HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Home Classic
Home Classic
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF - Vietnamese Best Forum

» Breaking News | Tin Mới
5 điều rút ra từ cuộc phỏng vấn “60 Minutes” với Dân biểu Marjorie Taylor Greene New Tab ↗
 

Theo như có những điều trong cuộc phỏng vấn phát sóng Chủ nhật trên chương trình “60 Minutes” của CBS khiến rút ra từ cuộc phỏng vấn “60 Minutes” này với Dân biểu Marjorie Taylor Greene, trong lúc bà Marjorie Taylor Greene vẫn giữ vững lập trường đối đầu mà bà đã thể hiện trong nhiều tháng gần đây và cho rằng một số nghị sĩ Cộng hòa khác im lặng vì họ “khiếp sợ” việc công khai chống lại tổng thống như bà đã làm.

Dân biểu Marjorie Taylor Greene (Cộng hòa–Georgia) tiếp tục gia tăng chỉ trích nhằm vào Tổng thống Trump trong cuộc phỏng vấn phát sóng Chủ nhật trên chương trình “60 Minutes” của CBS — chưa đầy một tháng sau khi đồng minh lâu năm của ông Trump tuyên bố sẽ từ nhiệm Quốc hội giữa lúc cuộc khẩu chiến công khai giữa hai người ngày càng gay gắt.

Trong cuộc phỏng vấn, Greene giữ vững lập trường đối đầu mà bà đã thể hiện trong nhiều tháng gần đây và cho rằng một số nghị sĩ Cộng hòa khác im lặng vì họ “khiếp sợ” việc công khai chống lại tổng thống như bà đã làm.

Greene cũng đề cập đến việc các lời đe dọa giết người nhằm vào bà và gia đình gia tăng, đồng thời khẳng định chính những phát biểu của ông Trump đã góp phần trực tiếp khiến tình trạng đó trở nên tồi tệ hơn.

Khi chỉ còn chưa đầy một tháng nữa là đến ngày bà tự ấn định để rời Quốc hội, Greene cũng trả lời những câu hỏi về tương lai chính trị của mình.

Dưới đây là 5 điểm đáng chú ý từ cuộc phỏng vấn “60 Minutes”:

1. Greene nói các nghị sĩ Cộng hòa chế giễu Trump sau lưng

Nữ dân biểu cho biết sẽ “khiến nhiều người sốc” nếu nghe được cách mà nhiều đồng nghiệp Cộng hòa nói về tổng thống khi cánh cửa đóng lại.

Greene cho hay, chỉ mới năm ngoái thôi, nhiều người trong số họ còn chế nhạo ông Trump — và chế nhạo cả bà vì ủng hộ ông. Nhưng khi Trump thắng cuộc bầu cử sơ bộ năm 2024, họ liền “— xin lỗi Lesley — quay sang nịnh bợ ông ấy” và lần đầu đội chiếc mũ MAGA.

Trong cuộc phỏng vấn, Lesley Stahl hỏi:

“Đằng sau hậu trường, họ nói khác đi à?”

“Đúng vậy,” Greene đáp.

“Khác thế nào?”

“Oh, nó sẽ khiến nhiều người sốc đấy,” Greene nói.

2. Greene nói các nghị sĩ Cộng hòa “khiếp sợ” Trump

Greene cho rằng lý do nhiều nghị sĩ Cộng hòa không dám công khai bất đồng với tổng thống là vì họ “sợ bị ông ấy nhắm vào.”

Khi Stahl hỏi liệu nỗi sợ đe dọa hay tấn công có phải là nguyên nhân khiến họ phải tỏ ra ủng hộ tổng thống hay không, Greene trả lời:

“Tôi nghĩ họ sợ bước lệch khỏi hàng và nhận một bài đăng công kích trên Truth Social. Đúng vậy.”

Stahl tiếp lời: “Và họ đang chứng kiến chuyện xảy ra với bà?”

“Đúng.”

3. Greene nói Trump đã làm bùng phát các đe dọa nhằm vào gia đình bà

Greene khẳng định chính lời lẽ của tổng thống đã “trực tiếp châm ngòi” cho các đe dọa nhằm vào con trai bà.

Chủ đề của một email đe dọa viết đúng cụm từ mà Trump đã dùng để gọi bà: “Marjorie Traitor Greene” (Marjorie Kẻ Phản Bội Greene).

“Đó là các lời đe dọa trực tiếp được tiếp thêm bởi Tổng thống Trump,” bà nói.

Greene cho biết bà đã thông báo với tổng thống và Phó tổng thống Vance về những đe dọa này. JD Vance trả lời rằng ông “sẽ xem xét.” Còn phản hồi của ông Trump — theo lời Greene — “không mấy tử tế.”

Stahl hỏi bà: “Gợi ý một chút, ông ấy nói gì?”

Greene chỉ đáp: “Rất, rất khó nghe.”

4. Greene nói chính sách của Trump không còn mang tính ‘Nước Mỹ Trên Hết’

Greene lặp lại lập luận rằng tổng thống tập trung quá nhiều vào các ưu tiên đối ngoại, thay vì những vấn đề trong nước.

“Đối với một tổng thống ‘America First’, ưu tiên số một phải là chính sách nội địa, nhưng ông ấy không làm thế. Vì vậy tôi chỉ trích ông ấy là điều đương nhiên, vì đó là những cam kết trong chiến dịch của tôi.”

Bà cũng nhắc đến thời điểm Trump gọi bà là “kẻ phản bội,” trùng với lúc ông tiếp đón các nhân vật gây tranh cãi tại Tòa Bạch Ốc:

Lãnh đạo al Qaeda mà Mỹ từng truy nã, nay là tổng thống Syria

Thái tử Ả Rập Saudi Mohammed bin Salman, người bị cáo buộc sát hại một nhà báo Mỹ

Thị trưởng Dân chủ Xã hội mới đắc cử của New York

“Tất cả diễn ra trong khoảng thời gian đó, và ông ấy gọi tôi là kẻ phản bội.”

Greene nói bà theo đuổi tư tưởng “America First,” nhưng không nhận mình là MAGA:

Stahl hỏi: “Bà có phải là MAGA không?”

“Tôi là America First,” Greene đáp.

“MAGA và America First không giống nhau sao?”

“MAGA là khẩu hiệu của Tổng thống Trump. Đó là chính sách của ông ấy. Tôi tự nhận mình là America First.”

5. Greene nói bà không có kế hoạch tranh cử tổng thống

Khi được hỏi liệu sự thay đổi lập trường của bà có phải là tính toán chính trị để chuẩn bị cho cấp bậc cao hơn, Greene phủ nhận hoàn toàn.

“Tôi không có bất kỳ kế hoạch hay mong muốn nào tranh cử tổng thống. Tôi cũng sẽ ghét làm thượng nghị sĩ. Tôi không tranh cử thống đốc.”

Bà nói mọi người ở Washington khó tin điều đó, dù bà đã nhiều lần nói thẳng với họ:

“Tôi không biết phải nói rõ thêm thế nào nữa.”
0 Replies | 388 Views | Dec 08, 2025 - 5:19 PM - by vuitoichat
Một quốc gia nhỏ bé bất ngờ giáng đòn đau choáng váng cho ông Trump và Mỹ New Tab ↗
 
Quyết định mở rộng lệnh cấm đi lại của Tổng thống Mỹ Donald Trump nhằm vào hàng chục quốc gia đã vấp phải phản ứng dữ dội từ nhiều nơi trên thế giới. Nhưng ít ai ngờ rằng Niger, một quốc gia Tây Phi nghèo, không giáp biển và ít tiếng nói trên bàn cờ toàn cầu, lại là nước ra đòn đáp trả mạnh mẽ, trực diện và gây choáng váng cho Washington, theo The Street.

Chỉ hai tuần sau khi Mỹ chính thức đưa Niger vào danh sách các quốc gia bị cấm nhập cảnh hoàn toàn, chính phủ Niger tuyên bố vĩnh viễn ngừng cấp thị thực cho mọi công dân Mỹ, đồng thời cấm vô thời hạn người Mỹ nhập cảnh theo nguyên tắc “có đi có lại”.

“Niger hoàn toàn và vĩnh viễn cấm cấp thị thực cho công dân Mỹ, đồng thời cấm nhập cảnh vô thời hạn đối với người mang quốc tịch Mỹ”, một đại diện chính phủ Niger nói với hãng tin Associated Press.
Đòn đáp trả chưa từng có từ một quốc gia nhỏ

Động thái của Niger được đánh giá là bước leo thang ngoại giao hiếm thấy đối với một quốc gia có dân số chỉ hơn 25 triệu người, nền kinh tế còn phụ thuộc nhiều vào viện trợ quốc tế, và lâu nay giữ vai trò rất khiêm tốn trong quan hệ với Mỹ.

Trước đó, ngày 16/12, Tổng thống Trump đã ký sắc lệnh mở rộng lệnh cấm đi lại – chính sách từng gây tranh cãi sâu sắc trong nhiệm kỳ đầu của ông – áp dụng với thêm 20 quốc gia và Chính quyền Palestine, nâng tổng số quốc gia và vùng lãnh thổ bị hạn chế hoặc cấm nhập cảnh vào Mỹ lên 39.

Trong số này, Niger, Mali, Nam Sudan, Burkina Faso, Syria và Chính quyền Palestine bị cấm hoàn toàn. Nhiều quốc gia khác bị đình chỉ cấp thị thực du học và kinh doanh.

Theo tài liệu của Nhà Trắng, Niger bị đưa vào danh sách cấm do tỷ lệ quá hạn thị thực cao, cùng với cáo buộc rằng các nhóm cực đoan và những kẻ ủng hộ khủng bố vẫn hoạt động tại quốc gia này.

Tuy nhiên, phía Niger coi đây là quyết định mang tính áp đặt và xúc phạm chủ quyền, không phản ánh đúng thực tế an ninh trong nước. Việc đáp trả bằng lệnh cấm visa toàn diện đối với người Mỹ được xem là cách Niger gửi thông điệp cứng rắn rằng họ không chấp nhận vị thế “một chiều” trong quan hệ với Washington.
Không phải trường hợp cá biệt

Niger không phải là quốc gia duy nhất phản ứng mạnh. Trước đó, Chad, một nước châu Phi khác, cũng từng đình chỉ toàn bộ việc cấp thị thực cho công dân Mỹ khi bị đưa vào danh sách cấm của Washington.

Tổng thống Chad Mahamat Idriss Deby từng tuyên bố thẳng thừng: “Tôi đã chỉ đạo chính phủ hành động theo nguyên tắc có đi có lại và đình chỉ việc cấp thị thực cho công dân Mỹ”.

Trên thực tế, lượng công dân Mỹ đến Niger vốn rất hạn chế, do Bộ Ngoại giao Mỹ từ lâu duy trì cảnh báo “không nên đi lại” đối với quốc gia này. Tuy nhiên, giới quan sát cho rằng ý nghĩa của quyết định không nằm ở con số, mà ở thông điệp chính trị.
0 Replies | 388 Views | Dec 28, 2025 - 3:45 PM - by therealrtz
Không phải lá lốt hay mướp đắng, loại nguyên liệu này đem nhồi thịt ngon bất ngờ, hầu hết chị em chưa từng thử New Tab ↗
 
Ớt sừng anh là một trong những loại nguyên liệu gia vị quen thuộc, thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của người Việt. Loại nguyên liệu này không chỉ đơn thuần dùng để kích thích vị giác, mà nó còn được dùng để chế biến nhiều món ăn ngon. Ớt sừng xanh vốn thuộc họ Cà (Solanaceae), có tên khoa học là Capsicum annuum. Quả ớt sừng xanh có màu xanh lá đặc trưng, vỏ bóng, căng mọng. So với ớt đỏ, ớt xanh có vị cay nhẹ hơn, hương thơm tươi mát và vị hơi đắng nhẹ ở hậu. Ớt sừng xanh được dùng nhiều trong các món xào, nướng, hoặc làm nước chấm.

Ớt sừng xanh nhồi thịt - "điểm nhấn" trên bàn ăn hôm nay có lẽ là món ăn hầu hết mọi người chưa từng thử. Những quả ớt xanh tươi được cuộn quanh phần nhân thịt thơm ngon, chiên sơ cho đến khi vỏ hơi nhăn lại, sau đó nấu nhỏ lửa cùng nước sốt để ngấm gia vị. Món ăn này có lớp vỏ vẫn giữ được độ giòn và bên trong mềm mại, với hương vị đậm đà, thơm ngon. Vào bữa cơm mùa đông, khi cả gia đình quây quần bên mâm cơm cùng trò chuyện, món ăn này sẽ tạo thêm hương vị và bầu không khí ấm áp, vui vẻ.

Nguyên liệu làm món ớt sừng xanh nhồi thịt sốt nước tương

Nguyên liệu chính: 7-8 quả ớt sừng xanh to đều nhau, 5-6 cây nấm hương, 250g thịt nạc vai, 1 thìa canh nước tương, một chút muối, lượng dầu mè vừa phải, một ít bột bắp.

Nguyên liệu nước sốt: 2 thìa canh nước tương, 2 thìa canh dầu hào, 1 thìa bột bắp, 1 thìa đường, nửa bát con nước.

Cách làm món ớt sừng xanh nhồi thịt sốt nước tương

Bước 1: Chọn những quả ớt chuông xanh có kích thước đều nhau, thẳng. Sau đó đem rửa sạch, bỏ cuống và hạt, rồi cắt thành các đoạn dài khoảng 5cm. Ngâm nấm hương khô cho đến khi nở mềm, rửa sạch rồi thái nhỏ. Thịt nạc vai bạn đem rửa sạch, dùng khăn bếp thấm khô nước. Sau đó thái thành các miếng nhỏ rồi cho vào máy xay thực phẩm, xay nhỏ.

Bước 2: Cho nấm hương và thịt băm vào bát tô, sau đó thêm 1 thìa canh nước tương, 1 thìa canh dầu hào, dầu mè và một ít bột bắp vào. Dùng đũa khuấy đều theo chiều kim đồng hồ một lúc cho đến khi các nguyên liệu quyện dẻo.

Bước 3: Tiếp theo bạn dùng đũa lấy một lượng nhân vừa phải, nhồi vào từng đoạn ớt sừng xanh, nén chặt. Sau đó đặt chảo lên bếp, thêm một chút dầu ăn vào rồi đun nóng. Trước tiên bạn dựng đứng từng miếng ớt nhồi thịt, chiên 2 phần đầu có nhân thịt trước để giúp giữ thịt không bị bung ra. Sau đó bạn đặt từng miếng ớt xuống mặt chảo và chiên đến khi hơi nhăn lại.

Bước 4: Trong lúc chờ chiên ớt, bạn chuẩn bị một chiếc bát, thêm các nguyên liệu làm nước sốt vào, khuấy đều cho hòa quyện. Sau khi đã chiên ớt xong, bạn rưới đều phần nước sốt vào, đậy nắp chảo và đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút. Cuối cùng, tăng lửa để làm sánh nước sốt.

Thành phẩm món ớt sừng nhồi thịt

Mùi thơm của ớt sừng xanh cân bằng với độ béo ngậy của nhân thịt. Sau khi được nấu cùng nước sốt, nhân thịt vừa có vị đậm đà vùa hấp thụ được vị tươi mát của ớt sừng xanh. Khi thưởng thức, vị mềm của ớt sừng xanh và vị dai ngọt của nhân thịt hòa quyện vào nhau, tạo nên món ăn vô cùng ngon miệng. Đặc biệt khi kết hợp cùng cơm nóng phần sốt còn lại hòa quyện khiến ai cũng phải yêu thích.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món ớt sừng xanh nhồi thịt!
0 Replies | 388 Views | Dec 25, 2025 - 3:49 PM - by therealrtz
Mục Niệm Từ và những ai là "Hồng nhan bạc phận" tiêu biểu trong kiếm hiệp Kim Dung? New Tab ↗
 
Mục Niệm Từ là mỹ nhân tiêu biểu cho câu nói “hồng nhan bạc phận” trong kiếm hiệp Kim Dung. Số phận của cô khiến người xem không khỏi cảm thấy day dứt, thương tiếc.

Trong "Anh hùng xạ điêu" của cố nhà văn Kim Dung, Mục Niệm Từ là cô gái rất hiếu thuận, trọng đạo lý, biết sống trọn tình. Cha mẹ ruột của Mục Niệm Từ bị chết trong chiến tranh loạn lạc trở thành đứa trẻ mồ côi, cô được Dương Thiết Tâm cứu và đem về nuôi dưỡng cũng như dạy võ cho cô. Mục Niệm Từ là con nuôi của Dương Thiết Tâm (Mục Dịch), nàng cùng với cha nuôi đi khắp thiên hạ để tìm tung tích vợ ông và vợ chồng Quách Khiếu Thiên.

Hơn mười năm bôn tẩu, Mục Niệm Từ có cơ duyên là đệ tử của Hồng Thất Công - chưởng môn của Cái bang, được ông truyền cho một bí kíp võ công là bộ quyền pháp Tiêu Dao Du trong ba ngày.

Khi Mục Niệm Từ đã lớn, cha nuôi nàng cho dựng cờ tỷ võ chiêu thân, ai hạ được Mục Niệm Từ, người đó sẽ thành chồng nàng. Tuy nhiên, do đã được Hồng Thất Công truyền cho chút võ nghệ nên muốn đánh bại nàng cũng không dễ.

Khi hai người đến Trung Đô của nước Đại Kim, Hoàn Nhan Khang (Dương Khang), con của Triệu vương Hoàn Nhan Hồng Liệt, bỗng xuất hiện, lên tham gia tỷ võ. Y đánh bại Mục Niệm Từ nhưng chỉ coi đó là trò đùa, nhất định không chịu lấy nàng làm vợ.


Quách Tĩnh khi đó đi ngang qua, bất bình ra tay can thiệp. Hai người đánh nhau nửa ngày trời, đúng lúc đó Vương Xứ Nhất của phái Toàn Chân xuất hiện và cứu Quách Tĩnh ra khỏi vòng chiến.

Khi mẹ Dương Khang tới, Dương Khang vẫn từ chối trả giày. Mục Dịch lập tức nhận ra mẹ của Dương Khang chính là người vợ xưa của ông. Lần đó cũng là lúc bắt đầu cho mối tình giữa họ. Vẻ đẹp trai, lãng tử của Dương Khang đã làm xiêu lòng cô gái mới lớn Mục Niệm Từ.

Vì người mình yêu, cô không quản lặn lội thân gái dặm trường, âm thầm theo sát bảo vệ cho người yêu. Thậm chí còn can đảm xông pha bao khó khăn để cứu Dương Khang.

Y vốn trêu hoa ghẹo nguyệt, lúc đầu coi thường Niệm Từ là cô gái giang hồ hạ đẳng, chẳng xứng với hắn mặc dù Bao Tích Nhược thích phẩm hạnh hiền từ và tốt bụng của Mục cô nương, cố gắng vun đắp cho đôi trẻ.

Khi Dương Khang bắt hai cha con Mục Dịch, đem nhốt trong phủ của mình. Mục Dịch vì bị Dương Khang đánh trọng thương nên Bao Tích Nhược tới phóng thích họ và sau đó Mục Dịch đã tới thăm để bộc lộ chân tướng.

Vợ chồng gặp nhau vô cùng mừng rỡ nhưng Dương Khang nhất định không nhận ông là cha ruột của y. Giữa lúc Dương Khang phát hiện bí mật thân thế, suy sụp vô cùng thì chân tình của Mục Niệm Từ đã khiến y cảm động rồi yêu nàng, hứa sẽ cưới làm vợ.


Điều làm y hạnh phúc nhất đó chính là được nhìn thấy cô cười nói vui vẻ. Trớ trêu thay, cha nuôi Dương Khang, Hoàn Nhan Hồng Liệt là người đã ép cha nuôi Mục Niệm Từ, cũng là cha ruột của Dương Khang phải chết.

Trong lòng nàng tuy hận mà yêu, Mục Niệm Từ nhiều lần mong Dương Khang có thể quay đầu về với nàng, nhưng dù thế nào Hoàn Nhan Hồng Liệt cũng đã có ơn dưỡng dục với Dương Khang suốt mấy năm trời, ông thật sự coi Dương Khang là con đẻ của mình, vì lẽ đó Dương Khang đã rất lúng túng không biết làm thế nào.

Mục Niệm Từ cả cuộc đời đau khổ vì tình, nàng vào sinh ra tử giúp đỡ Dương Khang, thậm chí không màng đến cả mạng sống. Tuy nhiên, sau bao nhiêu hy sinh, Mục Niệm Từ vẫn không có được hạnh phúc.

Dương Khang phụ bạc, xem thường tình cảm của nàng vì những ân oán tính toán trên giang hồ. Cuối cùng Dương Khang chết, để lại cho Mục Niệm Từ đứa con trong bụng.

Nàng chẳng còn thiết tha gì với cuộc đời nữa, sau khi sinh con một thời gian, Mục Niệm Từ cũng chết trong cô độc và lạnh lẽo.

Trước khi chết, Mục Niệm Từ có gặp vợ chồng Quách Tĩnh và theo mong muốn của nàng, đứa bé đã được Quách Tĩnh đặt tên là Dương Quá. Sau này, khác với cha của nó, đứa bé này đã trở thành một trong những người anh hùng, được võ lâm xếp vào võ lâm ngũ tuyệt và mang danh hiệu Tây Cuồng Dương Quá.

A Cửu trong "Bích huyết kiếm"


A Cửu là một trong những mỹ nhân đáng thương trong các tác phẩm của Kim Dung. Dù thân phận cao quý, là một cô công chúa xinh đẹp, nhưng số phận A Cửu lại chẳng “ăn nhập” gì với thân phận của cô. Cuộc đời cô là chuỗi bi kịch khi gặp và đem lòng yêu mến Viên Thừa Chí. Trớ trêu thay, mối tình này trở nên vô vọng khi Viên Thừa Chí có mối thù không đội trời chung với cha của cô.

Tuy nhiên, A Cửu vẫn nguyện một lòng phiên bạt giang hồ, hy sinh vì Viên Thừa Chí. Cuối cùng cô phải chịu cái kết bi thảm, nước mất nhà tan, từ bỏ người mình yêu, bị chính cha ruột chặt đứt một cánh tay và xuất gia làm ni cô.

Lý Mạc Sầu trong "Thần điêu đại hiệp"


Lý Mạc Sầu biệt hiệu là Xích Luyện Tiên Tử là một nhân vật hư cấu trong tiểu thuyết Thần điêu hiệp lữ của Kim Dung. Lý Mạc Sầu là đệ tử đời thứ ba của phái Cổ Mộ, là sư tỷ của Tiểu Long Nữ, là một con người rất xinh đẹp nhưng tàn độc với công phu Ngũ độc thần chưởng (còn gọi là Xích luyện thần chưởng) và Băng phách ngân châm.

Lý Mạc Sầu hay cưỡi một con lừa hoa mà trên cổ có đeo một chiếc chuông có thể phát ra tiếng nhạc. Nổi tiếng mỗi lần xuất hiện thường nhắc đến câu hát trong bài "Mô ngư nhi nhạn khâu" của Nguyên Hiếu Vấn: "Vấn thế gian tình thị hà vật?" "Hỏi thế gian tình là gì?"

Có thể nói, Lý Mạc Sầu giống như “đứa con ghẻ” thê thảm nhất của Kim Dung. Cô là nhân vật tiêu biểu cho những đau đớn, oán hận vì tình. Vì bị người yêu phản bội, Lý Mạc Sầu từ một cô gái yêu tự do, phóng khoáng trở thành đại ma nữ độc ác tàn nhẫn.

Cả cuộc đời cô sống trong oán hận và bị giang hồ căm ghét. Cuối cùng Lý Mạc Sầu bỏ mạng tại Tuyệt Tình Cốc, kết thúc cho chuỗi ngày hận thù của mình. Cô chết trong cô độc và lạnh lẽo không ai thương xót.

Công Tôn Lục Ngạc trong "Thần điêu đại hiệp"


Là một cô gái với vẻ đẹp dịu dàng, thanh nhã, Công Tôn Lục Ngạc là biểu tượng của bông hoa sen thanh khiết gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn. Tuy nhiên, cô lại được xem là nhân vật phụ mang lại sự day dứt, đau buồn cho khán giả bởi số phận thương tâm.

Bi kịch của Công Tôn Lục Ngạc xuất phát từ người cha người mẹ độc ác, đầy hận thù lại giả nhân giả nghĩa. Sống trong hoàn cảnh như vậy nhưng cô vẫn giữ được bản chất ngây thơ, tốt bụng. Nhân vật Công Tôn Lục Ngạc cũng tượng trưng cho sự lụy tình, hy sinh mù quáng vì tình yêu. Đem lòng yêu thương Dương Quá, cô đã làm tất cả để bảo vệ anh. Dù biết tấm chân tình của mình chẳng thể nhận được sự đáp trả, cô vẫn nguyện hy sinh bản thân, chết dưới tay người cha độc ác để cứu Dương Quá. Đồng thời cũng tự kết thúc kiếp người đầy đau khổ của chính mình.

Nhạc Linh San trong "Tiếu ngạo giang hồ"


Tiếu ngạo giang hồ là một trong những tác phẩm xuất sắc, kinh điển của Kim Dung. Để lại ấn tượng sâu sắc nhất trong lòng khán giả chính là cô gái có số phận bất hạnh Nhạc Linh San. Cuộc đời cô được ví như một quân cờ, bị cha lợi dụng, bị chính người mình yêu tính kế.

Dù hy sinh rất nhiều vì Lâm Bình Chi, cuối cùng cô lại chịu kết cục bi kịch là bị chính người chồng mình yêu thương bảo vệ giết chết. Kết cục này của Nhạc Linh San khiến khán giả vô cùng xót xa.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 388 Views | Dec 11, 2025 - 11:32 PM - by PinaColada
Tỷ phú Elon Musk thắng kiện, được khôi phục gói thù lao 'khủng' New Tab ↗
 
Tỷ phú Elon Musk đã giành chiến thắng trong vụ kháng cáo, khi Tòa án Tối cao bang Delaware ngày 19/12 đã ra phán quyết khôi phục gói thù lao có trị giá 56 tỷ USD vào năm 2018 của ông tại công ty sản xuất xe điện Tesla, gần hai năm sau khi một tòa án cấp dưới hủy thỏa thuận này.


Tỷ phú Elon Musk. (Nguồn: Getty Images)

Phán quyết của Tòa án Tối cao bang Delaware đảo ngược quyết định hủy gói thù lao vào năm 2024 vốn đã khiến tỷ phú Musk phản ứng mạnh, khi cho rằng điều này là "không công bằng", khiến ông không được đền bù cho thời gian và công sức của mình trong suốt 6 năm.

Trong bài đăng trên Twitter, tỷ phú Musk đã viết rằng ông đã được "minh oan". Gói lương này là gói lớn nhất từ trước đến nay cho đến khi các cổ đông của Tesla phê duyệt một kế hoạch trả lương mới, thậm chí còn lớn hơn vào tháng 11/2025.

Phán quyết của Tòa án Tối cao bang Delaware có nghĩa là ông Musk cuối cùng cũng có thể được trả công xứng đáng cho công việc của mình kể từ năm 2018, khi ông biến Tesla từ một công ty khởi nghiệp đang gặp khó khăn thành một trong những công ty có giá trị nhất thế giới.

Nếu Tesla kháng cáo thất bại, họ có thể phải tính đến gói bồi thường bằng cổ phiếu thay thế mà họ đã cam kết với ông Musk, với giá cổ phiếu hiện cao hơn nhiều.

Thỏa thuận trả lương năm 2018 cho phép ông Musk có quyền mua khoảng 304 triệu cổ phiếu Tesla với giá chiết khấu sâu nếu công ty đạt được các cột mốc nhất định, điều mà Tesla đã làm được. Năm 2018, Tesla ước tính kế hoạch này có trị giá tiềm năng 56 tỷ USD, mặc dù hiện tại con số này là khoảng 155 tỷ USD do giá cổ phiếu của nhà sản xuất xe điện này tiếp tục tăng.

Các quyền chọn này chiếm khoảng 9% tổng số cổ phiếu đang lưu hành của Tesla. Ông Musk chưa bao giờ nhận được cổ phiếu theo quyền chọn của mình vì ngay sau khi các cổ đông phê duyệt khoản bồi thường năm 2018, Richard Tornetta, một nhà đầu tư chỉ sở hữu 9 cổ phiếu Tesla, đã kiện Hội đồng quản trị.

Năm 2024, sau phiên tòa kéo dài năm ngày, Thẩm phán Kathaleen McCormick của bang Delaware kết luận rằng các giám đốc của Tesla đã có xung đột lợi ích và các thông tin quan trọng đã bị che giấu trước các cổ đông khi họ bỏ phiếu thông qua kế hoạch. Bà ra lệnh hủy kế hoạch năm 2018.

Hội đồng quản trị Tesla cảnh báo rằng ông Musk, người giàu nhất thế giới, đồng thời là người đứng đầu tập đoàn công nghệ vũ trụ SpaceX và công ty khởi nghiệp trí tuệ nhân tạo xAI, có thể rời khỏi công ty sản xuất ô tô điện nếu ông không nhận được mức lương mong muốn và tăng quyền biểu quyết.

Vào tháng 11/2025, các cổ đông của Tesla đã thông qua gói lương thưởng mới có thể trị giá 878 tỷ USD nếu công ty này đạt được các mục tiêu về xe tự lái, mạng lưới taxi robot và doanh số bán robot hình người.
1 Reply | 388 Views | Dec 20, 2025 - 3:47 PM - by TinNhanh247
Hé lộ mức lương đáng mơ ước của những người làm việc tại Nhà Trắng New Tab ↗
 
Làm việc tại Nhà Trắng có thể là một trong những công việc danh giá nhất ở Mỹ, nhưng bạn sẽ ngạc nhiên khi biết một số người làm việc xung quanh tổng thống Mỹ kiếm được bao nhiêu tiền mỗi năm.

Theo tạp chí Business Insider, hồi tháng 7, Nhà Trắng đã chia sẻ với Quốc hội Mỹ về mức lương của tất cả các quan chức và nhân viên làm việc văn phòng điều hành của tổng thống, kể cả các trợ lý, cố vấn, trưởng nhóm nhân viên. Trong số những người được trả lương cao nhất tại Nhà Trắng có các cố vấn chính sách, cố vấn pháp lý, người phụ trách truyền thông và quản lý nhân sự của tổng thống. Các vị trí có mức lương thấp hơn là trợ lý nghiên cứu và trợ lý báo chí.

Tại Mỹ, lương của các quan chức nhà nước thường thấp hơn so với thu nhập của những người làm trong khu vực tư nhân vì phục vụ công chúng không sinh lợi nhiều như việc tối đa hóa giá trị cổ đông.

Người nhận lương 400.000 USD/năm

Tổng thống Mỹ nhận được mức lương 400.000 USD (hơn 10,5 tỷ đồng)/năm. Tuy nhiên, một số tổng thống giàu có như John F. Kennedy, Herbert Hoover và Donald Trump đã chọn cách quyên góp số tiền này thay vì nhận lương.

Cố vấn cấp cao về nhập cư Jacalynne Klopp

Theo Fortune, bà Klopp là nhân viên Nhà Trắng được trả lương cao nhất dưới thời Tổng thống Mỹ Donald Trump - 225.700 USD (hơn 5,9 tỷ đồng)/năm. Bà là người nhận được mức lương tối đa trong ngạch điều hành cấp cao.

Bà Klopp là cố vấn hàng đầu cho người đứng đầu chính sách biên giới Tom Homan và đã làm việc trong chính phủ hơn 17 năm, trải qua các vai trò tại Bộ An ninh Nội địa và Cơ quan thực thi di trú và hải quan.

Cố vấn pháp lý Edgar Mkrtchian

Theo hồ sơ LinkedIn, ông Mkrtchian bắt đầu làm cố vấn cho Ủy ban Giao dịch hàng hóa tương lai Mỹ vào tháng 6/2024. Ông được trả 203.645 USD (gần 5,4 tỷ đồng)/năm.

Những người được trả lương 195.200 USD

Các cố vấn chính sách cấp cao gồm Brittany Baldwin, Elizabeth Cilia và Kyser Blakely, Phó Chánh văn phòng phụ trách các vấn đề lập pháp, chính trị và công chúng Michael James Blair; Giám đốc truyền thông Steven Cheung và John Coale, Phó trợ lý của tổng thống kiêm Phó đặc phái viên về Ukraine đều được trả 195.200 USD (hơn 5,1 tỷ đồng)/năm.

Một số quan chức cấp cao khác của Nhà Trắng cũng nhận mức lương 195.200 USD/năm là Kevin Hassett, Trợ lý tổng thống về chính sách kinh tế kiêm Giám đốc Hội đồng Kinh tế quốc gia; ông trùm biên giới Tom Homan; Joseph Keith Kellogg, Đặc phái viên về vấn đề Nga và Ukraine; Thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt...
0 Replies | 388 Views | Dec 13, 2025 - 8:51 AM - by Romano
Hãng robot hút bụi hàng đầu của Mỹ bán mình cho Trung Quốc mất rồi! New Tab ↗
 
Từng đi tiên phong và chi phối thị trường robot hút bụi, iRobot đã phải nộp đơn xin phá sản vì những vấn đề hậu Covid-19 và áp lực cạnh tranh từ các đối thủ non trẻ.


iRobot vừa phá sản sau 35 năm. Ảnh: Bloomberg.
iRobot, công ty tạo nên cuộc cách mạng trong lĩnh vực máy hút bụi robot vào đầu những năm 2000 với dòng sản phẩm Roomba, vừa nộp đơn xin phá sản và đề xuất chuyển giao quyền kiểm soát cho nhà cung cấp chính của mình tại Trung Quốc.

Gã khổng lồ sụp đổ
Theo thông cáo báo chí, nhà sản xuất robot tiêu dùng iRobot có trụ sở tại Massachusetts (Mỹ), sẽ bị công ty Shenzhen PICEA Robotics Co. của Trung Quốc và một công ty con của tập đoàn này tiếp quản.

Sau khi bị mua lại, iRobot sẽ trở thành một công ty tư nhân với 100% cổ phần thuộc về chủ sở hữu mới. Các cổ phiếu phổ thông của iRobot hiện niêm yết trên sàn chứng khoán NASDAQ sẽ bị hủy.

Được thành lập năm 1990 bởi kỹ sư từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT), iRobot gặt hái thành công ban đầu với Roomba, sản phẩm ra mắt năm 2002 và nhanh chóng trở thành biểu tượng của lĩnh vực máy hút bụi tự động.


iRobot từng tiên phong và thống trị thị trường robot hút bụi gia đình. Ảnh: iRobot.
Tuy nhiên, lợi nhuận của công ty từng bán hơn 40 triệu robot gia đình bắt đầu giảm trong thời kỳ hậu Covid-19, do vấn đề về chuỗi cung ứng và sự cạnh tranh từ các đối thủ giá rẻ. Đầu tháng này, công ty cảnh báo về nguy cơ phá sản.

Theo thông cáo chính thức, kế hoạch phá sản cho phép iRobot tiếp tục hoạt động và đáp ứng các cam kết với nhân viên, đồng thời thanh toán đầy đủ, đúng hạn cho nhà cung cấp và chủ nợ trong suốt quá trình giám sát của tòa án. Trong hồ sơ, công ty liệt kê tài sản và nợ phải trả nằm trong khoảng từ 100 - 500 triệu USD.

"iRobot sẽ tiếp tục hoạt động bình thường, không ​​​​gây gián đoạn chức năng ứng dụng, chương trình khách hàng, đối tác toàn cầu, mối quan hệ chuỗi cung ứng hoặc hỗ trợ sản phẩm liên tục", thông cáo cho biết.

Lạc lối sau 35 năm
Theo bình luận của Techcrunch, hành trình vươn lên và sụp đổ của iRobot là câu chuyện rất "đậm chất Mỹ". Được thành lập vào năm 1990 bởi nhà nghiên cứu robot Rodney Brooks của MIT và các cựu sinh viên của ông, vụ phá sản kết thúc chặng đường 35 năm từ giấc mơ của các nhà nghiên cứu AI đến sàn nhà bếp người dùng và cuối cùng vào tay doanh nghiệp Trung Quốc.

Brooks, Giám đốc sáng lập Phòng thí nghiệm Khoa học Máy tính và Trí tuệ Nhân tạo của MIT và là người tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu robot, dành những năm 1980 để quan sát côn trùng và có những khám phá thú vị về cách các hệ thống đơn giản có thể tạo ra các hành vi phức tạp.

Đến năm 1990, ông chuyển những hiểu biết đó thành công ty iRobot. Roomba, ra mắt năm 2002, thành công vang dội, thống lĩnh toàn bộ thị trường robot hút bụi. Doanh số lên đến hàng chục triệu sản phẩm.

Nhờ vậy, công ty huy động được tổng cộng 38 triệu USD, trước khi niêm yết cổ phiếu lần đầu ra công chúng (IPO) năm 2005, thu về 103,2 triệu USD. Đến năm 2015, iRobot đủ mạnh để thành lập quỹ đầu tư mạo hiểm riêng.

Thời điểm đó, kế hoạch ban đầu là đầu tư từ 100.000 USD đến 2 triệu USD vào tối đa 10 công ty khởi nghiệp robot ở vòng hạt giống và vòng Series A mỗi năm.

Tuy nhiên, tình hình kinh doanh của iRobot lại nhanh chóng đảo chiều. Lợi nhuận của họ giảm nhanh chóng kể từ năm 2021 do sự hỗn loạn trong chuỗi cung ứng và sự cạnh tranh mạnh mẽ của các đối thủ giá rẻ đến từ Trung Quốc.

Đến năm 2022, tập đoàn thương mại điện tử Amazon đề nghị mua lại iRobot với giá 1,7 tỷ USD. Trong thông cáo báo chí, Angle, người giữ chức CEO từ khi công ty mới thành lập, nói về việc "tạo ra các sản phẩm sáng tạo, thiết thực" và tìm "một nơi tốt hơn để đội ngũ của chúng tôi tiếp tục sứ mệnh của mình".

Nhưng cơ quan quản lý cạnh tranh châu Âu lại doạ sẽ ngăn chặn vụ thâu tóm. Họ lo ngại Amazon có thể loại bỏ các đối thủ bằng cách hạn chế hoặc làm giảm quyền tiếp cận thị trường.

Amazon và iRobot đồng ý hủy bỏ thương vụ vào tháng 1/2024. Amazon trả khoản phí bồi thường 94 triệu USD. Vụ việc khiến CEO Angle từ chức. Cổ phiếu của iRobot lao dốc. Công ty cắt giảm 31% lực lượng lao động.

Giờ đây, hành trình của iRobot phiên bản gốc đã kết thúc sau 35 năm. Shenzhen PICEA Robotics, nhà cung cấp, đồng thời là chủ nợ chính, sẽ nắm quyền kiểm soát hoàn toàn thương hiệu này sau khi tái cấu trúc.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 388 Views | Dec 16, 2025 - 2:56 AM - by pizza
Khả Ngân gợi cảm quá! New Tab ↗
 
Khả Ngân vừa có chuyến du lịch đồng thời tham gia giải trail ở Thái Lan. Trước đó, cô trở lại với dự án phim "Vạn dặm yêu em".
Khả Ngân vừa chia sẻ trên trang cá nhân loạt ảnh trong chuyến du lịch mới đây. Trong hình, nữ diễn viên diện trang phục hở lưng trần gợi cảm với quần jeans ống rộng. Loạt ảnh lập tức thu hút sự chú ý với nhiều tương tác. Hình ảnh được chụp trong dịp nữ diễn viên tới Thái Lan tham gia giải trail.

Khả Ngân trang điểm nhẹ nhàng nhưng vẫn được khen ngợi nhờ vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn. Sau thời gian được nhận xét gầy gò, thiếu sức sống, nữ diễn viên dần lấy lại phong độ với thần thái rạng rỡ hơn. Trước đó vài ngày, nữ diễn viên cũng đăng tải bộ ảnh đời thường phong cách khỏe khoắn, quyến rũ.


Hình ảnh mới đây của Khả Ngân. Ảnh: FBNV.
Thời gian qua, nữ diễn viên tập trung cho dự án hợp tác với Ấn Độ là Vạn dặm yêu em. Ngoài ra, cô dành thời gian nghỉ ngơi, gặp gỡ bạn bè, đi du lịch, chơi thể thao. Cô đặc biệt yêu thích môn chạy bộ, trail và tham gia nhiều giải.

Tháng 5, Khả Ngân vướng nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ vì vẻ ngoài được cho là khác lạ so với trước đây. Tuy nhiên, nữ diễn viên phủ nhận đụng dao kéo. Cô phản hồi: “Sáng giờ lướt mạng, thấy mọi người nói tôi tiêm, phẫu thuật thẩm mỹ. Không, tôi đẹp tự nhiên nhé. Thời gian qua, tôi ăn uống, chăm sóc kỹ càng. Nên đừng ai đồn tôi ở ẩn đi phẫu thuật thẩm mỹ. Tôi đang bệnh uống thuốc chưa xong nữa”.

Khả Ngân sinh năm 1997, ban đầu là hot girl sau đó thử sức với lĩnh vực dẫn chương trình, diễn xuất và ca hát. Cô được biết tới qua các dự án Lật mặt 2: Phim trường, Hai Phượng, Hậu duệ mặt trời, 100 ngày bên em...

Sau 2 phim 11 tháng 5 ngày và Gia đình mình vui bất thình lình, Khả Ngân có thời gian dài vướng tin hẹn hò Thanh Sơn. Tới cuối năm 2024, hai người không còn tương tác hay xuất hiện cùng nhau, thậm chí hủy kết bạn trên Facebook. Khi đó, đại diện của Khả Ngân khẳng định nữ diễn viên với Thanh Sơn hiện chỉ là đồng nghiệp, không phải mối quan hệ bạn bè.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 387 Views | Dec 14, 2025 - 2:04 AM - by PinaColada
Nhặt đứa trẻ bị bỏ rơi ở ga tàu, người phụ nữ chăm sóc suốt 60 năm New Tab ↗
 
Mới cưới chưa lâu, bà Vương nhặt được một cậu bé bị bỏ rơi ở ga tàu. Không giấy tờ, không quan hệ huyết thống, nhưng người phụ nữ vẫn quyết định đem đứa trẻ về nuôi dưỡng.

Từ ngôi nhà nhỏ trên phố cổ Cửu Bảo (Trung Quốc) đến bến xe buýt chỉ hơn 300m, nhưng với bà Vương (80 tuổi) và con trai Phi Phi, quãng đường ấy phải mất gần 20 phút. Một người tuổi cao sức yếu, một người khuyết tật, từng bước đi đều chậm chạp và nhọc nhằn.

Mỗi tuần 2 lần, bà Vương đưa Phi Phi đi tuyến xe buýt 325 đến khu vực ga Thành Trạm để làm vật lý trị liệu. Dù phải leo dốc, lên xuống bậc thang đầy khó khăn, nhưng suốt nhiều năm, hành trình của họ chưa từng bị gián đoạn, theo trang QQ.


Hằng ngày, bà Vương đưa con trai khuyết tật đi trị liệu trên tuyến xe buýt 325. Ảnh: QQ

Cách đây không lâu, bà Vương mang một lá cờ thi đua đến tặng các nhân viên bến xe. Nhưng những người lái xe lại cho rằng, so với những gì bà đã làm suốt cuộc đời, họ mới là những người “không dám nhận lời cảm ơn”.

“Bà Vương” thực chất tên thật là Lý Thái Bảo. Do chồng họ Vương, bà được gọi theo thói quen cũ là “Vương sư mẫu”, rồi thành “Vương nãi nãi” - cách gọi thân thương và đầy kính trọng của người dân địa phương.

60 năm trước, khi vừa tròn 20 tuổi và kết hôn chưa lâu, bà Vương cùng chồng là ông Vương Lai Phúc trở về từ chuyến trăng mật. Trong lúc dạo bộ tại ga tàu Thành Trạm, hai người phát hiện một cậu bé khoảng 3-4 tuổi ngồi lặng lẽ trên bậc thềm.

"Không ai đến nhận, không ai quay lại tìm đứa trẻ. Thằng bé rất ngoan, không khóc, không chạy lung tung”, bà nhớ lại. Thấy đứa trẻ có gương mặt sáng sủa, lại rơi vào cảnh đáng thương, hai vợ chồng bàn nhau rồi đưa về nhà.

Không ai ngờ, quyết định ấy đã gắn bó họ suốt 60 năm. Thời gian đầu, vợ chồng bà chỉ thấy Phi Phi chậm nói. Đến khi lên 5 tuổi, con vẫn không thể nói, đi lại khó khăn, thường xuyên ngã. Đi khắp các bệnh viện lớn nhỏ ở Hàng Châu, gia đình mới biết Phi Phi bị bại liệt từ nhỏ, kèm theo rối loạn trí tuệ.

Bà Vương và chồng có 4 người con ruột: 2 trai, 2 gái. Phi Phi là anh cả trong nhà. Để chăm sóc các con, bà xin nghỉ hưu sớm, ở nhà toàn tâm lo cho gia đình.

Những năm tháng ấy, bao nhiêu vất vả, tủi cực, bà chẳng thể kể hết bằng lời.

Năm bà 50 tuổi, chồng bà qua đời vì ung thư phổi. Từ đó, gánh nặng dồn lên đôi vai người phụ nữ góa bụa - vừa lo cho các con lập gia đình, vừa chăm sóc Phi Phi.

Các con vẫn thay nhau đỡ đần mẹ. Mỗi lần bà đưa Phi Phi ra ngoài về, các con trai lại đứng chờ dưới chân cầu thang, cõng anh cả lên nhà. Các con gái thường xuyên thăm nom, mua đồ sinh hoạt cho mẹ và anh.

Năm 2017, bà Vương đưa Phi Phi chuyển về phố cổ Cửu Bảo sống riêng để tiện đi lại. Ba năm trước, Phi Phi không may bị ngã gãy chân. Từ đó, bà phải đều đặn đưa con đi trị liệu.

Chính trong những chuyến xe ấy, bà gặp được sự tử tế của các tài xế tuyến 325. Xe lăn được hỗ trợ lên xuống, khoang xe luôn được nhường chỗ. Có lần Phi Phi nôn trên xe, bà lúng túng xin lỗi, nhưng tài xế chỉ cười: “Không sao đâu bác, để chúng cháu lo”.

Những ngày mưa gió, nhân viên bến xe còn chạy ra đón từ xa, giúp cất giữ xe lăn cẩn thận.

“Tôi là người giám hộ, chăm con là trách nhiệm của tôi. Nhưng họ cũng đối xử với chúng tôi như người thân, tôi thực sự xúc động”, bà cho hay.

Con cái mua thuốc men, thực phẩm bổ dưỡng cho bà, nhưng bà không dùng. Tất cả đều để dành cho Phi Phi.

Bà Vương chỉ nói một câu giản dị, nhưng đủ cho cả cuộc đời: “Ở chỗ tôi, Phi Phi khỏe, tôi mới yên lòng”.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 387 Views | Dec 26, 2025 - 10:02 AM - by troopy
Sau khi nghỉ hưu, người khôn ngoan không còn làm 3 việc này: Tuổi già an nhàn, hạnh phúc gấp bội New Tab ↗
 
Không còn ám ảnh bởi việc “làm hài lòng tất cả mọi người”

Trong buổi tiệc sinh nhật tuổi 55, dì tôi đã từ chối lời đề nghị trông cháu để đăng ký lớp thư pháp và hội họa mà bà yêu thích từ lâu. Khi nói ra quyết định này, giọng bà vẫn còn run, không phải vì do dự, mà vì đó là lần đầu tiên trong đời bà đặt “điều mình muốn” lên trước “điều người khác mong đợi”.

Suốt nhiều năm trước đó, dì luôn cố gắng hoàn thành trọn vẹn mọi vai trò trong công việc và cuộc sống cá nhân. Sở thích của gia đình, nhu cầu của con cái, kỳ vọng của đồng nghiệp… tất cả tạo thành một vòng xoáy trách nhiệm khiến dì quên mất đam mê của bản thân.

Bước qua tuổi 50, dì và nhiều người trung niên mới dần nhận ra: cố gắng làm hài lòng tất cả thường dẫn đến sự bất mãn nội tại. Những người luôn cố gắng làm hài lòng người khác cuối cùng không chỉ bị bào mòn tinh thần, gây căng thẳng và tổn hại sức khỏe.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc duy trì trạng thái căng thẳng kéo dài có thể kích hoạt phản ứng stress mãn tính, làm tăng nồng độ cortisol, liên quan trực tiếp đến tình trạng cao huyết áp, suy giảm miễn dịch và quá trình lão hóa sớm.

Những người nghỉ hưu an nhàn luôn học cách thiết lập “ranh giới”: vẫn quan tâm người thân gia đình, bạn bè, nhưng ưu tiên chăm sóc bản thân và không đánh đổi toàn bộ sức lực và cảm xúc của mình.

Không còn day dứt vì những hối tiếc trong quá khứ

Một chương trình truyền hình Trung Quốc từng kể câu chuyện về người phụ nữ trung niên họ Lý. Cô luôn sống cùng những kỷ niệm trong quá khứ. Căn phòng làm việc cũ của cô Lý có một ngăn kéo chứa ảnh xưa, thư chưa gửi và nhật ký cũ, nơi lưu giữ những cơ hội bỏ lỡ và mối quan hệ dang dở thời trẻ.

Nhiều đêm mất ngủ, những ký ức ấy trở lại, âm thầm rút cạn năng lượng hiện tại của cô, khiến người phụ nữ rơi vào trạng thái trầm cảm. Gia đình lo lắng tìm đến chuyên gia tâm lý từ chương trình truyền hình này.

Dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia, cô Lý mới nhận ra: điều níu giữ mình không phải là mong muốn quay lại quá khứ, mà là thói quen đắm chìm trong hối tiếc. Trước khi bước sang tuổi 50, cô ấy luôn có suy nghĩ "Giá như mình đã..." với những việc chưa thể làm và gặp sai lầm. Khi người phụ nữ dọn sạch ngăn kéo ấy, theo cả nghĩa đen lẫn nghĩa bóng, gánh nặng tinh thần trong cô mới vơi bớt.

Sau khi nghỉ hưu, người hạnh phúc thường học được cách chấp nhận quá khứ. Họ hiểu rằng mọi quyết định từng đưa ra đều là lựa chọn tối ưu nhất trong bối cảnh và nhận thức lúc bấy giờ. Chấp nhận không đồng nghĩa với quên lãng, mà là không để quá khứ tiếp tục làm tổn thương hiện tại.

Khoa học thần kinh cho thấy việc lặp đi lặp lại những ký ức tiêu cực có thể làm tăng nguy cơ lo âu và trầm cảm. Đây là những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ tim mạch và tuổi thọ.

Ngược lại, những người giữ được tư duy tích cực thường duy trì lối sống năng động, các mối quan hệ xã hội lành mạnh và chức năng thể chất tốt hơn. Với họ, nửa sau cuộc đời là một chương mới để học hỏi, khám phá và làm giàu trải nghiệm sống.

Khi còn trẻ, nhiều người xem cơ thể như một cỗ máy bền bỉ: đau đầu thì uống thuốc, mệt mỏi thì cố gắng chịu đựng, thiếu ngủ thì dùng cà phê hoặc trà để tiếp tục làm việc. Những tín hiệu cơ thể cảnh báo bị bỏ qua, cho đến khi các chỉ số sức khỏe bắt đầu “lên tiếng”.

Trên thực tế, nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm đều khởi phát bằng những dấu hiệu nhỏ. Việc lắng nghe cơ thể sớm, khám sức khỏe định kỳ và chú ý lời khuyên của bác sĩ giúp ngăn chặn rủi ro ngay từ giai đoạn đầu.

Sau khi nghỉ hưu, người sống thọ sẽ chú ý đến những dấu hiệu bất thường của sức khỏe thể chất và tinh thần. Những cơn mất ngủ kéo dài, nhịp tim bất thường hay cơn đau âm ỉ không còn bị xem nhẹ. Khi người trung niên trở thành “người quan sát” và “người bạn” của chính cơ thể mình, họ sẽ tận hưởng được một cuộc sống dài lâu và ổn định.
0 Replies | 387 Views | Dec 22, 2025 - 4:02 PM - by Cupcake01
Báo động đỏ với châu Âu New Tab ↗
 
Trong một bài viết chính luận đăng trên tờ Politico ngày 17/12, Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sanchez cho biết khủng hoảng nhà ở đang gây tác động tiêu cực lên mức sống trên khắp châu Âu.

Từ năm 2010 đến 2025, giá nhà tăng 60%, trong khi giá thuê nhà tăng gần 30%. Tại các quốc gia như Estonia hay Hungary, giá nhà đã tăng gấp 3 lần. Ở các thành phố đông dân hoặc nhiều khách du lịch, tiền thuê nhà ngốn hơn 70% thu nhập hộ gia đình. Có những người có công việc ổn định ở Madrid, Lisbon hay Budapest không còn đủ khả năng để sống ở nơi họ làm việc hoặc nơi họ lớn lên.

Trong khi đó, 93 triệu người châu Âu, tức là cứ 5 người thì có 1 người đang có nguy cơ sống trong cảnh nghèo đói hoặc bị gạt ra bên lề xã hội. Vì vậy mà khoảng một nửa người châu Âu coi nhà ở là một “vấn đề cấp bách và cần giải quyết ngay lập tức”.

Nhà ở, lẽ ra phải là một quyền cơ bản, lại trở thành một cái bẫy định hình hiện tại của người dân, bóp nghẹt tương lai của họ và đe dọa sự gắn kết, năng động kinh tế và thịnh vượng của châu Âu, nhà lãnh đạo Tây Ban Nha viết.

Theo ông Sanchez, nguyên nhân gốc rễ của vấn đề có thể khác nhau ở mỗi quốc gia, nhưng có 2 thực tế chính dẫn tới khủng hoảng nhà ở tại châu Âu.

Thứ nhất, sau cuộc khủng hoảng tài chính năm 2008, đầu tư vào xây dựng nhà ở giảm mạnh, tạo ra tình trạng cầu vượt cung. Nguyên nhân thứ 2, theo ông Sanchez, là đầu cơ nhà ở, trong đó một căn hộ không được coi là nơi để ở mà là một tài sản có giá trị, ví dụ như có thể cho thuê cho khách du lịch. Theo dữ liệu sơ bộ của Nghị viện châu Âu, có khoảng 4 triệu tin đăng cho thuê ngắn hạn trên các nền tảng số trên khắp EU vào năm 2025. Đồng thời, nhà ở ngày càng được coi là một tài sản tài chính thay vì dạng phúc lợi xã hội. Tại Ireland, các quỹ đầu tư đã mua lại gần một nửa số nhà mới xây kể từ năm 2017, trong khi ở Thụy Điển, các nhà đầu tư tổ chức hiện nắm 24% tổng số căn hộ cho thuê tư nhân.

"Chúng ta không thể chấp nhận việc biến những mái nhà vốn là nơi che chở con người thành phương tiện đầu cơ và đa số người dân đều có chung quan điểm này", ông Sanchez nhấn mạnh, đồng thời khẳng định 71% người châu Âu tin rằng nơi họ sinh sống sẽ được hưởng lợi từ việc kiểm soát chặt chẽ hơn hoạt động đầu cơ bất động sản, chẳng hạn như đánh thuế nhà cho thuê bỏ trống hoặc điều chỉnh hoạt động cho thuê ngắn hạn.

Thủ tướng Tây Ban Nha nói thêm rằng "nhà ở, vốn phải là quyền của tất cả mọi người, đã trở thành một cái bẫy định hình hiện tại của người dân, tước đoạt tương lai của họ và gây ra rủi ro cho sự đoàn kết, năng động kinh tế và thịnh vượng ở châu Âu". Ông Sanchez kêu gọi thực hiện các biện pháp khẩn cấp vì cuộc khủng hoảng nhà ở đã lan rộng khắp châu Âu và trở thành một yếu tố mới của chủ nghĩa hoài nghi châu Âu. Thủ tướng tin rằng người dân châu Âu cần các giải pháp cụ thể ngay lập tức.

Trước đó, báo El Pais đưa tin Ủy ban châu Âu (EC) đang hoàn thiện gói biện pháp đầu tiên của EU nhằm giải quyết cuộc khủng hoảng nhà ở. Kế hoạch dự kiến sẽ bao gồm các sáng kiến về việc điều chỉnh hoạt động cho thuê nhà nghỉ du lịch trong EU, nới lỏng các quy định về trợ cấp nhà nước và cho phép sử dụng các khoản tiền chưa dùng đến từ quỹ thống nhất để xây dựng nhà ở xã hội. Theo bài báo, các cuộc thảo luận rất phức tạp. Một số thủ đô, bao gồm Paris và Berlin, đã bày tỏ nghi ngờ về thẩm quyền của EC trong việc đề xuất các biện pháp đối với một vấn đề mà họ coi là mang tính quốc gia.

Theo Politico
0 Replies | 387 Views | Dec 18, 2025 - 4:08 AM - by therealrtz
Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên dùng mỡ lợn thay dầu ăn? New Tab ↗
 
Mỡ lợn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.

Mỡ lợn là nguồn cung cấp chất béo và các dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn hiểu nhầm rằng mỡ lợn gây hại cho sức khỏe. Trên thực tế, mỡ lợn có thể mang lại nhiều ích cho cơ thể nếu sử dụng đúng cách.

Giá trị dinh dưỡng của mỡ lợn
205 gram mỡ lợn có thể cung cấp 1849 calo, 205 gram chất béo, 101,9mg choline, 5,1 µg vitamin D3, 209 IU vitamin D, 1,23mg vitamin E, 0,4 µg selen, 0,23mg kẽm…

Ngoài ra, mỡ lợn còn chứa các chất béo như axit myristic, axit capric, axit lauric, axit palmitic, axit stearic, axit oleic, axit linoleic, axit gadoleic, cholesterol…

Lợi ích cửa mỡ lợn đối với sức khỏe
Giữ ẩm phổi
Mỡ lợn có tác dụng giữ ẩm cho phổi, nuôi dưỡng phổi. Trong khi đó, sự phát triển của da và tóc cũng phụ thuộc vào việc dưỡng phổi. Vì vậy, sử dụng mỡ lợn một cách hợp lý sẽ gián tiếp túc đẩy sự phát triển của da và tóc.

Giảm táo bón
Mỡ lợn có kết cấu mịn, có mùi thơm đặc biệt, vị béo ngậy. Duy trì việc sử dụng một lượng mỡ lợn vừa phải có tác dụng kích thích khẩu vị, bôi trơn thành ruột, giúp làm giảm tình trạng táo bón.


Sử dụng mỡ lợn một cách hợp lý, liều lượng vừa phải sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thúc đẩy sự hấp thụ canxi trong cơ thể
Mỡ lợn chứa nhiều vitamin D, chỉ sau dầu cá. Một muỗng canh mỡ lợn có thể cung cấp 1000 đơn vị vitamin D. Vì vậy, việc sử dụng mỡ lợn một cách hợp lý, khoa học sẽ giúp bổ sung lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể, giúp tăng khả năng hấp thụ canxi.

Điều hòa ngũ tạng
Theo Đông y, mỡ lợn có tác dụng nuôi dưỡng ngũ tạng, đặc biệt là phổi và lá lách. Loại thực phẩm này có tác dụng làm sạch phổi và ruột, giúp củng cố sức khỏe của hệ tiêu hóa, thúc đẩy việc hấp thu sức ăn, tốt cho lá lách, dạ dày. Vì vậy, mỡ lợn là thực phẩm mang lại lợi ích cho những người chán ăn, cơ thể gầy gò.

Giải độc
Sử dụng mỡ lợn một cách hợp lý sẽ giúp loại bỏ chất độc cantharidin, chất độc trong rượu bia, lưu huỳnh.

Làm đẹp da
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng mỡ lợn với liều lượng phù hợp sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, giúp tránh tình trạng khô da, ngăn ngừa sự hình thành của các vết rạn da. Có được điều này là nhờ lượng vitamin E và chất béo dồi dào trong mỡ lợn.

Chống lạnh
Các loại chất béo động vật như mỡ lợn chứa nhiều chất dinh dưỡng, các axit béo bão hòa có tác dụng giữ ấm cho cơ thể, giúp chống lại cái lạnh khi nhiệt độ môi trường xuống thấp.

Lưu ý khi sử dụng mỡ lợn
Mỡ lợn có lợi cho sức khỏe nhưng cần phải chú ý đến cách sử dụng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỡ lợn không làm tăng nguy cơ bệnh tật. Người nên kiêng ăn mỡ lợn thường thuộc nhóm có bệnh mạn tính như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu.

Người bình thường nên ăn cả mỡ và các loại dầu với tỷ lệ phối hợp lý tưởng là 50:50. Trong khi đó, trẻ dưới 1 tuổi có thể ăn mỡ và dầu theo tỷ lệ 70:30. Trẻ trên 1 tuổi ăn dầu và mỡ theo tỷ lệ 50:50.


Ngoài mỡ lợn, bạn có thể sử dụng các loại dầu thực vật như dầu gạo, dầu hướng dương, dầu hạt cải, dầu olive, dầu đậu nành…

Vietbf @ Sưu tầm
1 Reply | 387 Views | Dec 15, 2025 - 12:13 AM - by pizza
Cuộc họp cuối cùng trong năm đến gần, giới chuyên gia đồng loạt dự báo Fed sẽ hạ lãi suất 0,25 điểm phần trăm bất chấp nội New Tab ↗
 
Nếu thành hiện thực, quyết định này sẽ đánh dấu lần hạ lãi suất thứ 3 liên tiếp của Fed trong năm 2025, trong bối cảnh áp lực chi phí sinh hoạt với người dân Mỹ ngày càng lớn và thị trường lao động có dấu hiệu suy yếu.

Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) được dự báo sẽ tiếp tục cắt giảm lãi suất trong cuộc họp chính sách tuần này, bất chấp những chia rẽ sâu sắc giữa các quan chức cấp cao về triển vọng kinh tế.

Theo khảo sát do Trung tâm Clark thuộc Đại học Chicago Booth thực hiện, có tới 85% trong số 40 chuyên gia kinh tế hàng đầu được hỏi tin rằng Fed sẽ hạ lãi suất thêm 0,25 điểm phần trăm tại kỳ họp ngày 10-11/12 tới đây. Phần lớn thị trường tài chính cũng đồng tình với kịch bản này.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý rằng Ủy ban Thị trường Mở Liên bang (FOMC) nhiều khả năng sẽ không đạt được sự đồng thuận cao trong lần bỏ phiếu sắp tới. Chỉ duy nhất 1 người trong cuộc khảo sát tin rằng 12 thành viên có quyền biểu quyết sẽ nhất trí với quyết định hạ lãi suất. Gần 60% dự đoán sẽ có 2 phiếu chống,và 1/3 cho rằng số người bất đồng sẽ là 3 hoặc hơn - một mức hiếm thấy kể từ năm 1992.

Mâu thuẫn chính giữa các phe trong FOMC hiện nay nằm ở việc nên đặt trọng tâm vào đâu, kiềm chế lạm phát hay duy trì thị trường lao động ổn định. Một số Chủ tịch Fed khu vực như Jeff Schmid (Kansas City), Susan Collins (Boston) hay Austan Goolsbee (Chicago) được cho là sẽ bỏ phiếu chống lại việc cắt giảm lãi suất, tương tự như hồi tháng 10.

Trong khi đó, Thống đốc Stephen Miran - một người thân cận với Tổng thống Donald Trump, vẫn thúc đẩy Fed nên cắt mạnh 0,5 điểm phần trăm, phù hợp với mong muốn hạ nhanh chi phí vay của ông Trump. Ngược lại, các thành viên như Chủ tịch Fed New York John Williams đã bày tỏ ủng hộ một đợt cắt giảm vừa phải 0,25 điểm để ngăn chặn rủi ro thị trường lao động suy yếu thêm.

Lạm phát tại Mỹ vẫn trên mức mục tiêu 2% kể từ mùa xuân năm 2021 và nhiều thành viên có quan điểm cứng rắn trong FOMC lo ngại rằng nếu hạ lãi suất quá nhanh, kỳ vọng lạm phát sẽ trượt khỏi kiểm soát. Nhưng phe ôn hoà lập luận rằng đà tăng giá hiện tại phần lớn đến từ các yếu tố bên ngoài như thuế quan mới của ông Trump, dù chưa phản ánh sự yếu kém trong sức cầu nội địa.

Bên ngoài các dữ liệu chính thức vẫn cho thấy số lượng việc làm tăng trong tháng 9, một loạt số liệu tư nhân gần đây, bao gồm báo cáo ADP và khảo sát doanh nghiệp nhỏ, cho thấy các doanh nghiệp Mỹ đang bắt đầu sa thải nhân sự nhiều hơn. Tỷ lệ thất nghiệp cũng nhích lên, dù vẫn ở mức thấp.

Một yếu tố khác làm thúc đẩy sự tranh luận trong nội bộ Fed là cấu trúc tăng trưởng của nền kinh tế Mỹ hiện tại. Các nhà kinh tế cảnh báo rằng tăng trưởng mạnh gần đây phần lớn dựa vào làn sóng đầu tư liên quan đến trí tuệ nhân tạo (AI) và đà tăng giá của cổ phiếu công nghệ, thay vì các động lực tiêu dùng hoặc sản xuất thực chất. Nếu thị trường chứng khoán điều chỉnh mạnh, ví dụ S&P 500 giảm 20%, khoảng 1/3 chuyên gia dự đoán nền kinh tế sẽ rơi vào suy thoái, trong khi 2/3 cho rằng tăng trưởng sẽ giảm đáng kể.

Chuyên gia Stephen Cecchetti từ Đại học Brandeis bình luận rằng việc các thành viên Fed bất đồng cũng có thể có mặt tích cực: “Nếu lý do của các phiếu chống là để bảo vệ mục tiêu lạm phát, điều đó có thể giúp củng cố uy tín chính sách. Tuy nhiên, sự chia rẽ sâu sắc vẫn đặt ra câu hỏi về tính nhất quán trong định hướng của FOMC.”

VietBF@sưu tập
0 Replies | 387 Views | Dec 08, 2025 - 2:49 AM - by troopy
Diễn viên Hoàng Yến chuẩn bị kết hôn lần thứ 5? New Tab ↗
 
Cư dân mạng nghi vấn cho rằng Văn Cường đã cầu hôn Hoàng Yến, cả hai rục rịch kết hôn.

Diễn viên Hoàng Yến khiến netizen đứng ngồi không yên khi mới đây đăng tải hình ảnh với nửa kia. Trong bức hình, bạn trai Văn Cường đang đeo nhẫn cho diễn viên Hoàng Yến. Cô viết: "Nhìn cái ảnh này xao xuyến phết nhờ chồng 5".

Dưới phần bình luận, bạn trai của Hoàng Yến còn ẩn ý: "Nàng chuẩn bị bung lụa đi". Cô nhanh chóng phản hồi ngọt ngào: "Đang sợ lại bung quá đây này tình yêu". Cư dân mạng nghi vấn cho rằng Văn Cường đã cầu hôn Hoàng Yến, cả hai rục rịch kết hôn.

Được biết, chồng thứ 5 của Hoàng Yến sinh năm 1968, xuất thân là diễn viên Đoàn cải lương Hải Phòng. Nữ diễn viên cho biết: "Chúng tôi yêu quý nhau khi anh mới chỉ là chàng sinh viên trẻ vừa ra trường, còn tôi đã là người phụ nữ với hai đời chồng và có hai con. Cả hai trải qua một giai đoạn như một bộ phim Hàn Quốc - ngọt ngào, đam mê và hoàn toàn không theo logic thông thường.



Anh ấy yêu tôi bằng một tình yêu nguyên sơ, trong trẻo như tờ giấy trắng. Anh rất ga lăng, đắm đuối và không hề e ngại khoảng cách tuổi tác hay quá khứ. Tôi - một người phụ nữ đã trải qua hai lần đổ vỡ - cũng từng chìm đắm trong mối tình ấy".

Trước đó, Hoàng Yến cho biết cô đã tìm được tình yêu mới sau 4 lần đổ vỡ hôn nhân. Diễn viên Hoàng Yến chia sẻ: "Tôi đã nhận lời cưới nhưng chưa biết cưới lúc nào. Tôi cũng mới nhận được chiếc nhẫn của người thương. Người yêu tôi cũng giục cưới nhưng tôi chưa có gì cụ thể. Tôi đang tận hưởng hạnh phúc hiện tại đã, tương lai không ai nói trước được điều gì. Chưa tính đến chuyện lên xe hoa nhưng tôi đã chụp ảnh mặc váy cô dâu thông báo tin vui đến khán giả và để anh người yêu an lòng".

Hoàng Yến còn đăng ảnh chụp váy cưới trên trang cá nhân kèm dòng chú thích: "Tin là ai nhìn thấy hình này cũng vui! Cô dâu Hoàng Yến 17 tuổi ngày xưa không trẻ không đẹp không ngây thơ thế này!".

Vừa qua, một tài khoản bất ngờ để lại bình luận nhận xét không hay về Hoàng Yến: "Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời, làm sao mà thay đổi được, nhìn đôi mắt ấy không tử tế được".

Trước bình luận tiêu cực, diễn viên Hoàng Yến đáp trả: "Bạn ơi, tớ nói thật với bạn thế đôi mắt bạn tử tế à? Mắt tớ không tử tế thì làm sao có nhiều người yêu tớ, muốn cưới tớ như thế? Mà không chỉ là đàn ông đâu, đàn bà cũng yêu tớ. Người ta bảo đôi mắt của tớ là đôi mắt biết nói đấy. Nếu ngày xưa, Yến sẽ phản biện rất là kinh khủng. Mọi người bảo tớ đanh đá, ghê gớm nhất là với những người nói lời không hay về mình. Nhưng bây giờ Yến đã tu hơn một chút rồi". Ngay sau khi đăng tải, chia sẻ của Đào Hoàng Yến đã gây chú ý hơn cả.
1 Reply | 387 Views | Dec 12, 2025 - 12:10 AM - by june04
Lực lượng liên bang đụng độ với người biểu tình Somalia ở Minneapolis New Tab ↗
 



Các đặc vụ liên bang buộc phải sử dụng hơi cay và các biện pháp kiểm soát đám đông khác sau khi một đám đông lớn người Somalia và những người biểu tình cực tả bao vây họ trong lúc họ đang tiến hành các hoạt động trục xuất ở Minneapolis hôm thứ Ba.

Các nhân viên nhập cư đã tăng cường hiện diện tại bang Minnesota sau khi Tổng thống Donald Trump quyết định chấm dứt các điều khoản về quy chế bảo vệ tạm thời cho hàng triệu người Somalia. Hiện tại, Minnesota có dân số người Somalia đông nhất tại Hoa Kỳ.

Vụ gây rối hôm thứ Ba xảy ra khi một nhóm người kích động cực tả chặn đường các nhân viên liên bang bằng xe của họ khi họ đang kiểm tra giấy tờ tùy thân tại một khu dân cư đông người Somalia. Chiến thuật này thường được các nhóm cánh tả sử dụng nhằm ngăn chặn các nỗ lực trục xuất tại các thành phố lớn nhất của quốc gia.

“Tạ ơn Chúa vì rất nhiều người đã có mặt ở đó,” ông Jamal Osman, một thành viên Hội đồng thành phố người Mỹ gốc Somalia đại diện cho khu phố và chứng kiến ​​vụ gây rối, nói. “[Các nhân viên] không thể rời khỏi đó vì người dân đã kéo đến với xe hơi và còi.”




Tổng thống cũng chỉ trích mạnh mẽ người dân cũng như các lãnh đạo đảng Dân chủ của tiểu bang do hàng loạt vụ bê bối gian lận phúc lợi công cộng dẫn đến thất thoát hàng tỷ đô la tiền thu ngân sách. Nổi bật nhất trong số đó là chương trình "Feeding Our Future" (Nuôi dưỡng tương lai của chúng ta), mà các công tố viên đã thu được 56 bản án hình sự vì cáo buộc âm mưu đánh cắp 300 triệu đô la từ một chương trình do liên bang tài trợ nhằm cung cấp thực phẩm cho trẻ em trong đại dịch COVID-19, theo một báo cáo của tờ New York Post .

“ Đây không phải là những người nói , ‘ Nào , hãy cùng nhau biến nơi này thành tuyệt vời.’ Đây là những người chỉ biết than phiền,” ông Trump nói về cộng đồng người Somalia ở bang này khi trả lời phỏng vấn báo chí tháng trước. “Họ than phiền. Và ở nơi họ đến, họ chẳng có gì cả. Các bạn biết đấy, họ đến từ thiên đường, và họ nói, ‘Đây không phải là thiên đường.’ Nhưng khi họ đến từ địa ngục, và họ than phiền và chẳng làm gì ngoài cằn nhằn, chúng ta không muốn họ ở trong đất nước của mình.”
0 Replies | 387 Views | Dec 11, 2025 - 11:41 PM - by kentto
Nữ tỷ phú giàu bậc nhất thế giới làm chấn động giới từ thiện New Tab ↗
 
Trong bối cảnh nhiều quỹ từ thiện lớn của giới siêu giàu vận hành với tốc độ chậm và nặng về cấu trúc hành chính, MacKenzie Scott xuất hiện như một trường hợp phá vỡ toàn bộ khuôn mẫu truyền thống.

Chỉ trong vài năm kể từ khi ly hôn Jeff Bezos, bà đã chuyển từ hình ảnh “vợ cũ của nhà sáng lập Amazon” thành một trong những nhân vật có tầm ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực từ thiện toàn cầu.

Cách làm của Scott không chỉ tạo ra hiệu quả tức thì cho cộng đồng, mà còn mở ra cuộc tranh luận sâu rộng về sự thay đổi cần thiết trong mô hình tài trợ của giới tỷ phú.

Tính đến tháng 12/2025, Scott sở hữu khối tài sản 33,8 tỷ USD theo ước tính của Forbes, đưa bà vào nhóm những phụ nữ giàu nhất thế giới. Thỏa thuận ly hôn trị giá 38 tỷ USD từ cuộc chia tay với Bezos chính là điểm khởi đầu cho hành trình làm từ thiện của bà. Một hồ sơ pháp lý cho thấy Scott đã bán 42% số cổ phần Amazon mà bà nắm giữ trong năm 2025, tương đương khoảng 12,6 tỷ USD.

Nhanh, mạnh, không ràng buộc

Trong khi nhiều tỷ phú thiết lập các quỹ từ thiện nhằm phân bổ tiền trong hàng thập kỷ, Scott chọn cách làm ngược lại: rót tiền nhanh, nhiều và không ràng buộc (unrestricted giving).

Điều gây chú ý nhất chính là việc bà trao các khoản tài trợ khổng lồ, nhưng để cho tổ chức nhận quyền tự quyết tuyệt đối trong việc sử dụng. Những khoản hỗ trợ không kèm ràng buộc này phá vỡ niềm tin cố hữu rằng phi lợi nhuận cần được giám sát chặt chẽ để tránh lãng phí.

Trong mô hình từ thiện truyền thống, các quỹ lớn thường yêu cầu các tổ chức phi lợi nhuận (NPO) phải trải qua quy trình nộp đơn phức tạp, kéo dài, và phải cam kết sử dụng tiền cho các dự án hoặc chương trình cụ thể, loại trừ chi phí hành chính và vận hành. Điều này tạo ra gánh nặng hành chính khổng lồ, bóp nghẹt sự linh hoạt và sáng tạo của các NPO.

Ngược lại, vợ cũ của Jeff Bezos thường trao những khoản tiền khổng lồ, đôi khi lên tới hàng chục triệu USD, mà không kèm theo bất kỳ điều kiện nào. Hành động này thể hiện sự tin tưởng sâu sắc vào các nhà lãnh đạo và đội ngũ cơ sở của các tổ chức được nhận tiền.

Nó cho phép các NPO sử dụng khoản tài trợ để củng cố nền tảng tổ chức (như tăng lương nhân viên, cải thiện công nghệ, hoặc xây dựng quỹ dự trữ), tạo ra một sự ổn định tài chính mang tính chuyển đổi, giúp họ tập trung hoàn toàn vào sứ mệnh của mình thay vì liên tục chạy theo các khoản tài trợ ngắn hạn.

Cách tiếp cận “từ thiện dựa trên niềm tin” (trust-based philanthropy) vốn được thảo luận từ nhiều năm, nhưng chỉ đến khi Scott áp dụng ở quy mô hàng tỷ USD, mô hình này mới trở thành chủ đề lớn của giới học thuật và quản trị phi lợi nhuận.

Các tổ chức nhận tài trợ cho biết việc không phải viết đơn xin tiền, không cần theo đuổi quy trình nhiều tháng trời hay báo cáo chi tiết giúp họ có thể tập trung vào công việc thực tiễn, từ hỗ trợ cộng đồng đến nghiên cứu dài hạn.

Điều khiến Scott đặc biệt không chỉ nằm ở tư duy, mà còn ở quy mô thực thi. Bà đã trao hơn 26 tỷ USD chỉ trong vòng sáu năm, với riêng năm 2025 đạt mức kỷ lục gần 7,2 tỷ USD, con số bằng ngân sách của cả trăm quỹ phi lợi nhuận cộng lại.

Nếu các quỹ từ thiện lớn thường giữ lại tài sản và phân phối một tỷ lệ nhỏ mỗi năm (theo quy định pháp lý tối thiểu), thì Scott đã cho đi tài sản của mình với tốc độ chưa từng thấy.

Chỉ hai tháng trước khi ly hôn, Scott đã ký cam kết Giving Pledge, hứa sẽ cho đi một nửa tài sản. Theo Forbes, bà cho đi tiền với tốc độ nhanh hơn hầu hết các nhà từ thiện lớn khác: gần 2 tỷ USD năm 2022, gần 2,2 tỷ USD năm 2023 và khoảng 2 tỷ USD năm 2024.

Tốc độ này khiến giới chuyên môn cũng phải ngạc nhiên, phản ánh niềm tin của bà rằng tài sản nên được đưa vào lưu thông xã hội càng sớm càng tốt để giải quyết các vấn đề cấp bách.

Theo các chuyên gia từ Trung tâm từ thiện hiệu quả (Center for Effective Philanthropy), sự kết hợp giữa quy mô và tốc độ này chưa từng có tiền lệ, đặc biệt là khi được triển khai bên ngoài khuôn khổ quỹ từ thiện truyền thống.

Ít nói, làm nhiều, không phô trường

Điểm khác biệt nổi bật khác là mức độ “im lặng” của Scott. Trong khi các tỷ phú thường gắn hoạt động từ thiện với thương hiệu cá nhân, bà gần như tránh xuất hiện trong những chiến dịch mang tên mình.

Không có quỹ Scott Foundation với tòa nhà trụ sở hoành tráng, không có logo đặt tại cánh gà hội nghị, không có chiến dịch truyền thông khẳng định hình ảnh nhà tài trợ quyền lực.

Việc bà chọn công bố các khoản tài trợ qua blog cá nhân, ngắn gọn, rành mạch và không màu mè cho thấy cách tiếp cận tối giản, hướng đến hiệu quả hơn là danh tiếng. Điều này khiến những khoản quyên góp của bà càng trở nên nổi bật trong một ngành vốn được xem là đầy tính biểu tượng và sự phô bày quyền lực mềm của giới siêu giàu.

Bên cạnh đó, thay vì xây dựng một bộ máy vận hành lớn, Scott thuê các nhóm chuyên gia thẩm định để xác định những tổ chức có tác động thực tế, sau đó lập tức chuyển nguồn lực.

Đáng chú ý, quá trình chọn lựa và trao tặng diễn ra vô cùng kín đáo. Thay vì mở quy trình nộp đơn công khai, đội ngũ của Scott tự mình thực hiện quá trình thẩm định chuyên sâu, tìm kiếm và liên hệ trực tiếp với các tổ chức. Nhiều NPO chỉ biết mình nhận được hàng triệu USD thông qua một cuộc gọi điện thoại hoặc email bất ngờ. Sự bí mật này giúp loại bỏ yếu tố "cạnh tranh" và "quảng bá" thường thấy trong giới từ thiện, đồng thời giảm thiểu gánh nặng thủ tục cho bên nhận.

Chính sự linh hoạt này giúp bà tiếp cận được những tổ chức nhỏ, không có khả năng cạnh tranh với các hồ sơ hoành tráng thường thấy trong cuộc đua xin quỹ. Với nhiều cộng đồng thiểu số hay nhóm hoạt động địa phương, Scott trở thành nguồn tài trợ hiếm hoi đủ mạnh để tạo thay đổi dài hạn.

Melinda French Gates, vợ cũ của đồng sáng lập Microsoft Bill Gates, từng nói vào năm 2022 rằng bà “rất tôn trọng” cách làm từ thiện dựa trên sự tin tưởng của Scott.

Thách thức từ thiện truyền thống

Tuy nhiên, cách làm của Scott đã gây áp lực lên các quỹ truyền thống vốn quen kiểm soát mục tiêu chi tiêu và yêu cầu báo cáo chi tiết, buộc họ phải xem xét lại độ hiệu quả của chính mô hình mình đang vận hành.

“Không hề phóng đại khi nói rằng MacKenzie Scott đã làm thay đổi bộ mặt của hoạt động từ thiện,” Krish O'Mara Vignarajah, CEO một tổ chức hỗ trợ người tị nạn từng nhận tài trợ từ Scott, chia sẻ.

Thậm chí, một số nhà nghiên cứu cho rằng tầm ảnh hưởng của Scott còn lớn hơn các tỷ phú có quỹ hoạt động hàng thập kỷ, bởi bà buộc cả hệ thống phải đối mặt với câu hỏi trọng tâm: nếu các tổ chức phi lợi nhuận vận hành tốt hơn khi được trao toàn quyền, liệu sự giám sát nặng tính hành chính có thực sự cần thiết?

Việc Scott tiếp tục tài trợ cho các tổ chức thúc đẩy bình đẳng chủng tộc, giới tính, hay hỗ trợ cộng đồng khó khăn, bất chấp một số chỉ trích từ những nhân vật quyền lực như Elon Musk, cho thấy mô hình từ thiện của bà không chạy theo xu hướng hay lời khen chê. Nó phản ánh niềm tin kiên định rằng những cộng đồng bị thiệt thòi nhất cần sự trao quyền tức thời chứ không phải sự chờ đợi kéo dài qua nhiều tầng quy trình.

MacKenzie Scott không chỉ mang tới nguồn tiền khổng lồ, bà thúc đẩy một sự dịch chuyển tư duy sâu sắc trong cách thế giới nghĩ về từ thiện của giới tỷ phú. Ở thời điểm mà khoảng cách giàu nghèo và sự bất bình đẳng đang ngày càng lớn, cách làm táo bạo và ít màu mè của Scott trở thành lời nhắc rằng đôi khi sự thay đổi lớn nhất đến từ những hành động không ồn ào, nhưng có sức lan tỏa lâu dài.

*Nguồn: Fortune, BI
0 Replies | 387 Views | Dec 11, 2025 - 3:37 PM - by therealrtz
2 điều khoản mật trong sắc lệnh ông Putin “gây bão” – Kiev nhận tin xấu, tất cả "chỉ còn tính bằng giờ" New Tab ↗
 
Đài TST (Nga) ngày 10/12 đưa tin, cục diện giao tranh tại Donbass và dọc tuyến SVO bước vào giai đoạn căng thẳng nhất trong nhiều tuần qua. Tâm điểm là Severesk, nơi phía Ukraine được cho là đã mất quyền kiểm soát trên thực tế. Chính quyền Kiev đang đón nhận tin rất xấu.

"Có thể nói, tất cả chỉ còn tính bằng giờ với Severesk" - TST viết.
Severesk mất quyền kiểm soát, Kiev nhận tin xấu

TST dẫn nguồn tin chiến trường cho biết, Severesk gần như đã không còn nằm trong quyền kiểm soát của Ukraine, khi lực lượng Kiev rút khỏi các khu phố phía đông và tây. Các kênh đối lập Ukraine tối qua cũng thừa nhận "Severesk về cơ bản đã nằm trong quyền kiểm soát của phía Nga".

Thời khắc sụp đổ chỉ còn tính bằng giờ, cho thấy tình thế bất lợi của các đơn vị còn lại tại đây.

Lực lượng Nga đã vượt sông Bakhmutka và tiếp cận các tuyến phòng thủ phía tây của thành phố, khiến thế trận của Ukraine nhanh chóng suy yếu.

Đại tá dự bị Anatoliy Matviychuk nhận định diễn biến tại Severesk có tầm quan trọng lớn vì đây được xem là "cánh cửa vào Kramatorsk". Theo ông, nếu Severesk mất quyền kiểm soát hoàn toàn, Nga sẽ có điều kiện tiếp cận cụm đô thị Kramatorsk–Slavyansk , từng được xem là mục tiêu then chốt của chiến dịch.

Lữ đoàn đổ bộ đường không số 81 của Ukraine – đơn vị vốn được đánh giá cao – đã buộc phải rút lui với tổn thất lớn. Tuyến phòng thủ cuối cùng gần đường sắt cũng chỉ trụ được chưa đầy 1 tuần, khiến lực lượng Ukraine phải lùi về các vị trí mới.
Giao tranh dọc tuyến: pháo kích, drone và sức ép liên tục

Trên hướng bắc, Nga tiếp tục gây sức ép mạnh. Ở Sumy, không quân và pháo binh được mô tả là hoạt động với mật độ cao, hỗ trợ các mũi tiến công trong rừng.

Tại Kharkov, nhóm quân "Phía Bắc" giao tranh dữ dội ở Vilcha và phía nam Volchansk. Theo kênh "Two Majors", khu vực Vilcha hiện rất nhiều drone của Ukraine, tạo ra các trận đánh cường độ cao nhưng Nga vẫn ghi nhận bước tiến ở Vilcha, Lyman và khu vực Melovoye – Khatnee.

Kupyansk tiếp tục là điểm nóng khi Nga được đánh giá đang kiểm soát phần lớn khu vực, trong khi Ukraine cố phản công để giải vây lực lượng bị cô lập dọc sông Oskol.

Các nhà phân tích Nga mô tả việc Nga giành quyền kiểm soát Severesk nhanh là do sử dụng "hỏa lực áp chế dày đặc": pháo binh và drone triệt phá các vị trí tiền tiêu, buộc lực lượng Ukraine rút lui. Khi Ukraine phản công, Nga dựng "màn hỏa lực" khiến lực lượng Ukraine không thể quay lại các cụm phòng thủ.

Trong bối cảnh chiến sự leo thang, nội bộ Ukraine cũng căng thẳng. Nghị sĩ Maryana Bezuglaya cáo buộc Tổng tư lệnh Oleksandr Syrskyi "che giấu tình hình thật", cho rằng Severesk đã mất quyền kiểm soát, trong khi Bộ Tổng tham mưu vẫn khẳng định "mọi thứ nằm trong kiểm soát".

Áp lực lan rộng: Mirnograd, Pokrovsk, Gulyaypole

Sau Pokrovsk, Nga tiếp tục mở rộng chiến dịch tại Mirnograd. Ukraine rút về phần phía bắc thành phố, trong khi các nguồn Nga nhận định có khả năng lực lượng này không nhận ra rằng họ đang ở trong thế bị bao vây và nỗ lực phá vây sang phía bắc là không thực tế.

Tại đông Dnepropetrovsk, nhóm quân "Vostok" giành quyền kiểm soát Ostapovskoye và đẩy lùi phản công của Ukraine. Nga tiếp tục hướng về Andreyevka, khu vực bị chia cắt bởi sông Gaichur, nhằm tiếp cận trung tâm phòng thủ Pokrovskoye.

Ở Zaporizhzhia, lực lượng Nga từ Viễn Đông triển khai hệ thống phun lửa hạng nặng vào khu vực Gulyaypole, đánh vào các điểm cố thủ của Ukraine.

Tại hướng Orekhov, giao tranh vị trí tiếp tục diễn ra căng thẳng; Nga gây sức ép ở Primorskoye và Stepnogorsk nhưng chưa tạo được đột phá lớn.

Nhà báo quân sự Yevgeny Lisitsyn cho biết, giao tranh quanh Gulyaypole vẫn "cực kỳ dữ dội", các tuyến tiếp tế phía tây liên tục bị tấn công, và lực lượng Nga đang cố vượt sông Gaichur nhằm siết chặt thế trận.
2 điều khoản mật trong sắc lệnh của ông Putin "gây bão"

Trong bối cảnh dư luận quốc tế đang dồn sự chú ý vào diễn biến chiến trường và các đợt giao tranh ác liệt vừa được nhiều kênh quân sự cập nhật, cuộc tranh luận trên mạng xã hội tại Nga đã bùng nổ sau khi Tổng thống Vladimir Putin ký sắc lệnh thường niên triệu tập quân nhân dự bị.

Ngày 8/12, Tổng thống Putin ký sắc lệnh về việc triệu tập lực lượng dự bị tham gia huấn luyện trong năm 2026. Văn bản được công bố trên cổng thông tin pháp lý và có hiệu lực ngay lập tức.

Sắc lệnh gồm 5 điều khoản, trong đó 2 điều được đóng dấu "chỉ dành cho sử dụng nội bộ", là yếu tố khiến văn bản thu hút sự chú ý.

Theo TST, dựa trên các tuyên bố chính thức nhiều năm qua và thông tin mà đài này nắm được, 2 điều khoản đó liên quan đến việc xác định số lượng công dân dự bị sẽ được triệu tập, được phân bổ theo từng cơ quan và quân – binh chủng, cũng như việc ấn định thời gian cụ thể tổ chức huấn luyện của từng lực lượng theo từng giai đoạn.

Một số năm, nội dung mật còn bao gồm danh sách thao trường và trung tâm huấn luyện không cho phép báo chí hoặc người ngoài tiếp cận.

Lý do bảo mật là nhằm tránh để phía đối địch nắm được quy mô vắng mặt đồng thời của lực lượng dự bị, vùng tập trung đông nhất, hoặc nhịp luân chuyển chuyên môn quân sự theo từng tháng.

Tuy nhiên, một số kênh tin tức đối lập "thổi bùng nỗi lo về khả năng Moscow mở rộng huy động quân sự trong bối cảnh chiến sự gia tăng cường độ".

TST lưu ý, đây là hoạt động được duy trì đều đặn từ đầu những năm 2000 và không liên quan đến việc triển khai lực lượng dự bị vào khu vực xung đột, trừ phi họ tự nguyện ký hợp đồng với Bộ Quốc phòng.

Cũng theo Đài Nga, cần làm rõ rằng huấn luyện dự bị không phải huy động quân sự. Đối tượng được triệu tập là những người đã đăng ký nghĩa vụ, từng phục vụ theo hợp đồng hoặc nghĩa vụ bắt buộc, những người được tạm hoãn hoặc miễn nghĩa vụ sau khi bước sang tuổi 30, sinh viên tốt nghiệp trường quân sự và phụ nữ có chuyên môn quân sự.

Huy động quân sự chỉ có thể được tiến hành bằng một sắc lệnh riêng kèm theo các điều kiện pháp lý hoàn toàn khác, và sắc lệnh vừa ký không chứa bất kỳ nội dung nào thuộc nhóm này.

Mục tiêu chính của chương trình là duy trì năng lực sẵn sàng chiến đấu của lực lượng dự bị.

Trả lời TST, chuyên gia quân sự Sergei Prostakov nhận định rằng, trong bối cảnh Kiev tiếp tục tìm cách thực hiện các vụ tấn công bằng UAV vào lãnh thổ Nga, việc tăng cường phòng không và chuẩn bị nhân lực cho các đơn vị vận hành hệ thống chống UAV trở thành nhu cầu cấp thiết.

Theo ông, huấn luyện dự bị là kênh quan trọng để bổ sung lực lượng cho các nhiệm vụ này, phù hợp với xu hướng nhiều nước châu Âu cũng đang áp dụng.

Sắc lệnh quy định rằng trong năm 2026, quân dự bị sẽ được triệu tập vào Lực lượng vũ trang, Vệ binh Quốc gia, lực lượng cứu hộ MChS, cơ quan bảo vệ nhà nước và FSB, với thời gian huấn luyện tối đa 2 tháng.

TST nhấn mạnh, đây là kế hoạch nằm trong lịch hoạt động quân sự thường niên, phù hợp với xu hướng chung của nhiều quốc gia nhằm duy trì năng lực phòng thủ ổn định.
1 Reply | 387 Views | Dec 11, 2025 - 2:05 PM - by Cupcake01
Bạn hãy thử uống nước ấm pha chút muối vào mỗi sáng, không ngờ chỉ 2 tuần, cơ thể trả lời bằng 4 thay đổi rõ rệt New Tab ↗
 
Uống nước muối ấm vào buổi sáng được nhiều người coi là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ lợi ích thực sự cũng như những lưu ý quan trọng để tránh gây hại cho cơ thể. Vậy nước muối ấm mang lại những tác dụng gì và cần thận trọng ra sao khi sử dụng?
1. Muối có tác dụng gì với sức khỏe?
Theo Đông y, muối ăn có vị mặn, tính hơi hàn, chủ yếu đi vào kinh thận, bàng quang, có tác dụng nhuyễn kiên tán kết, dẫn các vị thuốc đi xuống, thanh nhiệt, nhuận táo thông tiện, hỗ trợ tiêu hóa. Bên cạnh đó, muối là nguyên liệu quan trọng trong bào chế nhiều loại dược liệu, giúp tăng cường hiệu quả điều trị bệnh của các dược liệu này.

Vai trò của muối ăn với sức khỏe cũng là chủ đề được nhiều nhà khoa học quan tâm, nghiên cứu. Theo các tài liệu khoa học hiện đại, muối ăn có nhiều công dụng sinh lý quan trọng như:

Cân bằng áp suất thẩm thấu giữa trong và ngoài tế bào. Duy trì thể tích dịch ngoại bào. Tham gia vào quá trình truyền dẫn thần kinh, co cơ, duy trì điện thế màng, phân bố ion cho mọi tế bào. Cần cho quá trình hấp thu chất dinh dưỡng ở ruột. Duy trì huyết áp và thể tích tuần hoàn. Duy trì chức năng thận, điều hòa điện giải. Tham gia trong quá trình tạo axit dạ dày. Bù điện giải khi tiết mồ hôi...

2. Tác dụng của việc uống nước muối ấm vào buổi sáng
Uống nước muối ấm vào buổi sáng là phương pháp chăm sóc sức khỏe được nhiều người lựa chọn. Nước muối ấm uống vào buổi sáng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:

Hỗ trợ làm sạch hệ tiêu hóa, hỗ trợ nhu động ruột, giúp đi ngoài dễ hơn. Cân bằng điện giải sau một giấc ngủ dài, bổ sung điện giải trong trường hợp mất nhiều mồ hôi. Tốt cho sức khỏe răng miệng. Giảm khó chịu ở vùng họng, hỗ trợ phòng viêm họng, nhiễm trùng đường hô hấp trên. Hỗ trợ giảm cân, hỗ trợ làm đẹp da.

3. Cách uống nước muối ấm vào buổi sáng
Đối với người khỏe mạnh, chỉ sử dụng nước muối ấm làm phương pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và nên uống nước muối nhạt 0,3 - 0,5% là tốt nhất, bằng cách pha 250ml nước ấm với 1g muối. Đây là dung dịch muối với nồng độ nhẹ nhàng cho dạ dày, ít ảnh hưởng đến huyết áp, có thể áp dụng cho người lớn tuổi, người có dạ dày yếu.

Cũng có thể sử dụng dung dịch nước muối đẳng trương 0,9% giống nước muối sinh lý (250ml nước ấm + 2,25g muối ăn), hoặc sử dụng loại nước muối sinh lý đạt chuẩn y tế. Đây là dung dịch nước muối có nồng độ gần với nồng độ muối trong cơ thể, tuy nhiên nước muối 0,9% là nồng độ đã tương đối mặn với vị giác, nếu uống lâu dài có thể gây tăng nạp muối, tuy không gây rối loạn thẩm thấu nhưng uống thường xuyên sẽ gây nặng gánh cho thận…

Nếu uống nước muối với nồng độ này chỉ nên uống lượng ít (khoảng 100ml/lần), không uống thường xuyên, không uống liên tục, nếu thấy mặn có thể pha loãng thêm.

4. Những người không nên uống nước muối ấm vào buổi sáng
Không nên uống nước muối buổi sáng trong những trường hợp sau:

Người bệnh tăng huyết áp. Bệnh thận. Bệnh tim mạch. Phù. Bệnh dạ dày nặng. Rối loạn điện giải. Đang dùng thuốc lợi tiểu, NSAID, corticoid. Phụ nữ đang mang thai. Tiểu đường, hội chứng chuyển hóa. Trẻ dưới 14 tuổi.

5. Một số lưu ý khi uống nước muối ấm vào buổi sáng

Pha nước muối với nồng độ phù hợp, tuyệt đối không pha đặc. Uống lượng vừa phải 150 - 250ml là đủ, không nên uống cả cốc lớn Nên uống vào thời điểm phù hợp, tốt nhất nên trước ăn sáng 10 - 20 phút. Nên uống từ từ, không uống quá nhanh. Không uống hàng ngày nếu không cần, uống 2 - 3 lần/tuần là đủ. Không dùng thay nước lọc, có thể cân nhắc thay thế bằng súc họng nước muối ấm nếu cần.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 387 Views | Dec 11, 2025 - 4:22 AM - by pizza
Hacker 19 tuổi đánh cắp 64 triệu dữ liệu cá nhân New Tab ↗
 
Cảnh sát Tây Ban Nha đã bắt giữ một thiếu niên 19 tuổi tại Barcelona vì bị cáo buộc đánh cắp và rao bán 64 triệu dữ liệu cá nhân từ 9 công ty, đánh dấu một trong những vụ lộ dữ liệu lớn nhất châu Âu trong năm.
Theo thông báo của cơ quan chức năng, nghi phạm đã xâm nhập hệ thống của 9 doanh nghiệp khác nhau, lấy đi hàng chục triệu bản ghi chứa thông tin nhạy cảm như họ tên đầy đủ, địa chỉ nhà, email, số điện thoại, số căn cước công dân (DNI) và số tài khoản ngân hàng quốc tế (IBAN).

Cảnh sát cho biết cuộc điều tra được mở từ tháng 6, sau khi phát hiện chuỗi vụ vi phạm dữ liệu tại các công ty không được nêu tên.


Cảnh sát bắt giữ nghi phạm 19 tuổi tại Barcelona, Tây Ban Nha. Ảnh: YouTube
Nghi phạm bị lần theo dấu vết đến thị trấn Igualada, Barcelona, nơi cảnh sát xác nhận hacker đang lưu trữ toàn bộ 64 triệu bản ghi.

Trong quá trình bắt giữ tuần trước, lực lượng chức năng tịch thu máy tính cùng ví tiền điện tử chứa khoản tiền được cho là thu lợi từ việc bán dữ liệu trên nhiều diễn đàn hacker. Cảnh sát nói đối tượng sử dụng 6 tài khoản và 5 bí danh khác nhau để rao bán dữ liệu.

Nhà chức trách hiện chưa xác định tổng số cá nhân bị ảnh hưởng. Thiếu niên này đang đối mặt với nhiều cáo buộc nghiêm trọng, gồm tham gia tội phạm mạng, truy cập trái phép, tiết lộ thông tin riêng tư và vi phạm quyền cá nhân.

Trong một diễn biến khác nhưng không liên quan, Cảnh sát mạng Ukraine thông báo đã bắt giữ một đối tượng 22 tuổi phát triển phần mềm độc hại tùy chỉnh nhằm tự động chiếm quyền truy cập tài khoản mạng xã hội và các nền tảng trực tuyến. Phần lớn nạn nhân đến từ Mỹ và nhiều quốc gia châu Âu.

Sau khi xâm nhập tài khoản, đối tượng bán quyền truy cập trên các diễn đàn hacker, đồng thời sử dụng một "trang trại bot" gồm 5.000 tài khoản để tăng tương tác cho những tài khoản bị chiếm đoạt.

Hacker tại Ukraine có thể đối mặt với mức án lên đến 15 năm tù theo Điều 361 Bộ luật Hình sự nước này, kèm hình phạt bổ sung cấm đảm nhiệm một số vị trí hoặc nghề nghiệp trong tối đa ba năm.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 387 Views | Dec 11, 2025 - 3:35 AM - by PinaColada
CÓ ĐIỆN NÓ MỚI “KÊU” New Tab ↗
 

Một đôi trai gái “dân công nghệ” ngồi tâm sự. Chàng đặt tay lên bộ ngực căng đầy của nàng vờ hỏi:
- Cái gì đây?
Nàng nũng nịu:
- Đây là “cặp loa 2.1” đấy!
Chàng mân mê “núm đào” của nàng, trêu:
- Thế còn đây là cái gì?
Nàng khúc khích cười:
- Nó là “nút chỉnh volume”!
Chàng cười toe toét hỏi vặn:
- Sao anh vặn max rồi, vẫn không thấy “tiếng kêu” nhỉ?
Nàng bĩu môi “hứ” một cái, ấn ngón tay vào trán chàng mắng:
- CẮM PHÍCH VÀO Ổ ĐIỆN ĐÃ rồi hãy vặn thì nó mới “kêu”, sao anh ... DỐT THẾ! Kkk 🙂
Chàng: ???

VietBF@sưu tập
0 Replies | 386 Views | Dec 30, 2025 - 2:37 AM - by troopy
» A 15















 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 00:05.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.27233 seconds with 14 queries