» News | Tin Mới |
Hội nghị thượng đỉnh G7: Vươn ḿnh vượt thách thức
|
Hội nghị thượng đỉnh G7 tại Canada là cơ hội để nhóm tái khẳng định vai tṛ trong bối cảnh thế giới đứng trước hàng loạt thách thức.Ngày 15-17/6, lănh đạo Nhóm các nền công nghiệp phát triển hàng đầu thế giới (G7) sẽ gặp nhau tại khu vực Kananaskis, thành phố Calgary, tỉnh Alberta, Canada.
Bối cảnh đặc biệt
Một điểm đặc biệt của Hội nghị thượng đỉnh G7 lần thứ 51 đến từ lịch sử. Sự kiện đánh dấu 50 năm kể từ Hội nghị thượng đỉnh đầu tiên được tổ chức năm 1975 tại Pháp, với Canada gia nhập nhóm năm 1976. Thú vị ở chỗ, không chỉ là thành viên thứ bảy của khối, đây cũng là lần thứ bảy nước này đăng cai Hội nghị thượng đỉnh G7.
Một chi tiết khác đáng chú ư là bốn trong bảy lănh đạo quốc gia thành viên lần đầu dự sự kiện này gồm Thủ tướng nước chủ nhà Mark Carney và những người đồng cấp Keir Starmer (Anh), Friedrich Merz (Đức) và Ishiba Shigeru (Nhật Bản). Hội nghị năm nay đánh dấu sự trở lại của ông Donald Trump trên cương vị Tổng thống Mỹ sau sáu năm vắng bóng. Lănh đạo Liên minh châu Âu (EU), Ấn... [Read More]
|
0 Replies | 37 Views |
Jun 13, 2025 - 8:12 AM - by Romano
|
|
Quốc tế kêu gọi Israel và Iran cùng hạ nhiệt
|
Rạng sáng 13-6, Israel tiến hành cuộc không kích quy mô lớn vào các mục tiêu ở Iran. Cuộc không kích của Israel được cho là đă khiến nhiều thường dân và sĩ quan quân đội Iran thiệt mạng, trong đó có các nhà khoa học hạt nhân cấp cao của Tehran.
Không lâu sau đó, Lực lượng Pḥng vệ Israel cho biết Iran bắt đầu đáp trả, phóng hơn 100 máy bay không người lái vào lănh thổ Israel.
Trước t́nh h́nh này và nguy cơ căng thẳng leo thang, Trung Đông và thế giới liên tục gửi đi thông điệp kêu gọi các bên hạ nhiệt.
Vài giờ sau khi Israel triển khai các cuộc không kích, Tổng thư kư Liên Hợp Quốc Antonio Guterres "lên án mọi hành động leo thang quân sự ở Trung Đông". Ông Guterres kêu gọi cả hai bên hăy kiềm chế.
Ông Mohammad Momani – người phát ngôn chính phủ Jordan - cho biết nước này sẽ không dung thứ cho bất kỳ hành vi vi phạm không phận nào của Jordan.
Ông Momani cũng nói rằng không phận của nước này sẽ không trở thành chiến trường cho bất kỳ cuộc xung đột nào.Bộ Ngoại giao Saudi Arabia "lên án mạnh mẽ" đối với các cuộc tấn công của Israel vào chương tŕnh hạt nhân của Iran và các nhà lănh đạo quân sự cấp cao của Tehran.
Bộ này cũng cảnh báo "hành động bạo lực... [Read More]
|
|
0 Replies | 35 Views |
Jun 13, 2025 - 8:20 AM - by Romano
|
|
8 loại rau sạch nên mua ngay khi đi chợ - Ăn ngon, bổ dưỡng, không lo thuốc trừ sâu
|
Không chỉ thơm ngon, những loại rau dưới đây c̣n chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Việc ưu tiên chọn rau sạch, trồng theo phương pháp tự nhiên sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ nhiễm hóa chất, đồng thời mang đến những bữa ăn an toàn, lành mạnh cho cả gia đ́nh.
Rau khoai lang
Là loại rau dân dă quen thuộc, rau khoai lang có thể chế biến đa dạng như luộc, xào tỏi hay nấu canh. Dù đơn giản, rau khoai lang lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt tốt cho sức khỏe và được xem là thực phẩm giúp tăng tuổi thọ. Một điểm cộng lớn là cây khoai lang tiết ra nhựa trắng ở lá – loại dịch có khả năng tự nhiên chống côn trùng, nên ít khi phải dùng đến thuốc bảo vệ thực vật.
Là loại rau dân dă quen thuộc, rau khoai lang có thể chế biến đa dạng như luộc, xào tỏi hay nấu canh.
Củ sen
Phát triển trong môi trường bùn nước tự nhiên, củ sen hầu như không cần nhiều sự chăm sóc hay can thiệp hóa học. Nhờ vậy, nó rất ít bị sâu bệnh. Củ sen không chỉ giàu chất xơ, vitamin C mà c̣n giúp... [Read More]
|
|
0 Replies | 34 Views |
Jun 13, 2025 - 8:08 AM - by troopy
|
|
Khuyến cáo công dân Việt Nam không đến Israel và Iran
|
Chiều 13-6, Bộ Ngoại giao đă ra khuyến cáo công dân Việt Nam không nên tới hai nước đang xảy ra chiến sự.Trước những diễn biến căng thẳng leo thang giữa Israel và Iran, Bộ Ngoại giao khuyến cáo công dân Việt Nam không đến Israel và Iran trừ trường hợp thật sự cần thiết.
Trong giai đoạn hiện nay, công dân Việt Nam đang sinh sống, học tập, làm việc tại Israel và Iran cần tuân thủ các quy định và hướng dẫn về các biện pháp bảo vệ an ninh, an toàn của chính quyền sở tại; thường xuyên giữ liên hệ và theo dơi sát thông tin cảnh báo của Bộ Ngoại giao và các Cơ quan đại diện Việt Nam tại Israel và Iran; lên phương án chuẩn bị sơ tán an toàn người và tài sản đến nước thứ ba hoặc về Việt Nam.
Trong trường hợp cần hỗ trợ khẩn cấp, đề nghị công dân Việt Nam liên hệ theo các số đường dây nóng bảo hộ công dân của Bộ Ngoại giao và các Đại sứ quán Việt Nam tại Israel và Iran:
Đại sứ quán Việt Nam tại Israel: +972.555.025616 và +972.527274248.
Đại sứ quán Việt Nam tại Iran: +989339658252 và +98912057570.
Tổng đài Bảo hộ công dân của Bộ Ngoại giao: +84 981848484.
|
|
0 Replies | 34 Views |
Jun 13, 2025 - 8:13 AM - by Romano
|
|
2 loại polyp đại tràng gần như 100% chuyển thành ung thư! 4 biểu hiện khi đi vệ sinh cảnh báo nguy hiểm
|
Polyp xuất hiện ở đại tràng là một căn bệnh nguy hiểm đối với tất cả mọi người, có thể chuyển thành ung thư.
Ông Lưu, 61 tuổi, trong lần khám sức khỏe 2 năm trước phát hiện một polyp đường ruột kích thước khoảng 1cm. Bác sĩ khuyên ông nên cắt bỏ và tái khám định kỳ. Tuy nhiên, ông chủ quan không điều trị v́ nghĩ cơ thể không có triệu chứng khó chịu.
Gần đây, ông xuất hiện các triệu chứng như phân không thành khuôn, đại tiện ra máu, ngày càng nặng. Khi quay lại bệnh viện, polyp đă phát triển lên 6cm, gần như lấp kín ḷng ruột và được nghi ngờ đă ác tính hóa. Kết quả sinh thiết sau đó xác nhận điều này. Ông Lưu hối hận v́ nếu cắt bỏ polyp ngay từ đầu, bệnh có lẽ đă không tiến triển nặng như vậy.
1. Polyp đại tràng - "kẻ tiền trạm" của ung thư
Polyp đại tràng là tổn thương dạng nhô lên do niêm mạc ruột tăng sinh, thường gặp ở người trung niên và cao tuổi (tỷ lệ mắc 25-80% ở nhóm trên 50 tuổi).
Mặc dù hầu hết các polyp đại tràng là tổn thương lành tính, nhưng một số lượng lớn các nghiên cứu đă chỉ ra rằng chúng là tổn thương tiền ung thư... [Read More]
|
|
0 Replies | 34 Views |
Jun 13, 2025 - 10:07 AM - by goodidea
|
|
Phát hiện chồng ngoại t́nh, vợ xử không thể cao tay hơn
|
“Vợ anh ngủ chưa?” Ba giờ sáng, điện thoại chồng tôi sáng lên với tin nhắn ấy. Tôi nằm ngay bên cạnh, t:im như bị ai b:óp ngh:ẹt. Tay run lên, nhưng vẫn kịp gơ vài chữ:
“Cô ấy đi trực đêm, em có thể đến.”
Tôi muốn biết anh sẽ phản ứng thế nào. Và anh đă đến thật, mang theo chai rượu vang ngoại, ví hàng hiệu — không phải cho tôi, mà cho cô ta.
Kể từ đêm đó, tôi không c̣n là tôi của ngày hôm qua nữa.
Tôi là Thu Hà, 33 tuổi, y tá trưởng tại một bệnh viện quận ở Hà Nội. Chồng tôi – Tuấn – làm kinh doanh xuất nhập khẩu. Chúng tôi quen nhau năm tôi thực tập ở bệnh viện, khi anh c̣n là một cậu sinh viên mới tốt nghiệp đại học. Yêu nhau gần 3 năm, rồi cưới.
Mười năm hôn nhân, tôi đă từng nghĩ ḿnh là người phụ nữ may mắn. Anh không đánh tôi, không cờ bạc, không rượu chè, nhưng tôi đă nhầm một điều: anh ta ng ại t:́nh một cách chỉn chu, lạnh lùng và có kế hoạch.
Chiếc điện thoại là khởi đầu. Tin nhắn đó không phải duy nhất. Chúng tôi đă xa nhau từ lúc nào... [Read More]
|
|
0 Replies | 32 Views |
Jun 13, 2025 - 10:19 AM - by goodidea
|
|
Bọc tiền 5 triệu won nằm chơ vơ ở sân bay
|
Một bọc nhỏ màu đen bị bỏ quên trên xe đẩy tại tầng 3 sân bay Nội Bài (TP Hà Nội) chứa 5 triệu won tương đương gần 100 triệu đồng.
Gần 23 giờ đêm 12-6, trong lúc thực hiện nhiệm vụ tại khu vực công cộng tầng 2, nhà ga T2, Cảng Hàng không quốc tế Nội Bài (TP Hà Nội), chị Nguyễn Thị Tâm, nhân viên Đội xe đẩy, đă phát hiện một bọc nhỏ màu đen bị bỏ quên trên xe đẩy tại tầng 3.
Ngay lập tức, chị Tâm thông báo cho lực lượng an ninh sân bay. Qua kiểm tra tại pḥng trực an ninh, bên trong bọc chứa 100 tờ tiền mệnh giá 50.000 won, tổng cộng 5 triệu won, tương đương gần 100 triệu đồng.
Cùng thời điểm, một nữ hành khách quốc tịch Hàn Quốc, chị Kim Hyuna trong lúc làm thủ tục check-in phát hiện bọc tiền không c̣n trong túi xách và hoảng hốt đi t́m. Nhận được hướng dẫn từ an ninh sân bay, chị nhanh chóng đến pḥng trực và được xác nhận, trao trả lại toàn bộ số tiền.
Trong ca trực đêm đó, anh Nguyễn Đ́nh Hoàng, nhân viên Đội An ninh cơ động, đă phối hợp lập biên bản và hỗ trợ bàn giao tài sản theo đúng quy tŕnh.
"Tôi rất xúc động và biết ơn. Nếu không có sự hỗ... [Read More]
|
|
0 Replies | 32 Views |
Jun 13, 2025 - 8:08 AM - by Cupcake01
|
|
Tử vi ngày mới 14/6: 4 con giáp được Thần Tài “ưu ái”, tiền bạc ào ào đổ về, t́nh duyên rực sáng
|
Tử vi ngày mới 14/6 tiết lộ 4 con giáp này công việc lẫn tiền bạc đều hanh thông.
Trong ḍng chảy bất tận của cuộc sống, mỗi ngày lại mang đến những chuyển biến riêng biệt trong vận tŕnh của 12 con giáp. Ngày 14/6 được xem là thời điểm vượng khí hội tụ với 4 con giáp nổi bật nhất về tài lộc, sự nghiệp và t́nh cảm. Đây không chỉ là may mắn từ trời xanh mà c̣n là thành quả từ sự bền bỉ và nỗ lực bấy lâu. Hăy cùng khám phá xem ai sẽ là “con cưng của vũ trụ” trong ngày này.
1. Tuổi Măo: T́nh yêu thăng hoa, tài lộc song hành
Với chỉ số may mắn toàn diện (sự nghiệp 75%, tài chính 75%, t́nh yêu 90%), tuổi Măo chính là ngôi sao sáng trong ngày 14/6. Những người cầm tinh con mèo sẽ cảm nhận rơ luồng sinh khí mới mẻ len lỏi trong từng khía cạnh cuộc sống.
Trong công việc, bạn dễ nhận được sự hỗ trợ bất ngờ từ cộng sự hoặc cấp trên. Những ư tưởng sáng tạo từng bị lăng quên nay lại trở thành “ch́a khóa vàng” mở ra cơ hội mới. Đặc biệt, nếu bạn làm việc trong lĩnh vực nghệ thuật, truyền thông, thiết kế hoặc giáo dục, ngày này chính là ngày bạn được tỏa sáng.
Chuyện tiền bạc cũng rạng... [Read More]
|
|
0 Replies | 28 Views |
Jun 13, 2025 - 10:03 AM - by goodidea
|
|
10 ngày liên tiếp, từ 14/6 đến 26/6, 4 tuổi ngồi không cũng có Phúc Lộc Trời Ban, đếm tiền mỏi tay
|
Tử vi 12 con giáp phương Đông dự báo rằng tài lộc đến với những tuổi này một cách bất ngờ, giúp họ nhanh chóng thay đổi vận tŕnh một cách ngoạn mục.
Theo dự đoán của tử vi 12 con giáp phương Đông, thời gian tới đây, có 3 tuổi đón nhận phúc lộc trời ban. Dù làm ở lĩnh vực nào, họ cũng có thể đạt được thành tích tốt, được cấp trên đánh giá cao về năng lực. Nhờ đó, cơ hội tăng lương, thăng chức có thể đến với bản mệnh. Hăy cùng xem đó là con giáp nào nhé.
Tuổi Dần
Người tuổi Dần có tính cách cương trực, làm việc với tinh thần trách nhiệm cao. Bản mệnh làm ǵ cũng lập ra kế hoạch rơ ràng, tính từng đường đi nước bước. Đứng trước thử thách, con giáp này không dễ gục gă. Thay vào đó, họ giữ vững lập trường, quan điểm, không ngừng t́m ra hướng đi mới để thoát khỏi khó khăn. Năng lực của tuổi Dần là điều không phải bàn căi. Nhờ đó, con giáp này được mọi người tin tưởng, trở thành người có tiếng nói trong các mối quan hệ.
Người tuổi Dần không ngừng học hỏi, tích lũy kiến thức và kinh nghiệm, nâng cao năng lực... [Read More]
|
|
0 Replies | 28 Views |
Jun 13, 2025 - 10:31 AM - by troopy
|
|
Cổ nhân dạy những điều nên giấu kín
|
Ngày xưa, các bậc cao nhân thường không nói nhiều.
Không phải họ không biết, mà v́ họ hiểu rơ: càng nói ra, càng tổn khí.
– Không phải ai cũng đủ lương thiện để lắng nghe chân t́nh của bạn mà không sinh tâm đố kỵ.
Cổ nhân để lại lời vàng:
“Người khôn nói sau cùng. Người trí giấu sâu ḷng ḿnh.”
Muốn sống yên ổn, muốn đời nhẹ nhàng, hăy tập giấu kỹ 3 điều sau:
1. Giấu nỗi khổ – để giữ lại phần khí chất
Thế gian này không thiếu người thích nghe chuyện bất hạnh của người khác, nhưng thiếu lắm người thật ḷng sẻ chia mà không phán xét.
Khi bạn kể khổ, sẽ có hai loại người:
Một là thương bạn… vài ba câu, rồi quên.
Hai là lấy chuyện bạn làm tiêu khiển, lan truyền sai lệch, đâm sau lưng.
Thế nên cổ nhân dạy:
“Khổ quá, cắn răng chịu. Đau quá, tự t́m chỗ vắng mà khóc.”
Giữ lấy sự b́nh thản trước người đời, không phải giả vờ mạnh mẽ – mà là giữ phẩm hạnh.
Khi bạn không than văn, người ngoài nh́n vào sẽ thấy bạn kiên cường.
Khi bạn không kể lể, chính... [Read More]
|
|
0 Replies | 26 Views |
Jun 13, 2025 - 10:16 AM - by goodidea
|
|
10 CÁI GIÁ PHẢI TRẢ NẾU BẠN KHÔNG CHỊU LỚN
|
"Người ta không sợ bạn c̣n nghèo, người ta chỉ sợ bạn không chịu trưởng thành."
Hăy đọc kỹ từng ḍng – và tự hỏi: ḿnh đă thoát khỏi “cái bóng non nớt” chưa?
1. Cái giá của việc sống mà không có mục tiêu
Bạn sẽ thấy ngày nào cũng mệt mỏi, nhưng không biết v́ sao. Bạn thức dậy không v́ điều ǵ – và mỗi tối đi ngủ với một câu hỏi đau đáu: “Ḿnh đang sống để làm ǵ?”
2. Cái giá của việc đổ lỗi cho hoàn cảnh
Người chưa trưởng thành luôn đổ lỗi cho cha mẹ, xă hội, sếp, bạn bè… để biện minh cho việc không tiến lên. Nhưng càng đổ lỗi, bạn càng yếu đuối. Trưởng thành bắt đầu từ chịu trách nhiệm 100% với cuộc đời ḿnh.
3. Cái giá của việc sợ bị chê cười
Bạn giữ ḿnh an toàn, không dám bước ra khỏi vùng quen thuộc – chỉ v́ sợ thất bại. Nhưng chính nỗi sợ đó đă âm thầm đánh cắp bao cơ hội đổi đời.
4. Cái giá của việc tiêu tiền trước khi kiếm ra tiền
Người chưa lớn sống bằng vay mượn – tài chính, cảm xúc, thời gian. Đến lúc gánh hậu... [Read More]
|
|
0 Replies | 19 Views |
Jun 13, 2025 - 10:11 AM - by goodidea
|
|
Canh cá nấu dưa chua, nh́n đă toát mồ hôi lưỡi
|
Nguyên liệu:
- Cá trắm: 2 khúc
- Dưa chua: 200 gr
- Cà chua: 1 quả
- Hành hoa, th́ là
Cách làm:
Bước 1: Cá rửa sạch, cho cá chảo rán sơ.
Bước 2: Cà chua rửa sạch, thái múi cau. Hành lá, th́ là bỏ rễ, rửa sạch, cắt nhỏ.
Bước 3: Phi thơm hành cho dưa chua và cà chua vào xào cùng chút gia vị. Cho nước vừa ăn vào nồi.
Bước 4: Canh sôi cho cá vào nấu đến khi dưa hơi mềm là được. Thêm hành hoa, th́ là vào sôi cùng rồi tắt bếp.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 18 Views |
Jun 13, 2025 - 10:40 AM - by troopy
|
|
Một người cha thực sự… gánh ǵ trên vai?
|
Làm cha – không chỉ là bước sang một chương mới của cuộc đời.
Mà là gánh vác, là nâng niu, là đứng vững giữa bao điều chẳng thể gọi tên.
Gánh ǵ ư?
Không chỉ là những bữa cơm đủ đầy, những hóa đơn đến hẹn, những khoản học phí nối nhau theo năm tháng.
Mà là gánh luôn vai tṛ trụ cột – người đứng giữa băo giông mà chẳng dám lung lay.
Có những đêm, anh ngồi im trong bóng tối, lắng nghe tiếng thở b́nh yên của cả nhà…
Mà trong ḷng, hàng ngàn mối lo đang len lỏi như sợi tơ rối.
Không than, không khóc, không cho phép ḿnh yếu đuối.
V́ chỉ một cái nghiêng ḿnh… có thể khiến tổ ấm chao đảo.
Người ta vẫn bảo:
“Cha là núi, mẹ là sông.”
Núi th́ lặng lẽ, sừng sững.
Sông th́ mềm mại, dịu dàng.
Vậy nên, cha thường im lặng.
Nhưng phía sau cái im ấy… là vô vàn câu hỏi chưa từng thốt thành lời:
Ḿnh đă đủ tốt chưa?
Ḿnh có làm tṛn vai không?
Lỡ mai này có điều ǵ xảy ra… vợ con sẽ ra sao?
Làm cha… không khó. Làm một người cha thật sự – mới là điều gian nan.
V́ người cha thực sự…
Không chỉ... [Read More]
|
|
0 Replies | 17 Views |
Jun 13, 2025 - 10:23 AM - by goodidea
|
|
Cách làm cơm nắm phô mai nướng cực hấp dẫn
|
Chuẩn bị nguyên liệu :
- 1 bát cơm trắng ( cơm nguội )
- 1/3 quả dưa leo
- 1/3 quả cà rốt
- 1 cây xúc xích
- Mè rang
- Vụn phô mai mozzarella
- Gia vị : nước tương , dầu ăn
Cách Làm :
1 . Dưa leo bỏ hạt, thái hạt lựu.
- Cà rốt gọt vỏ, thái hạt lựu, chần nhanh rồi vớt ra, để ráo.
- Xúc xích thái hạt lựu.
2 . Cho cơm vào bát lớn, thêm dưa leo, cà rốt, xúc xích, 1 th́a mè rang, 1 th́a nước tương, 1 th́a dầu ăn - 2 nắm phô mai. Trộn đều tất cả.
3 . Vo thành từng viên tṛn, cho vào nckd nướng ở 170° trong 10 phút là xong.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 14 Views |
Jun 13, 2025 - 10:34 AM - by troopy
|
|
Cách kho cá trắm vị siêu ngon, không vỡ nát
|
Nguyên liệu:
- Ḿnh chuẩn bị 1 con cá trắm cắt lấy khúc, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê tiêu, 1 củ hành tím, 2-3 nhánh tỏi, 1 quả ớt, 1 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh tương ớt, riềng, khế,ớt trái
Sau đó, rửa sạch cá, cắt khúc vừa ăn, ướp với một ít muối, tiêu, bột ngọt và để ngấm trong 15-20 phút. Đun nóng dầu ăn, cho đường vào nồi, thắng đến khi đường chuyển màu nâu vàng rồi cho tỏi, hành vào phi thơm.
Trải 1 lớp riềng, khế xuống đáy nồi, cho cá lên. Sau đó lại trải thêm 1 lớp quả khế và ớt lên trên cùng.
Thêm nước hàng đă thắng và nước lọc ngập mặt cá.
Kho cá ở lửa trung b́nh đến khi sôi và hạ xuống lửa nhỏ nấu cho đến khi cạn nước là được
Cá kho chỉ có ăn với cơm là xuất sắc. Ngon ghiền mà bổ dưỡng.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 12 Views |
Jun 13, 2025 - 10:38 AM - by troopy
|
|
Đưa mẹ vào viện dưỡng lăo mỗi tháng hơn 20 triệu đồng, sao lại nói tôi bất hiếu?
|
Chi phí của mẹ ở viện dưỡng lăo bằng nửa tháng thu nhập của tôi, mẹ ở đó được chăm sóc tốt hơn ở nhà, tôi thấy thật bất công khi vẫn bị mắng là bất hiếu.
Mẹ tôi gần 80 tuổi, trải qua một đời vất vả nuôi con sau khi chồng mất sớm. Về già, mẹ bị suy giảm trí nhớ, thường xuyên lú lẫn, có khi giữa đêm đ̣i ra khỏi nhà v́ tưởng đang ở quê.
Ba năm trước, khi mẹ bắt đầu yếu đi rơ rệt, tôi thuê người giúp việc chăm sóc toàn thời gian, nhưng không ai chịu được quá vài tháng. Người th́ kêu mẹ khó tính, người th́ hoảng sợ khi mẹ đập phá đồ đạc lúc lên cơn lú lẫn.
Tôi lập gia đ́nh và sinh con muộn, đứa trẻ có vài vấn đề sức khỏe nên khá khó nuôi. Đi làm từ sáng tới tối, đêm về tôi phải cùng vợ lo cho con nhỏ nên những khi người giúp việc nghỉ hoặc thôi việc là cả hai vợ chồng đều quá tải, kiệt quệ cả thể xác lẫn tinh thần.
Sau rất nhiều suy nghĩ, tôi quyết định t́m hiểu và chọn một viện dưỡng lăo khá cao cấp ở ngoại thành, nơi không chỉ có cơ sở vật chất tốt, dịch vụ chăm sóc chu đáo, tiện nghi, các hoạt... [Read More]
|
|
0 Replies | 1 Views |
Jun 13, 2025 - 11:17 AM - by miro1510
|
|
Mẹ tôi thờ chồng nuôi con cả đời, đến 71 tuổi lại đ̣i kết hôn
|
Dù xót mẹ hơn 40 năm một ḿnh thờ chồng nuôi con, một phần con người tôi vẫn muốn phản đối khi mẹ, ở tuổi 71, tuyên bố bà muốn lấy chồng.
Mẹ tôi năm nay 71 tuổi, hơn 40 năm qua là mẹ đơn thân. Bà ở vậy từ khi mất chồng lúc tôi mới lên tám và bao nhiêu năm không hề có ư định đi bước nữa. Kư ức tuổi thơ tôi là những buổi sáng mẹ dậy từ tinh mơ nấu xôi mang ra chợ bán, chiều về c̣ng lưng sửa quần áo thuê, khuya lắc mới tắt đèn nằm xuống. Mẹ không biết nghỉ ngơi, càng không biết sống cho riêng ḿnh.
Cả cuộc đời bà thờ chồng nuôi con. Trong nhà tôi, bàn thờ cha là nơi trang nghiêm nhất. Ngày giỗ, mẹ tự tay lau từng khung ảnh, thắp hương đúng giờ. Mẹ chưa từng than văn, chưa từng hé lộ rằng ḿnh cô đơn. Khi có người thân, bạn bè hay hàng xóm giới thiệu "người tử tế", mẹ đều lắc đầu cười hiền: “Tôi c̣n ba đứa con nhỏ, không thể v́ ḿnh mà khiến chúng bị khổ".
Lúc nhỏ, tôi cảm phục mẹ. Lớn lên, tôi thấy thương bà. Đến khi có gia đ́nh, tôi bắt đầu hiểu thế nào là nỗi cô đơn của một người đàn bà sống quá nửa đời không có bạn đời để... [Read More]
|
|
0 Replies | 1 Views |
Jun 13, 2025 - 11:18 AM - by miro1510
|
|
Đi bộ sau bữa ăn, lợi hay hại?
|
Đi bộ sau bữa ăn là thói quen với nhiều người, nhưng không phải ai cũng hiểu rơ những ảnh hưởng của hoạt động này đối với sức khỏe. Liệu việc đi bộ sau ăn có hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng, hay ngược lại, có thể gây hại nếu áp dụng không đúng cách?
1. Đi bộ sau bữa ăn mang lại lợi ích ǵ?
Đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa.
Khi vận động, các cơ trong dạ dày và ruột hoạt động nhịp nhàng hơn, giúp thức ăn di chuyển thuận lợi qua đường tiêu hóa, từ đó giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu hay ợ nóng. Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả để hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên, đặc biệt sau những bữa ăn nhiều đạm hoặc chất béo.
Ngoài ra, đi bộ sau ăn c̣n góp phần kiểm soát đường huyết, nhất là với người có nguy cơ cao hoặc đă mắc đái tháo đường. Vận động nhẹ giúp glucose được hấp thu vào tế bào cơ thay v́ tồn tại lâu trong máu, hạn chế t́nh trạng tăng đường huyết sau ăn. Một số nghiên cứu cho thấy chỉ 10-15 phút đi bộ sau bữa ăn có thể tạo ra sự khác biệt... [Read More]
|
|
0 Replies | 1 Views |
Jun 13, 2025 - 11:19 AM - by miro1510
|
|
Xoa bóp bấm huyệt pḥng và trị rối loạn tiền đ́nh
|
Xoa bóp bấm huyệt ngày càng được ưa chuộng, là liệu pháp an toàn, giúp điều ḥa khí huyết, trấn tĩnh thần kinh và nâng cao thể trạng người bệnh bị rối loạn tiền đ́nh.
Rối loạn tiền đ́nh là t́nh trạng thường gặp với các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, mất thăng bằng, buồn nôn và mệt mỏi kéo dài, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi.
Hiện nay, y học hiện đại có nhiều phương pháp điều trị rối loạn tiền đ́nh bằng thuốc và phục hồi chức năng. Song song đó, y học cổ truyền, đặc biệt là xoa bóp bấm huyệt cũng được áp dụng giúp pḥng và hỗ trợ điều trị bệnh.
Bài viết này sẽ giới thiệu cách tiếp cận của đông y đối với rối loạn tiền đ́nh, cơ chế tác động của xoa bóp bấm huyệt và các huyệt vị thường dùng dựa trên kinh nghiệm cổ phương và nghiên cứu hiện đại.
1. Nguyên lư điều trị rối loạn tiền đ́nh bằng xoa bóp bấm... [Read More]
|
|
0 Replies | 1 Views |
Jun 13, 2025 - 11:21 AM - by miro1510
|
|
Những loại trái cây tốt nhất cho người tiểu đường
|
Việc bổ sung đúng loại trái cây vào chế độ ăn uống của bạn có thể cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, bằng cách chọn loại trái cây tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường và theo dơi khẩu phần ăn, bệnh nhân tiểu đường có thể thưởng thức hương vị ngọt ngào của trái cây mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Táo là trái cây tuyệt vời cho người tiểu đường. Chúng có chỉ số đường huyết từ thấp, giàu chất xơ, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Táo cũng giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Cam có chỉ số đường huyết thấp và nhiều chất xơ, khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời để kiểm soát lượng đường trong máu. Hơn nữa, chúng chứa nhiều vitamin C và flavonoid, giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống viêm. Ảnh: Wellnz
Lê có chỉ số đường huyết thấp và giàu chất xơ ḥa tan, giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Hơn nữa, chúng chứa các loại... [Read More]
|
|
0 Replies | 1 Views |
Jun 13, 2025 - 11:22 AM - by miro1510
|
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
