10 điều người sang trong thường làm hơn là nói, trở nên thu hút với vô số cơ hội tốt

[sunshine1104]

Hầu hết mọi người đều không nhận ra những người sang trọng thường quyến rũ người khác như thế nào vì âm thầm làm chúng như một thói quen và ít khi chia sẻ, dường như điều đó đã trở thành phong cách sống của họ từ lâu.

Phụ nữ nhất định phải tìm người đàn ông có "3 từ" này, để cả đời được che chở
Dưới đây là 10 điều mà những người sang trọng luôn làm nhưng không bao giờ nói ra:

1. Họ liên tục học hỏi

Những người sang trọng luôn nỗ lực không ngừng học hỏi và mở rộng kiến thức trong suốt cuộc đời.

Họ không cần bằng cấp để chứng minh mình có học thức, thay vào đó, họ có xu hướng đọc rất nhiều và sử dụng kinh nghiệm sống để mở rộng tầm nhìn của bản thân mỗi ngày.

Việc đọc sách mang lại rất nhiều lợi ích, bên cạnh việc giúp một người trở nên thanh lịch hơn.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Xã hội & Y học cho thấy, tỷ lệ tử vong ở những người đọc sách giảm 20% so với những người không đọc.

Một nghiên cứu bổ sung từ Child Development cho thấy, việc đọc sách giúp tăng cường kiến thức tổng quát và vốn từ vựng, cải thiện khả năng ngôn ngữ.

Đối với những người muốn được coi là thanh lịch, họ nên đọc sách thường xuyên nhất có thể. Mặc dù tốn thời gian, nhưng việc này mang lại rất nhiều lợi ích không nên đánh giá thấp.


2. Họ giữ bình tĩnh

Những người thanh lịch có khả năng luôn giữ bình tĩnh trong những tình huống căng thẳng mà không phải ai cũng có được. Họ không để cơn giận dữ hay sự thất vọng lấn át hoặc cho phép họ nổi nóng với người khác. Thay vào đó, họ hít thở sâu và vượt qua hoàn cảnh.

Việc nổi nóng không chỉ ảnh hưởng đến triển vọng nghề nghiệp, các mối quan hệ và danh tiếng của họ, mà hầu hết mọi người đều thấy những người nóng tính là không hấp dẫn và không ổn định. Thiếu tự chủ cũng khiến một người trông có vẻ kém đẳng cấp và không đáng tin cậy.

Theo nghiên cứu từng chỉ ra rằng, những người có khả năng tự chủ tốt ít gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, có các mối quan hệ bền chặt hơn và ít có xu hướng bốc đồng hơn.

Đối với những người muốn trở nên đẳng cấp hơn, điều quan trọng là phải nhận ra hành vi xấu của mình. Họ nên thực hiện các bước thích hợp để điều chỉnh cảm xúc và giữ bình tĩnh.

3. Họ lắng nghe nhiều hơn nói

Những người biết lắng nghe thường có vẻ quyến rũ và dễ mến, và đối với những người đẳng cấp, họ muốn khiến người khác cảm thấy lời nói của mình có giá trị.

Họ sẽ ngồi thẳng lưng, giữ giao tiếp bằng mắt và gật đầu khi bạn bè hoặc người thân nói. Khi nói chuyện, họ đặt câu hỏi để duy trì cuộc trò chuyện và thực sự quan tâm đến những gì người kia nói.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Current Opinion in Psychology, những người biết lắng nghe thường được coi là đáng tin cậy hơn. Ngoài ra, người nói ngày càng có xu hướng cởi mở hơn khi họ cảm thấy được lắng nghe, điều này có thể dẫn đến các mối quan hệ và kết nối xã hội tốt hơn.

Vì vậy, việc nói ít hơn một chút và lắng nghe nhiều hơn một chút sẽ không gây hại. Điều này không chỉ giúp mọi người trông quyến rũ và lịch sự mà còn có thể dẫn đến các mối quan hệ bền chặt hơn.

4. Họ thực hành lòng biết ơn hàng ngày

Những người sang trọng, có lối sống thanh lịch vì một phần họ luôn biết ơn cuộc sống, thậm chí họ thực hành lòng biết ơn hàng ngày, mặc dù họ không bao giờ nói về điều đó. Điều này không chỉ giúp họ nhìn vào bên trong và suy ngẫm mà còn rất tốt cho sức khỏe tinh thần của họ.

Theo một nghiên cứu năm 2020, việc thực hành lòng biết ơn giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Một nghiên cứu bổ sung được công bố trên Tạp chí Quan hệ Xã hội và Cá nhân cho thấy lòng biết ơn dẫn đến sự hài lòng trong mối quan hệ của các cặp đôi.

Những người thanh lịch trải nghiệm rất nhiều điều tích cực trong cuộc sống vì họ biết ơn những điều nhỏ nhặt. Và để những người khác noi theo bước chân của họ, họ nên bắt đầu bằng cách viết ra những điều khiến họ biết ơn.

Không cần phải nhiều, nhưng bạn có thể học tập họ bằng viết ra ba điều nhỏ nhặt mà bạn cảm thấy biết ơn mỗi ngày là một khởi đầu tuyệt vời.

5. Họ chú ý đến những chi tiết nhỏ

Một điều mà những người sang trọng luôn làm là ghi nhớ những chi tiết nhỏ mà ai đó đã từng nhắc đến. Một người bạn hoặc thậm chí người quen sẽ từng nói rằng họ thích hoa hồng đỏ, và họ sẽ nhớ mãi điều đó để có thể bất ngờ tặng cho người này.

Đặc điểm này khiến người khác cảm thấy mình quan trọng và được trân trọng. Không chỉ vậy, lòng tốt và sự chu đáo này còn có sức lan tỏa và có thể ảnh hưởng đến người khác.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scientific American cho thấy, mọi người ngày càng có xu hướng quyên góp tiền thưởng một cách hào phóng khi họ tin rằng những người tham gia trước họ cũng làm như vậy, cho thấy những hành động chu đáo tác động đến người khác như thế nào.

Bất cứ khi nào có cơ hội, mọi người nên chú ý hơn đến những gì người khác xung quanh nói, nhận ra những chi tiết nhỏ. Điều này sẽ khuyến khích người khác làm theo.

6. Họ luôn giữ lời hứa

Những người có cách cư xử sang trọng, khôn ngoan luôn giữ lời hứa và không bao giờ thất hứa. Họ sẽ không cam kết thực hiện kế hoạch rồi lại rút lui vào phút cuối; đối với họ, kiểu phản bội này là thô lỗ và vô văn hóa.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nghiên cứu và Trị liệu Hành vi, sự phản bội dẫn đến cảm giác sốc, đau buồn, mất mát, tức giận và lòng tự trọng bị tổn thương.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng điều này trở nên tồi tệ hơn đối với những người mắc chứng lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).

Đối với những người có lối sống khôn ngoan, lành mạnh, họ cam kết thực hiện lời hứa vì lợi ích của các mối quan hệ và danh tiếng, những điều này có thể trở nên căng thẳng hoặc hoen ố nếu họ không giữ lời hứa.

7. Họ sẵn sàng giúp đỡ mà không cần được yêu cầu

Điều người sang trọng luôn luôn làm đó là chủ động giúp đỡ người khác thay vì chờ đợi ai đó nhờ vả. Khi thấy một người lớn tuổi băng qua đường, họ sẽ vội vàng chạy đến giúp đỡ. Nếu bạn của họ đang gặp khó khăn khi cầm vật gì đó, họ sẽ bước đến và giúp đỡ.

Giúp đỡ người khác chính là giúp đỡ chính mình vì lòng tốt chân thành mang lại nhiều lợi ích hơn là chỉ cải thiện các mối quan hệ. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý Tích cực cho thấy lòng tốt có thể làm giảm trầm cảm và các rối loạn sức khỏe tâm thần khác.

Ngoài ra, nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hạnh phúc cũng khẳng định rằng lòng tốt làm tăng hạnh phúc của con người. Lòng tốt không hề có hại, và những người tinh tế thực sự hiểu được điều này.

8. Họ nâng đỡ người khác

Những người chọn lối sống văn minh, thanh lịch không cảm thấy cần phải hạ thấp người khác để nâng mình lên. Hỗ trợ người khác bằng cách nhìn nhận tích cực về những thành tựu của họ, chứ không phải hành động vì ghen tị. Bởi vì họ tự tin vào bản thân, họ nâng đỡ người khác ngang hàng với mình.

Họ cổ vũ những người thân yêu hoặc ăn mừng thành công và chiến thắng; họ lớn tiếng bày tỏ sự ngưỡng mộ và thừa nhận họ tự hào như thế nào.

Hơn nữa, khi bạn bè của họ gặp khó khăn, họ không hạ thấp người ta để cảm thấy rằng mình tốt đẹp hơn, thay vào đó, họ thể hiện sự đồng cảm và thấu hiểu.

Họ luôn dành những lời động viên hoặc cái ôm để động viên. Và, đổi lại, họ có những mối quan hệ tốt đẹp hơn.

9. Họ chú ý đến ngôn ngữ cơ thể

Nhiều người không nhận ra rằng cách họ thể hiện bản thân và di chuyển có thể ảnh hưởng đến nhận thức của người khác về họ.

Khoanh tay, đảo mắt hoặc gõ chân đều có thể là dấu hiệu của sự thiếu tập trung, không chính trực và vô tình khiến mọi người tin rằng họ đang cố tình làm phiền người khác.

Nghiên cứu từ tạp chí Neuron cho thấy ngôn ngữ cơ thể, giống như biểu cảm khuôn mặt, kích hoạt phản ứng cảm xúc ở người khác. Điều này là do mọi người hiểu cảm xúc thông qua cử chỉ, vốn có liên quan đến cảm xúc của chính họ.

Tuy nhiên, mọi người có thể thu mình và trở nên nhu nhược nếu họ nhận thấy ngôn ngữ cơ thể mang tính thụ động - hung hăng. Đáng tiếc là, việc kìm nén cảm xúc đã được chứng minh là ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Current Opinion in Psychiatry cho thấy, việc kìm nén cảm xúc dẫn đến gia tăng trầm cảm, rối loạn nhân cách, rối loạn dạng cơ thể và các triệu chứng tâm lý bệnh lý khác.

Những người có lối sống khôn ngoan và sang trọng luôn ý thức và chú ý đến ngôn ngữ cơ thể khi nói chuyện với người khác. Họ đảm bảo rằng mình không vô tình tỏ ra hung hăng.

10. Họ tránh buôn chuyện

Những người có lối sống sang trọng, thanh lịch không thích buôn chuyện về người khác. Không giống như nhiều người khác, họ không thích hạ thấp những người mà họ hầu như không quen biết.

Họ hiểu việc buôn chuyện có thể gây tổn hại đến lòng tự trọng và sức khỏe tinh thần của một người như thế nào. Vì vậy, họ từ chối làm vui lòng người khác bằng cách tham gia vào những câu chuyện bàn tán về ai đó và sẽ đơn giản là rời khỏi cuộc trò chuyện.

Hành vi này giúp họ nhận được sự tôn trọng của người khác và ngăn cản mọi người đưa tin đồn đi quá giới hạn. Điều này tạo nên một môi trường tích cực được xây dựng dựa trên sự khích lệ thay vì tiêu cực.