Ngồi 4 tiếng liên tục/ngày trước máy tính, chết sớm!

Có lẽ nghiên cứu dưới đây sẽ khiến rất nhiều người trên toàn thế giới phải lo lắng. Thời hiện đại của công nghệ thông tin bùng nổ, việc con người phải ngồi liên tục trước màn hình là điều tất yếu và gần như, ai cũng phải tiếp xúc với nó. Có đâu ngờ, việc ngồi như thế sẽ khiến cho bạn có nguy cơ phải lìa xa cõi đời sớm hơn so với những người ít tiếp xúc với màn hình!


Đây là nghiên cứu mới công bố của các nhà khoa học thuộc trường Đại học London. Họ nói rằng, những người ngồi trước màn hình 4 tiếng liên tục/ngày có khả năng bị chết do mắc các chứng bệnh về tim cao hơn 125% so với người bình thường. Một chỉ số quá cao và khiến cho những ai khi đọc xong thông tin này đều không khỏi lo lắng cho sức khỏe của mình.


Bạn đừng nhầm tưởng, ngồi trước màn hình là chỉ máy tính đâu nhé. Màn hình ở đây bao gồm tất cả các loại máy tính, từ máy tính, TV hay điện thoại…, vậy nên, nguy cơ của chúng ta lại càng tăng cao.

Đưa cái hình cho bà con khiếp

Tui là dân văn phòng, ngày ngồi dán mắt vào mà hình máy tính 8 tiếng/ngày, những khoảng thời gian gần như là liên tục. Èo, nếu chiếu theo cái nghiên cứu này, chẳng lẽ tui cũng chết sớm sao. Hơn nữa, lúc về nhà thì lại đâm đầu vào máy tính cho đến tận khuya, xem ra cũng là diện “trùm sò” cho nguy cơ về bệnh tim rồi. Mà không làm việc với các màn hình, tui biết lấy gì mà ăn? Sao đời tui lại khổ thế cơ chứ!
Tính sơ sơ, một ngày cũng ngồi trước máy tính gần 12 giờ đồng hồ rồi, tức gấp 3 lần con số kia thì số % mà tui chết vì bệnh tim là bao nhiêu? Không đếm xuể. Những ai có hoàn cảnh giống tôi cũng đừng nên lo lắng thái quá vì các nhà khoa học, mấy ổng tốt lắm nên cũng tìm khắc phục điều này. Mấy ổng khuyên rằng, chỉ cần 20 chục phúc thì đứng dậy, đi vòng vòng sau đó làm việc tiếp. Cái này thì khó à nhen, đứng dậy đi mãi thế, há chẳng phải là sếp sẽ chê mình chây lười lắm ru, không khéo lại đuổi việc chứ chẳng bỡn.
Thôi thì đành phó mặc “ngắn dài có số, tươi héo bởi trời”, lo gì nhiều cho đời nó khổ. Không chết vì bệnh, cũng vì stress dzị ^^

Yume