Chi Pu chăm "ngồi xổm" để body nảy nở, huấn luyện viên ví “tập như đàn ông”

[nguoiduatinabc]

Hot girl 'màn ảnh' Chi Pu là một trong những người đẹp đa tài của showbiz Việt, từ điện ảnh đến âm nhạc, kinh doanh... Cô nàng đều hoàn thành khá tốt. Mới đây chân dài tiếp tục nhận về nhiều chú ý khi đảm nhận vai chính trong bộ phim điện ảnh "Người mặt trời", đây cũng là phim nói về đề tài ma cà rồng đầu tiên tại Việt Nam.

Sở hữu gương mặt đẹp thanh thoát và rất dễ biến hóa theo nhiều hình ảnh khác nhau nên Chi Pu đã khiến nhiều người bất ngờ khi hóa thân phản diện trong phim - một nữ ma cà rồng xinh đẹp, gợi cảm nhưng cũng rất nham hiểm.



Được biết, trong sự kiện điện ảnh, cô nàng cũng có fan từ Trung Quốc đến tặng hoa, điều này cũng không hề khó hiểu khi từ sau chiến thắng chương trình "tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng", tên tuổi của cô rất có tầm ảnh hưởng tại nước bạn.

Với nhan sắc ấn tượng song thời điểm đầu mới tham gia làng giải trí, Chi Pu sở hữu các số đo khá khiêm tốn và được bảo là gầy. Cô nàng đã dành rất nhiều thời gian để ăn uống, tập tành nhằm cải thiện hình thể.

Chi Pu cho hay: "Chi đã từng tập qua rất nhiều bộ môn thể thao khác nhau như gym, chạy, bơi lội, cầu lông, tập yoga rồi tập với những loại máy hiện đại… Nhưng mà ở thời điểm hiện tại, Chi thường tập gym, yoga và tập nhảy để giữ dáng cũng như sức khỏe đều đặn mỗi tuần 2 - 3 buổi, đôi lúc cũng có tập cardio nữa".



Người đẹp cũng chia sẻ, hai vùng cơ thể mình hay tập để giữ dáng nhất là vòng 3 và bụng. Với bụng cô nàng siêng gập để không bị tích mỡ, còn ở những ngày tập chân, đùi, nữ diễn viên ưu ái bài squat - được xem như "bài tập vua" vì tách động trực tiếp, kích thích nhóm cơ mông đùi, có tác dụng tăng số đo vòng 3, làm đầy hõm mông cũng như tạo đường cong thắt lưng uyển chuyển săn chắc cho cơ thể.