Vì sao vết thương của bạn lâu lành?

[pizza]

Thời gian phục hồi vết thương phụ thuộc vào mức độ nhiễm trùng, cách chăm sóc cũng như chế độ ăn uống.


Nhiễm trùng là một trong những lý do khiến vết thương lâu lành. Ảnh: Depositphotos.
Theo Medical News Today, khi một vết thương mất nhiều thời gian hơn bình thường để lành, có thể cơ thể đang gặp vấn đề tiềm ẩn nào đó. Những nguyên nhân thường gặp bao gồm nhiễm trùng, rối loạn tuần hoàn, đái tháo đường hoặc các tình trạng sức khỏe khác.

Nhiễm trùng
Nhiễm trùng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến tiến trình lành vết thương bị chậm lại. Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm:

Da quanh vết thương đỏ, nóng
Sưng nề, viêm
Mủ rỉ ra hoặc vảy màu vàng
Sốt, mệt mỏi, đau nhức như cảm cúm (có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng hơn như nhiễm trùng huyết)
Tuần hoàn máu kém
Tế bào trong cơ thể cần oxy và các chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động, sửa chữa tổn thương và tái tạo mô. Khi hệ tuần hoàn không hoạt động hiệu quả, lượng máu lưu thông đến vùng bị thương sẽ bị hạn chế. Điều này đồng nghĩa với việc khu vực đó không nhận đủ oxy và dưỡng chất cần thiết cho quá trình hồi phục, khiến vết thương chậm lành hơn bình thường.

Thiếu dinh dưỡng
Nếu chế độ ăn không đủ chất, cơ thể sẽ thiếu các dưỡng chất cần thiết để tái tạo da và mô bị tổn thương. Những vi chất quan trọng cho quá trình lành vết thương gồm:

Protein
Vitamin A, C, D
Kẽm, selen, sắt
Các chất chống oxy hóa như curcumin trong nghệ
Bệnh lý mạn tính
Một số bệnh lý có thể cản trở quá trình lành vết thương, ví dụ như đái tháo đường, béo phì (thuộc hội chứng chuyển hóa), HIV chưa điều trị, viêm da cơ địa, rối loạn miễn dịch.

Ở người đái tháo đường, lượng đường trong máu cao làm tổn thương mạch máu nhỏ, gây rối loạn tuần hoàn. Ở người béo phì, các mô mỡ và tế bào trong đó có thể tiết ra chất gây viêm, làm chậm lành thương.

Hút thuốc, uống rượu
Rượu ảnh hưởng xấu đến việc sản sinh tế bào da mới và ức chế miễn dịch, từ đó làm chậm quá trình lành thương. Trong khi đó, nicotine từ khói thuốc làm co mạch, khiến lượng oxy vận chuyển đến vết thương bị giảm. Các chất độc khác trong khói thuốc cũng gây cản trở quá trình phục hồi mô.

Chăm sóc vết thương chưa đúng cách
Việc chăm sóc sai cách, chẳng hạn không giữ vệ sinh, đụng chạm nhiều vào vết thương hoặc không tuân thủ hướng dẫn thay băng, cũng khiến vết thương khó hồi phục. Dưới đây là các nguyên tắc chăm sóc vết thương được Healthline gợi ý:

Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn để tránh đưa vi khuẩn vào vết thương.
Rửa vết thương nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý. Tránh dùng cồn, oxy già trực tiếp vì có thể gây tổn thương mô lành.
Dùng gạc sạch ấn nhẹ lên vết thương cho đến khi máu ngừng chảy. Nếu máu không cầm được sau vài phút, nên đến cơ sở y tế.
Dùng gạc vô trùng để bảo vệ vết thương khỏi vi khuẩn và bụi bẩn. Thay băng mỗi ngày hoặc khi băng bị ướt hoặc bẩn.
Giữ vết thương khô ráo và tránh va chạm

VietBF@ sưu tập