Hôm thứ Sáu (9/1), trang truyền thông mạng Trung Đông Middle-East Online có đưa tin, người dân Iran thông qua các thiết bị đầu cuối Starlink (Vệ tinh Internet) được tuồn vô lậu, sử dụng dịch vụ Starlink miễn phí có thời hạn để truy cập vào Internet, qua đó né tránh sự kiểm duyệt và hạn chế của chính phủ.

Theo kênh Channel 14 của Israel đưa tin cùng ngày, nguồn tin am hiểu cho biết trong thời gian Iran cắt mạng trên toàn quốc, tỷ phú Mỹ Elon Musk đã âm thầm kích hoạt mạng Starlink miễn phí cho những người biểu tình, giúp người dân Iran bình thường duy trì kết nối Internet.

Nguồn tin cho hay, ông Musk đã cam kết cho duy trì việc mở miễn phí mạng Internet trong suốt thời gian các cuộc biểu tình tại Iran tiếp diễn, đồng thời chỉ thị cho Starlink tìm cách ngăn chặn sự can thiệp của chính quyền Iran.

The Times of Israel có tiết lộ ra, đầu tuần này, Phó Chánh Văn phòng Thủ tướng Israel Almog Cohen đã ủy thác cho nhân vật đầu tư mạo hiểm người Mỹ gốc Israel Dovi Frances liên lạc với nhóm của ông Musk để hỏi liệu Starlink có thể hoạt động trong lãnh thổ Iran trong bối cảnh nước này đang tiến hành cắt mạng trên diện rộng hay không.

Giới chức Iran nhiều lần cắt Internet trong các giai đoạn biểu tình trong nước, nhằm hạn chế việc tổ chức các hoạt động phản đối, đồng thời làm giảm lưu thông thông tin. Hôm thứ Năm (08/01), NetBlocks và các tổ chức giám sát mạng khác báo cáo rằng kết nối Internet tại Tehran và các khu vực khác đã bị sụt giảm mạnh. Cùng với việc các cuộc biểu tình leo thang, dịch vụ Internet và điện thoại trên diện rộng tại Iran cũng bị gián đoạn.

Được biết, Iran đã khiếu nại về kế hoạch Starlink lên Liên minh Viễn thông Quốc tế (ITU) và các tổ chức quốc tế khác, đồng thời sử dụng các biện pháp nhằm gây nhiễu về mặt kỹ thuật.

Trong một số trường hợp, kết nối Internet do các vệ tinh quỹ đạo thấp như Starlink cung cấp sẽ khó bị chính phủ phong tỏa hơn so với mạng viễn thông truyền thống. Tuy nhiên, việc sử dụng Starlink thường cần các thiết bị đầu cuối ở mặt đất, điều mà Iran đã đưa ra lời cảnh cáo và tìm cách để kiểm soát chặt chẻ.

Frances xác nhận ông đã nhận được yêu cầu hỏi ý kiến từ Cohen, nhưng từ chối tiết lộ liệu rằng ông có trao đổi trực tiếp với ông Musk hay không.

(Minh họa)
Những người biểu tình và các nhóm hoạt động nhân quyền thường dựa vào mạng lưới này như một phương án dự phòng đang gặp khó khăn, d0 c01 đến 80% lưu lượng truy cập đã bị cắt nhanh chóng do chính phủ Iran, theo thống kê theo dõi của Clash Report.

Việc mất liên lạc từ thứ Năm tuần qua đồng nghĩa với việc không có nhiều thông tinbị rò rỉ từ các đường phố đang rất hỗn loạn vì sự sụp đổ của đồng rial, làm hơn 500 người bị chết từ các người biểu tình lẫn các nhân viên an ninh.

Khả năng các lỗ hổng của Starlink sẽ sớm được cho vá lại thông qua việc điều chỉnh quỹ đạo, nhưng các cuộc biểu tình ở các thành phố chưa chắc sẽ lắng xuống. Tổng thống Donald Trump sẽ muốn sử dụng điều này để có cớ nhằm tấn công vào tuần tới nếu mạng lưới mạng vẫn còn bị tê liệt.

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã đăng một ảnh chụp màn hình trên nền tảng mạng xã hội TruthSocial, tự xưng một danh hiệu mới cho mình – lãnh đạo lâm thời của Venezuela.


Sau vụ Lực lượng Mỹ bắt giữ nhà lãnh đạo Venezuela Nicolas Maduro, Tổng thống Mỹ đã giao quyền kiểm soát tình hình ở Venezuela cho giới lãnh đạo Mỹ, do chính ông đứng đầu.

Ông Trump đã đăng một ảnh chụp màn hình trên TruthSocial (tương tự như tiểu sử trên Wikipedia ) tuyên bố mình có một chức danh mới – tổng thống lâm thời của Venezuela. Ông được cho là đã được bổ nhiệm vào tháng 1 năm 2026. Ông cũng vẫn giữ chức vụ tổng thống Mỹ hiện tại.

Trong khi đó, Tổng thống lâm thời hiện tại của Venezuela là Delcy Rodriguez.

Đáng chú ý, chỉ vài tiếng trước đó, ông Trump vẫn khẳng định quan hệ giữa Mỹ và ban lãnh đạo hiện tại của Venezuela đang "tiến triển rất tốt".

"Tình hình tại Venezuela đang diễn ra thuận lợi. Chúng tôi đang hợp tác rất hiệu quả với giới lãnh đạo ở đó, và chúng ta sẽ chờ xem mọi việc tiếp tục phát triển như thế nào", ông Trump phát biểu trên chuyên cơ Air Force One ngày 11/1.

Khi được hỏi liệu có kế hoạch gặp bà Rodriguez hay không, ông Trump trả lời: "Đến một thời điểm nào đó, tôi sẽ gặp".

Ngày 3 tháng 1, Mỹ tiến hành một chiến dịch tại Venezuela, bắt giữ Tổng thống Venezuela Nicolás Maduro và vợ ông, Cilia Flores, và tấn công các mục tiêu quân sự. Họ được đưa đến New York, nơi diễn ra phiên tòa đầu tiên xét xử họ về tội khủng bố ma túy. Tổng thống Venezuela đã tuyên bố không nhận tội.

Bộ Ngoại giao Nga bày tỏ sự ủng hộ đối với người dân Venezuela, kêu gọi trả tự do cho ông Maduro và vợ ông, đồng thời ngăn chặn leo thang căng thẳng hơn nữa. Về phần mình, Trung Quốc chỉ ra rằng Mỹ đã vi phạm luật pháp quốc tế.

Vietbf @ Sưu tầm

Tờ The Sun của Anh ngày 11/1 dẫn một nguồn tin cho biết Bộ trưởng Quốc phòng Anh John Healy đã "thoát chết trong gang tấc" gần Lviv khi một tên lửa Oreshnik được bắn vào hôm thứ Năm 7/1 cùng lúc với một cuộc tấn công bằng máy bay không người lái vào Kiev, khiến bốn người thiệt mạng.

Theo tờ báo The Sun, Bộ trưởng Quốc phòng Anh John Healey đã đi ngang qua địa điểm tấn công Oreshnik trên đường đến Kiev.

Chuyến tàu của ông phải dừng khẩn cấp. Ông cho biết: “Chúng tôi ở đủ gần để nghe thấy còi báo động không kích”.

“Đó là một khoảnh khắc nghiêm trọng và là lời nhắc nhở rõ ràng về loạt máy bay không người lái và tên lửa tấn công người dân Ukraine trong điều kiện thời tiết dưới 0 độ C” - ông nói.

Bộ trưởng Anh khẳng định: "Chúng tôi sẽ không dung thứ cho điều này và quyết tâm cung cấp các loại vũ khí hiện đại nhất cho người dân Ukraine khi họ phản công”.

Thứ Sáu tuần trước, Bộ Quốc phòng Nga thông báo rằng lực lượng Nga đã sử dụng tên lửa siêu thanh Oreshnik để tiến hành một cuộc tấn công quy mô lớn vào các mục tiêu trọng yếu ở Ukraine nhằm đáp trả vụ tấn công vào dinh thự của Tổng thống Vladimir Putin.


Bộ trưởng Quốc phòng Anh cho biết, Anh sẽ chế tạo một loại tên lửa đạn đạo mới mạnh mẽ cho Ukraine để tiêu diệt các mục tiêu của Nga nằm sâu trong lãnh thổ nước này.

Tên lửa Nightfall sẽ mang đầu đạn nặng 200kg và có tầm bắn 310 dặm - đủ để tấn công tận Moscow từ chiến trường. Chúng có thể được phóng đi liên tiếp từ các phương tiện trước khi Nga kịp phản ứng.

Các công ty Anh đang được tìm kiếm cho hợp đồng trị giá 9 triệu bảng Anh để thiết kế, phát triển và cung cấp ba tên lửa đầu tiên cho các cuộc thử nghiệm bắn - ông Healy tiết lộ.

“Bạn bảo vệ các thành phố của mình bằng cách xây dựng nhiều lớp phòng thủ, và một phần việc bảo vệ là bằng khả năng tấn công” - ông nói.


Bộ trưởng Healy cũng cho biết, các đồng minh phương Tây quyết tâm tiếp tục gây áp lực lên Tổng thống Nga Vladimir Putin để buộc ông phải đàm phán.

Anh và Pháp đã nhất trí triển khai quân đội gìn hòa bình đến Ukraine nếu nước này đạt được thỏa thuận ngừng bắn với Moscow , trong đó Mỹ sẽ giám sát toàn bộ thỏa thuận.

Ông Healey cho biết binh lính sẽ sớm bắt đầu khóa huấn luyện chuyên ngành để có thể được điều động đến Ukraine “trong vòng vài ngày” sau khi thỏa thuận được ký kết.

Ông Healey nói: “Việc 39 quốc gia công khai ký kết tham gia Liên minh các nước sẵn sàng hợp tác - do Anh và Pháp dẫn đầu - gửi thông điệp đến Putin: 'Ông có một số lượng lớn các quốc gia ủng hộ Ukraine lâu dài'”.

Ông cũng tuyên bố rằng Anh sẽ bắt đầu sản xuất máy bay không người lái Octopus hiện đại để đánh chặn tên lửa của Nga.

Các binh sĩ thuộc Lữ đoàn Đổ bộ Đường không Độc lập số 46 (Podilsk) của Lực lượng Vũ trang Ukraine vừa trình diễn một phương thức mới để đánh chặn UAV đối phương, bằng cách gắn cần câu cá và dây cước lên drone. Đoạn video ghi lại vụ việc đã được bộ phận báo chí của lữ đoàn công bố.

Trong đoạn video, có thể thấy một cần câu cá gắn kèm dây cước được lắp trên một drone Mavic của Ukraine. Ở đầu dây nhiều khả năng có gắn một vật nặng nhỏ nhằm tạo độ căng cần thiết.

Khi tiến hành đánh chặn, drone Ukraine tiếp cận UAV Nga từ phía trên, sau đó dây cước mắc vào hoặc làm hỏng cánh quạt của drone đối phương. Hậu quả là UAV Nga mất kiểm soát và rơi xuống đất.

Theo video được công bố, ít nhất hai UAV của Nga đã bị hạ gục theo cách này.

Đoạn video cũng ghi lại một nỗ lực đánh chặn drone cảm tử cánh cố định Molniya, tuy nhiên lần này không thành công.

Ý tưởng mới, nhưng nguyên lý không hoàn toàn xa lạ
Việc sử dụng cần câu cá để vô hiệu hóa UAV Nga của lính dù Ukraine được cho là một sáng kiến độc đáo.

Ít nhất từ giữa năm 2024, khi drone đánh chặn FPV được triển khai trên diện rộng, quân đội Ukraine đã đối mặt với yêu cầu then chốt: làm sao để drone đánh chặn có thể tái sử dụng.

Để giải quyết bài toán này, các kíp điều khiển bắt đầu gắn các thanh cứng lên drone, và dùng chúng để đánh vào động cơ hoặc cánh quạt UAV của đối phương.

Sau cú va chạm, cánh quạt bị phá hủy, UAV mất lực đẩy, không thể duy trì quỹ đạo bay và rơi xuống.

Phương pháp này đã được sử dụng để đối phó với cả drone cánh cố định lẫn UAV 4 cánh quạt. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, drone đánh chặn cũng mất kiểm soát và rơi theo mục tiêu.

Cần câu cá: giải pháp an toàn hơn?
Việc sử dụng dây cước có gắn vật nặng, theo lý thuyết, có thể giúp quá trình đánh chặn an toàn hơn.

Không giống các thanh cứng, dây không cần gắn cố định. Khi tiếp xúc, dây có thể tuột khỏi vòng treo, quấn vào UAV đối phương khiến nó rơi xuống, trong khi drone Ukraine tránh được lực kéo quá lớn, không bị lôi theo mục tiêu.

Nếu được hoàn thiện, phương án này có thể giúp giảm tổn thất drone đánh chặn, trong bối cảnh chiến tranh UAV ngày càng tiêu hao và đòi hỏi các giải pháp rẻ - linh hoạt - dễ tái sử dụng.

Ngoại trưởng Abbas Araghchi cho biết, Cộng hòa Hồi giáo Iran hiện thậm chí còn sẵn sàng chiến đấu hơn so với thời điểm xảy ra cuộc xung đột với Israel năm ngoái.


Iran không tìm kiếm chiến tranh, nhưng nước này đã chuẩn bị kỹ lưỡng hơn cho xung đột công khai so với cuộc chiến 12 ngày với Israel năm ngoái, Ngoại trưởng Abbas Araghchi cho biết.

Tuyên bố của ông được đưa ra sau một loạt lời đe dọa can thiệp quân sự của Tổng thống Mỹ Donald Trump đối với cuộc đàn áp của chính phủ Iran nhằm vào các cuộc bạo loạn chết người đang làm rung chuyển đất nước, mà Tehran cho rằng do Washington và Tây Jerusalem dàn dựng.

“Chúng tôi không tìm kiếm chiến tranh, nhưng chúng tôi đã chuẩn bị cho chiến tranh, và chúng tôi thậm chí còn chuẩn bị kỹ lưỡng hơn cả cuộc chiến tranh 12 ngày trước đây”, Araghchi phát biểu tại cuộc họp của các nhà ngoại giao nước ngoài ở Tehran.

Ông nói: “Chúng tôi cũng sẵn sàng đàm phán, nhưng đó phải là những cuộc đàm phán công bằng, danh dự, trên cơ sở bình đẳng, với sự tôn trọng lẫn nhau và dựa trên lợi ích chung”. Ông nhấn mạnh rằng các cuộc đàm phán phải được tiến hành thiện chí và “không phải là mệnh lệnh hay sự áp đặt”.

Các cuộc bạo loạn, bắt đầu vào cuối tháng 12 như những cuộc biểu tình phản đối sự mất giá mạnh của đồng rial Iran và cuộc khủng hoảng chi phí sinh hoạt tại quốc gia bị trừng phạt này, đã nhanh chóng lan rộng ra nhiều thành phố và leo thang thành cuộc bất ổn quốc gia tồi tệ nhất trong những năm gần đây.

Theo Tehran, "những kẻ khủng bố" trà trộn trong đám người biểu tình đã đốt cháy hàng chục nhà thờ Hồi giáo, cơ sở y tế, hành chính và các tòa nhà khác, đồng thời giết chết hàng trăm thường dân và nhân viên an ninh trong các vụ bạo lực "kiểu ISIS".

Theo Araghchi, Mỹ và Israel đã "đóng vai trò lớn" trong việc dàn dựng tình trạng bất ổn. Nhà ngoại giao hàng đầu này cho biết Tehran đã ghi âm các tin nhắn thoại về mệnh lệnh mà các phần tử vũ trang trong đám đông nhận được, yêu cầu nổ súng vào người biểu tình, người ngoài cuộc và lực lượng an ninh.

Căng thẳng giữa Tehran, Washington và Tây Jerusalem vẫn ở mức cao kể từ mùa hè năm ngoái, khi Mỹ tham gia cùng Israel trong cuộc xung đột với Cộng hòa Hồi giáo Iran và ném bom các địa điểm hạt nhân quan trọng của Iran. Ông Trump lập luận rằng cuộc tấn công đã ngăn chặn việc quốc gia này phát triển vũ khí hạt nhân - những tuyên bố mà Tehran đã bác bỏ.

Hôm Chủ nhật, tổng thống Mỹ đã ám chỉ với các nhà báo trên chuyên cơ Air Force One rằng chính quyền của ông đang cân nhắc can thiệp vào Iran, nhưng lưu ý rằng Cộng hòa Hồi giáo đã chủ động liên hệ để đàm phán.

Giữa tuần này, vận trình của 3 con giáp dưới đây diễn ra một cách thuận lợi, công việc và cuộc sống có nhiều điểm sáng.

Thời gian tới, có 3 con giáp đón nhận vận trình mới hanh thông. Dù làm gì, ở lĩnh vực nào, những người này cũng có thể đạt được kết quả tốt đẹp, không gặp khó khăn trong công việc và cuộc sống. Hãy cùng xem bạn có nằm trong danh sách những con giáp may mắn này không nhé.



Tuổi Sửu
Người tuổi Sửu có cát tinh Bách Việt và Ấn Quan hội tụ, mở ra cánh cửa mới trong thời gian tới. Theo tử vi, Bách Việt là sao đào hoa, liên quan đến sự cuốn hút, giúp bản mệnh tạo được thiện cảm với đối phương ngay từ lần gặp đầu tiên. Trong khi đó, Ấn Quan là sao chủ về quyền lực, danh tiếng, mang lại cơ hội cho bản mệnh trên con đường công danh sự nghiệp.

Giữa tuần là khoảng thời gian vận trình của tuổi Sửu sáng rực. Bản mệnh nhận được sự trợ giúp của quý nhân. Đó có thể là một người thầy có kinh nghiệm, một lãnh đạo cũ, một người có tầm ảnh hưởng. Người này sẽ đưa ra những lời khuyên, lời gợi ý hoặc phương hướng để tuổi Sửu có cái nhìn rõ ràng hơn về các kế hoạch trong tương lai. Nhờ đó, tiền bạc cũng đổ về túi nhiều hơn.

Bản mệnh có thể tận dụng tối đa các mối quan hệ xã giao để tìm kiếm cơ hội làm ăn, hợp tác. Những buổi tiệc cuối năm không chỉ đơn giản là tất niên mà còn là nơi để con giáp này được nhiều người biết đến, mở ra con đường chuyển vận sau này.

Tuổi Mão
Người tuổi Mão cũng là con giáp may mắn trong những ngày tới. Bản mệnh có cát tinh Thiên Đức và Thiên Ấn phù trợ, mọi khó khăn dần lùi về quá khứ. Trong đó, sao Thiên Đức đóng vai trò giải từ tai ách, giúp bản mệnh biến nguy thành an. Sao Thiên Ấn đại diện cho sự thông tuệ, nhạy bén trong công việc. Sự kết hợp của hai cát tinh này giúp tuổi Mão có thể khẳng định năng lực của bản thân, làm việc cực kỳ hiệu quả.

Các rắc rối phát sinh từ yếu tố khách quan được bản mệnh giải quyết nhẹ nhàng. Điều này giúp tuổi Mão để lại ấn tượng tốt với cấp trên, đồng nghiệp, đối tác. Uy tín cá nhân của bản mệnh được khẳng định và nâng tầm, tương lai có thể nhận các dự án quan trọng hơn, làm ăn lớn hơn.

Nguồn thu của tuổi Mão càng thêm ổn định, có vài khoản lộc lá đổ về túi giúp Tết này thêm rủng rỉnh. Bản mệnh hãy giữ vững tâm thế, sẵn sàng nắm bắt cơ hội, không bỏ lỡ thời cơ phát triển trong tương lai.

Tuổi Hợi
Người tuổi Hợi cũng có điểm sáng trong thời gian tới. Nhờ sự bảo trợ của cát tinh Thái Dương - ngôi sao quyền lực nhất trong hệ thống tinh tú, con giáo này có tiềm năng phát triển mạnh mẽ. Mọi kế hoạch đều tiến triển thuận lợi, mang lại kết quả tốt đẹp. Sự xuất hiện của Thiên Quan nhắc nhở bản mệnh không được chủ quan, hãy chú ý tới giấy tờ.

Bản mệnh tràn đầy năng lượng và sự lạc quan. Đây là thời điểm tuyệt vời để bản mệnh có thể đề xuất các ý tưởng mới, đàm phán lương bổng. Khả năng được chấp nhận khá cao.

Trong cuộc sống gia đình, tuổi Hợi được xem là người truyền cảm ứng, tạo ra sự ổn định cho người thân. Trong công việc, bản mệnh cần quyết đoán và mạnh dạn hơn, đừng để những nỗi lo sợ mơ hồ ngăn cản việc nắm bắt cơ hội.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Thời gian từ 13/1 đến Rằm tháng Chạp, có 3 con giáp thu hút vận may, vô cùng giàu có.

Tuổi Thìn – Lộc lớn bất ngờ, tài vận bùng nổ cuối năm

Thìn có đam mê bất diệt với việc kiếm tiền. Dù trong hoàn cảnh nào họ cũng luôn tìm cách vượt lên số phận, kiếm tìm những giá trị lớn, để phấn đấu và nỗ lực. Từ ngày 13/1 cho đến Rằm tháng Chạp là giai đoạn hoàng kim rực rỡ, tuổi Thìn bước vào giai đoạn tài lộc vượng phát hiếm có, khi vận may đến liên tiếp theo cách rất bất ngờ, họ đủng đỉnh có tiền, không cần quá vất vả mà tiền vẫn tìm đến.



Công việc của họ vô cùng thuận lợi, suôn sẻ, các cơ hội tìm đến, thời cơ liên tục mở ra. Họ có thể nhanh chóng tiến tới mục tiêu của mình, hợp tác, buôn bán hoặc đầu tư ngắn hạn đều diễn ra thuận lợi, giúp tuổi Thìn thu về khoản lợi nhuận rõ rệt và nhanh chóng cải thiện tình hình tài chính.

Nếu biết tận dụng thời điểm cuối năm này để chốt việc, thu tiền và củng cố nền tảng, tuổi Thìn hoàn toàn có thể bước qua giai đoạn khó khăn, đón một cái Tết dư dả và sung túc hơn hẳn.

Tuổi Dậu – Tiền về tới tấp, làm đâu có đó

Tuổi Dậu chăm chỉ, kiên cường, bản lĩnh. Họ là người đã đề ra mục tiêu là sẽ không bỏ cuộc, dù bất cứ chuyện gì xảy ra cũng không nao núng. Trong khoảng thời gian từ 13/1 đến Rằm tháng Chạp là giai đoạn vượng phát của họ, tuổi Dậu là con giáp có vận tiền bạc ổn định nhưng tăng dần đều, càng về cuối càng dễ nhận được tin vui tài chính.

Nguồn thu của họ trở nên dồi dào, không chỉ từ một hướng mà từ nhiều hướng khác nhau, dòng tiền lưu thông liên tục, từ công việc chính, việc làm thêm cho đến những cơ hội bất ngờ. Họ không chỉ trả hết nợ, còn tích lũy được một khoản to, tái đầu tư sinh lời hiệu quả.

Nhờ sự chăm chỉ và biết tính toán, quản lý chi tiêu thông minh, tuổi Dậu không chỉ đón lộc ngắn hạn mà còn giữ được tiền trong tay, tạo nền tảng tài chính vững vàng để bước sang năm mới.

Tuổi Thân – Vận may xoay chiều, đổi vận rõ rệt

Tuổi Thân là con giáp thông minh, bản lĩnh và thích khám phá những điều mới mẻ. Tử vi nói từ ngày 13/1 đến Rằm tháng Chạp là giai đoạn tốt lành, Thân có dấu hiệu xoay chuyển vận trình mạnh mẽ, khi những bế tắc trước đó dần được tháo gỡ và tiền bạc có dấu hiệu sinh sôi liên tục.

Công việc của họ vận hành trơn tru hơn bao giờ hết. Những kế hoạch từng bị trì hoãn nay có cơ hội triển khai lại, mang về thành tựu rực rỡ, tiền bạc và danh tiếng tăng nhanh, thậm chí có khoản thu vượt xa mong đợi ban đầu.

Nếu giữ được sự nhanh nhạy, dám nắm bắt thời cơ và tránh nóng vội, tuổi Thân rất dễ tận dụng giai đoạn này để đổi vận tài chính, khép lại năm cũ trong trạng thái nhẹ gánh lo toan.

Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

Đoàn Thiên Ân tham gia chương trình Trò chuyện với tương lai, đối thoại với Uyên Nhi - Hoa khôi trường Đại học Nam Cần Thơ đã viral mạng xã hội.

Mới đây, khoảnh khắc Đoàn Thiên Ân tham gia chương trình Trò chuyện với tương lai, đối thoại với Uyên Nhi - Hoa khôi trường Đại học Nam Cần Thơ đã viral mạng xã hội.

Trong chương trình, Hoa khôi Uyên Nhi chia sẻ rằng bản thân đạt danh hiệu nhưng lại cảm thấy những thí sinh khác nỗ lực hơn mình: "Em thử đăng ký thi Hoa khôi trường em và thế là em đậu, được Hoa khôi. Nhưng mà em nghĩ là bản thân em nỗ lực nhưng mà các thí sinh trong cuộc thi càng nỗ lực hơn em. Vậy thì lý do tại sao em lại được Hoa khôi".


Hoa hậu Đoàn Thiên Ân liền có màn "chỉnh sóng" thẳng thắn ngay trong chương trình: "Em hỏi vậy chắc Ban tổ chức buồn lắm. Chị thấy em nhầm lẫn với việc em không hiểu giá trị của mình hoặc em đang bị pick me girl ấy". Ngay khi Đoàn Thiên Ân dứt lời nhận xét, Uyên Nhi gượng gạo đáp lời: "Chị nói vậy tội em quá".

Đoàn Thiên Ân sinh năm 2000, cô đăng quang Miss Grand Vietnam - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022. Chân dài Long An sở hữu chiều cao 1m75, số đo 3 vòng 88.5 - 66 - 98. Cô hiện là sinh viên của trường Đại học Công nghiệp TP.HCM. Vào tối 27/8 cô đã chính thức chuyển giao vương miên cho người mới.

"Cảm ơn chiếc vương miện Miss Grand Vietnam 2022 đã cho tôi có cơ hội để chinh chiến tại Miss Grand International, được làm nhiều việc có ích cho cộng đồng, có thêm những người bạn, được đi nhiều nơi để lan toả những giá trị tốt đẹp của con người Việt Nam đến bạn bè quốc tế và được trưởng thành hơn.

Con cảm ơn ba đã luôn yêu thương con, đã tạo ra con và dạy cho con biết rằng dù con có thành công hay không không quan trọng bằng việc con đã thành nhân.

Con cảm ơn mẹ đã luôn là trái tim của con, là nơi để con tâm sự tất cả mọi chuyện kể cả khi mẹ đã không còn trên cuộc đời này. Và con nghĩ bây giờ mẹ an lòng khi thấy mẹ Dung lo lắng cho con nhiều hơn.

Ngày mẹ mất đi, con như mất đi bầu trời của mình. Nếu có kiếp sau, xin cho con tìm lại mẹ, mẹ nhé! Triệu hạt mưa không hạt nào rơi nhầm chỗ, những người ta gặp không người nào là ngẫu nhiên.

Đoàn Thiên Ân không phải là người hoàn hảo, nhưng yêu chính những điều hoàn hảo của chính mình và luôn cải thiện để trở thành phiên bản tốt hơn. Chuyến hành trình trên cương vị Miss Grand Vietnam 2022 kết thúc, nhưng sứ mệnh của Hoa hậu vẫn còn. Xin mọi người hãy nhớ đến một cái tên Đoàn Thiên Ân - Miss Grand Vietnam 2022" - Bài chia sẻ của Đoàn Thiên Ân khi final walk.

Lệ Quyên cho biết cô muốn dừng câu chuyện tại đây vì "vốn là chuyện muôn thuở, phải chịu đựng không có hồi kết"

Giữa lúc ồn ào xoay quanh những phát ngôn bị cho là thô tục vẫn chưa hạ nhiệt, Lệ Quyên chụp màn hình những bình luận thóa mạ mình trên mạng xã hội, trong đó có những từ ngữ văng tục, thô lỗ nhằm công kích nặng nề. Lệ Quyên cho biết mỗi ngày đều phải đọc lấy những bình luận tiêu cực, cô viết: "Sẽ bẩn mắt nhưng em xin đăng nốt vài ví dụ cụ thể của một số cá biệt cùng một số thành phần khác mà em thường xuyên không biết lý do gì được nhận. Cay nghiệt đ* ti** tận cùng và máu cảm giác không lên não khi đọc".


Lệ Quyên cho biết cô muốn dừng câu chuyện tại đây vì "vốn là chuyện muôn thuở, phải chịu đựng không có hồi kết". Dù vậy, nữ ca sĩ cũng gửi lời xin lỗi đến những người yêu thương mình nếu sự việc gây ảnh hưởng tiêu cực.

"Quen thói cà chớn cợt nhả, bây giờ thành chuyện thì chối, nói dịch ra là khen. Chuyện này hôm nay sẽ khép lại bởi nó vẫn là chuyện muôn thuở em phải chịu đựng không có hồi kết. Nhưng đừng ngang ngược bất chấp muốn nói thế nào thì nói. Xin lỗi sự tiêu cực ảnh hưởng đến những người yêu thương em. Em luôn mang ơn", Lệ Quyên viết.

Lệ Quyên đã chính thức lên tiếng, cho biết: "Tôi không mong các anh các chị đang phán xét tôi một ngày không xa sẽ nếm trải sự cay nghiệt như tôi để biết đá biết vàng. Tôi mong nói cho đúng, cho công bằng là đủ rồi".

Lệ Quyên cho rằng những người thường xuyên công kích, gièm pha, chế giễu và xúc phạm cá nhân cô không thể được xem là “khán giả”: "Tối hôm qua hát chương trình chung kết hoa hậu du lịch Việt Nam, sáng sớm nay lên xe về Hà Nội, ngủ gà ngủ gật, không cầm điện thoại.

Giờ mới biết câu chuyện quen thuộc đang được đề cập rôm rả ha.

Và vẫn là giọng điệu phiến diện một chiều, bằng hai từ chung chung là "khán giả nói về những kẻ chuyên môn công kích, gièm pha, chế giễu, xúc phạm tôi.

Trong khi tôi ko làm gì sai, luôn vô cớ bị xúc phạm bằng nhiều cách, nhiều kênh mạng xã hội.

Họ đơm đặt hằng hà sa số tin vịt, ảnh hưởng danh dự tôi và gia đình tôi.

Hàng ty tỷ nick ảo thoả sức tung hoành.

Xin hỏi, sao không phân tích và xử lý giúp cho tôi với ạ?

Vu khống bạn trai tôi lừa tiền, tài sản để bao nhiêu người xúc phạm không thương tiếc. Chửi tôi ngu, chửi bạn trai tôi đê tiện.

Hay tôi là nghệ sỹ thôi, chân yếu tay mềm không làm được gì?

Mà đúng, tôi không làm được gì thật.

Thế nào là mất kiểm soát và văng tục, xin thưa tôi thì không!Nhiều lúc, tôi thấy tê cứng xương sống, lạnh buốt đầu, choáng váng vì những lời nói cay nghiệt vô cớ.

Tôi phải chịu đựng chỉ vì tôi là "nghệ sĩ".

Luật nào quy định điều đó?

Và nếu quá sức,thi thoảng có tự vệ vài câu khi cần thì cũng vẫn chỉ trong tầm kiểm soát và tôi biết, sau đó lại chỉ là chuỗi ngày im lặng bỏ qua, làm được gì đâu.

Ngày qua ngày vẫn mong luật rõ ràng để tôi không phải lên tiếng nữa.

Tấn công bằng ngôn từ là vũ khí đáng sợ nhất. Nhiều nghệ sỹ châu á tự t/ử,như thế đấy! Nếu yếu đuối không vượt qua được.

Khán giả thật sự luôn là người tinh tế nhất, sáng suốt nhất.


Đặc biệt là khán giả của tôi, là tệp khán giả đa số là người trưởng thành.

Tôi lệch chuẩn, lập tức sẽ có câu trả lời chứ không phải họ thường xuyên nắm tay tôi động viên và vẫn yêu tôi nhiều như thế.

Không động đến những thành phần công kích xúc phạm tôi mà chỉ chĩa vào tôi, khác gì cổ vũ cho đám ngông cuồng cay nghiệt được đà chà đạp nghễ sỹ?

Tôi luôn biết mình là nghệ sỹ, luôn hiểu và chịu đựng mặt trái của nghề nghiệp.Nhưng tôi là con người.

Tôi không mong các anh các chị đang phán xét tôi một ngày không xa sẽ nếm trải sự cay nghiệt như tôi để biết đá biết vàng. Tôi mong nói cho đúng, cho công bằng là đủ rồi".

Nữ ca sĩ cũng bày tỏ niềm tin rằng sự ủng hộ của nhóm khán giả trung thành là minh chứng cho việc cô không sai hay đi lệch chuẩn. “Tôi luôn ý thức mình là nghệ sĩ, hiểu và chấp nhận mặt trái của nghề. Nhưng trên hết, tôi vẫn là một con người”, Lệ Quyên nhấn mạnh.

Cổ nhân có câu: “Mệnh lý hữu thì chung tu hữu, mệnh lý vô thì mạc cưỡng cầu”, có ý rằng, khi điều gì đó đã được sắp đặt sẵn thì nó sẽ đến đúng thời điểm, còn nếu trong mệnh không có thì dù cưỡng cầu cũng không có được.

Vì vậy, chúng ta hãy buông bỏ những lời phàn nàn và đối mặt với cuộc sống bằng một tấm lòng biết ơn, bạn sẽ có một cuộc đời hạnh phúc và tự tại.

Thứ nhất: Giữ vững nguyên tắc sống

Trên đường đời, bạn sẽ gặp đủ loại người. Họ sẽ chào bạn, chia sẻ hạnh phúc với bạn và tâm sự với bạn những khó khăn của họ. Nhưng dù là ai đi chăng nữa, bạn cũng phải có điểm mấu chốt của riêng mình và không thể can thiệp quá sâu vào chuyện của người khác.

Như người ta thường nói: “Bạn biết người nhưng không biết lòng họ”. Một số người bề ngoài lịch sự với bạn nhưng họ lại có những hành động nhỏ sau lưng bạn. Vì vậy, bạn phải có nguyên tắc trong cách cư xử và không để người khác lợi dụng mình.

Tục ngữ có câu: “Một sự thiếu kiên nhẫn nhỏ sẽ làm hỏng kế hoạch lớn”. Chỉ khi một người biết nhượng bộ và tiến lùi hợp lý thì người đó mới có thể bất khả chiến bại.


Thứ hai: Tốt bụng và biết ơn

Nếu một người không có lòng tốt dù là cơ bản nhất thì người đó sẽ không được người khác tôn trọng và không ai sẵn lòng kết giao với người đó.

Hơn nữa, chúng ta cần phải có tấm lòng biết ơn người khác. Đây là nền giáo dục cơ bản nhất của một người.

Khi bạn vấp ngã, sẽ có người chân thành giúp đỡ bạn. Khi bạn thành công, cũng có người chân thành chúc phúc cho bạn.

Còn những người vô ơn sẽ chỉ coi sự đóng góp của người khác là đương nhiên, chứ đừng nói đến việc biết ơn người khác.

Chỉ những người có tấm lòng biết ơn mới nhận ra được ý nghĩa của cuộc sống và có nhiều khả năng thành công hơn.

Thứ ba: Có tấm lòng bao dung

Một số người thường thích quan tâm đến mọi việc và tranh cãi với người khác. Những người như vậy không chỉ đánh mất sự tôn trọng của người khác mà còn mất đi nhiều bạn bè.

Một số người có tấm lòng bao dung rộng lớn và họ biết xem xét vấn đề từ quan điểm của người khác, họ thường đạt được thành công và có cuộc sống hạnh phúc. Những người như vậy sẽ có nhiều bạn bè tốt trong đời, những người mà họ có thể chia sẻ niềm vui cũng như lo lắng.

Người xưa có câu: “Đại đỗ năng dung, dung thế gian nan dung chi sự. Từ nhan thường tiếu, tiếu thiên hạ khả tiếu chi nhân”, tạm dịch: Bụng lớn năng dung, dung những điều khó dung trong thiên hạ. Miệng cười hỷ xả, xả những việc khó xả ở thế gian.

Người biết bao dung đương nhiên sẽ nhận được sự tôn trọng và tin tưởng của nhiều người, đồng thời cũng nhận được nhiều phúc báo trong cuộc sống.

Thứ tư: Hiếu thảo với cha mẹ

Người xưa có câu: “Bách thiện hiếu vi tiên”, nghĩa là: Trong trăm cái thiện thì hiếu đứng đầu.

Hạnh phúc lớn nhất của mỗi người là được ở bên cha mẹ vào giây phút cuối cùng của cuộc đời. Vì vậy, chúng ta phải hiếu thảo với cha mẹ và kính trọng cha mẹ.

Con người muốn trở nên cao quý thì phải biết hiếu thảo với cha mẹ và biết ơn cha mẹ. Nếu một người thậm chí còn không thể hiếu thảo với cha mẹ mình thì làm sao có thể yêu cầu người khác làm điều tương tự?

Sự cao quý của một người không phải là thứ họ sinh ra đã có mà là qua một quá trình lâu dài tu dưỡng tâm tính.

Như Tăng Quốc Phiên đã từng nói: “Tính khí con người khó thay đổi do bản chất bẩm sinh, nhưng việc đọc sách có thể thay đổi tính khí của họ”.

Đọc sách có thể thay đổi tính khí của một người, cải thiện nhân cách của một người và mở rộng tầm nhìn của một người.

Bước vào tuổi trung niên, áp lực tài chính ngày càng nặng nề: dù làm việc nhiều giờ và cố gắng kiếm tiền, nhiều người vẫn chật vật trang trải chi phí, sống túng thiếu và phải chắt chiu từng đồng.

Hầu hết người trung niên có thu nhập đủ để trang trải chi phí sinh hoạt. Lý do họ cảm thấy “không đủ tiền” không phải vì thiếu khả năng kiếm tiền, mà là vì họ chưa biết chi tiêu khôn ngoan.

Hôm nay, hãy cùng điểm qua 5 thói quen tiêu tiền lãng phí mà người trung niên nên từ bỏ. Từ bỏ những thói quen này sẽ giúp bạn tiết kiệm, nâng cao chất lượng cuộc sống và giảm xung đột trong gia đình.

1. Tiêu tiền để giữ thể diện

Một sai lầm phổ biến ở tuổi trung niên là tiêu tiền để gây ấn tượng. Thay vì một buổi tụ họp đơn giản hay bữa ăn tại nhà, họ lại chọn nhà hàng sang trọng, đặt phòng riêng hoặc khoe những món đồ đắt tiền: điện thoại đời mới, quần áo hàng hiệu, túi xách phiên bản giới hạn… Nhưng thực sự không cần thiết phải làm vậy. Ở tuổi trung niên, giá trị của con người không nằm ở vật chất, mà ở sự duyên dáng, kiến thức và khả năng ứng xử.


2. Mua theo trend, chạy theo xu hướng tiêu dùng


Nhiều người nghĩ chỉ giới trẻ mới dễ bị cuốn theo xu hướng tiêu dùng, nhưng thực tế nhiều người trung niên cũng mắc phải.

Họ dễ bị thu hút bởi quảng cáo trực tuyến: thấy một người nổi tiếng giới thiệu trà thảo dược, họ mua cả thùng dù không chắc sẽ dùng hết; nhìn mọi người khoe đồ cắm trại, họ sẵn sàng chi tiền dù chỉ dùng vài lần trong năm. Thậm chí, các sản phẩm công nghệ cao tưởng “tiện lợi” sau vài lần sử dụng lại bị bỏ xó.

3. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe kém hiệu quả

Có một câu nói đùa từng lan truyền trên mạng: “Tuổi trung niên mang đến những vấn đề riêng; ngay cả bình giữ nhiệt cũng đầy kỷ tử”. Dù chỉ là trò vui, nhưng phản ánh thực tế: khi bước vào tuổi trung niên, sức khỏe và năng lượng bắt đầu suy giảm.

Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng, chi tiêu số tiền lớn cho các lớp học chăm sóc sức khỏe hay liệu pháp vật lý tốn kém. Tuy nhiên, phần lớn những khoản chi này mang lại ít hoặc hầu như không có kết quả, dẫn đến lãng phí tiền bạc đáng kể.

4. Du lịch và thư giãn xa xỉ

Nhiều người sống ở thành phố lớn để tìm kiếm cơ hội nghề nghiệp, nhưng áp lực cuộc sống cũng tăng cao, dễ dẫn đến kiệt sức về thể chất và tinh thần. Một số người tìm đến du lịch như cách để thư giãn, muốn trốn thoát vài ngày mỗi khi căng thẳng. Du lịch mang lại trải nghiệm tuyệt vời, nhưng chi phí không hề nhỏ. Vì vậy, trước khi ổn định cuộc sống, nên cân nhắc kỹ lưỡng, tránh đắm mình vào những chuyến đi xa xỉ, nếu không sẽ chỉ khiến túi tiền ngày càng eo hẹp.

5. Đầu tư quá mức vào con cái

Nhiều bậc cha mẹ lo lắng con cái không thành công từ vạch xuất phát, nên chi tiêu nhiều thời gian, năng lượng và tiền bạc để con tham gia đủ loại lớp học, chương trình đào tạo, thậm chí mua quần áo, đồ chơi và văn phòng phẩm từ các thương hiệu nổi tiếng hay phiên bản giới hạn. Việc quan tâm đến con cái là dễ hiểu, nhưng quá mức sẽ tạo áp lực cho chúng và lãng phí tiền bạc. Đầu tư thông minh cần có giới hạn, tránh biến sự quan tâm thành gánh nặng tài chính không cần thiết.

Có 2 người tù, một già 90 tuổi, một trẻ khoảng hai mươi mấy hàn huyên tâm sự.
Anh tù già hỏi: "Mầy làm gì ở tù ?" Anh tù trẻ: "Tui bỏ vợ....."
Anh tù già ngắt lời: "Tao sống từng tuổi này, hơn 90 tuổi, chưa nghe luật pháp nào lạ kỳ vậy, bỏ vợ mà cũng đi tù à ?"
Anh tù trẻ: "Tui chưa nói dứt mà ông nhảy vô miệng tui. Nghe kỹ nè: Tui bỏ vợ tui từ lầu ba xuống, ông nội à ! Còn ông sao đi tù vậy ?"
Anh tù già: "Tao bị con nhỏ trong xóm, đáng tuổi cháu nội, thưa tao tội hip dim nó."
Anh tù trẻ: "Trời ! Năm nay ông 90 tuổi rồi thì còn xí quách đâu nữa mà hiếp dâm ?!"
Anh tù già: "Ờ..thì người ta luôn chê tao già hết xí quách, cho nên lúc con nhỏ hàng xóm vu khống, tao mừng quá nhận tội luôn, cho con bồ của tao nó...biết mặt !"

VietBF@sưu tập

Chính quyền ông Trump như "đổ xăng khắp nơi rồi chơi đùa với diêm", bởi điều tra hình sự Chủ tịch Fed đồng nghĩa đe dọa vị thế đồng USD và kinh tế Mỹ, theo chuyên gia.

Trong tuyên bố với ngôn từ mạnh mẽ hôm 11/1, Chủ tịch Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed) Jerome Powell xác nhận các công tố viên liên bang đã mở cuộc điều tra hình sự với ông, liên quan đến dự án cải tạo một tòa nhà.

Bình luận vụ việc, Karl Schamotta, chiến lược gia thị trường trưởng tại Corpay (Toronto), cảnh báo những "hệ quả ngoài ý muốn" khi gây sức ép lên Fed. "Đổ xăng khắp nơi rồi nghịch diêm thường không mang lại kết cục tốt", ông nói.

Với nhà đầu tư, niềm tin vào thể chế Mỹ như Fed là một phần của cái gọi là "đặc quyền quá mức" mà nước này hưởng lợi trên thị trường tài chính. Đó là vai trò phát hành đồng tiền dự trữ toàn cầu, điểm đến của hàng trăm tỷ USD dòng vốn.

Vì vậy, ông Karl cho rằng việc chính quyền tìm cách gây ảnh hưởng bằng các đe dọa pháp lý quan chức Fed có thể làm xói mòn vai trò trú ẩn an toàn của đồng USD. Đồng thời, hành động này cũng đẩy kỳ vọng lạm phát lên cao, kích hoạt đà tăng mạnh của lợi suất trái phiếu dài hạn, qua đó làm tăng chi phí vay mượn trên toàn bộ nền kinh tế Mỹ.


Tổng thống Donald Trump và ông Jerome Powell tại Nhà Trắng hồi tháng 11/2017. Ảnh: Reuters

Trước đó, ông Powell thẳng thắn nói vụ điều tra hình sự chỉ là cái cớ nhằm gây áp lực để Fed hạ lãi suất nhanh hơn. Trên kênh NBC, Tổng thống Mỹ Donald Trump nói không biết gì về các động thái của Bộ Tư pháp, song tiếp tục gia tăng chỉ trích người đứng đầu ngân hàng trung ương.

Damien Boey, Quản lý đầu tư tại Wilson Asset Management (Sydney), chỉ ra Chủ tịch Fed Powell đã từ bỏ cách tiếp cận im lặng mỗi khi bị ông Trump đe dọa. "Lần này, ông ấy chọn cách trực diện đề cập rằng Fed không điều chỉnh lãi suất theo đúng ý Tổng thống", ông phân tích.

Theo giới quan sát, cuộc điều tra và phản ứng bất ngờ của ông Powell đã làm leo thang mạnh mẽ cuộc khẩu chiến xoay quanh tính độc lập của Fed, vốn là nền tảng của chính sách kinh tế và trụ cột của hệ thống tài chính Mỹ.

Khả năng các ngân hàng trung ương vận hành không chịu can thiệp chính trị - ít nhất là trong quyết định lãi suất - được xem là nguyên tắc cốt lõi của kinh tế học hiện đại. Điều này nhằm giúp các nhà hoạch định chính sách tiền tệ có thể đưa ra quyết định vì sự ổn định của nền kinh tế trong dài hạn.

Sáng 12/1, tại châu Á, USD giảm nhẹ so với các đồng tiền chủ chốt. Giá vàng leo thang và hợp đồng tương lai chứng khoán Mỹ đi xuống. Tâm lý cho rằng Fed sẽ hạ lãi suất tăng lên. "Những diễn biến này nhìn chung phù hợp với 'kịch bản' khi Fed bị tấn công vào tính độc lập", Damien Boey tại Wilson Asset Management, nói.

Các thị trường chỉ dao động nhẹ, song một số nhà đầu tư bắt đầu tự hỏi liệu danh mục của họ có đang phân bổ quá nhiều vào Mỹ không, trước những dạng rủi ro mới mà chính quyền Trump có thể mang lại.

"Thị trường đã bỏ qua các yếu tố 'nhiễu' quanh tính độc lập của Fed và có lẽ sẽ làm điều đó lần nữa. Nhưng đến lúc nào đó, mọi thứ sẽ đổ vỡ", Christopher Hodge, kinh tế trưởng Mỹ của ngân hàng đầu tư Natixis (Pháp), cảnh báo.

Vishnu Varathan, Trưởng bộ phận nghiên cứu vĩ mô khu vực châu Á (trừ Nhật Bản) của Mizuho tại Singapore, cho rằng những hoài nghi âm ỉ về mức độ độc lập của Fed giờ đã gieo vào tâm trí nhà đầu tư.

"Tôi không chắc các cuộc tấn công nhằm vào Fed sẽ kéo dài và đối đầu đến mức nào. Nhưng câu hỏi về tính độc lập của Fed giờ đã thực sự nóng lên", ông nói.

Phản công mạnh mẽ lần này của ông Powell được giới quan sát cho là "phát súng chia tay" bởi nhiệm kỳ Chủ tịch của ông sẽ kết thúc vào tháng 5. Andrew Lilley, chiến lược gia lãi suất trưởng tại ngân hàng đầu tư Australia Barrenjoey, dự báo trước mắt Fed tiếp tục giữ quan điểm riêng về lãi suất.

"Lãi suất điều hành sẽ vẫn ở mức mà đa số Ủy ban Thị trường Mở Liên bang (FOMC) mong muốn", ông nói.

Ông đồng thời cho rằng cuộc chiến pháp lý chống lại ông Powell cho thấy chính quyền Trump không còn đòn bẩy nào để gây sức ép lên Fed. Trước đó, Tổng thống tuyên bố Chủ tịch Fed tiếp theo sẽ là "người tin vào việc hạ lãi suất mạnh tay".

Ông Richard Yetsenga, Kinh tế trưởng ANZ, dự báo hoạt động của cả ba "cánh tay" chính sách của Fed sẽ biến động nhiều, gồm: lãi suất, bảng cân đối kế toán và quy định với lĩnh vực ngân hàng.

"Còn quá sớm để kết luận nhưng xu hướng thì khá rõ ràng. Tính kỹ trị của Fed như chúng ta thấy trong vài thập kỷ qua đang dần mờ nhạt", ông nói.

VietBF@sưu tập

Thượng nghị sĩ Kelly kiện Bộ trưởng Quốc phòng Hegseth với cáo buộc vi hiến, khi ông Hegseth tìm cách hạ quân hàm của cựu sĩ quan hải quân này.

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth tuần trước thông báo Lầu Năm Góc dự định hạ quân hàm đại úy của thượng nghị sĩ Mark Kelly, cáo buộc cựu sĩ quan hải quân này có hành vi liều lĩnh và sai trái khi kêu gọi quân đội "kháng lại mọi mệnh lệnh trái pháp luật". Điều này đồng nghĩa nghị sĩ Kelly có thể bị giảm lương hưu và hồ sơ quân sự của ông có thêm một nội dung khiển trách.

Ông Kelly ngày 12/1 đệ đơn lên tòa án liên bang ở thủ đô Washington, cáo buộc ông Hegseth, Bộ trưởng Hải quân John Phelan và Bộ Hải quân Mỹ "vi phạm nhiều quyền hiến định và không có cơ sở pháp lý".

"Tu chính án Thứ nhất cấm chính quyền liên bang và quan chức chính phủ trừng phạt những quan điểm trái ý hoặc trả đũa các phát ngôn được pháp luật bảo vệ", ông Kelly cho biết trong đơn kiện. "Quy định này càng phải được áp dụng nghiêm ngặt hơn với các nhà lập pháp khi họ phát biểu về chính sách công".

Một quan chức Lầu Năm Góc xác nhận cơ quan này đã nắm thông tin về vụ kiện và "không bình luận về quy trình pháp lý đang diễn ra".


Thượng nghị sĩ Dân chủ Mark Kelly tại Đồi Capitol, Washington ngày 8/1. Ảnh: AFP

Kelly phục vụ trong hải quân Mỹ năm 1986-2011, từng tham gia chiến tranh Vùng Vịnh năm 1990-1991 và 4 lần lên vũ trụ. Ông tranh cử Thượng viện năm 2019 và giữ ghế thượng nghị sĩ đại diện bang Arizona cho đến hiện tại.

"Bộ trưởng Hegseth đang nhắm đến những gì tôi gây dựng sau 25 năm trong quân ngũ, vi phạm quyền của tôi với tư cách một công dân Mỹ, cựu quân nhân và thượng nghị sĩ Mỹ", ông Kelly phát biểu trước Thượng viện ngày 12/1. "Tôi đơn giản chỉ là nhắc lại luật: các quân nhân phải từ chối các mệnh lệnh phi pháp. Vậy mà ông ấy cho rằng nhắc lại luật là vi phạm pháp luật".

Hồi tháng 11/2025, ông Kelly cùng 5 đồng nghiệp Dân chủ đăng video cho rằng chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đang phạm luật khi điều quân đội tấn công tàu thuyền nghi chở ma túy ở ngoài khơi Mỹ Latin, đồng thời kêu gọi binh sĩ không thi hành "mệnh lệnh trái luật".

Lầu Năm Góc tuyên bố các cuộc tập kích này là hành động chính đáng vì nghi phạm buôn ma túy bị Mỹ coi là khủng bố. Ông Hegseth khi đó chỉ trích 6 nghị sĩ Dân chủ là "phản nghịch, vô trách nhiệm, làm suy yếu kỷ luật quân đội".

VietBF@sưu tập

Vụ ICE bắn chết người ở bang Minnesota đặt ra những nghi vấn về chiến thuật lực lượng này sử dụng khi bắt người nghi cư trú trái phép tại Mỹ.

Jonathan Ross, đặc vụ Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan (ICE), ngày 7/1 đã nổ súng bắn chết nữ tài xế Renee Nicole Good, 37 tuổi, trong cuộc chạm trán tại thành phố Minneapolis, bang Minnesota. Vụ nổ súng làm dấy lên tranh cãi, châm ngòi những cuộc biểu tình ở Minneapolis và nhiều thành phố khác tại Mỹ.

Thông tin ban đầu cho thấy xe của Good chặn ngang đường, sau đó bắt đầu di chuyển khi một đặc vụ ICE tiếp cận. Ross khi đó đứng phía trước chiếc SUV và bắn ít nhất hai phát vào Good ở cự ly gần, khiến cô thiệt mạng.

Chính quyền liên bang mô tả hành động của Good là "khủng bố" và Ross nổ súng là nhằm tự vệ, khi tính mạng đặc vụ ICE bị đe dọa. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng Ross đã sai trong tình huống này, đồng thời đặt câu hỏi về cách đặc vụ ICE được huấn luyện nói chung và chiến thuật họ đang sử dụng khi bắt người.


Hiện trường vụ nổ súng khiến người phụ nữ thiệt mạng ở Minneapolis, bang Minnesota ngày 7/1. Ảnh: AFP

Hình ảnh trong video từ điện thoại của Ross cho thấy đặc vụ này tiếp cận xe của Good khi chiếc SUV đang chắn ngang đường. Anh vòng ra phía sau để quay biển số rồi quay lại phía trước phương tiện. Giới chuyên gia cho rằng Ross đã tự đặt mình vào tình thế rủi ro không cần thiết.

"Làm vậy không an toàn. Bạn sẽ mất tập trung và chỉ còn một tay để tự vệ khi cần, do tay còn lại đang cầm điện thoại", Sean Smoot, cựu sĩ quan cảnh sát bang Illinois, nói với Washington Post.

Daniel Oates, cựu cảnh sát trưởng thành phố Miami Beach, bang Florida chung quan điểm. Ông cho rằng Ross đã đi ngược lại với những nghiệp vụ chuẩn của ngành.

"Bạn không nên tự đứng trước đầu xe. Trong hầu hết các trường hợp, nếu người đó thực sự phạm tội ác nghiêm trọng, cảnh sát sau đó vẫn có thể truy tìm ra họ", theo Oates.

Khi bị một đặc vụ ICE chưa rõ danh tính đến gần yêu cầu ra khỏi xe, Good đã lùi xe rồi nhấn ga, đánh lái khiến Ross hét lớn và nổ súng về phía nữ tài xế. Good trúng đạn ở đầu, còn chiếc SUV tiếp tục lao đi, đâm vào cây cột ven đường.

"Hành động đó thực sự không cần thiết. Nếu có thời gian nổ súng thì bạn cũng có thể để tránh ra chỗ khác. Trong trường hợp này, đặc vụ ICE rõ ràng có thể tránh được va chạm với chiếc xe", Dennis Kenney, cựu sĩ quan cảnh sát bang Florida, giáo sư tại Cao đẳng Tư pháp Hình sự John Jay, nói.

Cuộc chạm trán khiến đặc vụ ICE bắn chết người ở Minneapolis, bang Minnesota. Video: X/AlphaNews

Một cựu quan chức liên bang thêm rằng cách hành xử của ICE khi đối mặt với Good còn khiến tình huống thêm căng thẳng. "Họ nên nói 'xin cô vui lòng ra khỏi xe'. Tài xế có thể kích động và đối đầu hoặc bỏ chạy, khi thấy có ai đó đến gần với thái độ hung hăng", người này cho biết.

Ngoài ra, việc Ross bắn tài xế cũng là hành động tiềm ẩn rủi ro, bởi phương tiện có thể mất kiểm soát và đâm vào người khác.

"Bạn không biết chiếc xe sẽ lao đến đâu, về cơ bản, nó giống như một tên lửa không định hướng", Chuck Wexler, giám đốc điều hành tổ chức phi lợi nhuận chuyên nghiên cứu về cảnh sát PERF, trụ sở thủ đô Washington, cảnh báo.

James F. Pastor, cựu sĩ quan cảnh sát Chicago, nói vũ lực chết người có thể không còn cần thiết nếu mối đe dọa suy giảm, như chiếc xe rời đi. Dù vậy, ông thông cảm phần nào với Ross bởi trong nhiều tình huống, các sĩ quan phải ra quyết định trong tích tắc và họ được huấn luyện coi ôtô là vũ khí chết người.

"Khi bạn là người trải qua tình huống đó, góc nhìn sẽ khác. Cảm xúc, thậm chí đến cả quá trình ra quyết định, đều bị ảnh hưởng", ông Pastor cho biết.

Ross từng bị kéo lê khi dừng xe của một người nhập cư nghi không có giấy tờ ở Minneapolis hồi tháng 6. Khi người này không chấp hành, Ross đã đập vỡ kính xe, với tay vào bên trong và bị mắc kẹt. Tài xế lái xe bỏ chạy khiến Ross bị thương và phải khâu 33 mũi.

Vụ nổ súng của Ross dấy lên lo ngại về nghiệp vụ của ICE, trong bối cảnh Bộ An ninh Nội địa Mỹ (DHS), cơ quan quản lý lực lượng, gần đây bổ sung hơn 12.000 sĩ quan trong đợt tuyển dụng được mô tả là "nhanh nhất trong lịch sử đơn vị". Giới quan sát cho rằng DHS đang ưu tiên hơn về quân số, nhằm thực hiện mục tiêu trục xuất một triệu người nhập cư trái phép mỗi năm của Tổng thống Donald Trump.

Năm 2018, khóa đào tạo cơ bản cho sĩ quan ICE kéo dài khoảng 20 tuần, bao gồm cả các lớp tiếng Tây Ban Nha. DHS ngày 9/1 cho biết chương trình huấn luyện tại trung tâm ở bang Georgia đã được rút ngắn còn 8 tuần và được "tinh gọn để loại bỏ trùng lặp và tận dụng tiến bộ công nghệ".

Trong số những hạng mục tinh gọn có lớp tiếng Tây Ban Nha. Theo DHS, các sĩ quan đang sử dụng "các thiết bị phiên dịch mạnh mẽ" để giao tiếp. Cơ quan này cũng lưu ý rằng nhiều tân binh có kinh nghiệm thực thi luật hoặc quân sự trước đó.

"Không có hạng mục quan trọng nào bị cắt bỏ. Ứng viên vẫn học đủ những nội dung cần thiết và đáp ứng những tiêu chuẩn cao mà ICE yêu cầu từ trước đến nay", phát ngôn viên DHS Tricia McLaughlin cho biết, khẳng định đặc vụ ICE được huấn luyện dùng vũ lực tối thiểu để giải quyết tình huống nguy hiểm, ưu tiên hàng đầu là an toàn cho công chúng và chính họ.

VietBF@sưu tập

Tổng thống Mỹ Donald Trump thông báo áp thuế 25% với bất kỳ quốc gia nào giao thương với Iran, khi căng thẳng Washington - Tehran leo thang.

"Có hiệu lực ngay lập tức, bất kỳ quốc gia nào làm ăn với Cộng hòa Hồi giáo Iran sẽ bị áp thuế 25% lên toàn bộ hoạt động kinh doanh với Mỹ. Quyết định này là cuối cùng và không thể thay đổi", Tổng thống Mỹ Donald Trump thông báo trên mạng xã hội Truth Social ngày 12/1.

Theo cơ sở dữ liệu kinh tế Trading Economics, các đối tác thương mại lớn của Iran là Trung Quốc, Thổ Nhĩ Kỳ, Các tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) và Iraq.

Giới chức Iran chưa bình luận về thông tin.

Động thái diễn ra trong bối cảnh căng thẳng Washington - Tehran gia tăng, liên quan làn sóng biểu tình phản đối chính phủ tại hàng loạt thành phố ở Iran. Các cuộc biểu tình khởi phát từ ngày 28/12/2025, do tiểu thương bất mãn với tình hình kinh tế Iran và đồng rial mất giá.

Giới chức Iran cáo buộc "các đặc vụ khủng bố" Israel và Mỹ đang kích động biểu tình leo thang bạo lực, trong khi Bộ Ngoại giao Mỹ bác bỏ và nói rằng Tehran đang "đánh lạc hướng dư luận khỏi những vấn đề nội bộ".


Tổng thống Mỹ Donald Trump tại Nhà Trắng ngày 9/1. Ảnh: AFP

Các tổ chức quốc tế dẫn nguồn tin địa phương cho biết chính phủ Iran đã phong tỏa thông tin trên toàn quốc, cắt Internet và hạn chế liên lạc quốc tế. Một số tổ chức nhân quyền ở nước ngoài cho biết hàng trăm người biểu tình đã thiệt mạng và hàng nghìn người bị bắt giữ.

Tổng thống Trump nhiều lần đe dọa Iran sẽ chịu đòn trừng phạt rất nặng nề nếu có thêm người biểu tình thiệt mạng và Washington vẫn để ngỏ phương án quân sự nhằm vào nước này. Ông chủ Nhà Trắng trước đó tuyên bố lãnh đạo Iran đã liên lạc với ông để đàm phán.

Nga, Trung Quốc và Thổ Nhĩ Kỳ lên tiếng phản đối nước ngoài can thiệp vào tình hình Iran.

Chủ tịch quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf ngày 12/1 cho biết Tehran đang trong "cuộc chiến 4 mặt trận", gồm kinh tế, tâm lý, "chiến tranh quân sự" với Mỹ cùng Israel và "chống lại những phần tử khủng bố".

"Đất nước Iran vĩ đại sẽ không để kẻ thù đạt mục tiêu", ông Ghalibaf tuyên bố, cảnh báo quân đội Iran sẽ dạy Tổng thống Trump "một bài học nhớ đời" nếu Mỹ tấn công nước này.

Thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt ngày 12/1 tiếp tục cảnh báo Mỹ đang cân nhắc mọi phương án khả thi, trong đó có không kích nhằm vào Iran. Bà thêm rằng Iran đang duy trì kênh ngoại giao với đặc phái viên Mỹ về Trung Đông Steve Witkoff và Tehran có "giọng điệu rất khác" trong các trao đổi kín.

VietBF@sưu tập

Người xưa dặn phải nhìn xa trông rộng, nhưng cuối cùng vẫn nhấn mạnh chữ “thuận”. Hiểu được lúc nào nên buông và giữ được tâm, đời người mới bền.

Người xưa không dạy nhìn xa để kiểm soát tất cả. Họ dạy nhìn xa để biết lúc nào nên buông.

1. Nhìn xa không phải để ôm hết, mà để biết đâu là giới hạn

Trong tư duy truyền thống, “nhìn xa trông rộng” trước hết là để tránh sai lầm lớn. Không phải để thắng bằng mọi giá, mà để không tự đẩy mình vào thế khó. Người xưa coi nhìn xa là một dạng phòng ngừa, không phải tham vọng.

Nhìn xa giúp con người thấy được cái giá phải trả của mỗi lựa chọn. Có con đường nhìn thì sáng, nhưng hậu quả kéo dài. Có quyết định tưởng lợi trước mắt, nhưng về sau lại làm hao tổn sức lực, quan hệ và tinh thần.

Vì vậy, nhìn xa thực chất là để nhận diện giới hạn của bản thân và hoàn cảnh. Khi thấy rõ giới hạn, con người mới không ảo tưởng rằng mình có thể nắm giữ mọi thứ cùng lúc.


2. Buông đúng lúc là kỹ năng, không phải sự yếu đuối

Người xưa coi “buông” là một dạng trí tuệ cao. Không phải buông vì thua, mà buông vì đã nhìn đủ xa để biết tiếp tục chỉ làm tổn hại thêm. Buông đúng lúc giúp tránh mất những thứ quan trọng hơn.

Buông ở đây không phải bỏ mặc trách nhiệm, mà là dừng lại khi dòng chảy đã đổi hướng. Có những việc càng cố giữ, càng mất. Có những mối quan hệ càng níu, càng sinh mệt mỏi. Người không nhìn xa sẽ buông muộn, trả giá lớn.

Người biết buông đúng lúc thường bị hiểu lầm là thiếu quyết liệt. Nhưng thực tế, đó là người đã cân đủ lợi – hại và chọn phương án ít tổn thương nhất cho mình về lâu dài.

3. Thuận tự nhiên là chấp nhận kết quả sau khi đã làm hết sức

Người xưa luôn đặt “thuận tự nhiên” sau “nhìn xa”. Nghĩa là phải suy xét, phải chuẩn bị, phải hành động trước. Khi mọi việc đã đi đến điểm không thể xoay chuyển, lúc đó mới thuận.

Thuận tự nhiên không phải là thái độ trước khi hành động, mà là tâm thế sau khi hành động. Làm hết phần của mình, rồi không oán trách khi kết quả khác mong đợi. Điều này giúp con người không bị mắc kẹt trong hối tiếc.

Chính nhờ thuận tự nhiên, con người giữ được sự tỉnh táo. Không vì thất bại mà đánh mất lòng tin, cũng không vì thành công mà sinh chủ quan. Tâm được giữ ổn, đời mới không nghiêng ngả theo biến động.

4. Giữ tâm mới là đích đến cuối cùng của nhìn xa

Người xưa nhìn đời rất dài, nên họ coi “giữ tâm” quan trọng hơn thắng thua nhất thời. Mất tiền có thể kiếm lại, mất cơ hội có thể chờ dịp khác, nhưng tâm loạn thì rất khó phục hồi.

Nhìn xa giúp tránh những lựa chọn làm tổn thương tâm. Buông đúng lúc giúp tâm không bị kéo căng quá mức. Thuận tự nhiên giúp tâm không bị mắc kẹt trong tiếc nuối và trách móc.

Khi giữ được tâm, con người mới đủ sức đi đường dài. Đây là lý do vì sao người càng trải đời càng ít tranh hơn thua, ít cố chấp, và sống chậm lại nhưng chắc hơn.

5. Trí tuệ của người xưa nằm ở sự vừa đủ

Người xưa không cổ vũ cực đoan. Không dạy buông sớm, cũng không khuyến khích cố chấp đến cùng. Họ dạy con người sống vừa đủ: đủ nhìn, đủ làm, đủ dừng.

Nhìn xa để không mù quáng. Buông đúng lúc để không tự làm khổ mình. Giữ tâm để không đánh mất nền tảng sống. Ba điều này liên kết chặt chẽ, thiếu một thì đời sống dễ chao đảo.

Đến cuối cùng, trí tuệ không nằm ở việc đi nhanh hay đi chậm, mà ở việc đi mà không đánh mất chính mình trên

Người xưa dặn nhìn xa trông rộng không phải để ôm đồm cả đời, mà để biết lúc nào nên buông và giữ được tâm an. Hiểu được điều đó, con người không cần thắng nhiều, nhưng sẽ đi rất xa.

Khi đảm nhận công việc được rất nhiều người ngưỡng mộ, nhưng các phi hành gia cũng dễ đối mặt với các vấn đề về sức khoẻ, nhất là về mặt tinh thần, sau khi đã hoàn thành nhiệm vụ.

Amanda Nguyễn là thành viên phi hành đoàn toàn là nữ đầu tiên của Blue Origin vào tháng 4/2025. (Ảnh: Amanda Nguyen)​

Trong một bài đăng dài cho đăng tải trên nền tảng Instagram hôm 28/12, Amanda Nguyễn, người phụ nữ gốc Việt đầu tiên bay vào vũ trụ, cho biết hậu quả của chuyến bay vào vũ trụ cách đây 8 tháng đã khiến cho cô rơi vào trạng thái bị chứng trầm cảm nặng.

Cô đã không rời khỏi Texas trong một tuần vì phải nằm bẹp trên giường. Một tháng sau đó, cô vẫn còn rơi vào trạng thái tinh thần bất ổn, dễ khóc và không thể nói chuyện bình thường được.

Du hành vũ trụ thường được nhắc đến như biểu tượng của tiến bộ khoa học và khát vọng khám phá mới mẽ. Tuy nhiên, đằng sau những chuyến bay ngoạn mục là hàng loạt thách thức nghiêm trọng mà các phi hành gia phải đối mặt, không chỉ khi ở ngoài không gian mà còn kéo dài sau ngày đã trở về Trái Đất.

Các vấn đề này đã được ghi nhận qua nhiều thập kỷ nghiên cứu, cùng với những câu chuyện có thật từ các phi hành gia đã từng trải qua hàng trăm ngày sông trong quỹ đạo.

Làm việc trong môi trường chật hẹp, thiếu sự kết nối có thể khiến cho phi hành gia gặp vấn đề xấu về sức khoẻ tâm thần. (Ảnh: NASA.)

Không thể thoát ra khỏi nỗi ám ảnh​
Chỉ cần một lần ngoái nhìn về Trái Đất từ ngoài không gian cũng có thể làm đảo lộn hoàn toàn nhận thức của con người. Từ sau các sứ mạng Apollo hồi năm 1969, NASA đã ghi nhận có nhiều phi hành gia trở về với những sự thay đổi sâu sắc trong thế giới quan, khi họ cho rằng biên giới quốc gia đã trở nên vô nghĩa và sự xung đột trong nhân loại cũng trở nên nhỏ bé nếu đặt trong bối cảnh của vũ trụ bao la.

Trải nghiệm ấy thường đến từ cú sốc về thị giác và cảm xúc cực mạnh khi con người lần đầu đối diện với không gian vô giới hạn. Phi hành gia Bruce McCandless đã từng mô tả về chuyến đi bộ ngoài không gian không có dây đầu tiên là những phút giây thật cô đơn nhất cuộc đời, không phải về thể xác mà là về mặt tồn tại.

Nhiều phi hành gia khác, trong đó có Liu Yang hay Alexei Leonov, cũng thừa nhận cảm giác bị choáng ngợp, sợ hãi khi đứng trước bóng tối không đáy và Trái Đất thật mong manh như một quả cầu thủy tinh đang lơ lửng.

Hiện tượng này được giới khoa học gọi là "hiệu ứng tổng quát" (overview effect), khi con người nhận ra mình chỉ là một phần rất nhỏ bé của hành tinh. Mặt trái của hiệu ứng ấy là cảm giác cô đơn thật sâu sắc và các phi hành gia phải mang theo một sự thật khó diễn đạt nỗi khi trở về Trái Đất.

Ngoài ra, các phi hành gia còn đối mặt với những khủng hoảng về tâm lý khác sau khi trở về Trái Đất. Trường hợp của Buzz Aldrin, phi hành gia thực hiện sứ mạng Apollo 11, là một ví dụ điển hình. Không lâu sau chuyến đổ bộ xuống Mặt Trăng lịch sử vào năm 1969, ông đã rơi vào tình trạng nghiện rượu và bị trầm cảm kéo dài.

Trong cuốn hồi ký "Return to Earth", khi nói về chứng trầm cảm của mình sau sứ mạng này, ông Aldrin thẳng thắn thừa nhận rằng ông không có cách nào có thể đặt ra một mục tiêu nào có thể sánh được với những mục tiêu mà ông đã đạt được.

Theo các chuyên gia, sự hụt hẫng này một phần xuất phát từ việc đỉnh cao sự nghiệp đến quá sớm và quá lớn, khiến cho cuộc sống sau đó trở nên nhạt nhòa, thiếu động lực.

Vào thời điểm tham gia chuyến bay Apollo 11, ông Aldrin mới chỉ 39 tuổi, trong khi phi hành gia ngày nay thường làm nhiệm vụ ở độ tuổi lớn hơn. Điều này đồng nghĩa họ sẽ trải qua nhiều năm huấn luyện, chuẩn bị tâm lý và trải nghiệm nghề nghiệp nhiều hơn trước khi được bay vào không gian, qua đó giúp giảm bớt nguy cơ gặp cú sốc hậu sứ mạng sau khi trở về Trái Đất.

Thách thức khi làm việc trong không gian vũ trụ​ bao la
Khủng hoảng khi trở về là một chuyện, khủng hoảng trong lúc làm việc trong vũ trụ rộng lớn lại là một chuyện khác. Trong không gian, con người sống trong môi trường không trọng lực, cơ thể không còn chống lại với lực hút của Trái Đất.

Các cuộc nghiên cứu của NASA còn cho thấy, chỉ sau vài tuần, cơ bắp của các phi hành gia bắt đầu bị teo đi, mật độ xương cũng suy giảm, hệ thống tim mạch hoạt động hơi khác thường do không còn áp lực dồn máu xuống phần thân bên dưới.

Hệ thống tiền đình, bộ phận giúp cho con người giữ được thăng bằng, cũng bị rối loạn vì não không còn nhận được tín hiệu quen thuộc từ trọng lực.

Nếu những sự thay đổi về thể chất có thể đo đếm được qua các chỉ số sinh học, những mức tổn thương về tinh thần lại có phần âm thầm và phức tạp hơn. Việc sống trong nhiều tháng trong một không gian chật hẹp, bị cô lập ra khỏi xã hội, hạn chế tiếp xúc với gia đình, cùng với áp lực công việc mang tính sống còn, có thể làm bào mòn sức khỏe tâm thần của phi hành gia.

Các số liệu của NASA cũng cho thấy hơn 1/3 số nam phi hành gia và khoảng 2/5 nữ phi hành gia có xuất hiện ra các triệu chứng bị trầm cảm trong thời gian ở ngoài không gian vũ trụ. Nguyên nhân không chỉ đến từ sự cô lập, mà còn do thiếu nguồn ánh sáng tự nhiên, yếu tố quan trọng để giúp điều hòa nhịp sinh học và tâm trạng, cùng sự đơn điệu kéo dài của môi trường sống và công việc, theo Yahoo News UK có nhận định.

Bên cạnh chứng trầm cảm, việc cô lập ra khỏi xã hội còn có thể dẫn đến nỗi lo âu, bị rối loạn giấc ngủ, suy giảm khả năng tập trung và nhận thức. Một số cuộc nghiên cứu thậm chí còn ghi nhận ra hiện tượng ảo giác và suy giảm chức năng não bộ ở những nhiệm vụ kéo dài gần một năm trời.

Khi làm việc trong không gian, ví dụ như ở Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS), các phi hành gia cũng dễ rơi vào sự xung đột do khác biệt văn hoá. Lịch sử hàng không vũ trụ từng ghi nhận một số nhiệm vụ bị chấm dứt sớm do xảy ra mâu thuẫn trong nội bộ hoặc bị khủng hoảng về tâm lý.

Các chuyên gia tâm lý học không gian ví môi trường này như một chiếc thang máy không bao giờ mở cửa. Con người buộc phải học cách thức tốt nhất để kiểm soát cảm xúc, giải quyết xung đột và đặt nhiệm vụ chung lên trên cảm xúc cá nhân. Đây là lý do mà việc đào tạo huấn luyện tâm lý, xây dựng tinh thần đồng đội và sàng lọc nhân sự được coi là yếu tố sống còn trước mỗi chuyến bay.

Dưới đây là kinh nghiệm về hôn nhân của người xưa. Hy vọng rằng, các bạn có thể học hỏi, rút kinh nghiệm cho bản thân để tìm được cho mình người bạn đời phù hợp.

Người xưa có câu: "Đàn ông sợ lầm đường, đàn bà sợ lấy nhầm người". Nếu lấy nhầm vợ, nhầm chồng thì khó có thể hạnh phúc trong suốt quãng đời còn lại.

Câu nói dân gian được người xưa truyền lại, còn nguyên giá trị cho đến ngày nay. Ý nghĩa của câu nói này rất đơn giản, khuyên các bạn nam nữ đang tìm kiếm đối tượng và chuẩn bị bước vào hôn nhân nên tránh được những điều xấu càng nhiều càng tốt.

Tuy nhiên, đây chỉ là kinh nghiệm được những người đi trước đúc kết sau nhiều năm kinh nghiệm. Để hòa hợp sau khi kết hôn mới là điểm mấu chốt. Nhưng những lời dạy sau vẫn có giá trị tham khảo nhất định, các đấng mày râu và phụ nữ thời nay nên học hỏi.

Nam không lấy vợ năm là năm điều gì?
Đối với đàn ông, việc lấy vợ không chỉ là chuyện của hai người, mà còn là chuyện của hai gia đình.

Các bà mối xưa khi đề cao chuyện đẹp đôi, ngoài việc quan tâm đến ngày sinh của hai bên, họ cũng tránh năm khía cạnh sau của người phụ nữ:

1. Không hiếu thuận
Theo lời dạy của người xưa, phụ nữ không làm trọn đạo hiếu với cha mẹ thì tuyệt đối không được lấy về làm vợ.

Hiếu thảo là nền tảng của đạo đức con người, cha mẹ là nền tảng của gia đình. Người phụ nữ không thể hiếu thảo với cha mẹ, nếu cứ cố lấy làm vợ, sau này sẽ càng thêm xung đột.

2. Ích kỷ

Người ích kỷ chỉ biết quan tâm đến lợi ích của bản thân họ mà không quan tâm tới người khác. Nếu một người chỉ yêu một người khác và thờ ơ với tất cả những người còn lại thì chớ nên lấy về làm vợ.

3. Không có đạo lý

Vợ chồng muốn hạnh phúc bền lâu phải nhớ "tương kính như tân", vợ luôn phải biết tôn trọng chồng. Người phụ nữ bất nghĩa không thể lấy làm vợ.

Nếu chẳng may lấy phải một người phụ nữ kiêu ngạo và ngang ngược thì cuộc sống hôn nhân của người đàn ông này sẽ chẳng hạnh phúc hơn là bao.

Hằng ngày, người đàn ông vất vả mệt mỏi vì cuộc sống bên ngoài, rồi phải chịu đựng những tiếng thở dài khi về nhà. Cuộc hôn nhân như vậy, không thể hạnh phúc lâu dài.

4. Lợi dụng tình cảm

Trong cuộc sống, không ít lần chúng ta đều đã từng thấu hiểu tâm trạng của mình về một mối quan hệ đang rạn nứt cũng chỉ vì bị ném đá giấu tay, bị lợi dụng, bị khinh bỉ... Kiểu phụ nữ lợi dụng tình cảm người khác nhất định đừng lấy làm vợ.

5. Ham muốn vật chất

Đàn ông nên cẩn thận với kiểu phụ nữ này. Vì lập gia đình là sống cả đời, nếu phụ nữ chi tiêu không kiểm soát, tiêu xài hoang phí, một khi thu chi mất cân đối sẽ mang lại nhiều phiền phức cho gia đình.

Khi người phụ nữ ham muốn vật chất mạnh mẽ, khó cưỡng lại sự cám dỗ của đồng tiền, tính tình càng ham của nhỏ, rẻ rúng, thậm chí ích kỷ. Nếu bạn vẫn thích mạo hiểm, sau này khi gặp khó khăn, không khí gia đình sẽ không dễ hòa thuận.


Người xưa có câu: "Đàn ông sợ lầm đường, đàn bà sợ lấy nhầm người". Nếu lấy nhầm vợ, nhầm chồng thì khó có thể hạnh phúc trong suốt quãng đời còn lại. (Ảnh minh họa)
Nữ không lấy chồng sáu là sáu điều gì?

Dưới đây là sáu kiểu đàn ông mà phụ nữ không nên kết hôn theo lời dạy người xưa, hãy cùng chiêm nghiệm bạn nhé.

1. Không hiếu thuận

Người xưa đều coi trọng đạo hiếu, vì vậy đây đã trở thành tiêu chí quan trọng của nhiều người đàn ông và phụ nữ khi lựa chọn hôn nhân.

Người đàn ông không hiếu thảo với cha mẹ, lòng tốt với thiên hạ, bao gồm người phụ nữ bên cạnh, đều là giả dối.

2. Không dám nghĩ dám làm

Nghèo không phải là điều đáng xấu hổ, nhưng nếu người đàn ông không có chí hướng, lười biếng thì quả là đáng coi thường.

Một người đàn ông như vậy chính là không có trách nhiệm, không chịu chăm lo cho gia đình.

3. Hay cờ bạc

Nghiện cờ bạc là kinh khủng nhất, dù có núi vàng biển bạc, châu báu vinh hoa, thì cũng có ngày tay trắng, thậm chí nợ nần. Dù vẫn biết mười đánh, chín thua, trong cuộc sống thực tế, có rất nhiều tấm gương gia đình phá sản, vợ chồng ly tán vì ham mê cờ bạc.

4. Thích bạo lực

Loại đàn ông bạo lực này không thể kết hôn, trước hôn nhân ôm bạn lên trời, nhưng sau khi kết hôn sẽ đấm đá bạn xuống mặt đất. Lấy một người đàn ông như vậy cũng khó hạnh phúc.

5. Trêu hoa ghẹo cỏ

Đàn ông đa tình không nên lấy làm chồng, vì người đàn ông như vậy sau khi kết hôn vẫn khó thay đổi, lâu ngày lại "ngựa quen đường cũ", tai tiếng lại tiếp diễn, gia đình tan nát.

6. Tâm địa hẹp hòi

Phụ nữ chớ nên lấy người đàn ông tâm địa hẹp hòi làm chồng. Người đàn ông như vậy sẽ quan tâm chi li đến mọi thứ khiến cuộc sống gia đình vô cùng mệt mỏi.

Nam nữ khi đang đắm chìm trong tình yêu có thể không quan tâm đến những điều này, đôi khi quyết định lấy vợ/ lấy chồng cũng không thể tìm được một nửa hoàn hảo, trong quá trình đó, việc bao dung lẫn nhau cũng vô cùng quan trọng.

Cái gọi là: "lấy độc trị độc" chính là lợi dụng khuyết điểm sai sót của nhân viên để chế ngự họ; hoặc là lợi dụng mâu thuẫn giữa các nhân viên để lấy nhân viên này chế ngự nhân viên khác. Người lãnh đạo không cần phải ra tay.

Các thủ thuật thường thấy là:

Thứ nhất: "Lấy độc trị độc"


Nhân vật A rất thích đưa tin về gia đình lãnh đạo, bán rẻ người khác. Nhằm vào điểm xấu này, cố ý cung cấp tin giả, mượn ngay cái miệng của anh ta để truyền đến tai của lãnh đạo khác, tạo nên sai lầm quyết sách của lãnh đạo, từ đó để anh ta bị lãnh đạo này trừng phạt.

Nhân vật B rất thích làm "tay chận" của một vị cấp trên nào đó, theo ý đồ của cấp trên, anh ta "tấn công" những người phản đối cấp trên của anh ta.

Nhằm vào thói xấu này, cố ý tạo giả tượng, khiến anh ta nảy ra công kích người nào đó phản đối cấp trên, thực ra người này lại là một kẻ tâm phúc của cấp trên.

Kết quả là anh chàng B này định giúp đỡ "sếp" thì lại ngược lại, anh ta sẽ tự cảm thấy sai lầm, đau khổ.

Thứ hai: Dùng kẻ ác trị kẻ ác

Một nhân viên nào đó ác tâm, không chịu bất cứ cái gì, không ai trị được anh ta.

Người lãnh đạo đem riêng anh ta giao cho một người lãnh đạo cấp trung gian cũng "ác" không kém trị anh ta.

Không cần mất nhiều thời gian, nhân viên này sẽ trở thành tử tế.

Thứ ba: Lấy người "đanh đá" trị người "đanh đá"

Nhân viên C làm việc không chăm chỉ, lại lắm mồm, giỏi khua môi múa mép, không chịu làm việc. Nhân viên D làm việc chậm chạp, làm một ngày, nghỉ một ngày.

Lãnh đạo đưa cả hai người vào một bộ phận quy định quy chế các chỉ tiêu chặt chẽ cho họ và chỉ nhân viên D "quản" nhân viên C.

Như vậy không ai dựa dẫm vào ai nữa, không hoàn thành nhiệm vụ thì bị phạt, lãnh đạo không phải nói nhiều, mà họ đều trở nên chăm chỉ.

Thứ 4: Lấy gian thần trị gian thần

Một nhân viên nào đó chỉ thích nhỏ to ở nhà "sếp". Lãnh đạo chủ tâm bố trí cho anh ta vào một bộ phận mà người phụ trách cũng thích kiểu đó.

Cả hai đều có tật này, sẽ sinh ra đề phòng nhau, cùng tố giác nhau, cùng tự cảm thấy đau khổ và tự rút ra bài học, dần dần tự thấy vô nghĩa mà bỏ "tật" đó đi.

Thứ năm: Lấy kẻ bình thường trị kẻ có tài kiêu ngạo

Một nhân viên A rất tài hoa, nhưng rất kiêu ngạo, coi thường tất cả mọi người. Để chế ngự anh ta, lãnh đạo chủ tâm để anh ta tiếp nhận một nhân viên, một nhân viên dưới quyền tài đức bình thường.

Người tài gặp kẻ hèn kém, có lý nói không cũng không có đất dụng võ… Lâu dần, nhuệ khí giảm đi, gai nhọn cũng mòn dần…

Thứ sáu: Lấy người tài trị người tài

Nhân viên A tài hoa xuất chúng, nhưng rất kiêu ngạo, thường xuyên va chạm với lãnh đạo. Nhân viên B tri thức cũng uyên bác, năng lực hơn người, thường xuyên phát biểu ý kiến không đồng ý trước mặt ban lãnh đạo.

"Được hai người từ nay về sau không thể gặp trực tiếp lãnh đạo nữa. Từ nay, hai người sẽ được giao cho một trưởng phòng "đa mưu túc kế" quản lý xem các anh có còn kiêu ngạo được nữa không?".

Thứ bày: Lấy kẻ tham trị kẻ tham

Nhân viên A gian trá giảo hoạt, với ai cũng muốn chiếm phần hơn, chưa bao giờ chịu thiệt. Nhân viên B cũng tương tự như thế.

Lãnh đạo chủ tâm xếp họ vào một phòng ban, chỉ định anh A quản lý anh B.

Do hai người đều có tật xấu này, không ai chịu thiệt, ai cũng muốn giành phần hơn. Dần dần, hai người sẽ hiểu ngầm với nhau, lợi ích chia đều, không ai giành phần ai.

Bên cạnh chu trình chăm sóc da, những thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng mụn khi đeo khẩu trang.

Nhiệt độ và độ ẩm tích tụ bên trong khẩu trang tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc hơn bình thường. Điều này lý giải vì sao nhiều người gặp tình trạng mụn tập trung ở vùng cằm, má và quanh miệng khi đeo khẩu trang thường xuyên.

Làm sạch da đúng cách để hạn chế mụn

Làm sạch da là bước nền tảng quan trọng nhất khi muốn cải thiện tình trạng mụn do khẩu trang gây ra. Khi da phải tiếp xúc liên tục với môi trường kín, lượng dầu thừa và mồ hôi dễ tích tụ hơn, vì vậy việc loại bỏ tạp chất kịp thời sẽ giúp giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Ngoài bước làm sạch vào buổi sáng và tối, trong ngày có thể lau nhẹ da bằng sản phẩm làm sạch dịu nhẹ để giúp da thông thoáng hơn. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da cũng góp phần giữ cho làn da ổn định, hạn chế tiết dầu quá mức.


Cân bằng da sau khi rửa mặt

Sau bước làm sạch, làn da thường mất đi độ ẩm tự nhiên và có thể trở nên nhạy cảm hơn. Việc cân bằng da giúp phục hồi hàng rào bảo vệ, đồng thời hỗ trợ giảm cảm giác căng rát, khó chịu do đeo khẩu trang lâu. Khi da được cân bằng tốt, khả năng hấp thụ dưỡng chất cũng cải thiện rõ rệt, từ đó giúp quá trình chăm sóc da đạt hiệu quả cao hơn. Đây là bước nhiều người thường bỏ qua nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa mụn tái phát.

Tẩy tế bào chết để da thông thoáng

Tế bào chết tích tụ lâu ngày là một trong những nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị bít tắc và sinh mụn. Việc tẩy tế bào chết định kỳ giúp loại bỏ lớp sừng già, giải phóng bã nhờn và hỗ trợ làn da tái tạo tốt hơn. Khi da được làm sạch sâu, các dưỡng chất chăm sóc da cũng dễ dàng thẩm thấu hơn. Tuy nhiên, cần duy trì tần suất hợp lý để tránh khiến da bị bào mòn hoặc kích ứng, đặc biệt trong giai đoạn da nhạy cảm do đeo khẩu trang liên tục.

Kiểm soát dầu thừa trên da

Làn da tiết nhiều dầu là môi trường lý tưởng cho mụn hình thành, nhất là khi phải đeo khẩu trang trong thời gian dài. Việc kiểm soát lượng dầu thừa sẽ giúp da luôn khô thoáng và giảm nguy cơ hình thành nhân mụn. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm sạch sâu, có thể áp dụng những biện pháp đơn giản như thấm dầu nhẹ nhàng để tránh tình trạng bóng nhờn. Điều này giúp da trông gọn gàng hơn mà không làm mất đi độ ẩm cần thiết.

Dưỡng ẩm giúp da khỏe hơn

Nhiều người lầm tưởng rằng da dầu hoặc da mụn không cần dưỡng ẩm. Trên thực tế, khi da thiếu nước, tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn để bù đắp, từ đó khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Việc bổ sung độ ẩm phù hợp giúp da duy trì trạng thái cân bằng, tăng khả năng phục hồi và giảm nguy cơ kích ứng. Làn da đủ ẩm cũng trở nên mềm mại, mịn màng và ít bị tác động bởi môi trường bên ngoài.

Sự kết hợp giữa sữa và mật ong mang lại khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da vượt trội, đồng thời hỗ trợ cải thiện độ sáng tự nhiên của làn da

**Sữa tắm mật ong

Sự kết hợp giữa sữa và mật ong mang lại khả năng dưỡng ẩm và làm mềm da vượt trội, đồng thời hỗ trợ cải thiện độ sáng tự nhiên của làn da. Mật ong còn giúp da trông đều màu và tươi tắn hơn. Để thực hiện, bạn trộn 1/3 cốc sữa với 2 thìa mật ong hữu cơ, sau đó cho hỗn hợp này vào nửa cốc xà phòng Castile lỏng và khuấy nhẹ. Đổ ra chai có vòi bơm để tiện sử dụng, bảo quản nơi khô ráo và dùng hết trong vòng một tuần.



**Sữa tắm cam

Cam giàu vitamin C – một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, đồng thời hỗ trợ làm sáng và đều màu da. Công thức này cần 1/4 cốc bột vỏ cam và nửa cốc xà phòng Castile lỏng. Trước tiên, ngâm bột vỏ cam với một ít nước hoa hồng trong 1–2 giờ, sau đó cho vào xà phòng lỏng, khuấy nhẹ và thêm vài giọt tinh dầu cam. Cho hỗn hợp vào chai bơm và bảo quản nơi thoáng mát.

**Sữa tắm dừa

Nước cốt dừa kết hợp cùng dầu dừa giúp cung cấp độ ẩm dồi dào, mang lại cảm giác mềm mịn rõ rệt cho làn da. Bạn chỉ cần trộn 4 thìa dầu dừa với 1/3 cốc nước cốt dừa, sau đó hòa cùng nửa cốc xà phòng lỏng và thêm vài giọt dầu vitamin E. Khuấy đều, cho vào chai bơm và sử dụng trong vòng một tuần để đảm bảo độ tươi mới.

**Sữa tắm hạnh nhân

Dầu hạnh nhân ngọt nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, hỗ trợ làm đều màu da và giảm tình trạng sạm nắng, đặc biệt phù hợp với làn da khô. Để làm sữa tắm hạnh nhân, trộn 2–3 thìa dầu hạnh nhân vào nửa cốc xà phòng Castile lỏng, thêm vài giọt tinh dầu oải hương. Nếu muốn tăng khả năng tẩy tế bào chết, bạn có thể cho thêm một ít bột hạnh nhân trước khi cho hỗn hợp vào chai sử dụng.

**Sữa tắm cà phê

Cà phê chứa caffeine giúp kích thích tuần hoàn máu, trong khi bã cà phê hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, giúp da trông sáng và mịn hơn. Công thức này gồm 1/4 cốc bã cà phê, một thìa dầu cà phê và nửa cốc xà phòng lỏng. Trộn đều các nguyên liệu, cho vào chai bơm và sử dụng như sữa tắm thông thường để tận hưởng cảm giác da được làm mới.

Tuổi 40 không đáng sợ vì già đi, mà vì sức khỏe xuống dốc lúc nào không hay. Lo nghĩ kéo dài, ít vận động và chủ quan trước dấu hiệu bất thường đang âm thầm rút cạn thể lực, tinh thần của nhiều người trung niên.

Ở tuổi 40, con người hiếm khi còn lo cho riêng mình. Trên vai là công việc, gia đình, con cái, cha mẹ già và cả nỗi bất an về tương lai. Ngày trôi qua trong guồng quay trách nhiệm, đêm đến lại là khoảng thời gian để những suy nghĩ không mời mà tới. Cơ thể mệt nhưng đầu óc không chịu dừng, giấc ngủ trở nên chập chờn, nông và dễ tỉnh.

Sự lo nghĩ kéo dài tạo ra một kiểu mệt đặc biệt: không dữ dội nhưng dai dẳng. Người trong cuộc vẫn sinh hoạt bình thường, vẫn đi làm, vẫn gồng mình hoàn thành mọi việc, nhưng cảm giác cạn kiệt thì ngày một rõ hơn. Dễ cáu gắt, khó tập trung, hay quên, tim đập nhanh vô cớ, ngủ dậy vẫn thấy như chưa từng nghỉ ngơi – đó là những dấu hiệu rất phổ biến.



Điều nguy hiểm là nhiều người coi trạng thái này như một phần “đương nhiên” của tuổi trung niên. Họ tự nhủ rằng chỉ cần cố thêm chút nữa, rồi mọi thứ sẽ ổn. Thực tế, chính việc không cho phép bản thân được nghỉ ngơi về tinh thần đã khiến sức khỏe suy giảm nhanh hơn. Sau tuổi 40, khả năng phục hồi của cơ thể không còn như trước. Một giai đoạn căng thẳng có thể để lại hệ quả kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm.

Học cách bớt lo không phải là trốn tránh trách nhiệm, mà là biết đặt giới hạn cho bản thân. Có những việc nằm ngoài khả năng kiểm soát, càng suy nghĩ chỉ càng hao tổn. Khi tinh thần được nới lỏng, cơ thể mới có cơ hội hồi phục.

Ít vận động: sự bào mòn chậm nhưng dai dẳng
Nếu lo nghĩ là gánh nặng vô hình thì lối sống ít vận động lại là “thủ phạm” quá quen thuộc. Ở tuổi 40, nhiều người dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi: ngồi làm việc, ngồi ăn uống và ngồi giải trí. Công nghệ và tiện nghi khiến cuộc sống dễ dàng hơn, nhưng cũng vô tình tước đi cơ hội vận động tự nhiên của cơ thể.

Sự thiếu vận động không gây mệt ngay lập tức. Ngược lại, nó tạo ra cảm giác ì ạch, nặng nề, khó chịu kéo dài. Leo cầu thang bắt đầu thấy hụt hơi, ngồi lâu thì đau lưng, cổ vai gáy căng cứng, ngủ không sâu dù không làm việc nặng. Nhiều người nhầm lẫn đó là dấu hiệu “có tuổi”, trong khi thực chất là hệ tuần hoàn, cơ xương và quá trình trao đổi chất đang chậm lại.

Khi vận động giảm sút trong thời gian dài, các vấn đề về cân nặng, mỡ máu, đường huyết thường xuất hiện một cách âm thầm. Chúng không gây đau, không buộc người ta phải dừng lại ngay, nhưng lại âm ỉ phá vỡ nền tảng sức khỏe. Đến một thời điểm nhất định, chỉ một yếu tố kích thích nhỏ cũng có thể khiến cơ thể “sụp đổ”.

Sau tuổi 40, nghỉ ngơi không đồng nghĩa với việc ngồi yên. Đôi khi, một buổi đi bộ nhẹ, vài động tác giãn cơ hay đơn giản là đứng dậy vận động sau mỗi giờ làm việc đã đủ để giữ cho cơ thể không trượt quá nhanh vào trạng thái trì trệ.

Sự chủ quan trước những tín hiệu cảnh báo
Một đặc điểm dễ gặp ở người trung niên là xu hướng xem nhẹ các dấu hiệu bất thường. Chóng mặt được cho là do thiếu ngủ, hồi hộp bị quy về căng thẳng, chỉ số khám sức khỏe hơi lệch thì để “lần sau tính”. Khi chưa đau dữ dội, nhiều người tin rằng mình vẫn ổn.

Cơ thể ở tuổi 40 giống như một cỗ máy đã hoạt động bền bỉ suốt nhiều năm. Nó không hỏng ngay, nhưng sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất sớm. Chỉ tiếc rằng, các tín hiệu này thường quá nhẹ để được coi trọng. Chính sự trì hoãn, sự quen miệng nói “chắc không sao” lại là nguyên nhân khiến nhiều vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn.

Không ít trường hợp chỉ thực sự chú ý đến sức khỏe khi biến cố đã xảy ra. Lúc đó, cái giá phải trả không chỉ là tiền bạc hay thời gian, mà còn là chất lượng sống bị ảnh hưởng lâu dài. Những bản kết quả khám định kỳ, những cảm giác bất thường của cơ thể không phải để cất đi cho yên tâm, mà là lời nhắc nhở cần được lắng nghe đúng lúc.

Kết bài: Đi qua tuổi 40 bằng sự tỉnh táo
Tuổi 40 không đáng sợ vì con người già đi, mà vì nhiều người bước vào giai đoạn này với sự chủ quan. Vực sâu không nằm ở một cơn bệnh bất ngờ, mà ở chuỗi ngày mệt mỏi âm thầm, tích tụ từ lo nghĩ, ít vận động và bỏ qua cảnh báo của cơ thể.

Giữ sức khỏe ở tuổi trung niên không đòi hỏi những thay đổi quá lớn. Chỉ cần bớt ép mình suy nghĩ mọi thứ, cho cơ thể được vận động đều đặn và học cách lắng nghe những tín hiệu nhỏ nhất. Sống chậm lại một chút, quan tâm đến bản thân nhiều hơn một chút, đó không phải là ích kỷ, mà là cách để đi đường dài.

Bởi sau cùng, điều quan trọng nhất ở tuổi 40 không phải là chạy nhanh đến đâu, mà là còn đủ sức để tiếp tục đi bao xa.

Đêm Chủ nhật, nhà đầu tư chỉ cần lướt qua một dòng tin về cuộc điều tra hình sự nhắm vào Chủ tịch Fed Jerome Powell là đủ để kéo lại một thuật ngữ từng ám ảnh năm 2025: “Sell America”.

Hợp đồng tương lai chứng khoán Mỹ bị bán. Trái phiếu Mỹ bị bán. Đồng đô-la Mỹ cũng bị bán.
Một cú bán theo bản năng, như thể ai đó vừa chạm vào nút báo động của niềm tin.

Nhưng rồi sang ngày thứ Hai, thị trường lại diễn một vở “đúng chất Phố Wall”: hoảng loạn lúc mở màn, bình tĩnh lúc hạ màn.

Chứng khoán Mỹ “phớt lờ” và lập đỉnh: Dow quay xe ngoạn mục
Sau cú trượt mạnh đầu phiên, chứng khoán Mỹ hồi phục dần trong ngày và chốt phiên tăng.

Dow Jones tăng 86 điểm, đóng cửa tăng 0,17% và lập kỷ lục mới, sau khi có lúc đã rơi gần 500 điểm.
S&P 500 tăng 0,16% và cũng đóng cửa ở mức cao kỷ lục.
Nasdaq Composite tăng 0,26%.

Nếu chỉ nhìn bảng điện cuối ngày, bạn sẽ tưởng như chẳng có chuyện gì xảy ra. Nhưng thị trường không “hết sợ” — nó chỉ đổi cách sợ.

USD yếu đi, lợi suất nhích lên: vết nứt nằm ở nơi nhạy nhất
Trong khi cổ phiếu hồi, đồng đô-la lại không lấy lại được phong độ. Chỉ số đô-la (DXY) giảm khoảng 0,24%, cho thấy USD tiếp tục chịu áp lực so với các đồng tiền lớn khác.

Trái phiếu kho bạc Mỹ cũng bị bán nhẹ, đẩy lợi suất 10 năm tăng lên quanh 4,19% — gần mức cao nhất trong khoảng một tháng.
Và đây mới là điều khiến giới quan sát nhíu mày: khi lợi suất tăng, chi phí vay của chính phủ và người dân tăng theo. Nghĩa là “đòn” nhằm ép lãi suất xuống có thể phản tác dụng.

Bởi một ngân hàng trung ương mà bị nghi ngờ “không còn độc lập”, nhà đầu tư sẽ đòi mức bù rủi ro cao hơn. Và mức bù rủi ro đó… chính là lợi suất.

Vàng vượt $4.600/oz, bạc vượt $86/oz: khi tiền chạy về “tài sản cứng”
Nếu chứng khoán là nơi người ta “diễn bình tĩnh”, thì vàng và bạc lại là nơi người ta “nói thật”.

Vàng tăng vọt khoảng 2,5%, lập đỉnh mới trên $4.600 mỗi ounce troy.
Bạc còn dữ hơn: tăng hơn 7%, có lúc vượt mốc $86 mỗi ounce, cũng lập kỷ lục trong ngày.

Cặp đôi vàng–bạc bật mạnh cùng lúc USD yếu đi và trái phiếu bị bán là một tín hiệu: Phố Wall đang chuẩn bị tinh thần cho biến động, dù bề mặt thị trường vẫn cố giữ nụ cười.

“Đụng Fed” là đụng nền móng: vì sao độc lập của Fed là thứ thị trường tối kỵ bị đe dọa
Giới đầu tư toàn cầu trân trọng tính độc lập của Fed không phải vì họ “yêu” Powell, mà vì họ “cần” một ngân hàng trung ương ra quyết định dựa trên dữ liệu, không phải dựa trên nhịp cảm xúc chính trị.

Lãi suất hạ có thể giúp người dân nhẹ gánh thẻ tín dụng, chi phí vay, khoản trả góp.
Nhưng nếu hạ quá nhanh, trong bối cảnh lạm phát chưa thật sự yên, nhà đầu tư sẽ sợ lạm phát quay lại — và họ sẽ đòi lợi suất cao hơn để nắm tài sản Mỹ. Vòng xoáy đó đẩy chi phí vốn tăng lên… đúng điều mà chính quyền nói là muốn tránh.

Một số nhà phân tích cho rằng thị trường chứng khoán có thể đang “tặc lưỡi” vì nghĩ nỗ lực làm lung lay độc lập Fed rốt cuộc sẽ không đi xa. Nhưng vàng–bạc và USD lại kể câu chuyện thận trọng hơn: niềm tin chỉ cần rạn một đường nhỏ cũng đủ khiến dòng tiền đổi hướng.

“Sell America” 2025 quay lại như bóng ma: lần này có thành “bạo loạn” không?
Đợt bán tháo đêm Chủ nhật và sáng sớm thứ Hai được mô tả như một phiên bản “nhẹ” của cú “Sell America” mùa xuân 2025, khi nỗi lo về chính sách thương mại khiến nhà đầu tư tháo chạy khỏi tài sản Mỹ, kéo USD và trái phiếu lao dốc, cổ phiếu tiến sát thị trường giá xuống rồi sau đó hồi mạnh khi Nhà Trắng dịu giọng với những đe dọa thuế quan cứng rắn nhất.

Lần này, chủ đề trung tâm là “độc lập Fed”. Một số ý kiến cảnh báo giao dịch “Sell America” có thể còn kéo dài trong năm 2026, vì rủi ro “làm mòn” uy tín của Fed là câu chuyện không biến mất sau một phiên xanh điểm.

Nhưng cũng có lập luận ngược: nhà đầu tư đã quen với cảnh Fed bị “cà khịa”; Powell chỉ còn vài tháng là hết nhiệm kỳ; chưa có đe dọa cách chức ngay lập tức; và bản thân Powell tuyên bố vẫn sẽ tiếp tục điều hành theo cách cũ. Vì vậy, thị trường có thể chưa “nổi loạn” toàn diện… ít nhất là hôm nay.

“Debasement trade”: khi người ta sợ đồng tiền bị bào mòn
Vàng và bạc tăng dựng đứng còn gợi lại một khái niệm mà Phố Wall hay nhắc trong thời bất ổn: “debasement trade” — dòng tiền đổ vào tài sản cứng, vì lo ngại tiền tệ và trái phiếu gắn với uy tín của một quốc gia sẽ bị bào mòn giá trị bởi áp lực chính trị lên ngân hàng trung ương, nợ công phình to, và sự suy giảm của niềm tin.

Cú tăng của vàng–bạc hôm nay giống một câu nhắc khẽ nhưng rõ ràng:
Thị trường có thể cười với bảng điện chứng khoán, nhưng nó vẫn khóa chặt cửa thoát hiểm ở két sắt.

Hai tiểu bang tại Mỹ đã khởi kiện chính quyền Tổng thống Donald Trump vì những hành động trong chiến dịch trấn áp người nhập cư bất hợp pháp.

Chính quyền bang Minnesota và các thành phố Minneapolis, St. Paul đã kiện chính quyền Tổng thống Trump, yêu cầu tòa án liên bang dừng cuộc trấn áp người nhập cư tại tiểu bang, tờ The Guardian dẫn lời Tổng chưởng lý bang Keith Ellison thông báo ngày 12.1.


Các đặc vụ liên bang chuẩn bị sử dụng hơi cay chống người biểu tình tại Minneapolis ngày 12.1

ẢNH: AP

Nguyên đơn yêu cầu tòa án tuyên bố rằng chiến dịch trấn áp này là vi hiến và bất hợp pháp. Các quan chức bang chỉ trích chiến dịch này đã gây phân biệt chủng tộc và dẫn đến những xáo trộn trong cuộc sống thường nhật.

"Việc triển khai trái phép hàng ngàn đặc vụ liên bang có vũ trang, đeo mặt nạ và thiếu huấn luyện đang gây hại cho Minnesota. Người dân đang bị phân biệt chủng tộc, quấy nhiễu, khủng bố và hành hung. Trường học phải phong tỏa, doanh nghiệp buộc phải đóng cửa. Cảnh sát Minnesota đang phải dành vô số giờ để giải quyết sự hỗn loạn mà ICE gây ra", bà Ellison nói. ICE là tên viết tắt của Cơ quan thực thi Di trú và Hải quan Mỹ.

Minnesota còn cáo buộc chính quyền ông Trump vi phạm quyền tự do ngôn luận khi chỉ tập trung vào các bang ủng hộ đảng Dân chủ và đón chào người nhập cư.

Đơn kiện được đưa ra vài ngày sau khi một phụ nữ bị đặc vụ ICE bắn chết tại Minneapolis, dẫn đến biểu tình căng thẳng trên khắp tiểu bang Minnesota.

Bộ An ninh Nội địa đã tuyên bố sẽ đưa hơn 2.000 nhân viên di trú đến Minnesota và cho biết đã thực hiện hơn 2.000 vụ bắt giữ từ tháng 12.2025. ICE gọi đây là chiến dịch lớn nhất lịch sử.

Cũng trong ngày 12.1, tiểu bang Illinois kiện Bộ An ninh Nội địa với cáo buộc các đặc vụ Cơ quan Hải quan và Bảo vệ biên giới (CBP) và ICE sử dụng chiến thuật trái phép và nguy hiểm trên khắp bang.

Illinois cho rằng các đặc vụ liên bang đã vượt quá thẩm quyền khi bắt người mà không có lệnh bắt hay bằng chứng xác đáng, sử dụng hơi cay bừa bãi và thực hiện các hành động hành pháp không được quốc hội phê chuẩn.

"Chúng tôi đã kinh hãi chứng kiến cảnh các đặc vụ liên bang không bị kiểm soát hung hăng tấn công và khủng bố các cộng đồng và khu phố tại Illinois, gây hại quyền hiến định và đe dọa an toàn công cộng. Trước sự tàn bạo và hăm dọa của chính quyền ông Trump, Illinois đang đứng lên chống lại các cuộc tấn công nhắm vào người dân chúng tôi", Thống đốc Illinois JB Pritzker nói.

Theo AP, hơn 4.300 người đã bị bắt trong chiến dịch trấn áp người nhập cư tại Chicago (Illinois) trong năm 2025.

Bình luận về hai vụ kiện, người phát ngôn Tricia McLaughlin của Bộ An ninh Nội địa cáo buộc các quan chức Minnesota không quan tâm an toàn công cộng và nói rằng những cáo buộc từ Illinois là vô căn cứ.

VietBF@sưu tập

Khi thế giới chuyển sang năng lượng sạch, Tổng thống Mỹ Donald Trump lại đặt cược vào dầu mỏ, biến chính sách năng lượng thành công cụ địa chính trị và đối đầu trực diện với xu thế toàn cầu do Trung Quốc dẫn dắt.


Chính quyền Trump huy động toàn bộ bộ máy để “thống trị năng lượng” bằng nhiên liệu hóa thạch, bất chấp giá dầu suy giảm và nhu cầu toàn cầu sắp đạt đỉnh trong thập kỷ tới (trong ảnh: Giàn khoan dầu ở Texas, Mỹ). Ảnh: THX/TTXVN

Theo Politico châu Âu (politico.eu), trong khi cả thế giới đang nỗ lực chuyển mình sang năng lượng sạch, chính quyền của Tổng thống Mỹ Donald Trump lại chọn cách "quay ngược kim đồng hồ", đặt tương lai quốc gia vào nhiên liệu hóa thạch. Đây không chỉ là một chiến lược năng lượng, mà còn là động lực đằng sau những toan tính địa chính trị đầy tham vọng.

Từ học thuyết Monroe đến dầu mỏ Venezuela

Để biện minh cho chiến dịch quân sự nhằm vào Venezuela, ông Trump đã viện dẫn Học thuyết Monroe từ thế kỷ 19. Tuy nhiên, theo tờ New York Times, chính dầu mỏ mới là động lực thúc đẩy nước cờ táo bạo này. Những gì bắt đầu như nỗ lực gây sức ép buộc chính quyền Venezuela từ bỏ quyền lực và chấm dứt dòng chảy ma túy, người nhập cư vào Mỹ, đã dần chuyển thành quyết tâm "chiếm đoạt" dầu mỏ của nước này vào mùa thu năm ngoái.

Vào ngày 16/12/2025, ông Trump tuyên bố phong tỏa dầu mỏ đối với Venezuela "cho đến khi họ trả lại cho Mỹ tất cả dầu mỏ và các tài sản khác mà họ đã lấy từ chúng ta trước đó". Sau khi bắt giữ Tổng thống Venezuela Nicolás Maduro, ông Trump tuyên bố Mỹ sẽ "điều hành đất nước" để giành lấy dầu mỏ.

Ông Trump khẳng định: "Chúng ta đang kinh doanh dầu mỏ. Các công ty dầu mỏ lớn của Mỹ sẽ vào đó, chi hàng tỷ USD, sửa chữa cơ sở hạ tầng xuống cấp nghiêm trọng và bắt đầu kiếm tiền". Ông cũng tuyên bố số tài nguyên đó cũng sẽ thuộc về Mỹ dưới hình thức bồi thường thiệt hại.

Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright lưu ý Venezuela sẽ xuất khẩu dầu mỏ sang Mỹ "và sau đó, chúng ta sẽ bán dầu mỏ của Venezuela ra thị trường", thực tế là quốc hữu hóa nguồn tài nguyên quốc gia quan trọng nhất của Venezuela.

Nỗi ám ảnh kéo dài nhiều thập kỷ

Theo Politico, ông Trump đã bị ám ảnh bởi dầu mỏ trong nhiều thập kỷ. Ngay từ những năm 1980, ông phàn nàn về việc Mỹ bảo vệ Nhật Bản, Saudi Arabia và các nước khác để đảm bảo dòng chảy dầu mỏ tự do. "Thế giới đang cười nhạo các chính trị gia Mỹ khi chúng ta bảo vệ những con tàu mà chúng ta không sở hữu, chở dầu mà chúng ta không cần, hướng đến các đồng minh sẽ không giúp đỡ", ông Trump viết trong một bài đăng trên báo năm 1987.

Sau khi ủng hộ cuộc chiến tranh Iraq, ông Trump phàn nàn rằng Mỹ đã không thu được lợi ích tương xứng. "Tôi sẽ lấy dầu mỏ. Tôi sẽ không bỏ rơi Iraq và để Iran lấy dầu mỏ", ông nói với tờ Wall Street Journal năm 2011. Cùng năm đó, ông cũng bác bỏ những lo ngại về nhân đạo ở Libya, nói rằng: "Tôi chỉ quan tâm đến Libya nếu chúng ta lấy được dầu mỏ".

"Hãy chiếm lấy dầu mỏ" sau này trở thành khẩu hiệu cho chiến dịch tranh cử tổng thống đầu tiên của ông Trump. Ông phàn nàn rằng Mỹ "chẳng thu được gì" dù đã chi rất nhiều tiền cho cuộc xâm lược Iraq: "Trước đây người ta thường nói: 'Kẻ thắng cuộc được hưởng chiến lợi phẩm'. Tôi thì luôn nói: 'Hãy chiếm lấy dầu mỏ'", ông Trump than thở trong một diễn đàn năm 2016.

Khi trở thành Tổng thống Mỹ nhiệm kỳ đầu tiên, ông Trump kiên quyết duy trì quân đội Mỹ ở Syria vì lý do trên vào năm 2019. Ông nói: "Tôi thích dầu mỏ, và chúng ta sẽ giữ dầu mỏ".

Chính sách năng lượng đi ngược xu thế

Trong suốt chiến dịch tái tranh cử, ông Trump nhấn mạnh sự cần thiết phải sản xuất nhiều dầu hơn. Khẩu hiệu "Hãy khoan dầu!" trở nên quan trọng đối với chính sách năng lượng của ông. Ông cũng kêu gọi các giám đốc điều hành ngành dầu mỏ quyên góp 1 tỷ USD cho chiến dịch tranh cử, hứa hẹn rằng chính quyền của mình sẽ là "một món hời lớn" cho ngành công nghiệp của họ.

Sau khi trở lại nắm quyền, Tổng thống Trump đã huy động toàn bộ sức mạnh của chính phủ Mỹ để thúc đẩy sản lượng dầu mỏ trong nước và xuất khẩu ra nước ngoài. Ông thành lập Hội đồng Năng lượng Quốc gia, nhằm thiết lập sự thống trị của Mỹ về năng lượng, mở cửa các vùng đất được bảo vệ ở Alaska và Khu bảo tồn Động vật hoang dã Quốc gia Bắc Cực cho hoạt động thăm dò dầu khí, ký ban hành luật cho phép khai thác dầu khí ngoài khơi ngay lập tức, và đẩy nhanh cải cách cấp phép để tăng tốc xây dựng đường ống dẫn dầu, mở rộng nhà máy lọc dầu và xuất khẩu khí tự nhiên hóa lỏng.

Đồng thời, ông Trump chỉ trích những nỗ lực cắt giảm khí thải nhà kính là một phần của "trò lừa bịp" về biến đổi khí hậu, một lần nữa rút Mỹ khỏi Hiệp định Khí hậu Paris, và thực hiện một loạt các bước để chấm dứt quá trình chuyển đổi từ nhiên liệu hóa thạch sang năng lượng tái tạo.

Tổng thống Trump cũng ký đạo luật chấm dứt các khoản tín dụng và trợ cấp để khuyến khích mua hệ thống năng lượng mặt trời và xe điện dân dụng, viện dẫn an ninh quốc gia để ngăn chặn sản xuất điện gió ngoài khơi và chấm dứt các khoản trợ cấp khuyến khích sản xuất năng lượng tái tạo.

Đặt cược vào nguồn tài nguyên đang cạn kiệt

Vấn đề với tất cả những nỗ lực này là Mỹ hiện đang đặt cược vào nhiên liệu hóa thạch, đúng vào thời điểm tương lai toàn cầu của chúng đang suy yếu. Hiện nay, sản lượng dầu mỏ đã vượt xa mức tiêu thụ, và nhu cầu toàn cầu dự kiến sẽ đạt đỉnh vào cuối thập kỷ này. Trong 12 tháng qua, giá dầu đã giảm hơn 23%, khiến việc thăm dò và khai thác thêm ngày càng trở nên khó khăn trên thị trường.

Trong khi đó, năng lượng tái tạo đang trở nên hiệu quả về mặt chi phí hơn rất nhiều. Tương lai ngày càng nằm ở năng lượng tái tạo để vận hành ô tô, sưởi ấm, làm mát và chiếu sáng nhà cửa, cung cấp năng lượng cho các trung tâm dữ liệu, nhà máy sản xuất tiên tiến và mọi thứ khác duy trì sự sống của con người.

Bằng cách khai thác sức mạnh của mặt trời và sức mạnh của gió, Trung Quốc đang xây dựng tương lai của mình trên những nguồn tài nguyên vô tận. Trong khi Bắc Kinh đang dẫn đầu, nhiều quốc gia khác đang noi theo bước chân của họ. Tất cả điều này diễn ra đúng lúc Mỹ quay trở lại dựa vào nguồn cung cấp nhiên liệu hóa thạch đang dần cạn kiệt.

Theo Ivo Daalder, cựu Đại sứ Mỹ tại NATO và hiện là nghiên cứu viên cao cấp tại Trung tâm Belfer thuộc Đại học Harvard, điều mà chính quyền Trump đang đặt cược là trở thành quốc gia phụ thuộc vào dầu mỏ lớn nhất trên thế giới, trong khi Trung Quốc lại đang đặt cược vào việc trở thành quốc gia phụ thuộc vào điện năng tái tạo lớn nhất và bền vững nhất.

Politico kết luận, nỗi ám ảnh dầu mỏ của Tổng thống Trump không chỉ dừng lại ở ham muốn chiếm đoạt nó từ nước khác bằng vũ lực nếu cần thiết, mà còn là sự bám víu vào một nguồn tài nguyên đang cạn kiệt và ngày càng giảm tầm quan trọng trong bối cảnh thế giới đang chuyển đổi sang năng lượng sạch và bền vững.

VietBF@sưu tập

Ngày thứ Hai, Tổng thống Donald Trump viết thẳng trên Truth Social: bất kỳ quốc gia nào làm ăn với Cộng hòa Hồi giáo Iran sẽ phải chịu mức thuế mới 25% cho “mọi hoạt động kinh doanh” với Hoa Kỳ – “hiệu lực ngay lập tức”, và “mang tính cuối cùng”.

Nhưng câu chữ càng ngắn, dư chấn càng dài. Nhà Trắng không cung cấp thêm chi tiết cách áp dụng. Trump cũng không định nghĩa thế nào là “làm ăn với Iran”. Hàng hóa hay dịch vụ? Giao dịch trực tiếp hay qua trung gian? Một hợp đồng nhỏ hay cả hệ thống ngân hàng – logistics? Chỉ cần một khoảng mờ như vậy, thị trường và doanh nghiệp đã phải tự đoán trước rủi ro… rồi tự tăng giá để phòng thân.

Trung Quốc có thể trở thành “điểm nổ” của thuế chồng thuế
Trong số các đối tác thương mại lớn của Iran, Trung Quốc nổi bật nhất. Nếu hiểu theo logic “ai còn giao thương với Iran thì chịu thêm 25% khi làm ăn với Mỹ”, hàng hóa từ Trung Quốc có thể bị đội giá mạnh khi vào thị trường Mỹ.

Bài toán được nêu ra: nếu mức thuế hiện tại với hàng Trung Quốc là 20%, cộng thêm 25% mới, thì tổng tối thiểu có thể lên tới 45%. Chỉ riêng 11 tháng đầu năm 2025, Trung Quốc xuất sang Iran khoảng 6,2 tỷ USD hàng hóa và nhập về khoảng 2,85 tỷ USD, theo số liệu hải quan Trung Quốc.

Đó còn chưa tính dầu. Trung Quốc không công khai đầy đủ lượng mua dầu Iran, nhưng giới phân tích ước tính Trung Quốc chiếm hơn 90% thương mại dầu của Iran trong những năm gần đây, thường đi qua các bên trung gian. Nếu “cục máu” năng lượng bị đưa vào tầm ngắm của chính sách thuế, câu chuyện sẽ không chỉ là giá đồ gia dụng hay linh kiện điện tử, mà là giá nhiên liệu, vận tải, và cả tâm lý thị trường.

Những mắt xích khác: Ấn Độ, UAE, Thổ Nhĩ Kỳ… và thông điệp trừng phạt
Ngoài Trung Quốc, các đối tác lớn của Iran còn có Ấn Độ, Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE), và Thổ Nhĩ Kỳ. Trump thời gian qua cũng từng “đánh thuế để trừng phạt” theo kiểu tương tự: ông đã tăng gấp đôi thuế với hàng từ Ấn Độ trong mùa hè, đưa mức tối thiểu lên 50% nhằm gây sức ép vì việc mua dầu Nga; đồng thời dọa áp cách làm ấy với các nước mua dầu Nga khác, trong đó có cả Trung Quốc.

Trong bối cảnh đó, mức thuế 25% nhắm “ai làm ăn với Iran” giống một thông điệp: Washington sẵn sàng mở rộng chiến trường kinh tế ra ngoài biên giới Iran, buộc các nước phải chọn phe trong một cuộc chơi mà cái giá nằm ngay ở cửa khẩu Mỹ.

IEEPA và canh bạc pháp lý: nếu thua, Mỹ có thể phải hoàn tiền khổng lồ
Một lớp sóng khác nằm ở pháp lý. Trong nhiệm kỳ hai, Trump dựa nhiều vào đạo luật International Emergency Economic Powers Act (IEEPA) để đẩy thuế nhập khẩu theo hướng “linh hoạt tối đa”. Nhưng cách dùng “mới lạ” này đang bị thách thức tại Tòa án Tối cao, dự kiến có phán quyết trong tháng này.

Nếu các thẩm phán kết luận Trump không có thẩm quyền hợp pháp để áp những mức thuế kiểu đó, hậu quả không chỉ là mất công cụ áp thuế “nhanh như bấm nút”, mà Mỹ còn có thể phải hoàn lại ít nhất 130 tỷ USD tiền thuế đã thu. Khi đó, thuế quan không còn là vũ khí thuần túy, mà trở thành một khoản nợ chính trị – pháp lý treo lơ lửng trên đầu chính quyền.

Trong khi đó, Iran bị “khóa miệng” bằng một màn blackout chưa từng thấy
Đòn thuế được tung ra giữa lúc Iran chìm trong một cuộc khủng hoảng khác: biểu tình chống chính phủ kéo dài, đàn áp đẫm máu, và một cuộc phong tỏa liên lạc nhiều ngày khiến người dân gần như bị cô lập khỏi thế giới.

Giới chuyên gia gọi đây có thể là đợt blackout số nghiêm trọng nhất trong lịch sử Iran. Chính quyền bị cáo buộc cắt internet để che dấu bằng chứng giết chóc và trấn áp. Trong khi ấy, chính quyền Trump lại bị chỉ trích vì đã cắt giảm mạnh nguồn tài trợ cho các chương trình “tự do internet” từ năm ngoái, trong làn sóng thu hẹp viện trợ và các hoạt động thúc đẩy dân chủ – nhân quyền. Nguồn lực hỗ trợ các công cụ vượt kiểm duyệt như VPN cũng bị giảm, khiến việc “đi đường vòng” với người Iran trở nên khó khăn hơn đúng vào thời điểm họ cần nhất.

Starlink: tia sáng trên trời, nhưng dưới đất là truy quét và gây nhiễu
Giữa bức tường blackout, một số hình ảnh và thông tin vẫn lọt ra nhờ internet vệ tinh – đặc biệt là Starlink. Thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt nói Trump và Elon Musk đã thảo luận về chuyện Starlink ở Iran, nhưng không rõ hai bên có đạt thỏa thuận để mở rộng tiếp cận hay không.

Một số tổ chức từng hỗ trợ đưa thiết bị vào Iran nay cũng hụt hơi vì thiếu ngân sách. Chẳng hạn, NetFreedom Pioneers từng đưa được khoảng 200 bộ Starlink vào Iran trong các cuộc biểu tình năm 2022, nhưng đã mất nguồn tài trợ chính phủ Mỹ cho mảng “tự do internet”, và hiện dựa nhiều hơn vào đóng góp tư nhân.

Cùng lúc, xuất hiện thông tin về các cuộc đột kích nhắm vào những người bị nghi sử dụng Starlink, và cả cáo buộc Iran dùng công nghệ cấp độ quân sự để gây nhiễu tín hiệu vệ tinh. Phía Iran cũng tuyên bố internet sẽ còn bị hạn chế cho đến khi họ xác định “an ninh hoàn toàn được khôi phục”, đồng thời quảng bá việc duy trì các dịch vụ nội địa qua mạng nội bộ (National Information Network) – nghĩa là trong khi cánh cửa ra ngoài bị khóa, người dân được “dẫn” quay vào một hệ sinh thái do nhà nước kiểm soát.

Kahrizak và những túi đen: nỗi đau vượt qua cả đường truyền bị cắt
Cuối tuần, video vượt blackout lan ra, ghi cảnh người thân gào khóc trước những túi đựng thi thể màu đen tại Trung tâm Pháp y Kahrizak, phía nam Tehran. Một đoạn cho thấy đám đông đứng trước màn hình hiển thị ảnh người đã chết, chen nhau nhận diện. Dựa trên thông tin do một tổ chức nhân quyền quan sát được, có ước tính khoảng 250 thi thể tại cơ sở này.

Iranian state media thừa nhận khung cảnh tang tóc nhưng cố dựng “phản tự sự”: họ nói đa số nạn nhân là người thường, thậm chí ủng hộ chính phủ, bị “kẻ bạo loạn” gây ra cái chết; phóng sự cho thấy thân nhân nói người nhà không phải người biểu tình.

Nhưng các nhóm nhân quyền và nhiều lời kể từ hiện trường lại vẽ bức tranh ngược: lực lượng an ninh dùng bạo lực nghiêm trọng; ranh giới “biểu tình” và “bạo loạn” trong thực tế bị xóa mờ bởi chính cách trấn áp. Một đại diện của Human Rights Watch nhấn mạnh trách nhiệm cái chết và thương tích của người ngoài cuộc vẫn thuộc về nhà chức trách – bởi khi coi mọi cuộc tụ tập lớn là mối đe dọa sinh tồn, họ sẽ dùng lực theo đúng nỗi sợ đó.

Cộng đồng Iran ở Mỹ: tự hào, đau đớn, và một nỗi nhớ không tên
Làn sóng phản kháng vượt biên giới, chạm tới cả cộng đồng Iran hải ngoại. Có người trẻ nói tự hào vì đồng bào đủ can đảm đứng dậy chống một chế độ đàn áp; có người già mang theo nỗi buồn vì “họ là dân tôi – họ chết, họ bị bắn, họ bị nhốt”. Và cũng có tiếng nói hoài nghi: một cụ già gần trăm tuổi tin rằng đa số người Iran vẫn cần “trật tự” của chế độ, dù trong câu kể của cụ, tình yêu quê hương vẫn trào ra như một vết nứt: Iran từng là “thiên đường” mà cụ rời bỏ, còn linh hồn thì chưa bao giờ đi xa.

Giới chức Mỹ phát khuyến cáo an ninh, kêu gọi công dân ở Iran nên "rời đi ngay lập tức" giữa lúc biểu tình bạo lực leo thang.

"Các cuộc biểu tình đang leo thang ở khắp Iran. Những biện pháp an ninh được tăng cường, chính quyền địa phương cũng phong tỏa đường sá và chặn Internet", Bộ Ngoại giao Mỹ cho biết trong khuyến cáo đi lại được công bố hôm 12/1.

Giới chức ngoại giao Mỹ cho rằng công dân nên rời khỏi Iran "ngay lập tức" và chuẩn bị kế hoạch di chuyển mà không phụ thuộc vào sự giúp đỡ của chính phủ.

"Nếu an toàn, hãy cân nhắc rời Iran bằng đường bộ đến Armenia hoặc Thổ Nhĩ Kỳ. Người mang hai quốc tịch Mỹ - Iran phải rời đi bằng hộ chiếu Iran", khuyến cáo có đoạn.


Đám đông biểu tình đốt lửa trên đường phố thủ đô Tehran, Iran, hôm 9/1. Ảnh: AFP

Đại sứ quán trực tuyến của Mỹ còn cảnh báo nguy cơ công dân bị thẩm vấn, bắt và giam giữ ở Iran. "Xuất trình hộ chiếu Mỹ hoặc thể hiện mối liên hệ với Mỹ có thể là lý do để chính quyền Iran giam giữ một người nào đó", cơ quan này cho hay.

Trang web của Bộ Ngoại giao Mỹ vẫn duy trì cảnh báo đi lại ở cấp 4, mức cao nhất, kêu gọi công dân không nên đến Iran bởi "có nguy cơ bị bắt giam, thẩm vấn hoặc bị từ chối hỗ trợ lãnh sự".

Căng thẳng Washington - Tehran gần đây gia tăng, liên quan làn sóng biểu tình phản đối chính phủ tại hàng loạt thành phố ở Iran. Các cuộc biểu tình khởi phát từ ngày 28/12/2025, do tiểu thương bất mãn với tình hình kinh tế và đồng rial mất giá.

Giới chức Iran cáo buộc "các đặc vụ khủng bố" Israel và Mỹ kích động biểu tình bạo lực, trong khi Bộ Ngoại giao Mỹ bác bỏ và nói rằng Tehran đang "đánh lạc hướng dư luận khỏi những vấn đề nội bộ". Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 9/1 cảnh báo Mỹ sẽ can thiệp nếu Iran dùng vũ lực với người biểu tình, dù loại trừ phương án đưa quân vào nước này.

Hai ngày sau, lãnh đạo Mỹ tuyên bố lãnh đạo Iran đã liên lạc với ông để đàm phán. Tuy nhiên, căng thẳng dường như chưa hạ nhiệt, khi ông Trump ngày 12/1 thông báo áp thuế 25% với mọi quốc gia giao thương với Iran.

VietBF@sưu tập

Bộ Ngoại giao Mỹ cho biết nhiều thị thực đã bị thu hồi vì các tội danh như hành vi hành hung người khác và lái xe khi có nồng độ cồn.


Tổng thống Trump và Bộ trưởng An ninh nội địa Kristi Noem tại Nhà Trắng

ẢNH: AFP

Hãng AFP ngày 13.1 đưa tin Mỹ đã thu hồi hơn 100.000 thị thực kể từ khi Tổng thống Donald Trump nhậm chức nhiệm kỳ thứ hai với chính sách chống người nhập cư, số lượng kỷ lục trong một năm.

"Chính quyền ông Trump không có ưu tiên nào cao hơn việc bảo vệ công dân và duy trì chủ quyền của Mỹ", phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Tommy Pigott cho biết.

Con số này tính từ khi ông Trump nhậm chức nhiệm kỳ thứ hai vào ngày 20.1.2025, và đã cao gấp 2,5 lần so với số lượng bị thu hồi vào năm 2024, khi ông Joe Biden làm tổng thống.

Bộ Ngoại giao cho biết "hàng ngàn" thị thực đã bị thu hồi vì nhiều tội danh, trong đó có các hành vi hành hung người khác và lái xe khi có nồng độ cồn.

Ngoại trưởng Marco Rubio đã tỏ ra tự hào khi nhấn mạnh việc thu hồi thị thực của các sinh viên biểu tình chống lại Israel.

Ông Rubio đã sử dụng một đạo luật cho phép ngăn chặn nhập cảnh đối với người nước ngoài bị coi là đi ngược lại chính sách đối ngoại của Mỹ, mặc dù một số nhân vật bị ảnh hưởng đã thành công trong việc phản đối các lệnh trục xuất tại tòa án.

Bộ Ngoại giao Mỹ cho biết 8.000 trong số các thị thực bị thu hồi là thị thực cấp cho cho du học sinh.

Chính quyền Mỹ cũng đã thắt chặt việc kiểm tra lý lịch khi cấp thị thực, bao gồm cả việc sàng lọc các bài đăng trên mạng xã hội của du khách.

Việc thu hồi thị thực là một phần của chiến dịch trục xuất hàng loạt rộng lớn hơn, được thực hiện mạnh mẽ thông qua việc tăng cường lực lượng đặc vụ liên bang.

Bộ An ninh Nội địa Mỹ hồi tháng trước cho biết chính quyền nước này đã trục xuất hơn 605.000 người, bên cạnh 2,5 triệu người khác đã tự nguyện rời đi.

VietBF@sưu tập

Những cuộc liên hoan ngập tràn “tiếng cười”, một thú vui giải trí trong các cuộc liên hoan, tụ tập, đang gây nguy hại cho người trẻ.

Ở Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, không ít bệnh nhân trẻ tuổi nhập viện trong tình trạng tổn thương thần kinh, rối loạn tâm thần nặng nề, mà điểm chung là tiền sử lạm dụng khí cười (khí N₂O) kéo dài.

Điển hình là bệnh nhân nam, 22 tuổi, nhập viện trong tình trạng mệt mỏi nhiều, tê bì và yếu rõ hai chi dưới. Theo người nhà, bệnh nhân có tiền sử sử dụng bóng cười (chứa khí N₂O) trong nhiều năm.

Ban đầu, việc sử dụng chỉ dừng lại ở mức 1–2 lần khi liên hoan, tụ tập bạn bè. Tuy nhiên, vài năm trở lại đây, tần suất và liều lượng tăng nhanh. Mỗi lần, bệnh nhân sử dụng tới 30–40 quả bóng cười, thậm chí dùng thường xuyên ngay cả khi ở một mình trong phòng. Đáng chú ý, bệnh nhân tự đặt mua bóng cười qua mạng để sử dụng, không có bất kỳ sự kiểm soát nào.

Trong đợt nhập viện này, ngoài các biểu hiện tổn thương vận động, bệnh nhân còn xuất hiện các triệu chứng rối loạn tâm thần như cảm giác có người theo dõi, nghi ngờ bị hãm hại, lo âu và mất kiểm soát cảm xúc.



Qua thăm khám lâm sàng và chẩn đoán hình ảnh, các bác sĩ phát hiện bệnh nhân có tổn thương tủy sống hai bên, được chẩn đoán ngộ độc khí N₂O. Bệnh nhân được chỉ định ngừng hoàn toàn việc sử dụng bóng cười và điều trị bằng vitamin B12 đường tiêm kết hợp theo dõi tâm thần.

Một trường hợp khác là bệnh nhân nữ, hiện đang là sinh viên một trường đại học tại Hà Nội. Dù đi khám nhưng bệnh nhân vẫn phải mang theo bình chứa khí cười đi để dùng. Qua khai thác bệnh sử, các bác sĩ ghi nhận bệnh nhân đã bắt đầu sử dụng bóng cười từ khi còn học cấp 2.

Thời điểm đó, bệnh nhân sử dụng bóng cười khi đi liên hoan, tụ tập bạn bè, với tần suất khoảng 1–2 lần mỗi tháng. Lên cấp 3, nhóm bạn thường xuyên sử dụng, khiến việc dùng bóng cười trở thành thói quen. Khi đi làm thêm và được gia đình chu cấp, bệnh nhân không còn thỏa mãn với việc dùng bóng lẻ mà chuyển sang mua cả bình khí để sử dụng.

Ban đầu, bệnh nhân mua các bình kích cỡ nhỏ và sử dụng tại nhà. Mỗi lần dùng trong phòng kín, có thể dùng hết một bình chỉ trong một buổi. Sau đó, liều lượng tăng nhanh, có thời điểm chỉ trong 1–2 ngày đã sử dụng hết một bình khí.

Sau một thời gian, bệnh nhân bắt đầu xuất hiện các triệu chứng tê bì tay chân. Có lần, khi bệnh nhân ra ngoài, mẹ dọn dẹp phòng mới phát hiện số lượng lớn bóng cười và bình khí đã qua sử dụng. Khoảng 2 năm trở lại đây, bệnh nhân xuất hiện các biểu hiện rối loạn tâm thần rõ rệt. Tổng thời gian sử dụng bóng cười của bệnh nhân kéo dài khoảng 7 năm và được chẩn đoán rối loạn tâm thần do lạm dụng khí N₂O.

“Càng dùng lâu, tổn thương càng nặng”

Theo PGS.TS Nguyễn Văn Tuấn, Viện trưởng Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), khí N₂O tác động trực tiếp lên não, gây cảm giác hưng phấn tức thời. Tuy nhiên, khi sử dụng kéo dài và liều cao, khí này sẽ làm bất hoạt vitamin B12 trong cơ thể, dẫn tới tổn thương tủy sống, ảnh hưởng vận động và quá trình tạo máu.

“Trong trường hợp sử dụng N₂O liều cao, khí này còn có thể ức chế trung tâm hô hấp, gây suy hô hấp và nguy cơ tử vong. Trong y tế, N₂O chỉ được sử dụng với liều lượng rất nghiêm ngặt và có kiểm soát”, PGS Tuấn nhấn mạnh.

Việc lạm dụng bóng cười không chỉ gây nghiện, buộc người dùng phải tăng liều để đạt cảm giác mong muốn, mà còn để lại hậu quả lâu dài như tổn thương não, tổn thương tủy sống, yếu liệt và rối loạn tâm thần. “Càng sử dụng kéo dài, mức độ tổn thương càng nặng và nguy cơ để lại di chứng vĩnh viễn càng cao”, PGS Tuấn cảnh báo.

BSCKII Lê Thị Phương Thảo, Đơn nguyên Sử dụng chất, Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), cho hay đơn vị hiện đang điều trị hơn 300 mã bệnh tâm thần khác nhau. Trong đó, các ca liên quan đến khí N₂O có xu hướng gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa.

Khí cười, hay còn gọi là “funky ball”, là bóng cao su được bơm đầy khí N₂O – một chất gây ảo giác, tác động trực tiếp lên não và tủy sống. Cảm giác hưng phấn chỉ kéo dài vài phút, nhưng hậu quả có thể kéo dài suốt đời.

“Chúng tôi đã gặp những bệnh nhân còn rất trẻ, trước đó hoàn toàn khỏe mạnh, chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng khí cười đã phải tập đi bằng xe lăn”, bác sĩ Thảo chia sẻ.

Các tổn thương thường gặp gồm tê bì, yếu liệt, mất thăng bằng, suy giảm trí nhớ, rối loạn hành vi và tổn thương tủy sống không hồi phục.

Không chỉ gây hại thần kinh, khí cười còn dẫn đến lo âu, hoảng loạn, trầm cảm, ảo giác, hoang tưởng và mất kiểm soát cảm xúc. “Cười trong cuộc vui – khóc khi về nhà” là thực tế mà nhiều gia đình phải đối mặt.

Theo các thống kê trong nước, việc sử dụng khí cười gia tăng mạnh từ năm 2018, phổ biến trong thanh thiếu niên, sinh viên và khách tại các quán bar, club. Trào lưu “khí thiên hà” với bình lớn, bao bì bắt mắt, mùi vị hấp dẫn và các video lan truyền trên mạng xã hội đang vô tình bình thường hóa hành vi nguy hiểm này.

Dù chưa có văn bản cấm tuyệt đối khí cười trong mọi trường hợp, nhưng việc sử dụng loại khí này để giải trí là hành vi bị cấm theo các quy định hiện hành.

Bác sĩ Thảo cảnh báo, khi sử dụng bóng cười, người trẻ cần tự hỏi: có đáng đánh đổi vài phút hưng phấn để đối mặt với nguy cơ yếu liệt, rối loạn tâm thần, thậm chí tử vong? Nói không với khí cười chính là cách bảo vệ sức khỏe và tương lai của chính mình.

Trong vụ bắt giữ ông Maduro. Mỹ sử dụng loại vũ khí bí ẩn khiến binh lính Venezuela phải quỳ gối, chảy máu mũi.

Nội dung cuộc phỏng vấn gây chấn động được thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt đăng tải hôm 10/1 trên X, trong đó một người được cho là nhân chứng kể về sự xuất hiện của loại vũ khí âm thanh bí ẩn, giúp lực lượng Mỹ hạ hàng trăm người của đối phương mà không mất một người nào.

Nhân chứng này được cho là một trong số lính gác phía Venezuela. Ông kể: “Chúng tôi đang làm nhiệm vụ canh gác, thì đột nhiên tất cả hệ thống radar ngừng hoạt động mà không có lời giải thích nào. Tiếp theo chúng tôi thấy máy bay không người lái, rất nhiều máy bay không người lái, bay phía trên vị trí của chúng tôi. Chúng tôi không biết phải phản ứng như thế nào".

Vài phút sau, một số ít trực thăng xuất hiện. “Chỉ khoảng tám chiếc”, nhân chứng này cho biết. Và khoảng 20 binh sĩ Mỹ được thả xuống.

Tuy chỉ có 20 người, nhưng những người lính này "được trang bị thứ gì đó mạnh hơn nhiều so với súng". Người lính gác nói: “Họ rất tiên tiến về công nghệ. Trông họ không giống bất cứ thứ gì chúng tôi từng chiến đấu trước đây".

Những gì xảy ra sau đó, ông nói, không phải là một trận chiến, mà giống như một cuộc càn quét.



“Chúng tôi có hàng trăm người, nhưng không có cơ hội nào cả. Họ bắn với độ chính xác và tốc độ kinh khủng; cảm giác như mỗi người lính bắn 300 viên đạn mỗi phút".

Rồi đến sự xuất hiện của thứ vũ khí vẫn còn ám ảnh ông cho đến tận bây giờ.

“Có lúc, họ phóng ra một thứ gì đó; tôi không biết phải miêu tả nó như thế nào. Giống như một sóng âm cực mạnh. Đột nhiên tôi cảm thấy như đầu mình sắp nổ tung từ bên trong”, ông nói.

Hậu quả thật kinh hoàng và tức thì.

“Tất cả chúng tôi đều bắt đầu chảy máu mũi. Một số người nôn ra máu. Chúng tôi ngã xuống đất, không thể cử động. Chúng tôi thậm chí không thể đứng dậy sau khi bị tấn công bằng thứ vũ khí sóng âm đó - hay bất cứ thứ gì tương tự".

Nhà Trắng không trả lời ngay lập tức câu hỏi về việc liệu bà Karoline Leavitt chia sẻ bài viết - có cho thấy chính quyền đang xác minh tính xác thực của lời kể này hay không.

Ước tính 100 binh sĩ lực lượng an ninh Venezuela thiệt mạng trong vụ tấn công ngày 3/1, theo Bộ Nội vụ nước này. Hiện chưa rõ liệu có trường hợp nào trong số đó là do loại vũ khí bí ẩn gây ra hay không.

Những người phòng thủ đã bất lực khi đơn vị nhỏ của Mỹ áp đảo và hạ gục họ, người lính gác cho biết.

“Hai mươi người đó, không một ai bị thương, đã giết chết hàng trăm người trong chúng tôi. Chúng tôi không có cách nào để cạnh tranh với công nghệ, với vũ khí của họ. Tôi thề, tôi chưa từng thấy điều gì như vậy".

Hành trình của Chen Zhi, người bị cáo buộc là "ông trùm" của một đế chế lừa đảo, bắt đầu từ các tiệm Internet tại Trung Quốc vào đầu những năm 2000.

Ông trùm Chen Zhi (Trần Chí), Chủ tịch Prince Group sở hữu khối tài sản được cho là lên tới 60 tỉ USD, thoạt nhìn không giống một đại ca xã hội đen trong tưởng tượng. Hắn cao chưa tới 1,6 m, dáng người gầy nhỏ. Thế nhưng, đừng để vẻ ngoài đó đánh lừa.

Từ thiếu niên làng chài đến kẽ hở của thế giới ảo?

Chen Zhi sinh năm 1987, là một thiếu niên làng chài bình thường tại thị trấn Hiểu Áo, huyện Liên Giang, TP Phúc Châu, tỉnh Phúc Kiến - Trung Quốc.

Theo hồ sơ điều tra được tờ Caixin công bố, hắn sớm bỏ học từ năm lớp 8 và dành toàn bộ thời gian trong các tiệm Internet. Với vai trò quản lý tiệm, Chen Zhi không chỉ đơn thuần là người trông máy mà sớm bộc lộ bản năng nhạy bén với những kẽ hở kỹ thuật của các trò chơi trực tuyến.

Vào những năm 2000, game Nhiệt huyết Truyền kỳ (The Legend of Mir 2) làm mưa làm gió ở thị trường Trung Quốc. Tuy nhiên, do mã nguồn bị rò rỉ, hàng loạt máy chủ lậu mọc lên như nấm để ăn theo sức nóng của game này.

Chen Zhi nhận ra rằng thay vì tốn công sức vận hành một máy chủ, việc kiểm soát "cổng vào" của các máy chủ này mới là cách kiếm tiền nhanh nhất.



"Nhóm tấn công kỵ sĩ"?

Bước ngoặt thực sự đến khi Chen Zhi gia nhập "Nhóm tấn công kỵ sĩ". Nhóm này vốn được gây dựng bởi Hồ Tiểu Vĩ (một hacker lão luyện) và cộng sự Thái Văn.

Nhờ sự trung thành và bản năng nhạy bén, Chen Zhi nhanh chóng trở thành cánh tay phải của Hồ Tiểu Vĩ trong việc vận hành mô hình "đen ăn đen" (tức là nhắm vào những kẻ cũng đang làm ăn phi pháp).

Dưới sự dẫn dắt của "đại ca" Hồ Tiểu Vĩ, Chen Zhi thực hiện nhiệm vụ lũng đoạn thị trường quảng cáo game lậu. "Nhóm tấn công kỵ sĩ" sử dụng kỹ thuật tấn công DDoS (tấn công từ chối dịch vụ phân tán) để đánh sập bất kỳ máy chủ game lậu hoặc trang web nào không chịu nộp phí bảo kê.

Vì các chủ máy chủ lậu này vốn dĩ đang hoạt động phi pháp, họ không dám báo cảnh sát khi bị nhóm của Chen Zhi tống tiền.

Tờ Liên hợp Tảo báo (Lianhe Zaobao) ghi nhận vào thời đỉnh cao (2008-2010), nhóm này đã kiểm soát đến hơn 80% lưu lượng quảng cáo của dòng game Nhiệt huyết Truyền Kỳ tại Trung Quốc, thu lợi bất chính gần 100 triệu nhân dân tệ (khoảng 355 tỉ đồng).

Sự bành trướng của "nhóm tấn công kỵ sĩ" đã lọt vào tầm ngắm của công an TP Trùng Khánh, nơi tập trung nhiều nạn nhân bị chúng tấn công. Năm 2011, một chuyên án quy mô lớn được thiết lập, bắt giữ 19 thành viên chủ chốt.

Caixin chỉ ra rằng trong suốt giai đoạn từ 2011 đến 2015, Chen Zhi gần như không để lại dấu vết hình ảnh nào trên không gian mạng cũng như hồ sơ công cộng.

Trong khi các thành viên khác trong nhóm bị bắt và có ảnh hồ sơ tại đồn cảnh sát, Chen Zhi may mắn trốn thoát mà chưa bị lưu dấu vân tay hay ảnh nhận dạng tội phạm chính thức trong hệ thống lưu trữ.

Giữa lúc Thái Văn bị bắt, Chen Zhi cùng Hồ Tiểu Vĩ thực hiện cuộc tháo chạy xuyên biên giới sang Campuchia. Với số vốn tích lũy từ Trung Quốc, Chen Zhi bắt đầu quá trình tẩy trắng tài sản, gầy dựng "đế chế" Prince Group.

Nếu Golden Globes từng nổi tiếng vì những ly rượu chảy tràn giúp bài phát biểu… trơn tru hơn, thì năm nay lại khác hẳn: không mấy cảnh “lảo đảo dễ thương”, không nhiều khoảnh khắc bốc đồng ngoài kịch bản. Người ta còn đùa rằng lễ trao giải lần thứ 83 như đang “lean into dry January” – một thứ không khí tỉnh táo đến lạ, khiến cả khán phòng có phần hiền lành, êm và… ít sóng.

Một vài bước chân hơi “wobbly” về cuối chương trình vẫn có, nhưng chủ yếu là vì các ngôi sao tranh thủ gặp nhau, rẽ qua phòng bên ăn sushi, tráng miệng và nhấm nháp cocktail. Nói cách khác: có vui, nhưng không “quá chén”; có đông, nhưng không ồn.

Thời cuộc ngoài ballroom, lời nói để lại trên thảm đỏ
Không khí trầm lắng này cũng được cho là phản chiếu những bất ổn bên ngoài: vụ bà Renee Nicole Good bị một nhân viên ICE bắn chết ở Minneapolis, các diễn biến căng thẳng liên quan Venezuela, và các cuộc biểu tình ở Iran. Dù vậy, phát biểu chính trị trong đêm trao giải gần như “đi nhẹ, nói khẽ” – phần lớn dừng lại ở thảm đỏ.

Một số nghệ sĩ đeo huy hiệu “Be Good” hoặc “ICE Out” như một dấu hiệu tưởng niệm và phản ứng xã hội, nhưng khi lên sân khấu, đa phần chọn giữ giọng. Mark Ruffalo – được đề cử với vai diễn trong “Task” – nói trên thảm đỏ rằng chiếc pin là dành cho Renee Nicole Good và cho “những người ở Mỹ đang sống trong sợ hãi”, đồng thời công khai chỉ trích các động thái liên quan Venezuela.

Jean Smart thì thừa nhận cảm giác “mọi thứ đều bị phủ bóng” bởi tình hình đất nước. Khi nhận giải, bà chọn cách nhắn gọn: bà đã “nói hết” trên thảm đỏ và trên sân khấu chỉ kêu gọi mọi người “hãy làm điều đúng”.

MC Nikki Glaser: châm biếm đủ cay, nhưng không đẩy thành bão
Nikki Glaser trở lại vai trò dẫn chương trình và vẫn là người “ra đòn” gọn, nhanh. Cô chọc vào hồ sơ Epstein bằng câu đùa về “A-listers” – theo nghĩa những người “có tên trong một danh sách đã bị bôi đen rất nhiều”, rồi bẻ lái sang “giải biên tập xuất sắc” thuộc về Bộ Tư pháp. Cô cũng đá xoáy chuyện CBS News bị soi xét vì một phóng sự “60 Minutes” liên quan việc trục xuất đàn ông Venezuela, gọi đây là nơi xem “BS news”.

Nhưng nhìn chung, Glaser vẫn thiên về trêu ngành giải trí và các ngôi sao hơn là biến sân khấu thành bục diễn văn. Cái duyên của đêm nay là: nói đúng lúc, đủ đau, rồi… thôi, không kéo dài.

Thảm đỏ chia đôi: “glamazon” vs “goth girls”
Nếu trong khán phòng là sắc thái tiết chế, thì thảm đỏ lại cho thấy một bức tranh thú vị: thời trang như đang tách làm hai dòng chảy.

Một bên là “glamazon” cổ điển – những chiếc váy sáng, ánh kim, mềm như sương, kiểu quyến rũ an toàn và sang theo chuẩn Old Hollywood. Bên còn lại là thứ “dark glam” có chủ đích: đen, sắc, có cạnh, có khoảng lặng, như thể người mặc muốn nói rằng vẻ đẹp hôm nay không nhất thiết phải chiều lòng số đông.

Odessa A’zion xuất hiện với quần ống rộng đen, áo khoác lông vũ vintage Dolce & Gabbana và đôi găng satin, đi cùng kiểu trang điểm mắt khói đậm. Jenna Ortega tiếp tục trung thành với lựa chọn mang chất “u tối” đặc trưng: váy satin đen cut-out, cổ cao, tay phồng, viền chuỗi hạt như cầu vai. Mia Goth “đúng như tên”, bước ra trong tổng thể đen với eyeliner nặng. Aimee Lou Wood chọn Vivienne Westwood bằng lớp tulle đen cổ điển. Miley Cyrus cũng nhập hội sắc đen theo cách lấp lánh mà lạnh.



Ở một góc khác, Lisa (Blackpink) phối maxi skirt đen và áo xuyên thấu tay áo kiểu “phù thủy” của Jacquemus. Audrey Nuna đi Thom Browne với cape đen-trắng, nơ khổng lồ, kèm mạng che mặt – chỉ cần thêm son đen là đủ biến một thiết kế runway thành “goth twist” hoàn chỉnh.

Khi “mặc cho mình” trở thành tuyên ngôn
Điều đáng chú ý là năm nay, nhiều bộ cánh không còn chạy theo “viral outfit” để câu tranh luận trên mạng. Thay vào đó là tinh thần mặc để chuyển động, để thở, để sống trong hiện tại. Có người chọn sự tối giản lạnh lùng, có người chọn sự táo bạo nhưng không rơi vào phô.

Teyana Taylor là ví dụ gây bàn tán nhất: chiếc đầm satin đen haute couture của Schiaparelli quấn quanh cơ thể như một dải lụa thôi miên, và điểm nhấn táo bạo là món phụ kiện “bijou thong” đính đá lấp lánh phía sau. Kỳ lạ ở chỗ: gợi cảm đến mức chạm ranh giới, nhưng vẫn không bị xem là thô. Nó giống một lời tuyên bố mới về quyền năng của hình thể – không xin phép ai, không cần ai đồng ý.




Selena Gomez và 320 giờ của một chiếc váy
Giữa những đối thoại về “đen – sáng”, Selena Gomez xuất hiện như một lát cắt tinh xảo của vẻ đẹp cổ điển: chiếc váy Chanel được cho là mất hơn 320 giờ thực hiện, trang trí bằng hàng trăm chi tiết thêu, lông vũ và các lớp chiffon, organza. Thiết kế khoe phần lưng chữ V, để lộ hình xăm hoa hồng. Đi cùng cô là chồng – nhà sản xuất âm nhạc Benny Blanco – trong bộ suit đen, điểm brooch nổi bật và cả những chi tiết lấp lánh.




Một đêm “êm”, nhưng không nhạt
Golden Globes 2026 không tạo ra quá nhiều khoảnh khắc “say để nhớ”, cũng không biến sân khấu thành chiến hào khẩu hiệu. Nhưng chính sự kiềm chế đó lại khiến người ta thấy rõ một tâm thế khác của Hollywood: khi ngoài kia ồn ào, đôi khi người ta chọn nói vừa đủ; khi thế giới căng thẳng, vẻ đẹp có thể chuyển sang trầm, tối, và thật hơn.

Và có lẽ, một đêm “tỉnh táo” như vậy… không phải là thiếu vui. Chỉ là vui theo cách trưởng thành hơn.

Việc Washington không loại trừ phương án quân sự với Greenland đặt Copenhagen vào thế cấp bách, song các lỗ hổng phòng thủ, thời gian triển khai kéo dài và phụ thuộc Mỹ khiến phản ứng của Đan Mạch bị nghi ngờ thiếu hiệu quả.


Quang cảnh thành phố Nuuk, Greenland. Ảnh: THX/TTXVN

Theo kênh France 24 và AFP (Pháp), Thủ tướng Đan Mạch Mette Frederiksen ngày 11/1 tuyên bố nước này đang đối mặt với "thời điểm quyết định" trong tranh chấp ngoại giao với Mỹ về Greenland, sau khi Tổng thống Donald Trump một lần nữa đề xuất sử dụng vũ lực để kiểm soát lãnh thổ Bắc Cực này. Phát biểu trước thềm các cuộc họp tại Washington, D.C., về nguyên liệu thô, bà Frederiksen nhấn mạnh "đang có bất đồng về Greenland" với những hệ lụy vượt xa vấn đề trước mắt.

Trong bối cảnh Washington không loại trừ khả năng sử dụng vũ lực, Copenhagen đang nỗ lực đẩy mạnh năng lực quốc phòng tại Bắc Cực, nhưng các chuyên gia cảnh báo rằng những bước đi này có thể là "quá ít và quá muộn".

Căng thẳng ngoại giao giữa Đan Mạch và Mỹ đã leo thang lên một tầm cao mới sau khi Tổng thống Trump tái khẳng định ý định kiểm soát Greenland, bất kể sự phản đối của chính quyền địa phương. Ông Trump tuyên bố Mỹ sẽ hành động "bằng cách dễ dàng" hoặc "bằng cách khó khăn", nhấn mạnh rằng Washington cần bảo vệ quyền sở hữu thay vì chỉ là quyền thuê các căn cứ quân sự.

Trước những lời lẽ đe dọa này, bà Frederiksen khẳng định: "Chúng tôi sẵn sàng bảo vệ các giá trị của mình - bất cứ nơi nào cần thiết - kể cả ở Bắc Cực". Sự phản kháng của Đan Mạch hiện đang diễn ra trên hai mặt trận: vận động sự ủng hộ ngoại giao từ châu Âu và tăng cường hiện diện quân sự tại chỗ.

Gói quốc phòng 6,5 tỷ USD và sự phản ứng từ Nhà Trắng

Để xoa dịu những phàn nàn của ông Trump về việc Đan Mạch không đủ khả năng bảo vệ Greenland trước các tàu chiến Nga và Trung Quốc, Copenhagen đã phê duyệt gói quốc phòng trị giá 6,5 tỷ USD. Kế hoạch bao gồm: Triển khai hệ thống radar ở phía Đông Greenland, trang bị 5 tàu tuần tra mới và máy bay tuần tra Poseidon, đầu tư 4 máy bay không người lái tầm xa MQ-9B Sea Guardian, mở rộng đơn vị đặc nhiệm Sirius - lực lượng tuần tra bằng xe trượt tuyết chó kéo nổi tiếng.

Tuy nhiên, nỗ lực này đã vấp phải sự chế giễu từ Tổng thống Mỹ. Phát biểu trên chuyên cơ Air Force One, ông Trump đã nói một cách châm biếm rằng: "Các bạn có biết Đan Mạch làm gì không? Họ bổ sung thêm một chiếc xe trượt tuyết do chó kéo nữa". Điều này cho thấy nỗ lực của Đan Mạch dường như không gây được ấn tượng với Washington.

Phó Giáo sư Peter Viggo Jakobsen tại Học viện Quốc phòng Hoàng gia Đan Mạch cho rằng thật "kỳ lạ" khi thấy Tổng thống Trump chế giễu Đan Mạch, một đồng minh NATO, vì đã thiết lập hệ thống phòng thủ ở Greenland vốn chỉ tồn tại theo yêu cầu của chính quyền Trump.

Những lỗ hổng trong phòng thủ và ngoại giao

Dù Đan Mạch đã cam kết mạnh mẽ, giới phân tích chỉ ra ba điểm yếu khiến cuộc chạy đua này trở nên vô vọng: Thứ nhất, thời gian triển khai. Hầu hết các trang thiết bị quân sự hiện đại trong gói quốc phòng trên sẽ không sẵn sàng cho đến năm 2031. Đây là khoảng thời gian quá dài trước một chính quyền Mỹ đang muốn hành động ngay lập tức.

Thứ hai, tính chất trang bị. Phó Giáo sư Jakobsen nhận định, các nền tảng mà Đan Mạch đầu tư chủ yếu là để giám sát và tìm kiếm cứu nạn, không phải là "nền tảng chiến đấu". Thứ ba, vị thế nội tại: Greenland không có lực lượng vũ trang riêng và Đan Mạch chỉ có nguồn lực không quân và hải quân hạn chế. Nguồn lực phòng thủ chính hiện nay của hòn đảo lại chính là Căn cứ Không gian Pituffik của Mỹ với 150 binh sĩ. Các nhà phân tích cảnh báo hòn đảo này có thể bị kiểm soát mà không cần nổ súng, vì quân đội Mỹ đã có mặt sẵn tại đây.

Nhà nghiên cứu cấp cao Rasmus Sinding Sondergaard tại Viện Nghiên cứu Quốc tế Đan Mạch, nhận thấy bất chấp lập trường kiên quyết hơn của Copenhagen và việc tăng cường đầu tư vào Bắc Cực, tham vọng của Mỹ đối với Greenland vẫn không hề suy giảm.

Nhà nghiên cứu trên lưu ý phản ứng của Đan Mạch đã thay đổi đáng kể, từ việc ngần ngại tránh khiêu khích sang lập trường kiên quyết hơn. Tuy nhiên, ông đặt câu hỏi: "Liệu điều đó đã đủ để làm hài lòng ông Trump chưa? Tôi nghĩ câu trả lời rõ ràng là không".

Về gói đầu tư, ông Sondergaard cho biết: "Tuyên bố rằng bạn muốn đầu tư là một chuyện. Biến điều đó thành những khoản đầu tư thực tế lại là chuyện khác, và điều đó mới chỉ bắt đầu". Ông tin rằng Đan Mạch cần duy trì cảnh giác, vì niềm hy vọng ban đầu rằng sự quan tâm của Trump chỉ là hành động khiêu khích nhất thời đã tan biến.

Về ngoại giao, Giáo sư khoa học chính trị Mikkel Vedby Rasmussen tại Đại học Copenhagen, nói với Reuters: "Đan Mạch có nguy cơ tiêu hao nguồn lực ngoại giao của mình để giữ Greenland, chỉ để rồi chứng kiến ​​nó biến mất sau đó".

Tiền lệ nguy hiểm và hậu quả nghiêm trọng với NATO

Reuters nhấn mạnh Đan Mạch không thể để mất Greenland, vì điều đó đồng nghĩa với việc nước này đánh mất tầm quan trọng về địa chính trị của mình tại vùng lãnh thổ Bắc Cực này, một vị trí chiến lược nằm giữa châu Âu và Bắc Mỹ, đồng thời là địa điểm then chốt đối với hệ thống phòng thủ tên lửa đạn đạo của Mỹ. Tuy nhiên, cuối cùng những nỗ lực của họ có thể sẽ chẳng thu được gì nếu người dân Greenland chọn độc lập - hoặc tự đạt được thỏa thuận riêng với Washington.

Vấn đề này không chỉ liên quan đến lợi ích quốc gia của Đan Mạch. Các đồng minh châu Âu đã ủng hộ Đan Mạch không chỉ vì tinh thần đoàn kết, mà còn vì việc từ bỏ Greenland sẽ tạo ra một tiền lệ nguy hiểm, có thể khuyến khích các cường quốc khác theo đuổi các yêu sách lãnh thổ đối với các quốc gia nhỏ hơn, làm đảo lộn trật tự thế giới sau năm 1945.

Sự quyết tâm của ông Trump trong việc sáp nhập Greenland không chỉ là vấn đề song phương mà còn đe dọa sự tồn vong của NATO.

Trong một phát biểu với tờ Telegraph (Anh), Anna Wieslander, Giám đốc khu vực Bắc Âu tại Hội đồng Đại Tây Dương, cảnh báo rằng đây sẽ là "dấu chấm hết cho NATO" nếu một thành viên chủ chốt tấn công đồng minh.

Mặc dù các cường quốc như Đức, Pháp, Anh, Italy đã ra tuyên bố chung ủng hộ Đan Mạch, nhưng NATO vốn được thiết kế để chống lại kẻ thù bên ngoài, không phải để giải quyết "xung đột nội bộ". Như chuyên gia Jim Townsend, người từng giữ chức Phó trợ lý Ngoại trưởng Quốc phòng Mỹ phụ trách chính sách châu Âu và NATO thời Barack Obama, nhận xét: "NATO không phải là người hòa giải hôn nhân".

Chuyên gia Lin Alexandra Mortensgaard tại Viện Nghiên cứu Quốc tế Đan Mạch cho rằng việc thảo luận về viễn cảnh Mỹ can thiệp quân sự là điều "vô lý", và kịch bản như vậy "có lẽ sẽ dẫn đến sự tan rã của liên minh NATO".

Đồng quan điểm trên, Anna Wieslander, Giám đốc khu vực Bắc Âu tại Hội đồng Đại Tây Dương, nhấn mạnh: "Đây sẽ là thời khắc đen tối nhất đối với NATO nếu Mỹ thực hiện lời đe dọa này - về cơ bản đó sẽ là dấu chấm hết cho NATO".

Trong khi các lãnh đạo Greenland kiên quyết: "Chúng tôi không muốn là người Mỹ, cũng không muốn là người Đan Mạch, chúng tôi muốn là người Greenland", thì sự hiện diện của đặc phái viên Mỹ Jeff Landry phụ trách Greenland và các cuộc đàm phán tiếp theo của Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio cho thấy tham vọng của Washington vẫn không hề suy giảm. Với năng lực quân sự hạn chế và lộ trình đầu tư chậm trễ, câu hỏi liệu Đan Mạch đã quá muộn để giữ Greenland vẫn đang bị bỏ ngỏ đầy lo ngại.

VietBF@sưu tập

Trong khi giá dầu Brent vẫn duy trì quanh mốc 63 USD/thùng và chưa phản ứng mạnh sau vụ Tổng thống Venezuela Nicolás Maduro bị bắt giữ, thì thị trường ngầm của dầu bị trừng phạt lại đang nóng lên từng ngày.

Trung Quốc, khách hàng lớn nhất của nguồn cung dầu "ngoài luồng" này, đang rơi vào thế khó khi chiến lược nhập khẩu dầu giá rẻ gặp rủi ro chưa từng có.

Việc Mỹ phong tỏa các tuyến vận chuyển quanh Venezuela và tịch thu một loạt tàu chở dầu là lời cảnh tỉnh rõ ràng đối với thị trường dầu giao dịch ngầm.

Theo dữ liệu từ Kpler, hiện có tới 15% nguồn cung dầu toàn cầu nằm trong diện bị trừng phạt, một con số cao kỷ lục. Những thùng dầu này được vận chuyển bằng một “hạm đội bóng tối” gồm các tàu chở dầu né tránh lệnh trừng phạt, vốn đã chiếm 1/5 tổng tải trọng vận tải biển toàn cầu, theo tạp chí hàng hải Lloyd’s List.

Trong tuần qua, Mỹ đã tịch thu 3 tàu trên vùng biển quốc tế. Đây được coi là thời điểm hiếm hoi mà phương Tây có thể mạnh tay với thị trường dầu chợ đen mà không gây cú sốc giá năng lượng cho cử tri trong nước. Đó là nhờ nguồn cung toàn cầu hiện đang dồi dào và giá dầu còn tương đối thấp.

Từ lâu, Trung Quốc đã là khách hàng trung thành của dầu bị trừng phạt từ Iran, Nga và Venezuela, chiếm tới 1/3 tổng lượng dầu nhập khẩu. Việc mua dầu thô nặng với giá cực kỳ rẻ từ Venezuela giúp các nhà máy lọc dầu tư nhân ở tỉnh Sơn Đông tiết kiệm tới 9 USD/thùng so với dầu tương đương từ Canada, theo Argus Media.

Tuy nhiên, sau sự kiện ông Maduro bị bắt giữ, khoảng 500.000 thùng/ngày dầu Venezuela từng được Trung Quốc hấp thụ sẽ có nguy cơ chuyển hướng sang các nhà máy lọc dầu của Mỹ tại bờ Vịnh. Washington cho biết sẽ dần nới lỏng trừng phạt để đưa dầu Venezuela trở lại thị trường chính thống. Điều này sẽ khiến giá dầu Venezuela tăng, giảm sức hút với Trung Quốc và cắt đứt một nguồn cung quan trọng.

Không dừng lại ở đó, đây là lần thứ 3 trong vòng chưa đầy 1 năm mà nguồn cung năng lượng của Trung Quốc bị đe dọa bởi các động thái của Mỹ. Hồi mùa hè, các cuộc tấn công của Israel vào Iran đã khiến giới nhập khẩu Trung Quốc lo sợ rủi ro nhắm vào các cơ sở xuất khẩu năng lượng của Tehran. Đến tháng 10, lệnh trừng phạt với các công ty dầu mỏ Nga như Lukoil và Rosneft lại khiến dầu Moscow trở nên khó tiếp cận hơn.

Dự đoán trước được những rủi ro chính trị này, Bắc Kinh đã có động thái tích trữ. Trong suốt năm 2025, Trung Quốc đã nhập khẩu vượt nhu cầu nội địa và đưa vào kho dự trữ chiến lược. Theo Argus Media, lượng dầu nặng trong kho có thể đủ dùng đến tháng 3/2026, nhưng sau đó Trung Quốc sẽ phải tìm nguồn thay thế từ Canada hoặc Colombia - những lựa chọn có giá cao hơn nhiều.

Ngoài ra, Trung Quốc còn đầu tư trực tiếp vào Venezuela. Tập đoàn China Concord Resources Corp. gần đây đã khởi động 2 mỏ dầu tại quốc gia Nam Mỹ này, với kế hoạch rót hơn 1 tỷ USD để đạt sản lượng 60.000 thùng/ngày vào cuối năm 2026, theo các phân tích từ J.P. Morgan. Tuy nhiên, tương lai của các dự án này giờ đây rất mờ mịt.

Điều đáng chú ý là dù rủi ro gia tăng, giá dầu hiện tại vẫn “đứng yên”. Lý do là nguồn cung dư thừa toàn cầu đang tạo “vùng đệm” tạm thời. Song, thị trường dầu chợ đen đang tích tụ sức ép. Hàng triệu thùng dầu bị trừng phạt đang nằm bất động trên các tàu ngoài biển, không thể tìm người mua vì các biện pháp thực thi ngày càng mạnh tay.

VietBF@sưu tập

- Ông ơi, bà Lan mất rồi. Ông vào mà chia buồn!
Bà Thư hàng xóm ghé tận mặt ông cụ Hưng mà gào. Ông ngơ ngác hỏi lại: Hở? Cái gì? Làm sao buồn?
- Bà Lan ch.ết rồi! Bà Lan Người Yêu của ông ấy. Ch.ết rồi! Vừa ch.ết lúc 5 giờ chiều nay. Ông vào mà chia tay người yêu. Bà gào thật to vào tai ông lần nữa. Vừa nói bà vừa nhấn mạnh từng câu cho ông nghe thủng. Lần này có vẻ ông đã hiểu lời bà hàng xóm nói. Ông buông rơi cái chổi, loạng choạng ngồi phịch xuống hiên nhà. Ông lập bập hỏi lại: Làm sao, làm sao ch.ết? Qua bà ấy còn khỏe mà. Còn ra đây chơi với tôi mà!
- Vâng, ch.ết rồi. Bị đột quỵ khi đi tắm, chiều bà đi bộ về định tắm thì ngã rồi ch.ết trong buồng tắm rồi!
Lần này chả cần bà Thư gào thét ông nghe rõ từng câu từng lời từ cái miệng hay buôn chuyện của bà.
Cũng chính bà là người mách lẻo chuyện ông và bà Lan có tình ý với nhau cho các con ông. Chúng nháo nhào chạy về phản đối ầm ĩ. Thằng lớn ngót sáu mươi gầm lên: Già còn đổ đốn! Sắp xuống lỗ rồi còn vợ con gì nữa? Bà con gái kém anh vài tuổi cũng rít lên: Thuê ô sin cho ông chứ ai đi tậu mẹ về làm ma nữa hở ông?
Hai đứa sau lắc đầu mặt nhăn nhó: Bố ơi, bố lấy ai chứ lấy bà ấy về làm ma à. Hơn bẩy mươi rồi còn gì!
Ông cụ điếc cứ ngơ ngác chả nghe thấy chúng nói gì. Và rồi khi hiểu ra ý định ngăn cản của các con ông lặng lẽ thở dài quay vào giường nằm.
Ông buồn lắm, trước đây hai thân già sống dựa vào nhau, lương ông thiếu tá nghỉ hưu dư sức nuôi bà mà chẳng phiền đến đứa con nào. Đùng cái bà mất khi ông sang tuổi tám mươi.
Thời gian đầu lũ con cháu thay nhau về nấu cơm, ngủ lại vì lo cho bố. Nhưng được vài tháng chúng cũng chán chả thèm lai đáo, bỏ mặc ông trong căn nhà lạnh lẽo.
Ông lủi thủi ra vào, lọ mọ cơm nước một mình. Các con ông bàn nhau thuê cho ông một bà hơn năm mươi, lương của ông trả bà ba triệu một tháng và cơm nước cho hai người hai triệu nữa. Thế là ổn, chả đứa nào phải lo lắng cho ông.
Nhưng thuê người cũng khó. Tìm mãi mới có một chị nhận lời đến nấu cơm quét dọn giúp ông. Được một thời gian ông ngỏ ý muốn lấy chị thì các con ông lồng lên đuổi thẳng. Thế là ông lại cô quạnh một mình.
Bà Lan vốn là người làng bên. Thời trẻ bà nổi tiếng ăn chơi vì xinh đẹp, bà có một người con trai nay đã lên ông. Bước sang tuổi bẩy hai nhưng bà vẫn còn nhuận sắc lắm, da dẻ đỏ hồng béo tốt. Bà nghe đồn ông đang cô đơn nên thi thoảng ghé thăm động viên ông.
Kể cũng lạ. Đang từ một cụ ông hom hem, nay ho, mai nhức đầu cụ bỗng trở nên khỏe mạnh hoạt bát lạ thường. Cái điện thoại cục gạch dành cho người già bỗng nhiên có tác dụng làm cầu nối hẹn hò giữa hai người. Cụ học nhắn tin và gửi tin nhắn cho bà. Cụ tuy tai điếc nhưng mắt sáng và đầu óc còn minh mẫn lắm.
Nhưng khi các con ông biết chuyện thì cả lũ nhao nhao phản đối vì chê bà quá già. Ông cũng buồn đành lén lút hẹn hò với bà mà không dám hứa sẽ lấy như ý định ban đầu rằng sau khi đăng ký kết hôn, nếu rủi ông mất trước thì bà hưởng tiền tuất của ông cũng đủ sống.
Nay thì bà đi rồi ông buồn quá! Chiều tối qua bà còn ghé thăm ông, nấu cho ông bữa cơm chiều rồi cùng ăn với ông bữa cơm tối. Vừa ăn bà vừa nhẹ tay gỡ xương cá cho ông, rồi chạm nhẹ bộ ngực mềm như lụa vào cánh tay khiến ông cứ cuống hết cả lên. Cơm nước xong bà còn ngồi sát bên ông, rót tách nước nụ tam thất nóng hổi cho ông uống. Bà bảo: Thôi thì không có duyên chồng vợ, thì ta làm bạn tình với nhau vậy. Cứ như này cũng đủ vui rồi. Nói rồi bà vòng tay ôm ngang người ông, âu yếm ngả đầu vào vai ông đầy thương mến. Ông ghé mặt thơm nhẹ lên má bà, bàn tay người đàn ông một thời cầm s.úng nay đã nhăn nheo luồn vào trong áo bà nắn nhè nhẹ. Bà cười khúc khích, dí tay vào trán ông mắng yêu: Già mà còn máu me lắm cơ!
Lúc về bà còn hứa chiều mai sẽ sang để nấu canh cá để ông ăn cho mát ruột. Vậy mà...
Vậy mà... cuộc sống thật vô thường biết bao!
Ông dắt xe đạp, đạp sang nhà bà. Lúc này sân nhà bà đã đông nghẹt người. Anh con trai bà nghẹn nghẹn chào ông rồi dắt tay ông vào bên giường bà. Bà nằm đó, bình yên như đang ngủ. Da dẻ vẫn đỏ hồng, hàng mi khép hờ như đang ngủ.
Ông ngồi xuống bên bà, áp bàn tay mềm mại lạnh giá của bà lên má, lên môi mình. Rồi ông đưa tay vuốt nhẹ mắt bà, miệng ông thì thào: Bà đi nhé. Rồi tôi sẽ đến tìm bà sớm thôi! Ông rút trong túi áo ra tờ tiền năm trăm ngàn đặt vào tay bà: Bà cầm theo đi đò.
Khóe mắt bà bỗng rỉ ra hai giọt nước mắt trong veo, trên môi như nở một nụ cười mãn nguyện.

VietBF@sưu tập

Lực lượng Anh đàm phán với các đồng minh châu Âu về việc triển khai lực lượng quân sự đến Greenland nhằm xoa dịu lo ngại của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Các tướng lĩnh quân đội đang lên kế hoạch cho một sứ mệnh của NATO trên hòn đảo này, nơi mà Tổng thống Mỹ Donald Trump đe dọa kiểm soát vì lý do an ninh.

Các quan chức Anh đã gặp gỡ đối tác từ các nước bao gồm Đức và Pháp trong những ngày gần đây để bắt đầu công tác chuẩn bị. Các kế hoạch hiện vẫn còn ở giai đoạn đầu có thể bao gồm việc triển khai binh sĩ, tàu chiến và máy bay của Anh để "bảo vệ Greenland khỏi Nga và Trung Quốc".

Các quốc gia châu Âu hy vọng rằng việc tăng cường đáng kể sự hiện diện tại Bắc cực sẽ thuyết phục ông Donald Trump từ bỏ tham vọng sáp nhập hòn đảo chiến lược này.

Tổng thống Mỹ trước đó đe dọa sẽ chiếm quyền sở hữu Greenland bằng vũ lực. Đây là một hòn đảo tự trị nhưng thuộc lãnh thổ của Đan Mạch, một thành viên NATO.

Các nguồn tin chính phủ cho biết Thủ tướng Anh Keir Starmer đánh giá ảnh hưởng từ Nga và Trung Quốc trong khu vực là "cực kỳ nghiêm trọng" và đồng ý rằng cần phải hành động.



Theo nguồn tin, các cuộc thảo luận của NATO về việc tăng cường an ninh trong khu vực vẫn tiếp diễn. Anh đang làm việc với các đồng minh NATO để thúc đẩy nỗ lực củng cố khả năng răn đe và phòng thủ ở Bắc cực.

Các nước châu Âu hy vọng ông Donald Trump đổi ý kiểm soát Greenland bằng cách đề nghị đồn trú một lực lượng quân sự trên hòn đảo.

Ý tưởng này đã được thảo luận tại một cuộc họp của các đồng minh NATO ở Brussels - Bỉ hôm 8-1. Theo The Telegraph, Liên minh châu Âu (EU) đang soạn thảo các kế hoạch trừng phạt các công ty Mỹ nếu ông Donald Trump từ chối đề nghị triển khai quân đội NATO.

Lựa chọn cực đoan hơn có thể là trục xuất quân đội Mỹ khỏi các căn cứ ở châu Âu, tước đi vị trí chiến lược quan trọng cho các hoạt động ở Trung Đông và các nơi khác.

Tên lửa Oreshnik đã hai lần được Nga thử nghiệm trong điều kiện chiến đấu thực tế tại Ukraine. Lần đầu diễn ra vào cuối năm 2024, trùng với thời điểm Moscow lần đầu công bố sự tồn tại của loại tên lửa này. Lần thứ hai diễn ra ngày 8/1, trong một cuộc phô trương sức mạnh quy mô lớn nhằm vào các mục tiêu ở vùng Lviv, gần biên giới phía tây Ukraine.

Điểm khiến Oreshnik đặc biệt đáng chú ý là tầm bắn thực tế của nó. Trong khi các ước tính ban đầu cho rằng tên lửa này chỉ đạt khoảng 4.000 km, những đánh giá mới nhất của phương Tây cho thấy Oreshnik có thể vươn tới 5.500 km. Con số này mang ý nghĩa chiến lược rất lớn, bởi nếu được phóng từ các khu vực Bắc Cực, Oreshnik hoàn toàn có khả năng tấn công các mục tiêu sâu trong lục địa Mỹ, bao gồm thủ đô Washington DC, Chicago và nhiều thành phố lớn khác.

Quan trọng hơn, Oreshnik có thể mang đầu đạn thông thường, không phải hạt nhân. Điều này khiến nó trở thành vũ khí phóng từ mặt đất đầu tiên của Nga có khả năng tiến hành các cuộc tấn công siêu thanh phi hạt nhân vào lãnh thổ Mỹ. Trước đây, khả năng tấn công như vậy gần như chỉ tồn tại dưới dạng kế hoạch của Mỹ trong chương trình "Đòn tấn công toàn cầu nhanh chóng" (Prompt Global Strike), nhưng Nga đã hiện thực hóa năng lực này sớm hơn nhiều năm.



Trước khi Oreshnik xuất hiện, Nga có rất ít lựa chọn để tiến hành các đòn tấn công phi hạt nhân nhằm vào lục địa Mỹ. Những phương án chủ yếu bao gồm tên lửa hành trình phóng từ tàu ngầm hạt nhân lớp Yasen-M hoặc từ các máy bay ném bom chiến lược như Tu-95MSM và Tu-160M.

Tuy nhiên, các tên lửa hành trình cận âm này tương đối dễ bị đánh chặn. Trong khi đó, tên lửa siêu thanh Zircon dù đã được tích hợp lên tàu ngầm từ năm 2025, lại được tối ưu cho nhiệm vụ tấn công tàu chiến hơn là các mục tiêu trên bộ.

Oreshnik khắc phục hầu hết những hạn chế đó. Mỗi tên lửa mang theo sáu phương tiện lượn siêu thanh có khả năng cơ động và thay đổi quỹ đạo trong quá trình bay. Kết hợp với tốc độ cực cao, đặc tính này khiến việc đánh chặn Oreshnik trở nên vô cùng khó khăn, ngay cả với các hệ thống phòng thủ tên lửa tiên tiến nhất.

Việc Nga triển khai một loại vũ khí có thể thực hiện các đòn tấn công siêu thanh phi hạt nhân vào nhiều mục tiêu trên đất Mỹ được xem là bước phát triển lớn trong quan hệ đối đầu chiến lược giữa hai quốc gia. Điều này làm gia tăng mức độ "dễ bị tổn thương lẫn nhau", đặc biệt trong bối cảnh Mỹ và NATO đang tăng cường đáng kể năng lực quân sự dọc theo biên giới Nga.

Các mục tiêu tiềm năng của Oreshnik có thể bao gồm những cơ sở quân sự và công nghiệp quốc phòng then chốt của Mỹ, như căn cứ Không quân Whiteman tại bang Missouri – nơi triển khai các máy bay ném bom tàng hình B-2, hay dây chuyền sản xuất tiêm kích F-35 tại Fort Worth, Texas.

Trước đây, một số nhà lập pháp Nga cũng từng đề cập đến khả năng xuất khẩu Oreshnik cho các đối tác, cho thấy Moscow có thể tiếp tục đầu tư mạnh hơn vào việc phát triển các hệ thống vũ khí có khả năng tiến hành các đòn tấn công chiến thuật tầm xa nhằm vào các mục tiêu trên đất liền Mỹ.

Mỗi ngày dành 10-12 phút vận động cường độ cao cũng đủ làm thay đổi thành phần máu, kích hoạt các tín hiệu sinh học làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư đại tràng.

Theo nghiên cứu mới được công bố hôm 8/1 của các nhà khoa học tại Đại học Newcastle (Anh), tập thể dục có thể nhanh chóng làm thay đổi thành phần máu theo những cách tác động đến tế bào ung thư đại tràng trong môi trường phòng thí nghiệm.

Trong nghiên cứu, nhóm tác giả đã cho các tế bào ung thư đại tràng tiếp xúc với huyết thanh máu người được lấy ngay sau khi tập luyện. Kết quả cho thấy các tế bào này sửa chữa tổn thương ADN nhanh hơn và các gene hoạt động theo hướng làm chậm quá trình tăng sinh của tế bào.

Các mẫu máu được thu thập từ 30 người trưởng thành vừa hoàn thành một buổi đạp xe cường độ cao, thời gian ngắn, kéo dài khoảng 10-12 phút, theo thông cáo báo chí.

Phó giáo sư Samuel T. Orange, Đại học Newcastle, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết: "Các phát hiện của chúng tôi cho thấy việc tập thể dục nhanh chóng kích hoạt những thay đổi ở cấp độ phân tử trong máu, có thể tác động trực tiếp lên tế bào ung thư đại tràng, điều chỉnh hoạt động của gene và hỗ trợ quá trình sửa chữa tổn thương ADN".

Ngay cả những hoạt động ngắn cũng có thể tạo ra khác biệt. "Mọi chuyển động đều có ý nghĩa. Việc tập luyện không nhất thiết phải kéo dài hàng giờ hay diễn ra trong phòng gym", ông Orange nói thêm.

Theo nhà nghiên cứu, một trong những phát hiện gây bất ngờ nhất là phản ứng sinh học mạnh mẽ của cơ thể, ngay cả sau chỉ một buổi tập duy nhất. "Hoạt động thể chất đã làm thay đổi hoạt động của hơn 1.000 gene trong các tế bào ung thư đại tràng", ông cho biết.



Các kết quả nghiên cứu cho thấy tác động này nhiều khả năng được thúc đẩy bởi những phân tử giải phóng vào máu khi vận động - thường được gọi là exerkines. Những phân tử này đóng vai trò như các "sứ giả hóa học", truyền tín hiệu đi khắp cơ thể.

"Mỗi lần bạn tập luyện, cơ thể sẽ kích hoạt các tín hiệu sinh học giúp tăng cường sức khỏe và khả năng chống lại những bệnh như ung thư, tiểu đường hay tim mạch", ông Orange nói.

Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu cũng lưu ý thí nghiệm được thực hiện trên các tế bào ung thư nuôi cấy trong phòng thí nghiệm, chưa tiến hành trực tiếp trên bệnh nhân.

Nghiên cứu được thực hiện trên 30 tình nguyện viên nam và nữ khỏe mạnh, trong độ tuổi từ 50 đến 78. Các mẫu máu của họ được sử dụng để truyền những tín hiệu sinh học do vận động tạo ra tới các tế bào ung thư nuôi cấy trong phòng thí nghiệm.

"Những phát hiện này cần được lặp lại trên bệnh nhân ung thư", ông Orange nói. "Chúng tôi cũng cần hiểu rõ hơn về tác động lâu dài của các tín hiệu sinh học do việc tập luyện lặp đi lặp lại theo thời gian".

Dù còn những hạn chế, nhà nghiên cứu cho rằng kết quả này củng cố thêm vai trò của vận động như một yếu tố quan trọng trong phòng ngừa ung thư đại tràng. "Mỗi lần bạn vận động và cảm thấy hơi hụt hơi, bạn đang góp phần cải thiện sức khỏe và có thể tác động đến những quá trình sinh học liên quan tới ung thư đường ruột", ông nói thêm.

Một anh thấy thằng bạn đồng liêu đi qua đi lại trước cửa nhà vệ sinh, dáng vẻ bồn chồn, liền lại gần hỏi:
- Có chuyện gì vậy?
Anh bạn vẻ lo lắng kể nể:
- Hôm nay, tao cứ như bị m;a ám! Sáng dậy, đánh răng thì gẫy bàn chải, cạo râu lại gãy rao cạo. Lúc đi làm, khóa cửa thì đánh gẫy chìa khóa. Tới văn phòng, vừa sờ vào nắm đấm cửa thì nó rụng luôn ra!?
Nghe vậy, anh ta khuyên bạn:
- Mày mà mệt thì xin sếp về nhà nghỉ đi!
Anh bạn lắc đầu:
- Không cần, tao có mệt mỏi gì đâu!
Thấy thái độ của bạn lạ, anh ta tò mò:
- Thế mày mắc mớ gì?
Anh bạn lúng túng thổ lộ:
- Ờ…ờ, tao đang “mắc đi tiểu” nhưng không biết có nên đi không, CHỈ SỢ ĐỤNG VÀO “CÁI ẤY” NÓ G;ẪY thì b;oỏ mẹ!?
- !?!

VietBF@sưu tập

Green là người bán cá nổi tiếng là thông minh nhất vùng.
Một hôm, có người khách tò mò hỏi anh ta:
- Điều gì khiến cậu thông minh đến thế?
- Thường thì tôi không tiết lộ bí mật này đâu! - Green thì thầm - Nhưng nể tình ông là khách quen, tôi sẽ nói cho ông biết. Đầu cá, ông ăn càng nhiều thì sẽ càng thông minh.
Người khách phấn khích hỏi:
- Thế cậu có bán đầu cá không?
- Có chứ! - Green vui vẻ đáp - 4 đô la một cái.
Người khách mua 3 cái. Một tuần sau, ông ta quay lại cửa hàng phàn nàn:
- Mấy cái đầu cá đó mùi vị chẳng ra gì, mà tôi ăn xong cũng chả thấy thông minh lên tí nào!
Green điềm tĩnh đáp:
- Đó là do ông ăn chưa đủ số lượng thôi. Phải ăn thật nhiều vào mới khôn lên được.
Người khách tiếp tục mua thêm 20 cái đầu cá. Một tuần sau đó, ông ấy quay lại và la ầm lên:
- Cậu nghĩ sao mà bán cho tôi một cái đầu cá giá 4 đô la. Trong khi đó, với 2 đô la tôi có thể mua được cả con cá to. Cậu đang lừa tôi đấy à?
Green nghe thế liền cười phá lên:
- Đấy, ông bắt đầu thông minh hơn rồi đấy!
- !?!

VietBF@sưu tập

Chi hàng trăm triệu, vài trăm triệu cho đến hàng tỷ đồng; điều trị ở những bệnh viện ung thư lớn trong nước cho đến các bệnh viện lớn ở các nước phát triển gần chúng ta như Nhật Bản, Singapore, Trung Quốc...nhiều bệnh nhân đã về âm tính và được cho là khỏi bệnh. Niềm hạnh phúc đó kéo dài không lâu, đa phần trong số bệnh nhân này ung thư đã quay trở lại trong vài tháng hoặc hơn 1 năm và ra đi ngay sau đó
Vì sao điều đó lại xảy ra với những bệnh nhân ung thư điều trị được cho là khỏi và ra viện?
Tại sao điều trị được cho là tốt nhất ở những bệnh viện lớn nhất, chi phí cao nhất mà ung thư vẫn quay trở lại nhanh chóng dẫn đến bệnh nhân chết sau đó không lâu?
Có bác sĩ nào giải thích cho bệnh nhân điều đó chưa?
Có gia đình bệnh nhân và bệnh nhân nào hiểu vì sao ung thư tái phát nhanh như vậy?
Vâng! Nếu bác sĩ, bệnh nhân, gia đình bệnh nhân hiểu điều đó thì bệnh nhân ung thư sẽ có chất lượng sống cao hơn, thời gian sống vì thế sẽ được kéo dài.
Với phương pháp điều trị xạ, hoá trị, thuốc đích, bệnh nhân sau kiểm tra sẽ về âm tính, lúc đó được cho là điều trị thành công và khỏi bệnh(.) thực tế phần lớn tế bào ung thư lúc này bị tiêu diệt và số tế bào ung thư còn lại bị suy yếu nằm im chờ đợi thời cơ quay trở lại, điều ngược lại xạ trị, hoá trị, thuốc đích do độc tố quá mạnh sẽ làm suy yếu các bộ phận trong cơ thể, miễn dịch vô cùng kém, môi trường cơ thể dư thừa axít và đây chính là môi trường rất phù hợp cho tế bào ung thư phát triển. Cơ thể đã yếu, miễn dịch suy giảm trầm trọng trong đợt điều trị vừa qua không thể hồi phục nên việc ung thư tái phát, quay trở lại là điều tất yếu.
Có bệnh nhân nói Khánh: "Anh nói thì hay đấy nhưng muốn thay đổi điều đó thì làm thế nào?"
Nhiều năm qua Khánh đăng bài viết về vấn đề này rất nhiều, viết bằng những kinh nghiệm thực tế điều trị trên hàng ngàn bệnh nhân đến với Khánh khi họ đã ở bước đường cùng, đã hết sạch tiền khi điều trị Tây y nhưng bệnh thì vẫn cứ nặng lên(!) từ sâu thẳm trái tim Khánh muốn gửi tới những gì tốt nhất, từ phương pháp điều trị, từ kiến thức cơ bản hiểu về ung thư mà bệnh nhân đang mắc và cả cách làm thế nào có chất lượng sống tốt nhất, chi phí điều trị thấp, thời gian sống được kéo dài.
Nếu bạn đã trải qua qua các phương pháp điều trị hoá xạ trị, thuốc đích...như Khánh nói ở trên và bạn muốn hạn chế tối đa ung thư quay trở lại: Về tổng thể bạn cần làm ngay lập tức không có bất kỳ lý do nào khác vì thời gian chính là chìa khoá cho mục tiêu của mình, mục tiêu "DÀNH SỰ SỐNG" các bạn nhé.
Như Khánh đã đề cập bên trên, môi trường trong cơ thể quyết định sự tái phát nhanh hay chậm với bệnh nhân ung thư.
Các bạn hiểu đơn giản thế này: Ở bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối, tế bào ung thư cũng giống như một hạt giống, thân thể của bạn là một mảnh đất. Hạt giống này có mọc mầm được không, có lớn lên được không, hoàn toàn quyết định từ đất đai, chứ không phải đến từ hạt giống. Hạt giống có tốt đến mấy, nếu như đất đai không phù hợp, nó nhất định sẽ không thể mọc lên được.
Vậy việc cần phải làm mà Khánh vẫn giúp cho nhiều bệnh nhân dù bệnh viện trả về vẫn sống tốt, sống khoẻ 2-3-4-5-6-7 năm nay.
Liệu pháp Tăng cường Miễn dịch có tác dụng toàn diện
- Tăng sức mạnh hệ miễn dịch
- Tăng oxy tế bào
- Giải độc cơ thể, giải độc gan
- Kiềm hóa cơ thể
- Chống oxy hóa, chống lại gốc tự do
- Tiêu viêm mạch máu, ngăn chặn tạo mạch tránh di căn
- Cung cấp đầy đủ enzyme cho cơ thể
- Giảm đau, kháng viêm và chống thiếu máu

VietBF@sưu tập

Có một câu hỏi mà tôi thỉnh thoảng nhận được từ các thành viên trong nhóm nói chuyện về ung thư: "Tâm niệm, chết vì ung thư có phải là bất hạnh hay do nghiệp không?"
Câu hỏi nghe thẳng thừng thật, nhưng cũng phản ánh một suy nghĩ đã ăn quá sâu trong xã hội: ung thư là đồng nghĩa với đau đớn, với bất hạnh hay do nghiệp kiếp trước mình gây ra.
"Sống lâu trăm tuổi, chết trong nháy mắt"
Người Việt mình ai cũng ước ao điều này. Được sống khỏe mạnh đến già, rồi ra đi thật nhanh gọn, không phải nằm liệt giường kéo dài, không trở thành gánh nặng cho con cháu. Đó là ước mơ của biết bao người.
Còn ung thư thì sao? Từ lúc phát hiện bệnh đến lúc ra đi thường có một khoảng thời gian dài. Và trong đầu nhiều người, khoảng thời gian đó chỉ toàn là khổ đau: hóa trị vất vả, triệu chứng khó chịu, nỗi sợ chết dần dần, và cái mác "bệnh nhân ung thư" không sao gỡ được. Vậy nên rất nhiều người cho rằng chết vì ung thư là bất hạnh.
Nhưng có thật sự như vậy không?
Nhìn từ phía người đi cùng
Là một Admin tôi đã đồng hành cùng nhiều bệnh nhân ung thư đến những ngày cuối đời, tôi thấy câu chuyện không phải lúc nào cũng như người ta tưởng.
Thật ra, khác với những cái chết đột ngột không kịp chuẩn bị gì, việc biết bệnh và sống cùng bệnh lại có thể mang đến một món quà: thời gian. Thời gian để nói những lời chưa kịp nói với người thân. Thời gian để làm những điều mình muốn làm. Thời gian để nhìn lại, chấp nhận, rồi sống thật trọn từng ngày còn lại.
Tôi đã gặp không ít bệnh nhân, dù biết mình không còn nhiều thời gian, vẫn cười được, vẫn tìm thấy niềm vui, thậm chí còn động viên người thân đừng buồn. Họ sống những tháng ngày cuối với ý nghĩa và trọn vẹn đến lạ thường. Điều đó, có phải cũng là một dạng hạnh phúc?
Ai quyết định "hạnh phúc" của ai?
Tôi không nghĩ chỉ cần biết nguyên nhân tử vong là có thể kết luận người đó hạnh phúc hay bất hạnh. Hạnh phúc hay không, đó là cảm nhận của chính người bệnh, không ai có quyền quyết định thay.
Điều quan trọng không phải là "chết vì bệnh gì", mà là dù mắc bệnh gì, mỗi người vẫn có quyền sống đúng với mình, vẫn có quyền tìm thấy hạnh phúc theo cách của mình. Y học tồn tại để nâng đỡ điều đó, giảm bớt khổ đau, giúp từng người sống tốt nhất có thể trong hoàn cảnh của họ.
Bệnh tật đương nhiên đi kèm đau đớn. Nhưng không phải ai nhồi máu cũng chết nhanh, nhiều người sống dai dẳng với di chứng nặng nề. Cũng không phải ai ung thư cũng phải chịu đựng lâu, có người diễn tiến nhanh, đột ngột. Không có công thức chung. Mỗi người, mỗi bệnh, mỗi hành trình đều khác nhau.
Đừng tự đánh mất hạnh phúc vì định kiến
Điều tôi lo ngại nhất là hình ảnh "ung thư = bất hạnh" ăn sâu đến mức người bệnh tự đánh mất niềm tin vào hạnh phúc của chính mình. Khi một người vừa được chẩn đoán ung thư mà đã nghĩ ngay: "Cuộc đời mình hết rồi, không thể hạnh phúc được nữa" – thì đó mới thật sự là bi kịch.
Bởi vì hạnh phúc vốn vẫn ở đó. Nó không biến mất chỉ vì một chẩn đoán. Những bữa cơm sum họp với gia đình, nụ cười của con cháu, ánh nắng sớm mai qua cửa sổ, bàn tay nắm chặt của người thân, tất cả vẫn ở đó, nếu ta không tự đẩy chúng ra xa.
Sống trọn dù chỉ còn một ngày
Tôi không dám nói "chết vì ung thư là hạnh phúc" vì đó là quyền của mỗi người tự cảm nhận. Nhưng tôi muốn nói rằng: "có ung thư" không đồng nghĩa với "không thể hạnh phúc".
Dù là ung thư hay bệnh gì khác, dù chữa khỏi hay không, con người vẫn có thể sống hạnh phúc, nếu chúng ta không tự giam mình trong định kiến. Hãy gỡ bỏ hình ảnh "ung thư = bất hạnh" đã ăn quá sâu. Hãy lấy lại quyền định nghĩa hạnh phúc của chính mình. Và hãy tin rằng: dù còn một ngày, một giờ, ta vẫn có quyền sống tốt, sống trọn.
Y học, chăm sóc giảm nhẹ, và tất cả những người đồng hành luôn ở đây vì điều đó.

VietBF@sưu tập

Nhờ CT liều thấp ngày càng phổ biến và mọi người ý thức tầm soát sớm tốt hơn, nhiều cô chú/anh chị phát hiện ung thư phổi từ giai đoạn sớm và có cơ hội phẫu thuật triệt căn. Đồng thời, nhờ nhắm trúng đích – miễn dịch – hoá/xạ trị, không ít trường hợp giai đoạn tiến triển hoặc muộn cũng có thể giảm giai đoạn để mổ.
Nhưng thực tế là: mổ chỉ là một chặng, còn “về đích” hay không phụ thuộc rất nhiều vào quản lý toàn hành trình.
1) Tuổi cao có mổ được không? Có sợ ảnh hưởng chức năng phổi, hồi phục chậm không?
Điều quan trọng nhất không phải “bao nhiêu tuổi”, mà là đánh giá trước mổ thật chuẩn:
Khối u có cắt được không: cần nhìn tổng thể giai đoạn, vị trí, kích thước, đặc điểm khối u…
Cơ thể có chịu được mổ không: tim – phổi, dinh dưỡng, thể lực, khả năng vận động, bệnh kèm…
Nhiều người lớn tuổi vẫn mổ tốt nếu nền sức khỏe ổn. Ngược lại, có người trẻ nhưng bệnh kèm theo lại không phù hợp. Nếu đánh giá đúng và chuẩn bị kỹ, cộng thêm kỹ thuật mổ ít xâm lấn hiện nay, mục tiêu là vừa kiểm soát u vừa giữ tối đa chức năng phổi, hồi phục nhanh.
2) Nếu chưa đủ tiêu chuẩn mổ thì sao? Và sau mổ cần chú ý điều gì nhất?
Nếu chưa đạt tiêu chí phẫu thuật, có thể làm tiền phục hồi (prehab) để “nâng thể lực lên chuẩn mổ”, thường gồm:
tập phục hồi chức năng phổi có hệ thống để tăng dung tích phổi/các chỉ số
tiền dinh dưỡng để cải thiện thể trạng, tăng “dự trữ” cho cuộc mổ
Sau mổ, kế hoạch phục hồi nên từng bước – cá thể hoá – có mục tiêu, tập trung vào:
Phục hồi phổi là then chốt: tập thở đúng, ho hiệu quả, xuống giường sớm, tăng dần vận động để giảm viêm phổi, tăng sức bền tim phổi
Kiểm soát đau: vừa dùng thuốc đúng, vừa kết hợp các biện pháp hỗ trợ (vật lý trị liệu/giãn cơ…) để người bệnh dám thở sâu – dám vận động
Ăn uống giai đoạn sớm: ưu tiên đủ năng lượng, giàu đạm, chất béo tốt, hạn chế tinh bột tinh chế; bổ sung vi chất, rau quả… và theo dõi sát các yếu tố nguy cơ như tăng đường huyết, tăng huyết áp, chóng mặt/hạ huyết áp tư thế
Phòng huyết khối tĩnh mạch sâu: vận động thụ động trên giường kết hợp đi lại sớm, tăng dần thời gian hoạt động
3) Nhìn nhận vai trò của phẫu thuật thế nào cho đúng?
Phẫu thuật có giá trị lớn vì tác động trực tiếp vào ổ bệnh, mang cơ hội triệt căn, đặc biệt ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên:
không phải ai cũng cần mổ
sợ mổ quá mức hoặc cố mổ bằng mọi giá đều dễ sai
Khi quyết định điều trị, cả nhà nhớ 3 nguyên tắc:
Trao đổi với bác sĩ thật đầy đủ: hiểu rõ lợi ích – nguy cơ – mức phù hợp của mình
Gia đình đồng thuận: thống nhất để hỗ trợ người bệnh
Tâm lý vững: không hoảng loạn, cũng không “đánh cược” theo cảm tính
Nếu không mổ được, các phương án như nhắm trúng đích/miễn dịch/hóa-xạ trị vẫn có thể giúp sống lâu – sống tốt, nhưng lúc này càng cần quản lý toàn hành trình:
bỏ yếu tố nguy cơ (đặc biệt cai thuốc lá)
xây lại lối sống (ngủ nghỉ – ăn uống – vận động)
theo dõi triệu chứng sát và phản hồi sớm để xử trí tác dụng phụ
giữ tinh thần ổn định, chủ động phối hợp
4) Sau mổ cần kiêng gì? Phục hồi nên “dưỡng” hay “động”?
Tùy từng nhóm người bệnh:
Nhóm giai đoạn sớm, mổ ít xâm lấn, phục hồi nhanh: thường ưu tiên “động” hơn “dưỡng”. Ho đúng – đi lại sớm – vận động đều giúp phổi hồi phục nhanh, tinh thần tốt hơn.
Nhóm tiến triển/đã điều trị trước mổ: dễ đuối hơn, cần theo dõi sát và có kế hoạch phục hồi kỹ hơn. Gia đình nên cùng tham gia, có thể dùng công cụ theo dõi (app/ghi nhật ký) để phát hiện sớm dấu hiệu bất thường.
5) Dinh dưỡng & vận động: thiếu một là rất khó bền
Khi về nhà, hai trụ cột quan trọng nhất là ăn đúng và tập đúng:
Dinh dưỡng (nguyên tắc chung):
hạn chế tinh bột tinh chế để tránh dao động đường huyết
ưu tiên đạm tốt và chất béo tốt để cơ thể sửa chữa, phục hồi
bổ sung vi chất
theo dõi đường huyết (nếu có nguy cơ) để điều chỉnh
Vận động:
giai đoạn đầu tập trung phục hồi phổi
sau đó tăng dần aerobic (đi bộ → đi nhanh → chạy chậm nếu phù hợp)
kết hợp kháng lực (dây đàn hồi/bài tập nhẹ) để giữ cơ, tăng sức bền
dụng cụ tại nhà (nếu có) như máy vận động tay chân, chèo thuyền… cũng hỗ trợ tốt
Hỏi nhanh – đáp gọn (để cả nhà dễ áp dụng)
1) Giai đoạn IA, u tuyến biệt hoá cao, có đột biến gen đích: có cần uống thuốc nhắm trúng đích sau mổ không?
Nếu chỉ 1 ổ bệnh và không có yếu tố nguy cơ (xâm lấn màng phổi, xâm nhập mạch máu, cấu trúc vi nhú…), thường không khuyến cáo dùng bổ trợ. Trường hợp nhiều nốt/đủ yếu tố nguy cơ có thể được cân nhắc theo hướng cá thể hoá hoặc tham gia nghiên cứu lâm sàng nếu phù hợp.
2) Sau mổ 11 tháng đau xương sườn + tức ngực, CT phổi bình thường: làm sao giảm?
Có thể liên quan cơ – lồng ngực hoạt động kém, co cứng, dính mô… Gợi ý: chườm ấm, tập giãn nở lồng ngực, tập vai – tay, massage, tăng dần vận động toàn thân. Đau kéo dài/tăng dần thì nên đi khám để loại trừ nguyên nhân khác.
3) Đã mổ 2 lần, còn nhiều nốt kính mờ: có nên mổ tiếp không?
Thường hạn chế mổ lần 3 vì ảnh hưởng chức năng phổi. Mục tiêu là bảo tồn phổi tối đa, theo dõi sát và can thiệp sớm khi cần, hướng tới “sống chung ổn định” với nốt kính mờ để giữ chất lượng sống.
4) Chăm sóc phổi tại nhà: làm sao cho đúng?
Tập thở và ho hiệu quả đều đặn
Tập giãn nở lồng ngực
Đi bộ tăng dần theo sức (có thể đặt mục tiêu từng mốc)
Tập cơ vai – ngực phối hợp nhịp thở
Có thể kết hợp xoa bóp thư giãn nếu phù hợp

VietBF@sưu tập

Tổng thống Trump khẳng định ông không hề hay biết về việc Bộ Tư pháp Mỹ tiến hành điều tra liên quan đến Chủ tịch Cục Dự trữ Liên bang Jerome Powell, đồng thời bác bỏ cáo buộc cho rằng Nhà Trắng gây sức ép đối với người đứng đầu cơ quan này.

Trả lời phỏng vấn NBC News tối 11/1, ông Trump cho biết ông “không biết gì” về cuộc điều tra, song vẫn tiếp tục chỉ trích năng lực điều hành của Chủ tịch Fed. Theo ông chủ Nhà Trắng, ông Powell không chỉ làm việc kém hiệu quả tại Fed mà còn không thành công trong vai trò quản lý các dự án xây dựng của cơ quan này.

Phát biểu của Tổng thống Trump được đưa ra sau khi Chủ tịch Powell xác nhận rằng Bộ Tư pháp Mỹ ngày 9/1 đã gửi trát triệu tập của đại bồi thẩm đoàn tới Fed. Cuộc điều tra liên quan đến nội dung điều trần của ông Powell trước Ủy ban Ngân hàng Thượng viện hồi tháng 6/2025, trong đó đề cập đến dự án cải tạo kéo dài nhiều năm các tòa nhà văn phòng của Fed.

Chủ tịch Fed cho rằng động thái điều tra bắt nguồn từ việc Fed kiên định thiết lập chính sách lãi suất dựa trên đánh giá chuyên môn vì lợi ích công chúng, thay vì chiều theo mong muốn của Tổng thống. Tuy nhiên, ông Trump đã bác bỏ lập luận này, nhấn mạnh rằng cuộc điều tra không liên quan đến chính sách lãi suất.



“Tôi thậm chí không nghĩ theo hướng đó. Điều duy nhất gây áp lực lên ông ấy là thực tế lãi suất đang quá cao,” Tổng thống Mỹ nói, đồng thời cho rằng chính công chúng mới là bên tạo sức ép lớn nhất đối với Chủ tịch Fed.

Trong khi đó, người phát ngôn Bộ Tư pháp Mỹ từ chối bình luận về vụ việc, chỉ cho biết Bộ trưởng Tư pháp Pam Bondi đã yêu cầu các công tố viên liên bang ưu tiên làm rõ mọi dấu hiệu lạm dụng tiền thuế của người dân.

Ông Jerome Powell được Tổng thống Trump đề cử làm Chủ tịch Fed vào năm 2017 và chính thức nhậm chức từ năm 2018. Tuy nhiên, quan hệ giữa hai người nhanh chóng trở nên căng thẳng do bất đồng quan điểm về chính sách lãi suất và điều hành kinh tế. Đến năm 2021, Tổng thống Joe Biden tiếp tục đề cử ông Powell cho nhiệm kỳ 2022-2026.

Sau khi ông Trump quay lại Nhà Trắng vào tháng 1/2025, căng thẳng giữa chính quyền và Fed lại gia tăng. Tổng thống Mỹ nhiều lần công khai chỉ trích, thậm chí đe dọa sa thải Chủ tịch Powell vì không hạ lãi suất.

Đỉnh điểm là vào tháng 7/2025, khi ông Trump đến thăm dự án cải tạo trụ sở Fed tại Washington và xảy ra tranh cãi trực tiếp với ông Powell trước truyền thông về chi phí nâng cấp cơ sở hạ tầng.

Sau đó, Tổng thống Trump tiếp tục công kích trên mạng xã hội Truth Social, cho rằng Fed đã quản lý yếu kém khi chi tới 3 tỷ USD cho dự án mà theo ông lẽ ra chỉ tốn 50 triệu USD, đồng thời cho biết Nhà Trắng đang tiến hành điều tra vấn đề này.

Trời trở lạnh, nhiều người dù mặc đủ áo ấm vẫn thấy người mệt mỏi, dễ cảm, ngủ không sâu. Phải chăng việc quên giữ ấm bàn chân đang khiến cơ thể liên tục 'mất nhiệt', dẫn đến tiêu hao năng lượng!

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng (thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam) cho biết, trong y học hiện đại lẫn y học cổ truyền, lời khuyên “ra gió đừng để chân lạnh” không chỉ là kinh nghiệm truyền miệng. Nhiều dữ liệu sinh lý học, miễn dịch học và thần kinh học cho thấy giữ ấm bàn chân có thể góp phần bảo vệ sức khỏe, nhất là đường hô hấp và giấc ngủ, dù đây chỉ là một trong nhiều yếu tố.

Bàn chân - "bộ tản nhiệt” đặc biệt của cơ thể
Khác với da tay, chân hay thân mình, da lòng bàn chân là vùng da trơn, dày và không có lông, đồng thời sở hữu một hệ thống mạch máu rất đặc biệt. Tại đây tồn tại các cầu nối động - tĩnh mạch, cho phép dòng máu đi thẳng từ động mạch sang tĩnh mạch mà không cần qua các mao mạch nhỏ như thông thường.


Chăm sóc bàn chân đúng cách, đặc biệt trong những ngày trở lạnh, nên được xem là một phần trong chiến lược bảo vệ sức khỏe toàn thân

Ảnh minh họa: AI

Các cầu nối này hoạt động như những “van điều tiết”, có thể đóng - mở linh hoạt dưới sự điều khiển của hệ thần kinh tự động. Nhờ vậy, lượng máu chảy qua lòng bàn chân có thể tăng hoặc giảm rất mạnh, không chỉ để nuôi dưỡng mô mà chủ yếu nhằm điều hòa thân nhiệt.

Khi cơ thể cần thải bớt nhiệt, các “van” này mở ra, đưa máu nóng từ trung tâm cơ thể về bàn chân. Do các tĩnh mạch nông nằm sát bề mặt da, nhiệt được tỏa ra môi trường nhanh hơn. Ngược lại, khi trời lạnh, các cầu nối co lại, lượng máu ra da giảm xuống, giúp hạn chế mất nhiệt và ưu tiên giữ ấm cho các cơ quan quan trọng như tim, phổi và não.

“Vì vậy, bàn chân có thể xem là một trong những 'cửa xả và giữ nhiệt’ quan trọng của cơ thể, chứ không phải trung tâm điều nhiệt duy nhất. Việc đi chân trần trên nền đá lạnh vào mùa đông có thể khiến cơ thể mất nhiệt nhanh hơn; ngược lại, giữ ấm bàn chân góp phần giúp cơ thể duy trì ổn định nhiệt độ bên trong”, bác sĩ Hoàng phân tích.

Vì sao lạnh chân dễ dẫn đến cảm?
Một số nghiên cứu gợi ý mối liên hệ giữa việc bị lạnh chân và nguy cơ bùng phát các triệu chứng cảm lạnh ở người đã mang sẵn virus đường hô hấp. Khi bàn chân bị lạnh, các thụ thể nhiệt ở da gửi tín hiệu lên não, kích hoạt phản xạ co mạch mang tính toàn thân, không chỉ ở chi dưới mà còn ảnh hưởng đến niêm mạc mũi và họng.

Khi các mạch máu tại niêm mạc mũi co lại, lượng máu nuôi giảm, nhiệt độ bề mặt hạ xuống, dịch nhầy trở nên đặc hơn. Đồng thời, lông chuyển - “hàng rào quét dọn” tự nhiên của mũi sẽ hoạt động kém hiệu quả, khiến virus và bụi bẩn dễ lưu lại hơn. Một số nghiên cứu miễn dịch học còn ghi nhận rằng ở nhiệt độ thấp, các tế bào niêm mạc mũi giảm sản xuất các yếu tố kháng virus tại chỗ, làm suy yếu hàng rào bảo vệ ban đầu.

Trong mùa lạnh, nhiều virus đường hô hấp có thể hiện diện ở niêm mạc mũi ở mức độ thấp, chưa gây triệu chứng rõ ràng. Khi hàng rào bảo vệ suy yếu do lạnh, trong đó lạnh bàn chân là một yếu tố góp phần khiến các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, ho, viêm họng dễ bùng phát hơn. Điều này không có nghĩa cứ lạnh chân là chắc chắn bị cảm, nhưng cho thấy giữ ấm bàn chân là một biện pháp hỗ trợ hợp lý, bên cạnh các biện pháp quen thuộc như rửa tay, giữ ấm cơ thể và hạn chế tiếp xúc khi có dịch.

Giữ ấm bàn chân: Thói quen nhỏ, lợi ích đáng kể
Khi bàn chân ấm, cơ thể bớt phải huy động các phản ứng co mạch mạnh, run cơ để sinh nhiệt, nhờ đó có thể dành chỗ cho các hoạt động khác như miễn dịch, phục hồi mô, tập trung tinh thần. Ngược lại, khi bàn chân và chi dưới lạnh kéo dài, cơ thể phải tăng trương lực giao cảm và điều chỉnh mạch máu ngoại vi liên tục, dẫn đến tiêu hao năng lượng và cảm giác mệt mỏi, khó chịu ở một số người. Đây không phải là cơ chế bệnh nặng, nhưng là gánh nặng sinh lý không cần thiết có thể tránh được bằng những thói quen rất đơn giản.

Trong đời sống hằng ngày, một số biện pháp dễ thực hiện gồm:

Chọn tất phù hợp (ưu tiên len hoặc sợi tổng hợp giữ nhiệt, thấm ẩm, không quá bó), thay tất khi ẩm ướt.
Giữ bàn chân khô ráo, tránh đi chân trần lâu trên nền lạnh.
Tránh ngồi lâu bất động để hạn chế ứ trệ máu ở chi dưới.
Ngâm chân nước ấm và massage lòng bàn chân buổi tối với thời gian và nhiệt độ vừa phải, nhất là khi trời lạnh.
"Đặc biệt, với người mắc bệnh mạch máu ngoại vi, tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch, giữ ấm bàn chân càng quan trọng, nhưng cần thận trọng hơn với nhiệt độ nước và thời gian ngâm để tránh bỏng hoặc tăng ứ trệ tuần hoàn. Những nhóm này nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các biện pháp nhiệt tại chỗ. Chăm sóc bàn chân đúng cách, đặc biệt trong những ngày trở lạnh, nên được xem là một phần trong chiến lược bảo vệ sức khỏe toàn thân", bác sĩ Hoàng khuyến cáo.

VietBF@sưu tập

Mới đây, mạng xã hội Truth Social, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã khiến dư luận quốc tế sửng sốt khi đăng tải một bức ảnh chân dung đi kèm dòng mô tả chức danh gây tranh cãi: “Quyền Tổng thống Venezuela”. Bên dưới bức ảnh, ông vẫn khẳng định vị thế là Tổng thống thứ 45 và 47 của Hoa Kỳ, chuẩn bị chính thức nhậm chức vào ngày 20/1/2025.

Động thái này là bước leo thang mới nhất sau sự kiện ngày 3/1, khi Mỹ tiến hành cuộc đột kích táo bạo để bắt giữ Tổng thống Nicolás Maduro và đưa ông ra khỏi lãnh thổ Venezuela. Trước đó, Washington đã duy trì áp lực nghẹt thở lên quốc gia sở hữu trữ lượng dầu mỏ dồi dào này trong nhiều tháng liên tục. Ngay sau cuộc tập kích, ông Trump không ngần ngại tuyên bố chính phủ của ông sẽ trực tiếp “điều hành” Caracas trong giai đoạn tạm thời, đồng thời lên kế hoạch khai thác nguồn tài nguyên dầu mỏ khổng lồ của nước này để phục vụ xuất khẩu.

“Chúng tôi sẽ quản lý đất nước này cho đến khi thiết lập được một quá trình chuyển tiếp an toàn, đúng đắn và thận trọng”, ông Trump khẳng định trong một cuộc họp báo. Thực tế cho thấy, Washington đang sử dụng sức mạnh quân sự thông qua lệnh phong tỏa hải quân đối với hoạt động xuất khẩu dầu mỏ, kết hợp với lời đe dọa sử dụng vũ lực để buộc chính quyền sở tại phải hợp tác.

Trong khi phía Venezuela chưa đưa ra bình luận trực tiếp về bức ảnh của ông Trump, tình hình tại thủ đô Caracas đang diễn biến hết sức phức tạp. Ngay sau khi ông Maduro bị bắt, Tòa án Tối cao Venezuela đã chỉ định Phó Tổng thống Delcy Rodríguez đảm nhận vai trò Tổng thống lâm thời để duy trì bộ máy nhà nước và quốc phòng.



Tuy nhiên, bà Rodríguez đã thể hiện một thái độ cứng rắn và quyết liệt trước các tuyên bố từ Nhà Trắng. Nữ lãnh đạo lâm thời khẳng định ông Maduro mới là nhà lãnh đạo hợp pháp duy nhất và yêu cầu phía Mỹ phải trả tự do cho ông. Bà tuyên bố đanh thép rằng Venezuela sẽ không bị “khuất phục” và sẵn sàng chống lại mọi hình thức xâm phạm chủ quyền.

Mặc dù khẳng định Caracas sẽ không đầu hàng, bà Rodríguez vẫn để ngỏ khả năng hợp tác quốc tế khi tuyên bố sẵn sàng thiết lập các mối quan hệ năng lượng “mang lại lợi ích cho tất cả các bên”. Hiện thế giới đang nín thở theo dõi liệu tham vọng “điều hành” Venezuela của ông Trump sẽ đi đến đâu trước sự phản kháng quyết liệt từ chính quyền lâm thời của bà Rodríguez.

Những ngày qua, nữ ca sĩ Lệ Quyên bất ngờ trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội sau một đoạn video được đăng tải trên tài khoản Threads có tích xanh mang tên lequyensinger. Trong clip, nữ ca sĩ xuất hiện với trang phục dân tộc, tạo dáng vui vẻ, nhí nhảnh khi du lịch tại Sa Pa.

Đoạn video nhanh chóng thu hút lượng lớn lượt xem và tương tác. Tuy nhiên, bên cạnh những lời khen, không ít tài khoản mạng đã để lại các bình luận mang tính chê bai, soi mói ngoại hình và tuổi tác của giọng ca Sầu lẻ bóng.

Đáng chú ý, dưới một bình luận bằng tiếng Anh của khán giả với nội dung: “Her flop era lowk serving” (tạm hiểu: đã qua thời đỉnh cao nhưng vẫn ổn), tài khoản được cho là của Lệ Quyên đã phản hồi bằng những lời lẽ gay gắt, sử dụng ngôn từ bị cho là thô tục và mang hàm ý miệt thị.



Phản ứng này nhanh chóng làm dấy lên tranh cãi. Nhiều ý kiến cho rằng nữ ca sĩ có thể đã hiểu sai ý khen ngợi của người xem, dẫn tới cách đáp trả quá nặng nề. Một bộ phận cư dân mạng bày tỏ sự thất vọng, cho rằng với vị thế là người của công chúng, Lệ Quyên cần tiết chế cảm xúc và thận trọng hơn trong cách ứng xử trên mạng xã hội, tránh tạo ảnh hưởng tiêu cực, đặc biệt với khán giả trẻ.

Trước phản ứng dữ dội của CĐM, mới đây, Lệ Quyên tiếp tục đăng tải trên trang cá nhân phân trần về vụ việc này. Nữ ca sĩ đăng tải 1 số bình luận công kích, dùng những lời lẽ thô tục để tấn công cô. Nữ ca sĩ cho biết, cô cũng rất bức xúc, cảm giác ‘máu không lên não được’ khi đọc những bình luận cay nghiệt, quen thói cà chớn, cợt nhả của 1 số bộ phận CĐM.

Con người thường ước mong có phép màu để được 'trẻ mãi không già'. Nhưng làm sao để đạt được điều này vẫn là một câu hỏi lớn.

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Aging journal đã phát hiện hợp chất đắng trong sô cô la có thể làm chậm tốc độ lão hóa ở cấp độ tế bào. Theo đó, tiêu thụ hợp chất này giúp ADN "trẻ hơn", từ đó mở ra hướng đi mới trong việc tìm kiếm các yếu tố phân tử giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học, theo trang tin nghiên cứu Study Finds.

Nghiên cứu quy mô lớn tại châu Âu do Tiến sĩ Ramy Saad từ Đại học King's College London (Anh) dẫn đầu, bao gồm 1.669 người tham gia (509 phụ nữ Anh và 1.160 nam giới và phụ nữ tại Đức). Tất cả những người tham gia đều được lấy mẫu máu để kiểm tra nồng độ theobromine (hợp chất đắng đặc trưng trong ca cao) và phân tích các dấu ấn lão hóa. Nhóm nghiên cứu dự đoán nguy cơ tử vong và ước tính tuổi sinh học của nhiễm sắc thể thông qua chiều dài telomere.


Phát hiện hợp chất đắng trong sô cô la, ca cao có thể làm chậm tốc độ lão hóa ở cấp độ tế bào

Ảnh: AI

Kết quả cho thấy những người có nhiều theobromine trong máu có tế bào trẻ hơn nhiều so với tuổi thực.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng theobromine có mối liên quan mật thiết với quá trình lão hóa sinh học.

Trước đây, các thí nghiệm trong phòng thí nghiệm đã ghi nhận kết quả tương tự: Nghiên cứu trên giun cho thấy tiêu thụ theobromine giúp loài giun sống lâu hơn, trong khi các nghiên cứu trên chuột cho thấy tiêu thụ theobromine mang lại lợi ích tiềm năng đối với cholesterol và huyết áp. Ở con người, kết quả đã phát hiện tiêu thụ theobromine giúp làm chậm lại đáng kể sự lão hóa, theo Study Finds.

Các tác giả nghiên cứu kết luận, chính các hợp chất theobromine trong sô cô la và cà phê làm nên điều kỳ diệu này. Diễn giải một cách đơn giản, một miếng sô cô la đen không chỉ ngon miệng mà còn có khả năng làm chậm "chiếc đồng hồ sinh học" trong tế bào. Nghiên cứu này bổ sung thêm bằng chứng cho thấy các thành phần trong ca cao có lợi ích sức khỏe to lớn, giúp cơ thể chống lại sự bào mòn của thời gian ở cấp độ phân tử và duy trì sự trẻ trung lâu hơn.

VietBF@sưu tập