Nàng hot girl có eo "con kiến" nhờ nghiện ăn thứ này

[nguoiduatinabc]

Hot girl Rae Hsing gây chú ý trên mạng xã hội bởi gương mặt đẹp như tạc và thân hình mảnh khảnh đáng ghen tị. Không ít người đồn đoán vẻ đẹp của Rae Hsing là sản phẩm của “dao kéo”. Dù không phủ nhận hay thừa nhận song những nhận định về việc thẩm mỹ của cô nàng hoàn toàn có cơ sở bởi so với nhiều hình ảnh trong quá khứ, diện mạo của Rae Hsing đã cải thiện khá nhiều.

Rae Hsing có lẽ đã can thiệp một số thủ thuật giúp gương mặt trở nên cân đối hơn. Tuy nhiên, vóc dáng của cô nàng vẫn duy trì sự thon gọn như thời mới làm mẫu.

Trên trang cá nhân, Rae Hsing thường xuyên khoe hình ảnh những bữa ăn đầy đặn, ngon miệng, cho thấy cô nàng không quá khắt khe với cơ thể trong vấn đề ăn uống.



Món ăn yêu thích của Rae Hsing là lẩu. Dù dễ gây tăng cân song không thể phủ nhận lẩu là món ăn cung cấp nguồn dinh dưỡng đa dạng như chất xơ (rau, nấm), đạm (thịt, cá, đậu phụ), tinh bột (mỳ, bún)… Mỗi tuần, Rae Hsing ăn lẩu ít nhất một lần cùng bạn bè và người thân.

Ngoài lẩu, Rae Hsing còn thường xuyên ăn nhiều món giàu calo như xúc xích, thịt nướng, mỳ ý… Tuy nhiên, cô nàng vẫn có vóc dáng thon thả, thậm chí sở hữu vòng eo cực nhỏ chưa đầy 60cm. Bí quyết của Rae Hsing là thêm một loại gia vị vào bữa ăn, đó là ớt cay. Dù thuộc nhóm gia vị phổ biến, dễ tìm và có giá thành bình dân song ớt cay có rất nhiều tác dụng trong việc giữ dáng.

Ăn ớt giúp chất béo trắng chuyển hóa thành chất béo nâu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy năng lượng. Ớt làm giảm lượng mỡ trữ thừa trong cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh béo phì. Nhờ thường xuyên thêm ớt vào thực đơn, Rae Hsing có thể ăn thỏa thích các món ngon mà không sợ thừa cân. Món lẩu yêu thích của cô nàng cũng là loại lẩu siêu cay với nhiều loại ớt tươi được nêm trực tiếp vào nước lẩu.



Ngoài ăn cay để giữ dáng, Rae Hsing cũng chăm vận động. Nhìn bề ngoài nhỏ bé song nàng hot girl tập cùng lúc nhiều bộ môn như Pilates, chạy bộ, bóng chày… Tuy nhiên, Rae Hsing ưu tiên các hình thức tập trong nhà thay vì ngoài trời vì sợ hỏng da. Với chạy bộ, cô dùng loại máy chuyên dụng có thể thay đổi linh hoạt tốc độ, độ dốc cũng như hạn chế tối đa việc chấn thương trong quá trình tập. Với bóng chày, cô chăm đến các địa điểm tập đánh bóng trong nhà, nơi có mô hình tương tự các phòng golf.

Để bảo toàn làn da trắng không tì vết, Rae Hsing thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày 2-3 lần. Trước và sau những buổi chụp hình ngoài trời, cô nàng cũng thường ghé spa để được chăm sóc và phục hồi da một cách chuyên nghiệp nhất.