Mặt mộc gây chú ý của Nhật Kim Anh khi mang bầu tháng thứ 9

[miro1510]

Nhật Kim Anh tự tin khoe nhan sắc không son phấn khi livestream giao lưu với khán giả.

Mới đây, Nhật Kim Anh gây chú ý khi livestream bán hàng dù đang mang thai ở tháng thứ 9. Nữ diễn viên tự tin để mặt mộc, không sử dụng ứng dụng làm đẹp khi giao lưu cùng khán giả. Đây là một trong những lần hiếm hoi Nhật Kim Anh xuất hiện với hình ảnh mộc mạc, không sử dụng son phấn để che giấu nhan sắc thật.

Nhiều người nhận xét, gương mặt của Nhật Kim Anh có phần mũm mĩm rõ rệt vì trong thời gian mang thai, nữ diễn viên đã tăng 26 kg. Tuy nhiên, làn da của cô vẫn giữ được độ căng bóng, mịn màng và chỉ thiếu độ trắng sáng và có xuất hiện một vài vết đỏ xung quanh mặt.

Dù vậy, tình trạng da của Nhật Kim Anh được đánh giá ở mức ổn định, không gặp vấn đề quá nghiêm trọng như những phụ nữ khác khi mang thai.

Nhật Kim Anh tự tin khoe nhan sắc mộc mạc ở tháng thứ 9 của thai kỳ.

Vậy, các chị em thường gặp những dấu hiệu biển đổi da thế nào trong quá trình làm mẹ? Sau đây là những bí quyết chăm da an toàn dành các mẹ bầu trong thai kỳ.

Những vấn đề về da của các mẹ bầu khi mang thai

Phụ nữ mang thai thường trải qua nhiều thay đổi về da do sự biến đổi nội tiết tố, tăng lưu thông máu và kéo căng cơ thể để thích nghi với sự phát triển của thai nhi.

- Nám da

Còn được gọi là "mặt nạ thai kỳ," nám da thường xuất hiện dưới dạng các mảng nâu hoặc xám trên mặt (trán, má, cằm, môi trên). Nguyên nhân chính là sự gia tăng hormone estrogen và progesterone, kết hợp với ánh nắng mặt trời. Nám da trong giai đoạn bầu thường cải thiện sau sinh nhưng có thể kéo dài.

- Mụn trứng cá

Sự thay đổi hormone có thể kích thích tuyến bã nhờn, gây tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn. Mụn có thể xuất hiện ở mặt, lưng, hoặc ngực.

- Đường linea nigra

Đây là đường sẫm màu chạy dọc từ rốn xuống vùng mu, thường trở nên rõ hơn khi mang thai.

Biến mất hoặc mờ dần sau sinh.

- Sự thay đổi sắc tố da

Các vùng da tối màu như nách, bẹn, quầng vú, và vùng sinh dục thường trở nên đậm màu hơn.

- Da nổi mề đay hoặc dị ứng

Phụ nữ mang thai có thể trở nên nhạy cảm hơn với các sản phẩm chăm sóc da hoặc môi trường.

Chăm da trong thai kỳ ra sao?

- Làm sạch da đúng cách

Chọn sản phẩm nhẹ nhàng: Sử dụng sữa rửa mặt không chứa hương liệu và hóa chất mạnh. Các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên như lô hội, yến mạch hoặc glycerin thường an toàn hơn.

Rửa mặt 2 lần/ngày: Sáng và tối, tránh rửa quá nhiều để không làm mất độ ẩm tự nhiên của da.

Tẩy da chết nhẹ nhàng: Chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần bằng sản phẩm dịu nhẹ để tránh kích ứng.

- Dưỡng ẩm da

Chọn kem dưỡng phù hợp: Ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) và không chứa retinoids hoặc axit salicylic nồng độ cao.

Sử dụng dầu tự nhiên: Dầu dừa, dầu ô liu, hoặc dầu hạnh nhân có thể được dùng để dưỡng ẩm và hỗ trợ ngăn ngừa rạn da.

Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể để giữ cho làn da mềm mại và đàn hồi.

- Bảo vệ da khỏi ánh nắng

Sử dụng kem chống nắng: Chọn loại có SPF 30 trở lên, phổ rộng (bảo vệ cả UVA và UVB) và không chứa hóa chất gây hại (như oxybenzone). Sản phẩm chứa kẽm oxit hoặc titanium dioxide thường an toàn cho bà bầu.

Che chắn khi ra ngoài: Mặc quần áo dài tay, đội nón rộng vành, và sử dụng kính râm để giảm tác động của ánh nắng mặt trời.

- Điều trị rạn da

Thoa kem chống rạn: Sử dụng kem hoặc dầu đặc trị rạn da chứa bơ cacao, bơ hạt mỡ (shea butter), vitamin E hoặc axit hyaluronic. Bắt đầu thoa từ tam cá nguyệt thứ hai để hỗ trợ da đàn hồi.

Massage nhẹ nhàng: Massage vùng da dễ rạn (bụng, hông, đùi, ngực) để tăng cường lưu thông máu.

- Hạn chế mụn trứng cá

Tránh nặn mụn: Nặn mụn có thể gây viêm nhiễm và để lại sẹo.

Dùng sản phẩm an toàn: Chọn các loại kem hoặc gel trị mụn chứa benzoyl peroxide nồng độ thấp hoặc axit azelaic, được coi là an toàn trong thai kỳ. Tránh retinoids và axit salicylic nồng độ cao.

Chế độ ăn lành mạnh: Giảm đồ ăn nhiều dầu mỡ và đường, thay vào đó bổ sung thực phẩm giàu vitamin và chất xơ như rau củ, trái cây, và cá giàu omega-3.