» News | Tin Mới |
Đường t́nh của ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung trước khi bầu bí lần 3
|
Theo như vào năm 2010 là nữ ca sĩ Nguyễn Hồng Nhung đă kết hôn với Quư Nguyễn - em trai của nữ ca sĩ Trizzie Phương Trinh. Năm 2015, Hồng Nhung công khai mối quan hệ với doanh nhân Minh Quân. Cặp đôi có một cô con gái chung. Tháng 1/2023, Hồng Nhung tiết lộ, bạn trai của cô trong 1 năm qua là doanh nhân Dominico Lê, từng qua một lần đ̣, có một số mối t́nh gây chú ư khi Nguyễn Hồng Nhung mang bầu lần 3.
Nguyễn Hồng Nhung đang mang bầu 8 tháng. Dù bụng bầu vượt mặt, cô vẫn đi hát.
Nguyễn Hồng Nhung kết hôn với Quư Nguyễn - em trai của ca sĩ Trizzie Phương Trinh vào năm 2010. Cả hai có một cậu con trai chung tên Skyler trước khi "đường ai nấy đi". Ảnh: Khám Phá.
Trong cuộc phỏng vấn với PV, Hồng Nhung cho biết, bé Skyler bị tự kỷ từ lúc hơn 2 tuổi. “Bây giờ th́ con đă biết đánh răng, rửa mặt, biết tự tắm cho ḿnh rồi, dần dần tôi cũng đỡ vất vả hơn”, nữ ca sĩ tâm sự.
|
0 Replies | 627 Views |
May 29, 2025 - 5:21 PM - by vuitoichat
|
|
Việt Nam khuyến cáo người lao động sau khi báo Anh nói có đường dây đưa người Việt nhập cư bất hợp pháp bằng xe container
|
BBC ngày 25/5 cho biết, có những kẻ vận chuyển người trái phép vẫn đưa người Việt nhập cư bất hợp pháp vào các thị trấn ven biển miền đông nam nước Anh bằng cách đến Nga, đi bộ trong rừng rồi trốn trong xe container ở Pháp và lên tàu tới Anh.
Có những bến cảng ở Anh là cửa ngơ để người nhập cư trái phép từ Việt Nam đi vào nước Anh. Ảnh: GI.
Ngày 29/5, trả lời câu hỏi của Dân Việt về thông tin nói trên, Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Phạm Thu Hằng cho biết, phía Việt Nam đang kiểm tra thông tin nêu trên.
Người phát ngôn cho biết đă nhiều lần nhấn mạnh, Chính phủ Việt Nam chủ trương thúc đẩy di cư hợp pháp, an toàn và trật tự, đồng thời kiên quyết đầu tranh pḥng chống di cư trái phép, đưa người di cư trái phép và mua bán người.
"Việt Nam hiện đang nỗ lực thực hiện các mục tiêu của Thỏa thuận toàn cầu về di cư hợp pháp, an toàn và trật tự (GCM) theo Kế hoạch do Thủ tướng Chính phủ ban hànhngày 20/03/2020 nhăm tạo môi trường di cư minh bạch, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của người... [Read More]
|
|
0 Replies | 177 Views |
May 29, 2025 - 10:47 PM - by pizza
|
|
Quan chức Nga từng phục vụ trong cuộc chiến ở Ukraine bị ám sát
|
Một quan chức chính phủ Nga từng phục vụ trong cuộc xung đột ở Ukraine đă thiệt mạng trong một vụ ám sát nghi do các điệp viên Ukraine thực hiện tại thành phố Stavropol ở phía nam, chính quyền địa phương cho biết.
Ông Zaur Gurtsiev. Ảnh Chính quyền vùng Stavropol
Các nhân chứng cho biết đă nghe thấy một tiếng nổ lớn vào tối thứ Tư trước khi phát hiện ra thi thể của hai người đàn ông trong một khu dân cư của thành phố Nga. Vào sáng thứ Năm, Thống đốc Stavropol Vladimir Vladimirov đă xác định một trong những người đă chết là Zaur Gurtsiev, một nhân viên chính quyền khu vực. Ông cho biết các nhà điều tra đang xem xét mọi kịch bản có thể xảy ra, "bao gồm cả một cuộc tấn công khủng bố do Đức Quốc xă từ Ukraine tổ chức".
Ông Gurtsiev đă tham gia vào dịch vụ công thông qua một chương tŕnh đặc biệt nhằm đào tạo và tuyển dụng những cựu chiến binh đă phục vụ trong chiến dịch quân sự của Nga chống lại Ukraine và đă chứng minh được phẩm chất lănh đạo. Theo hồ sơ chính phủ của ông, ông đă từng là phó giám đốc của... [Read More]
|
|
0 Replies | 242 Views |
May 29, 2025 - 10:44 PM - by pizza
|
|
'Sát thủ săn ngầm' hàng đầu thế giới P-3C Orion của Hàn Quốc rơi trên núi, cháy rụi sau tiếng nổ lớn
|
Ba thi thể đă được t́m thấy sau khi một máy bay tuần tra P-3C Orion của Hải quân Hàn Quốc chở theo 4 người bị rơi xuống núi ở thành phố Pohang, miền đông nam Hàn Quốc vào chiều thứ Năm, theo thông tin từ cơ quan chức năng.
Hiện trường vụ Sát thủ săn ngầm' hàng đầu thế giới P-3C Orion của Hàn Quốc rơi trên núi sau tiếng nổ lớn chỉ 6 phút sau khi cất cánh. Ảnh Yonhap
Yonhap News đưa tin, vụ tai nạn xảy ra vào khoảng 13h49 chiều 29/5. Các nhân chứng cho biết, họ đă thấy khói bốc lên từ ngọn núi cùng với tiếng nổ lớn.
“Một máy bay tuần tra hàng hải P-3 đă cất cánh lúc 13h43 phút để thực hiện huấn luyện cất và hạ cánh từ căn cứ không quân tại Pohang. Tuy nhiên, máy bay đă rơi tại khu vực gần đó chỉ sau 6 phút, v́ lư do chưa xác định”, Hải quân Hàn Quốc cho biết trong thông cáo.
Vào cuối ngày, ba thi thể được cho là của các thành viên phi hành đoàn đă được t́m thấy tại hiện trường vụ tai nạn. H́nh ảnh hiện trường cho thấy máy bay rơi xuống khu vực trống trải, vỡ vụn thành nhiều mảnh và bốc cháy dữ dội.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 255 Views |
May 29, 2025 - 10:42 PM - by pizza
|
|
Nga tuyên bố phũ với Mỹ khiến chính quyền Trump 'chưng hửng'
|
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga tuyên bố, Moscow sẽ chỉ tŕnh bản ghi nhớ ngừng bắn cho Kiev -thẳng thừng bác bỏ vai tṛ trung gian của bất kỳ quốc gia nào khác, bao gồm cả Mỹ.
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Nga Maria Zakharova đă đưa ra tuyên bố trên hôm 28/5 nhằm bác bỏ trực tiếp b́nh luận trước đó của Đặc phái viên Mỹ về Ukraine Keith Kellogg rằng, Washington đang chờ đợi bản đề xuất ngừng bắn từ phía Nga sau khi đă nhận được bản từ Kiev.
Trả lời câu hỏi của phóng viên về phát biểu của ông Kellogg hôm thứ Ba, bà Zakharova khẳng định không có bất kỳ thỏa thuận nào giữa Nga và Mỹ hoặc bên trung gian nào khác về việc chia sẻ bản đề xuất của Moscow.
“Chúng tôi đă đồng ư rằng mỗi bên – Nga và Ukraine – sẽ soạn thảo riêng bản đề xuất của ḿnh về các điều khoản ngừng bắn và giải pháp ḥa b́nh, sau đó hai bên sẽ trao đổi trực tiếp và thảo luận trong ṿng đàm phán kế tiếp”, bà Zakharova phát biểu, và được hăng tin Nga RIA Novosti dẫn lại.
“Không có bất kỳ thỏa thuận nào về việc Mỹ hoặc quốc gia nào khác làm trung gian cho quá tŕnh trao đổi các tài liệu này”, bà nói thêm.
Trong khi đó, ông Kellogg – người... [Read More]
|
|
0 Replies | 494 Views |
May 29, 2025 - 10:40 PM - by pizza
|
|
Nhà của tỷ phú Ty Warner bị đột nhập, một phụ nữ bị đánh hôn mê do chấn thương sọ năo
|
Nhà của tỷ phú Ty Warner, thương gia sản xuất thú nhồi bông Beanie Babies, ở California đă bị đột nhập và một phụ nữ trong nhà bị đánh hôn mê, giới chức thẩm quyền vừa loan báo, theo đài ABC7 hôm thứ Tư, 28 tháng Năm.
Nghi can Russell Maxwell Phay, 42 tuổi, cư dân ở Henderson, Nevada, đă bị bắt và bị truy tố về một loạt tội, gồm mưu sát, liên quan đến vụ đột nhập gây bạo lực này, theo Biện Lư Cuộc ở Santa Barbara County cho hay.
Bị cáo Russell Maxwell Phay. (Ảnh: Siskiyou County Sheriff’s Office)
Sự việc xảy ra hôm 21 tháng Năm tại nhà của ông Warner ở Montecito, theo hồ sơ ṭa án mà đài ABC News có được.
Nghi can Phay đă bị bắt "sau khi cố t́nh đánh đập tàn bạo người lạ" tại nhà ông Warner rồi t́m cách cố thủ, Sở Cảnh sát Santa Barbara County (SBCSO) cho biết.
Khi đến hiện trường, cảnh sát thấy nạn nhân bị thương nặng ở bên ngoài nhà, và sau khi cảnh sát tiến hành khám xét nhà, tên nghi can đă cố thủ trong pḥng tắm trên lầu, theo SBCSO.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 407 Views |
May 29, 2025 - 7:17 PM - by trungthuc
|
|
'Nữ thần tắm suối' Jessie Vard diện váy trắng tựa công chúa
|
Theo như 'nữ thần tắm suối' đến từ Thái Lan là Jessie Vard xuất hiện trong những bức ảnh mới nhất diện váy trắng tựa công chúa khiến nhiều người phải thốt lên 'nữ thần hạ phàm'. Từng nét trên gương mặt của người đẹp lai Thái Lan - Ireland này đều đạt tới chuẩn mực khi phải thừa nhận rằng, Jessie Vard giữ vững phong độ xinh đẹp.
Jessie Vard là một người mẫu lai Thái-Ireland nổi tiếng, được biết đến với nhan sắc lai Tây nổi bật và h́nh thể nóng bỏng.
Jessie Vardtừng được mệnh danh là 'nữ thần thoát tục' và 'nữ thần tắm suối' châu Á. Hiện tại, cô nàng sinh sống và làm việc tại Bangkok, Thái Lan.
Xuất hiện trong những bức ảnh mới nhất, Jessie Vard diện chiếc váy trắng đi dự sự kiện. Nhan sắc của nàng hot girl khiến nhiều người phải thốt lên 'nữ thần hạ phàm'.
|
|
0 Replies | 457 Views |
May 29, 2025 - 6:23 PM - by vuitoichat
|
|
Hot girl xứ Hàn sở hữu ṿng 1 đẹp đến nỗi bị đồn là PTTM
|
Hot girl xứ Hàn sở hữu ṿng một đẹp đến nỗi bị đồn là đă dao kéo để có được vẻ đẹp 'siêu thực' như vậy, do hot girl Hàn Quốc Lee Yumin sở hữu gương mặt thanh tú, làn da trắng sứ đúng chuẩn Hàn Quốc, nhưng điểm khiến cô nàng 'viral' mạnh mẽ lại chính là vóc dáng cực kỳ nóng bỏng – đặc biệt là ṿng 1 căng tṛn, săn chắc và gợi cảm tự nhiên làm cho cộng đồng mạng 'đứng ngồi không yên' bởi vẻ đẹp thiên thần pha chút gợi cảm khó cưỡng.
Nổi lên như một trong những mỹ nhân mạng xă hội đ́nh đám tại Hàn Quốc, Lee Yumin khiến cộng đồng mạng 'đứng ngồi không yên' bởi vẻ đẹp thiên thần pha chút gợi cảm khó cưỡng. Trong đó, ṿng 1 đầy đặn và quyến rũ của cô nàng là chủ đề thường xuyên được bàn tán – đến mức nhiều người nghi ngờ cô đă phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM).
Thậm chí có một thời điểm, mỗi bài đăng của cô nàng đều nhận về những b́nh luận nghi ngờ về tính |
|
0 Replies | 502 Views |
May 29, 2025 - 6:16 PM - by vuitoichat
|
|
DJ Mie gây băo với bikini đỏ, khoe dáng nuột nà bên hồ bơi
|
Theo như mới đây có một loạt ảnh của người đẹp DJ Mie diện bikini tone đỏ, khoe vóc dáng chuẩn chỉnh và đôi chân dài miên man gây băo cộng đồng mạng. DJ Mie dường như rất ưa chuộng trang phục áo tắm và không ngần ngại chia sẻ những khoảnh khắc quyến rũ này lên các nền tảng mạng xă hội.
Thời gian gần đây, cái tên DJ Mie không chỉ gắn liền với những màn tŕnh diễn âm nhạc sôi động mà c̣n trở thành tâm điểm chú ư nhờ phong cách thời trang táo bạo, đặc biệt là những bộ bikini khoe dáng đầy tự tin. Ảnh: FB DJ Mie
DJ Mie dường như rất ưa chuộng trang phục áo tắm và không ngần ngại chia sẻ những khoảnh khắc quyến rũ này lên các nền tảng mạng xă hội, nhận về vô số lời khen ngợi từ cộng đồng mạng. Ảnh: FB DJ Mie
DJ Mie tiếp tục 'chiêu đăi' người hâm mộ bằng những bức ảnh diện bikini tone đỏ rực rỡ, tạo dáng bên hồ bơi. Ảnh: FB DJ |
|
0 Replies | 345 Views |
May 29, 2025 - 6:05 PM - by vuitoichat
|
|
Ngôi nhà của cố ca sĩ Phi Nhung tại Mỹ giờ ra sao?
|
Theo như con gái ruột cố ca sĩ Phi Nhung mới đây đă đăng h́nh ảnh ngôi nhà cố ca sĩ Phi Nhung từng sống khi ở Mỹ nay sắc hồng phủ đầy một góc sân khiến nhiều người xúc động khi chia sẻ khoảnh khắc hoa giấy bung nở trong sân nhà mẹ tại Mỹ. Căn nhà chứa đựng nhiều kỷ niệm của cố nghệ sĩ. Phi Nhung từng tự tay chăm chút cho khóm hoa, nay cây vẫn đều đặn nở hoa như sự hiện diện lặng lẽ của Phi Nhung .
Mới đây, Wendy Phạm - con gái ruột cố ca sĩ Phi Nhung khiến nhiều người xúc động khi chia sẻ khoảnh khắc hoa giấy bung nở trong sân nhà mẹ tại Mỹ. Ảnh: FB Wendy Pham
Căn nhà chứa đựng nhiều kỷ niệm của cố nghệ sĩ. Phi Nhung từng tự tay chăm chút cho khóm hoa, nay cây vẫn đều đặn nở hoa như sự hiện diện lặng lẽ của cô trong từng khoảnh khắc đời thường. Ảnh: FB Wendy Pham
Cây hoa giấy hồng phủ rợp cả góc trời, nổi bật giữa nền trắng kem của |
|
0 Replies | 942 Views |
May 29, 2025 - 5:50 PM - by vuitoichat
|
|
Mỹ nhân bị “Càn Long”Trương Thiết Lâm phụ bạc giờ ra sao khi lấy “kẻ phản diện showbiz”?
|
Mỹ nhân bị “Càn Long”Trương Thiết Lâm phụ bạc từng là sao nhí đắt giá của Cbiz, nữ diễn viên nhận cái kết đắng chát v́ yêu "Càn Long" Trương Thiết Lâm, suưt th́ "toang" luôn sự nghiệp. Sao nữ này dính nhiều điều tiếng khi ở bên Trương Thiết Lâm, cay đắng chịu kiếp "vợ hờ". Cũng may là người đẹp này cuối cùng cũng t́m được "chân mệnh thiên tử" đích thực, viên măn đường t́nh duyên.
"Yêu nhầm người đáng sợ nhưng biết là sai vẫn như thiêu thân đâm đầu vào lửa c̣n đáng sợ hơn" – Đây là những lời giới truyền thông Trung Quốc dùng để nói về "Đệ nhất mỹ nhân Hồi tộc" Pháp Đề Mạch Nhă Kỳ (hay c̣n gọi là Vương Nhă Kỳ). Từng là sao nhí đắt giá của Cbiz, nữ diễn viên nhận cái kết đắng chát v́ yêu "Càn Long" Trương Thiết Lâm, suưt th́ "toang" luôn sự nghiệp.
Nhan sắc trong trẻo của Pháp Đề Mạch Nhă Kỳ.
Pháp Đề Mạch Nhă Kỳ bước chân vào showbiz khi mới 11 tuổi và là gương mặt tiềm năng của giới phim ảnh Hoa ngữ, được khán giả yêu mến nhờ nhan sắc xinh đẹp và... [Read More]
|
|
0 Replies | 419 Views |
May 29, 2025 - 4:50 PM - by vuitoichat
|
|
Hoa Kỳ sẽ khởi sự cho thu hồi thị thực của các sinh viên TQ khắp nước Mỹ
|
Hoa Kỳ sẽ quyết liệt cho thu hồi thị thực của các sinh viên TQ đang theo học ở Mỹ, Ngoại trưởng Marco Rubio đă lên tiếng cho biết hôm thứ Tư, 28 tháng Năm, bao gồm những người có dính líu đến ĐCSTQ hoặc đang theo học các lănh vực khoa học quan trọng.
Quyết định này là hành động mới nhất trong kế hoạch do chính quyền Tổng thống Donald Trump đề xuất ra nhằm chống lại các trường đại học Hoa Kỳ và đặc biệt là các sinh viên quốc tế, sau đợt thu hồi thị thực của hàng ngàn sinh viên, cho tống giam hoặc trục xuất hàng loạt sinh viên v́ có hoạt động chính trị chống đối hoặc kỳ thị Israel và t́m cách cấm sinh viên quốc tế được ghi danh tại trường đại học nỗi tiếng Harvard.
Ngoài ra, chính quyền cũng cho sửa đổi các tiêu chuẩn thị thực để giám sát nghiêm ngặt tất cả các đơn xin thị thực từ Hoa Lục và lănh thổ Hồng Kông thuộc TQ trong tương lai, ông Rubio cho biết trong một bản tuyên bố.
(Ảnh minh họa)
"Tổng Thống Trump sẽ đứng đầu trong một chiến... [Read More]
|
|
0 Replies | 447 Views |
May 29, 2025 - 5:11 PM - by trungthuc
|
|
Uống nước vối thường xuyên có tốt không, giúp trị bệnh ǵ?
|
Nước vối là loại đồ uống dân dă có tác dụng giải khát. Ngoài ra, theo Đông y, loại đồ uống này c̣n giúp trị một số bệnh.
Nước lá vối là loại đồ uống quen thuộc đối với người Việt, đặc biệt là ở khu vực đồng bằng Bắc Bộ. Loại nước này được sử dụng để giải khát, tương tự như việc dùng nhân trần, chè xanh. Ngoài công dụng giải nhiệt, nước lá vối c̣n mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị một số bệnh.
Lợi ích của nước vối đối với sức khỏe
Theo vtcnews, Lương y Nguyễn Trung Hái, Phó Chủ tịch Hội đồng khoa học Trung ương Hội Đông y Việt Nam, cho biết nước lá vối có tính mát, vị hơi đắng, tác dụng làm mát gan, thanh nhiệt, giải độc. Đông y xếp lá vối vào nhóm dược liệu có tính điều ḥa tiêu hóa, kích thích bài tiết dịch tiêu hóa, thúc đẩy nhu động ruột, giúp giảm khó tiêu, đầy bụng.
Nhiều người có thói quen nấu nước lá vối để uống vào những ngày nắng nóng, giúp giải nhiệt cho cơ thể. Lá vối có thể dùng ở dạng lá tươi hoặc phơi khô đều được. Ngoài công dụng... [Read More]
|
|
0 Replies | 289 Views |
May 29, 2025 - 5:06 PM - by june04
|
|
6 bước hít thở để cơ thể và tâm trí có thể được chữa lành
|
Chúng ta hăy cùng bắt đầu với việc hít thở 6 bước nhằm thiết lập lại hệ thống thần kinh để chữ
Chữa bệnh bằng hơi thở giúp cơ thể kéo dài tuổi thọ hơn
Các bài tập thở và hít thở tham gia vào hệ thống thần kinh tự chủ, giống như chuyển động của dây thần kinh phế vị. Dây thần kinh phế vị là một đường cao tốc thông tin hai chiều không chỉ kết nối năo với ruột mà c̣n kết nối với nhiều bộ phận của cơ thể, bao gồm phổi, tim và gan.
Khi chúng ta thở để làm dịu hệ thống bị kích thích, chúng ta đang giao tiếp với năo rằng không có mối đe dọa nào trong môi trường, và các hệ thống cơ thể khác cũng sẽ nhận được thông điệp này. Đây là một phương pháp điều chỉnh từ dưới lên của nhiều dây thần kinh phế vị.
Nghiên cứu đă phát hiện ra rằng các bài tập thở hàng ngày có thể làm cho con người sống lâu hơn. Khi chúng ta kiểm soát phản ứng của ḿnh với căng thẳng, chúng ta giảm viêm và kích thích các hormone duy tŕ tính toàn vẹn của nhiễm sắc thể (được gọi là “telomere”), cho phép chúng ta sống lâu hơn.
James Nestor đă tổng hợp 20 năm nghiên cứu và dữ liệu... [Read More]
|
|
0 Replies | 256 Views |
May 29, 2025 - 5:05 PM - by june04
|
|
Loại rau tí hon “đắt hơn thịt” giúp chống ung thư, ổn định đường huyết, đẹp da: Bạn đă thử chưa?
|
Ẩn ḿnh trong h́nh dáng nhỏ xíu, bắp cải tí hon lại là “siêu thực phẩm” giúp pḥng ngừa ung thư, ổn định đường huyết và làm đẹp da. Loại rau này đang dần trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều chị em quan tâm đến sức khỏe và sắc đẹp.
Bạn có thể dễ dàng bắt gặp bắp cải tí hon ở các siêu thị nhập khẩu hay chợ nông sản hiện đại, nhưng ít ai biết rằng loại rau nhỏ bé này lại chứa đựng một sức mạnh dinh dưỡng đáng kinh ngạc.
Theo các chuyên gia từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bắp cải tí hon chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như vitamin C, carotenoid và đặc biệt là glucosinolate – một hợp chất thực vật có khả năng chuyển hóa thành isothiocyanate khi đi vào cơ thể. Đây là hoạt chất có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, hỗ trợ bảo vệ DNA khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra.
Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy, việc thường xuyên bổ sung rau họ cải – đặc biệt là bắp cải tí hon – trong chế độ ăn có thể giúp tăng cường cơ chế giải độc của gan, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư phổ biến như ung thư phổi, đại... [Read More]
|
|
0 Replies | 416 Views |
May 29, 2025 - 5:04 PM - by june04
|
|
3 món ăn uống tốt cho gan, thận giúp thải độc, tăng cường sức khỏe hiệu quả
|
Cùng khám phá 3 món ăn uống tốt cho gan, thận từ nguyên liệu tự nhiên giúp thải độc, giảm mỡ gan, hỗ trợ chức năng gan, thận và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Chế độ dinh dưỡng hợp lư đóng vai tṛ quan trọng trong việc duy tŕ chức năng gan và thận. Bài viết dưới đây gợi ư 3 món ăn uống tốt cho gan, thận từ nguyên liệu tự nhiên, dễ chế biến, hỗ trợ thải độc và cải thiện sức khỏe toàn diện.
1. Vai tṛ của gan và thận trong cơ thể
Theo Bản thảo cương mục của danh y Lư Thời Trân (Trung Quốc), gan và thận là hai cơ quan có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe con người dù hoạt động âm thầm. Trong Đông y, gan được ví như "kho chứa huyết", giữ nhiệm vụ giải độc và điều ḥa cảm xúc. Thận là "gốc của tiên thiên", ảnh hưởng đến sức khỏe nền tảng và tuổi thọ.
Thói quen ăn uống nhiều dầu mỡ, lạm dụng rượu bia, cộng với áp lực tinh thần kéo dài khiến nhiều người Việt đối mặt với t́nh trạng gan bị nóng, thận yếu từ sớm. Thay v́ lạm... [Read More]
|
|
0 Replies | 445 Views |
May 29, 2025 - 5:03 PM - by june04
|
|
Bữa sáng đừng ăn xôi hay ḿ tôm! 5 món tiện lợi, dễ ăn, bổ ngang nhân sâm tổ yến
|
Nhiều người thường chọn ḿ tôm hoặc xôi cho bữa sáng v́ nhanh, tiện. Tuy nhiên, những món này không hẳn là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và dinh dưỡng của bạn vào đầu ngày.
Nhiều người thường coi nhẹ bữa sáng, xem nó chỉ là bữa phụ nhỏ trong ngày. Nhưng thực tế, bữa sáng lại là bữa ăn quan trọng nhất, giúp bổ sung năng lượng sau một đêm dài không ăn và tiếp sức cho cả ngày làm việc, học tập hiệu quả. Dưới đây là vài gợi ư để bạn có một bữa sáng vừa ngon vừa lành mạnh.
Trứng
Trứng là món ăn yêu thích nhờ sự tiện lợi, dễ chế biến và hương vị thơm ngon. Ăn trứng buổi sáng giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng calo cũng như duy tŕ mức đường huyết và insulin ổn định. Đặc biệt, ḷng đỏ chứa lutein và zeaxanthin – những chất chống oxy hóa bảo vệ mắt, ngăn ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
Mặc dù trứng có cholesterol, nhưng ăn với lượng vừa phải không làm tăng cholesterol xấu mà c̣n giúp tăng cholesterol tốt, giảm nguy cơ bệnh tim và cải thiện độ nhạy insulin.
Bạn có thể thay đổi món trứng cho bữa sáng như trứng luộc kèm salad, trứng xào cà... [Read More]
|
|
0 Replies | 372 Views |
May 29, 2025 - 5:00 PM - by june04
|
|
Giảm cân dễ như trở bàn tay: 3 thực đơn vừa ngon vừa đốt mỡ hiệu quả
|
Thực đơn dưới đây được thiết kế đơn giản, nguyên liệu dễ t́m, chú trọng vào yếu tố dinh dưỡng, đảm bảo mỗi bữa ăn vừa lành mạnh vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Làm thế nào để giảm cân nhẹ nhàng, hiệu quả mà lại đơn giản?
Giảm cân không nhất thiết phải theo những thực đơn cầu kỳ hay chuẩn bị phức tạp. Điều quan trọng nhất là giữ được sự cân bằng dinh dưỡng. Đặc biệt trong nhịp sống hiện đại bận rộn, ai cũng mong muốn t́m được một phương pháp vừa đơn giản, vừa hiệu quả để duy tŕ vóc dáng lư tưởng và có đủ năng lượng mỗi ngày.
Thực đơn dưới đây được thiết kế đơn giản, nguyên liệu dễ t́m, chú trọng vào yếu tố dinh dưỡng, đảm bảo mỗi bữa ăn vừa lành mạnh vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Hăy cùng nhau thông qua những sự kết hợp nguyên liệu nhẹ nhàng này để xây dựng lối sống khỏe mạnh và đầy năng lượng.
Thực đơn giảm cân 1: Salad ức... [Read More]
|
|
0 Replies | 270 Views |
May 29, 2025 - 4:59 PM - by june04
|
|
3 thực phẩm “tản nhiệt" mùa hè, giúp tinh thần thoải mái, ngủ ngon hơn
|
Cơ thể chúng ta thực ra rất thông minh, chỉ cần được cung cấp tín hiệu phù hợp, nó sẽ biết phải làm ǵ. Bạn có thể chú trọng vào việc làm mát cơ thể khi trời nóng, nhưng bạn sẽ càng cảm thấy hiệu quả hơn nếu biết cách bổ sung thực phẩm để làm mát từ bên trong.
Dưới đây là những thực phẩm tản nhiệt tự nhiên, giúp bạn khoan khoái hơn trong mùa hè nóng bức này:
1. Mướp đắng
Hầu hết mọi người đều không thích vị đắng, nhưng có những cơ chế quan trọng đằng sau hương vị này. Chất đắng trong mướp đắng sẽ kích thích dây thần kinh phế vị giải phóng các tín hiệu thúc đẩy tiết dịch vị sau khi vào đường tiêu hóa.
Sự điều biến thần kinh này kích hoạt trực tiếp hệ phó giao cảm, làm chậm nhịp tim và ổn định huyết áp. Ở trạng thái này, bạn dễ ngủ và nhiệt độ cơ thể sẽ không tăng cao.
Một nghiên cứu có kiểm soát do Đại học California thực hiện năm 2018 cho thấy, nhóm ăn chế độ ăn dựa trên thực vật với chỉ số đắng cao có biên... [Read More]
|
|
0 Replies | 264 Views |
May 29, 2025 - 4:58 PM - by june04
|
|
Tỷ phú Elon Musk rời nhiệm sở chính quyền của Tổng thống Trump
|
Ông Musk rời nhiệm sở cơ quan cắt giảm chi tiêu DOGE, sau khi bày tỏ 'thất vọng' với dự luật ngân sách của Tổng thống Trump, dự kiến sẽ làm tăng thâm hụt ngân sách của Mỹ thêm 3,9 ngh́n tỷ đô la vào năm 2034.
Tối ngày 28/5, giờ Mỹ, viết trên mạng xă hội của ḿnh, tỷ phú Elon Musk cho biết, ông sắp rời Chính phủ của Tổng thống Donald Trump với tư cách nhân viên Chính phủ đặc biệt.
“Khi thời gian làm việc theo lịch tŕnh của tôi với tư cách là nhân viên Chính phủ đặc biệt sắp kết thúc, tôi muốn cảm ơn Tổng thống Donald Trump v́ đă cho tôi cơ hội cắt giảm chi tiêu lăng phí.”, ông Musk viết.
Ngày sau khi nhậm chức nhiệm kỳ 2 vào tháng 1, ông Trump đă thiết lập một cơ cấu hoàn toàn mới cấp bộ, gọi là Ban hiệu suất Chính phủ (DOGE), do tỷ phú Elon Musk đứng đầu, cơ quan có nhiệm vụ tái cấu trúc bộ máy nhân sự cũng như rà soát, cắt giảm chi tiêu “lăng phí” của Chính phủ liên bang.
Tỷ phú Elon Musk bắt tay ông Trump ở hậu trường trong một cuộc vận động tranh cử tại Butler Farm Show, Pennsylvania vào tháng 10/2024. Ảnh: Getty.
Tuy ông Musk rời đi nhưng DOGE... [Read More]
|
|
0 Replies | 410 Views |
May 29, 2025 - 4:53 PM - by june04
|
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
