Những người lớn tuổi không dễ bị nhồi máu não thường có 6 thói quen này, bạn có bao nhiêu?

[pizza]

Nhồi máu não, hay còn gọi là đột quỵ thiếu máu cục bộ, là một trong những căn bệnh đe dọa sức khỏe con người nghiêm trọng nhất.

Theo số liệu của The Lancet, cứ mỗi 12 giây tại Trung Quốc lại có một người bị nhồi máu não, và cứ 21 giây lại có một người qua đời vì căn bệnh này.

Bên cạnh đó, tỷ lệ tái phát của nhồi máu não cũng rất cao. Dữ liệu cho thấy, tỷ lệ tái phát hàng năm lên tới 25%. Việc điều trị lâm sàng chỉ giúp các triệu chứng biến mất, nhưng sự xuất hiện của nhồi máu não liên quan đến nhiều yếu tố. Nếu sau khi xuất viện mà không duy trì thói quen sinh hoạt tốt và tích cực dùng thuốc, việc tái phát chỉ là vấn đề thời gian.


Sự xuất hiện của nhồi máu não liên quan đến nhiều yếu tố. Ảnh minh hoạ

Mặc dù nhồi máu não thường xảy ra đột ngột, nhưng nó luôn có những dấu hiệu báo trước. Hằng ngày, bạn cần chú ý đến biểu hiện của cơ thể, và nếu thấy những dấu hiệu sau, nhất định phải cảnh giác.

Các triệu chứng của nhồi máu não chủ yếu bao gồm:
Chân tay tê liệt hoặc yếu: Thường xảy ra ở một bên cơ thể, có thể kèm theo tê bì mặt.

Méo miệng, nói ngọng: Các cơ mặt bị yếu, dẫn đến miệng bị lệch.

Rối loạn ngôn ngữ: Khó nói rõ ràng hoặc khó hiểu lời nói của người khác. Vấn đề về thị lực: Mất thị lực hoặc mờ mắt ở một hoặc cả hai bên.

Chóng mặt và đau đầu: Có thể kèm theo buồn nôn và nôn mửa.

Rối loạn ý thức: Bao gồm lơ mơ, hôn mê. Dáng đi không vững: Đi lại khó khăn, dễ bị ngã.

Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào ở trên, bạn nên đi khám ngay lập tức để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nguy cơ nhồi máu não cao: 3 loại gia vị là "đồng phạm" mà bạn không nên lạm dụng
Quá nhiều muối
Ăn quá nhiều muối là một trong những yếu tố nguy hiểm hàng đầu gây nhồi máu não. Lượng ion natri dư thừa trong muối sẽ phá vỡ áp suất thẩm thấu của tế bào nội mạc mạch máu, làm tăng sự tích tụ của tiểu cầu và các tạp chất, dẫn đến huyết áp cao và làm tắc nghẽn mạch máu nghiêm trọng hơn.

Quá nhiều dầu mỡ
Ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ sẽ khiến cơ thể hấp thụ nhiều chất béo không lành mạnh, làm tăng nguy cơ béo phì và các bệnh tim mạch, đây đều là những yếu tố gây nhồi máu não.

VietBF@ sưu tập