Phụ nữ tuổi thọ cao thường có 4 đặc điểm khác biệt ở lòng bàn chân, ai có cả 4 thì xin chúc mừng!

[vuitoichat]

Theo như có những người phụ nữ tuổi thọ cao thường có những đặc điểm khác biệt ở lòng bàn chân dưới đây là biểu hiện rõ ràng cho thấy sức khỏe của một người có đang ổn định hay không. Bất kỳ ai trong chúng ta cũng hy vọng có thể sống lâu hơn để có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Ngày nay, mức độ con người quan tâm đến sức khỏe và tuổi thọ của bản thân ngày một cao. Bất kỳ ai trong chúng ta cũng hy vọng có thể sống lâu hơn để có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Thực tế, bên cạnh gen di truyền, tuổi thọ của con người còn phụ thuộc vào những yếu tố khác như chế độ ăn uống hay thói quen sinh hoạt.

So với nam giới, nữ giới thường có tuổi thọ cao hơn do sự khác biệt về thể chất và cả chế độ sinh hoạt, lao động tốt hơn. Muốn biết một người phụ nữ có tuổi thọ cao hay thấp, chúng ta có thể quan sát dựa trên các đặc điểm trên cơ thể. Theo đó, bàn chân là một trong những bộ phận giúp biểu hiện rõ nhất về tình trạng sức khỏe của phụ nữ.

Và nếu một người phụ nữ có những đặc điểm này ở bàn chân, thì đó là một tín hiệu đáng mừng về sức khỏe và tuổi thọ.

1. Lòng bàn chân hồng hào

Bàn chân là bộ phận cách xa trái tim nhất và là phần xa nhất trong quá trình vận chuyển máu. Một khi các mạch máu bị tắc, lưu thông máu trong cơ thể có vấn đề, bàn chân sẽ có màu nhợt nhạt bất thường. Ngoài ra, nếu da ngả vàng thì đó có thể là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến gan, mật.

Ngược lại, nếu lòng bàn chân của bạn có màu trắng hồng thì đó là biểu hiện cho thấy thể trạng tốt. Cụ thể là hệ tuần hoàn máu, hệ miễn dịch hoạt động tốt, quá trình thải độc trơn tru, khí huyết đầy đủ.

Trong trường hợp gặp phải các triệu chứng bất thường, bạn nên đến bệnh viện để kịp thời thăm khám.

2. Bàn chân ấm áp

Khi một số phụ nữ thường cảm thấy tay chân lạnh vào mùa đông, thậm chí là vào mùa hè, thì đó có thể là tín hiệu cho thấy sức khỏe có vấn đề. Theo các chuyên gia, bàn chân lạnh có thể là do lưu lượng máu ở bàn chân yếu nhất, lớp biểu bì có nhiều mỡ mỏng, ít tuyến bã nhờn nên chức năng làm ấm kém. Việc bàn chân lạnh bất thường cũng có thể báo hiệu cho cảm lạnh, khó chịu ở đường tiêu hóa, đau lưng và chân, kinh nguyệt không đều và các bệnh khác.

Đối với phụ nữ mà nói, khí huyết gần như có thể nói là huyết mạch. Nếu như phụ nữ có khí huyết thiếu ổn định, thì có thể sẽ mắc phải nhiều loại bệnh và làm ảnh hưởng đến tuổi thọ. Ngược lại, nếu bàn chân bạn ấm, điều đó thường có nghĩa là khí huyết lưu thông tốt, quá trình trao đổi chất cũng ổn định.

3. Không bị tê hay chuột rút khi ngủ

Nếu bạn duy trì cùng một tư thế trong thời gian dài hoặc thường xuyên bắt chéo chân hoặc ngồi trong thời gian dài, điều này sẽ gây ra tình trạng tê hoặc chuột rút ở chân và bàn chân. Đây là hiện tượng bình thường và sẽ được khắc phục bằng một vài động tác vận động nhỏ.

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị tê và chuột rút ở chân và bàn chân khi ngủ, thì rất có thể là do chèn ép thắt lưng. Việc bị tê ở chân thường là do mất nước, thiếu chất dinh dưỡng như kali, magie, canxi hoặc thậm chí là thiếu máu hay quá trình lưu thông máu bị cản trở.

Những người thường gặp phải trường hợp này nên lưu ý quá trình ăn uống, nghỉ ngơi và vận động đều đặn bởi về lâu về dài nó sẽ giúp ích cho sức khỏe và tuổi thọ của bản thân.

4. Lòng bàn chân không nhăn nheo, khô rát

Trong điều kiện bình thường, da lòng bàn chân của con người thường khá mịn màng. Tuy nhiên, nếu da ở vị trí này nhăn nheo, khô rát hay thậm chí là bong tróc, nứt nẻ thì bạn nên đặc biệt chú ý. Vì đó có thể là tín hiệu cho thấy lưu thông máu kém, lão hóa nhanh dẫn tới các tế bào khó phục hồi, tích tụ nhiều độc tố hay chức năng gan thận kém,... Lúc này, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống, cân bằng lối sống lành mạnh, tránh thức khuya và đi thăm khám bác sĩ để được chỉ dẫn.