HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Online

Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF - Vietnamese Best Forum

» News | Tin Mới
"4 không" khi ăn rau mồng tơi, biết mà tránh kẻo hối hận
 
Rau mồng tơi có vị ngọt nhẹ, tính mát và là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại rau này có thể gây hại sức khỏe.

Rau mồng tơi là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, bao gồm vitamin A, vitamin C, canxi, sắt và chất xơ. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, rau mồng tơi chứa 2,9 g chất xơ trong mỗi 100 g rau. Đây là lượng chất xơ tương đối cao so với các loại rau khác, ví dụ như rau cải bó xôi (2,4 g/100 g) và rau diếp (1,6 g/100 g).

Chất xơ đóng vai tṛ quan trọng trong việc duy tŕ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và tạo cảm giác no lâu. Chất xơ cũng giúp giảm cholesterol và đường huyết, đồng thời hỗ trợ kiểm soát cân nặng.

Ngoài ra, rau mồng tơi c̣n chứa nhiều dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe, bao gồm:

-Vitamin A: Giúp cải thiện thị lực, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

-Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và giúp cơ thể hấp thu sắt tốt hơn.

-Canxi: Giúp phát triển, duy tŕ xương và răng... [Read More]
0 Replies | 361 Views | Jun 01, 2025 - 12:48 PM - by therealrtz
Chồng chết lặng khi phát hiện vợ ngoan hiền ngoại t́nh cùng lúc với 2 người đàn ông
 
Nếu trước kia ai hỏi tôi về vợ ḿnh, chắc chắn tôi sẽ không ngần ngại nói cô ấy là người phụ nữ tuyệt vời nhất. Nhưng giờ mọi chuyện đă khác...
Chúng tôi quen nhau từ hồi sinh viên. Cô ấy dịu dàng, hiền lành, không màu mè, chẳng bao giờ vướng vào những cuộc vui chơi hay bạn bè phức tạp.

Lúc tôi báo có người yêu, bố mẹ c̣n sợ tôi cưới phải cô gái “thời nay” không biết vun vén gia đ́nh. Nhưng sau một vài lần gặp mặt, bố mẹ tôi quư mến cô ấy như con gái ruột, chỉ mong con trai cưới gấp.

Về làm vợ, cô ấy càng khiến tôi yên tâm. Từ chăm chút nhà cửa, chăm con, đối nội đối ngoại, cô ấy chưa bao giờ khiến tôi phải bận tâm. Công việc của tôi bận rộn, nhiều khi về muộn nhưng cô ấy chưa một lời phàn nàn, c̣n dặn tôi giữ sức khỏe.

Chính v́ thế, suốt gần 7 năm chung sống, tôi chưa từng một lần nghi ngờ vợ. Thậm chí bạn bè tôi c̣n đùa: “Cậu để vợ ở nhà măi có khi buồn, coi chừng cô ấy chán cậu đấy”. Tôi cười x̣a: “Vợ tớ ngoan hiền, biết điều lắm, c̣n yêu chồng hết mực”.

Ấy vậy mà, cuộc đời đâu biết chữ ngờ.

Cách đây gần một tháng, trong... [Read More]
0 Replies | 361 Views | Jun 06, 2025 - 3:23 AM - by pizza
MỐI QUAN HỆ ĐĂ CHẾT VÀ NGHI THỨC CỦA NHỮNG LỜI NÓI DỐI LỊCH THIỆP
 
Không phải ai cũng đủ can đảm để thừa nhận rằng một mối quan hệ đă chết. Không phải ai cũng có đủ sự thật thà để nh́n vào mắt người khác và nói: “T́nh bạn này đă đến hồi kết”, “T́nh yêu này đă không c̣n”, hay “Chúng ta không c̣n là một phần thiết yếu trong cuộc đời nhau nữa.” Thế nên, người ta chọn một con đường dễ chịu hơn – một sự lảng tránh tế nhị, một kiểu chối từ có bọc ngoài bằng lịch sự và những nghi thức xă giao. Đó không hẳn là sự gian dối theo kiểu gian trá, nhưng là một sự giả vờ đầy ư tứ – như thể đang đọc một điếu văn tiễn đưa một kư ức đă nguội tàn. Và trong số những nghi thức ấy, có một câu nói mang tính biểu tượng: “Hôm nào café nhé.”
“Hôm nào café” – một lời hẹn không ngày tháng, một câu nói không điểm đến, một tấm khăn phủ lên nấm mộ của một mối quan hệ đă yên nghỉ. Trong môi trường xă hội hiện đại, đặc biệt ở các thành thị đông đúc và văn hóa mạng xă hội chi phối giao tiếp, những lời như thế trở thành một nghi thức phổ biến để khép lại mà không làm tổn thương. Nhưng phía sau sự khéo léo đó, là nỗi buồn của một... [Read More]
0 Replies | 361 Views | Jun 05, 2025 - 10:03 AM - by troopy
KHI KHÔNG THỂ TRÁCH NGƯỜI HAY NỔI GIẬN - PHẢI SỐNG SAO CHO KHÔNG BỊ THIÊU ĐỐT?
 

Có những người – ḿnh có thể tránh.
Họ quá nóng – th́ thôi không gần.
Họ quá sắc – th́ né cho lành.
Nhưng nếu người đó là người trong gia đ́nh th́ sao?
Một người phải sống cùng, ăn cùng, sinh hoạt chung mỗi ngày –
mà lại thường xuyên nóng giận, cộc cằn, chỉ trích…
Tránh – không được.
Chống – th́ sinh chuyện.
Chịu đựng hoài – th́ sinh tổn thương.
Vậy phải làm sao?
1. Nếu c̣n tránh được – nên tránh.
Không phải trốn chạy.
Mà là tự bảo vệ ḿnh.
Tâm sân – như lửa.
Đưa mặt vào lửa – th́ cháy.
Trí tuệ không bảo ḿnh cứ đứng đó cho khét.
Đức Phật dạy: nếu nguyên nhân nào khiến tâm ḿnh bất thiện, th́ cần đoạn trừ. Nếu chưa đoạn được – th́ phải tránh.
Không phải “gồng tu” trong môi trường sai – để rồi rách cả thân tâm.
2. Nếu không thể tránh – th́ phải rèn.
Gia đ́nh – là nơi khó tu nhất.
Không dễ giữ khoảng cách. Không phải muốn im là im, muốn đi là đi.
Cho nên – phải rèn nội tâm.
Khi người thân mắng, chỉ trích – đừng nhắm vào câu nói.
Hăy nh́n vào tâm họ: họ đang sân, đang... [Read More]
0 Replies | 361 Views | Jun 03, 2025 - 1:37 PM - by troopy
Tổng thống Trump hứng chỉ trích nặng nề v́ chia sẻ tin chấn động về Cựu Tổng thống Mỹ Joe Biden
 
Thông tin mà ông Donald Trump chia sẻ trên mạng Truth Social bị cho là thông tin sai sự thật, nhắm trực tiếp vào Cựu Tổng thống Mỹ Joe Biden.

Ngày 31/5, Tổng thống Mỹ Donald Trump khiến dư luận rúng động khi chia sẻ lại một bài đăng gây sốc trên nền tảng mạng xă hội Truth Social. Nội dung bài viết tuyên bố rằng Tổng thống đương nhiệm Joe Biden đă “bị xử tử từ năm 2020”, và người xuất hiện hiện nay chỉ là “bản sao”, “người đóng thế” hoặc thậm chí là một “thực thể robot vô hồn”.

Theo báo cáo xác minh từ tổ chức kiểm chứng thông tin độc lập Lead Stories công bố ngày 1/6, bài viết gốc do tài khoản @llijh đăng tải trên Truth Social vào ngày 31/5. Trong đó, tác giả tuyên bố rằng “Joe Biden đă mất rồi” và nhấn mạnh ông “đă bị xử tử từ năm 2020”.

Không dừng lại ở đó, tài khoản này c̣n đưa ra khẳng định rằng những ǵ công chúng Mỹ thấy hiện tại chỉ là “các bản sao”, “thực thể nhân tạo” và cáo buộc Đảng Dân chủ “không nhận ra sự khác biệt”.


Đáng chú ư, Lead Stories khẳng định bài viết gốc hoàn toàn không... [Read More]
0 Replies | 361 Views | Jun 03, 2025 - 6:53 AM - by nguoiduatinabc
Công an cảnh báo: Cài đặt phần mềm này có thể khiến tài khoản ngân hàng bị rút sạch tiền
 
Công an tỉnh Khánh Ḥa phát đi cảnh báo nghiêm trọng về nguy cơ mất an toàn thông tin cá nhân và tài chính khi người dùng cài đặt các phần mềm miễn phí không rơ nguồn gốc, đặc biệt là phần mềm đă bị bẻ khóa.

Những phần mềm này có thể chứa mă độc nguy hiểm, có khả năng đánh cắp thông tin tài khoản ngân hàng, xâm nhập dữ liệu cá nhân và thậm chí khiến người dùng trở thành nạn nhân của các cuộc tấn công mạng tinh vi.

Theo cơ quan công an, trong thời đại số, phần mềm đóng vai tṛ thiết yếu trong học tập, làm việc và giải trí. Tuy nhiên, để tiết kiệm chi phí, nhiều người vẫn lựa chọn sử dụng các phiên bản phần mềm bẻ khóa (crack, keygen, patch...), mà không nhận thức được những rủi ro nghiêm trọng có thể kéo theo.

Phần mềm bẻ khóa là phần mềm đă bị chỉnh sửa hoặc can thiệp trái phép nhằm vô hiệu hóa cơ chế bảo vệ bản quyền của nhà sản xuất, cho phép người dùng sử dụng mà không cần giấy phép hợp pháp. Việc sử dụng loại phần mềm này không chỉ vi phạm luật sở hữu trí tuệ, mà c̣n mở ra cánh cửa cho tin tặc thực hiện các hành vi xâm nhập, gây thiệt hại lớn.

Các phần mềm bẻ khóa thường... [Read More]
0 Replies | 361 Views | Jun 03, 2025 - 3:46 AM - by pizza
VN: Hàng chục gian hàng tại Saigon Square vẫn c̣n đóng cửa để tránh né chuyện kiểm tra hàng giả
 
Hai ngày sau đợt trấn áp hàng giả, hàng chục gian hàng tại trung tâm mua sắm Saigon Square, quận 1, Sài G̣n, vẫn c̣n đóng cửa im ỉm để tránh né lực lượng quản lư thị trường.

Ghi nhận của Tuổi Trẻ Online chiều 1/6, dù khách du lịch và người mua sắm trong nước vẫn đổ đến khu vực này tấp nập, nhưng trong Saigon Square là h́nh ảnh trái ngược.

Hàng chục sạp kinh doanh quần áo, kính mắt, đồng hồ... vẫn đóng cửa im ĺm. Đặc biệt, các gian hàng từng bày bán sản phẩm gắn nhăn các thương hiệu nổi tiếng như Louis Vuitton (LV), Gucci, Dior, YSL… đều vắng bóng.

Chỉ các sạp bán đặc sản, đồ lưu niệm, hàng không nhăn hiệu cao cấp hoạt động b́nh thường. Nhiều tiểu thương tuy không mở bán vẫn lặng lẽ có mặt bên trong, đứng ngồi rải rác như đang thăm ḍ xem xét t́nh h́nh.


(Ảnh minh họa)

Khi được hỏi lư do hàng loạt gian hàng đóng cửa, phần lớn tiểu thương né tránh trả lời cụ thể, chỉ bông đùa rằng chủ quầy "đi ăn đám cưới", thậm... [Read More]
0 Replies | 361 Views | Jun 01, 2025 - 4:44 PM - by trungthuc
Ngoại lệ dành cho Hoa hậu Thùy Tiên
 
Hoa hậu Thùy Tiên mới đây lại trở thành chủ đề bàn tán xôn xao trên các diễn đàn mạng xă hội.

Cách đây ít ngày, tổ chức Miss Grand International trở thành tâm điểm bàn tán của giới sắc đẹp khi đấu tố căng thẳng với Hoa hậu Rachel Gupta. Vụ việc bắt nguồn từ việc Rachel Gupta thông báo từ bỏ danh hiệu Hoa hậu Ḥa b́nh Quốc tế 2024 chỉ sau nửa năm đăng quang.

Ồn ào đấu tố giữa Rachel Gupta và tổ chức tổ chức Miss Grand International trở thành tâm điểm chú ư của các fan sắc đẹp.


Ngay sau đó, tổ chức Miss Grand International cũng lên tiếng xác nhận việc tước vương miện Rachel Gupta với lư do vi phạm kỷ luật, không thực hiện nhiệm vụ.

Hoa hậu Thùy Tiên được réo gọi

Giữa thời điểm màn đấu tố qua lại của cả hai vẫn chưa hạ nhiệt, chủ tịch của tổ chức Miss Grand International - Ông Nawat bất ngờ chia sẻ trên livestream mới đây về vấn đề vương miện, trong đó có nhắc đến Hoa hậu Thùy Tiên.

Theo đó, chủ tịch của Miss Grand International hé lộ thông tin rằng... [Read More]
0 Replies | 361 Views | May 31, 2025 - 3:24 PM - by TinNhanh247
"Gót chân Achilles" của Mexico trước Mỹ
 
Hàng trăm ngh́n người mất việc, nghèo đói lan rộng, các nhà máy, trang trại và cả ngành công nghiệp đứng trước nguy cơ đ́nh trệ, tổn thất nặng nề là những nỗi lo phổ biến nhất ở Mexico nếu viễn cảnh chiến tranh thương mại toàn diện với Mỹ trở thành hiện thực.

Nhưng c̣n một nỗi sợ ít được biết đến hơn trong trường hợp Mexico rơi vào các căng thẳng kinh tế với Mỹ: Mất điện trên diện rộng, các thành phố lớn bị tê liệt và người dân phẫn nộ buộc phải cắt giảm tiêu thụ điện.

Hệ quả để lại

Trong những năm qua, Mexico đă chuyển dịch đáng kể cơ cấu năng lượng, từ phụ thuộc vào dầu mỏ sang khí đốt tự nhiên - vốn hiện chiếm tới 60% sản lượng điện quốc gia. Tuy nhiên, hơn 70% lượng khí đốt tiêu thụ tại Mexico lại được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, thông qua hệ thống đường ống chạy dài từ Texas tới tận trung tâm Mexico. Nhiều người c̣n mô tả sự phụ thuộc ấy là “con voi trong pḥng” - một nguy cơ ai cũng thấy nhưng bị phớt lờ, cho đến khi nó trở thành một cuộc khủng hoảng.Không khó để h́nh dung... [Read More]
0 Replies | 361 Views | May 29, 2025 - 11:15 AM - by Romano
YÊU KHÔNG BỜ BẾN !!!
 

Một ông cụ 82 tuổi ngày nào cũng thấy lọm khọm vào viện dưỡng lăo để thăm vợ ḿnh. Bà ấy 79 tuổi và mắc bệnh Alzheimer nặng, chỉ quanh quẩn trong pḥng và không hề ra bên ngoài - Lúc nào cũng phải có nhân viên điều dưỡng canh chừng v́ sợ bà ấy đi lạc.
Sáng nào cũng thế, ông cụ mang thức ăn sáng tới cho bà và cứ cách 3 ngày, là một bó hoa tươi. Ông làm chăm chỉ chuyện ấy suốt 5 năm, không hề than van hay chán nản ǵ dù có nhiều khi, bà vợ ông chẳng hề động tới các thứ đó và thậm chí, có khi bà c̣n quát mắng, đuổi ông ra khỏi pḥng rồi hắt đổ hết thức ăn.
Đó cũng là 5 năm bà không hề nhớ ra, ông là ai.
Mấy đợt y tá phục vụ bà qua đi, cho tới bây giờ, là một cô y tá trẻ, 24 tuổi. Cô gái thấy tội nghiệp cho ông già, ngày nào cũng khổ sở mang thức ăn tới cho bà, nắng cũng như mưa, nóng cũng như rét mà không sót một hôm nào.
Một lần không gh́m được, cô hỏi ông:
- Ông ơi, ông bỏ qua cho cháu, từ lâu rồi bà không c̣n nhận ra ông nữa, sao ông cứ phải vất vả như thế?... Bà chắc chắn không c̣n biết ông là ai nữa, ông ạ...
Ông cụ âu yếm nh́n cô gái,... [Read More]
0 Replies | 361 Views | May 29, 2025 - 1:52 AM - by goodidea
Máy bay hạ cánh khẩn cấp v́ hành khách cố mở cửa thoát hiểm
 
Một chuyến bay của All Nippon Airways từ Tokyo đến Texas vào cuối tuần đă buộc phải chuyển hướng và hạ cánh khẩn cấp v́ một hành khách cố mở cửa thoát hiểm.



Theo các phương tiện truyền thông Mỹ, hành khách này đă bị những người khác trên chuyến bay, bao gồm cả phi hành đoàn, khống chế và bị chính quyền bắt giữ khi máy bay của All Nippon Airways (ANA) hạ cánh tại Seattle.

CNN và một số nguồn tin khác cho biết chuyến bay nói trên mang số hiệu 114, bay từ Tokyo đến Houston, Texas. Chuyến bay khởi hành vào khoảng 10h30 ngày 24/5, hướng đến sân bay George Bush. Chuyến bay đă phải hạ cánh khẩn cấp tại sân bay quốc tế Seattle-Tacoma sau khoảng 10 giờ bay.

Sau khi nhận được thông tin có một hành khách đă cố gắng mở cửa thoát hiểm trong chuyến bay, các nhà chức trách ở Seattle đă được điều động đến sân bay quốc tế Seattle-Tacoma. Một phát ngôn viên của Cục Hàng không Liên bang Mỹ (FAA) nói với CNN rằng chuyến bay "đă chuyển hướng do có hành khách gây rối".

NBC News đưa tin hành khách này là nam giới, đă bị cảnh sát bắt giữ và được chuyển ngay... [Read More]
0 Replies | 361 Views | May 27, 2025 - 2:11 PM - by therealrtz
Tổ Tiên nói: 'Bàn ăn đừng để 3 thứ nếu muốn gia đ́nh ḥa thuận, ăn nên làm ra', đó là ǵ?
 
Theo quan niệm người xưa, có 3 thứ không nên để ở bàn ăn tránh ảnh hưởng tới vận mệnh của gia đ́nh.

Trong văn hóa Á Đông, bàn ăn không chỉ là nơi dùng bữa mà c̣n là không gian thiêng liêng gắn kết các thành viên trong gia đ́nh. Người xưa quan niệm “bàn ăn là nơi giữ lửa tổ ấm”, không khí trên bàn ăn chính là không khí của cả gia đ́nh. Tổ Tiên có câu: “Bàn ăn tuyệt đối đừng để 3 thứ nếu muốn gia đ́nh ḥa thuận, ăn nên làm ra.” Hăy xem nó là ǵ khi xét về mặt văn hóa nhé!


Tổ Tiên nói: 'Bàn ăn đừng để 3 thứ nếu muốn gia đ́nh ḥa thuận, ăn nên làm ra', đó là ǵ?

Đừng để sự im lặng căng thẳng ngự trị bàn ăn

Sự im lặng chính là liều thuốc độc giết chết các mối quan hệ. Điều đầu tiên cần tránh trên bàn ăn chính là sự im lặng kéo dài một cách căng thẳng. Sự im lặng vốn dĩ không phải là một “vật thể” cụ thể, nhưng là “bầu không khí” có thể làm rạn nứt mối quan hệ.

Bạn có biết rằng, bàn ăn là nơi quan trọng để xây dựng kết nối cảm xúc giữa các thành viên, đặc biệt là với... [Read More]
0 Replies | 361 Views | May 27, 2025 - 1:18 PM - by troopy
“Tại sao càng lớn, ta càng dễ nổi giận với những điều nhỏ nhặt?”
 

Không phải v́ bạn yếu đuối hơn, mà bởi tâm trí bạn đă quá mỏi mệt để chịu đựng thêm bất kỳ sự lệch nhịp nào nữa.
Theo cuốn sách Nghệ thuật không nổi giận, tức giận không đơn thuần là một phản ứng, nó là một thói quen. Và thói quen ấy h́nh thành, bản thân ta sẽ liên tục nuôi dưỡng thói quen xấu bằng cách bỏ qua cảm xúc thật của ḿnh, chỉ nổi giận mà không xuất hiện những cung bậc cảm xúc khác.
Lười lắng nghe cũng là nguyên nhân chính trong việc h́nh thành thói quen xấu này. Với tần suất công việc và những yếu tố khiến con người ta không c̣n thời gian để lắng nghe, thói quen nổi giận càng xâm lấn, h́nh thành tật xấu khó bỏ.
Để giải quyết vấn đề này, tác giả cuốn sách cho rằng, trong một thế giới ồn ào, "chần chừ và im lặng" chính là nghệ thuật sống tử tế. Khi ta im lặng không phải để né tránh, mà để hiểu cảm xúc, hiểu vấn đề rơ hơn, ta mới thực sự kiểm soát được những ǵ muốn tuôn ra khỏi miệng trong một khoảnh khắc nóng giận. Đây cũng là giải pháp hữu hiệu nhất dành cho những... [Read More]
0 Replies | 360 Views | May 30, 2025 - 2:05 PM - by goodidea
Rúng động Hoa hậu, Á hậu bị đối xử như tiếp viên hộp đêm, xếp hàng chờ phục vụ "sếp lớn" hậu đăng quang
 
Đăng quang các cuộc thi nhan sắc được xem là con đường đổi đời nhanh nhất, có thể đưa nhiều cô gái chớp mắt bước lên đỉnh cao hào quang và được nhiều người biết đến ở Hong Kong (Trung Quốc). Do đó, có không ít người đẹp sau khi đạt danh hiệu Hoa hậu, Á hậu đă mơ đến con đường trải thảm đỏ dành cho ḿnh ở phía trước. Nhưng cuộc đời lại chẳng như mơ và ẩn chứa cả những rủi ro không ngờ tới. Tại showbiz xứ Hương Cảng, nhiều cô gái đoạt vương miện lấp lánh, nhưng cuộc đời lại rơi vào bi kịch khi bị công ty quản lư ép đi tiếp khách, mua vui cho các ông lớn. Và bê bối rúng động ấy từng xảy ra tại cuộc thi Hoa hậu châu Á do đài ATV tổ chức.

Nỗi bẽ bàng đến tận cùng của dàn Hoa hậu, Á hậu bị ép đi khách

Năm 2013, 1 cựu nhân viên giấu tên của đài ATV khiến dư luận Hong Kong (Trung Quốc) dậy sóng khi tố công ty bắt ép Hoa hậu Phùng Tuyết Băng đi tiếp khách, tiệc tùng phục vụ các ông lớn. Người bắt ép Phùng Tuyết Băng phải có mặt trong các hoạt động mua vui hậu đăng quang là Vương Chinh - giám đốc cấp cao ở ATV.

"Tôi đă nghĩ... [Read More]
0 Replies | 360 Views | Jun 01, 2025 - 6:20 AM - by Cupcake01
Quân đội Mexico đấu súng, hạ trùm ma tuư
 
Thành viên chủ chốt của nhóm tội phạm ma túy Los Chapitos bị tiêu diệt trong vụ đấu súng với quân đội Mexico tuần này.

Jorge Humberto Figueroa Benitez, thành viên chủ chốt của băng đảng Los Chapitos, chết trong chiến dịch truy bắt tại bang Sinaloa, theo thông báo ngày 24/5 từ Bộ trưởng An ninh Mexico Omar Garcia Harfuch.

Chiến dịch diễn ra vào ngày 23/5 tại thành phố Navolato, cách thủ phủ Culiacan của bang Sinaloa khoảng 32 km. Figueroa Benitez cùng một tay súng khác đă bị bắn chết.

Các nghi phạm đă chống cự quyết liệt, khiến quân đội dùng hỏa lực mạnh. Chính quyền Mexico chưa công bố số người bị thương trong vụ đấu súng.

Cơ quan An ninh Công cộng bang Sinaloa sau đó đă điều động lực lượng tăng viện cho khu vực để đảm bảo an ninh và ngăn bạo lực lan rộng.


Jorge Humberto Figueroa Benitez, thành viên chủ chốt của băng Los Chapitos, bị Mỹ truy nă từ năm 2023. Ảnh: BNG Mỹ

Figueroa Benitez nằm trong danh sách truy nă của Cơ quan Pḥng chống Ma túy Mỹ (DEA) từ tháng 4/2023, với mức thưởng lên tới một triệu USD.

Hắn bị cáo buộc nhiều tội... [Read More]
0 Replies | 360 Views | May 25, 2025 - 5:21 AM - by goodidea
Dân buôn xoài có 4 mẹo chọn xoài chuẩn, chín ngọt tự nhiên, quả nào thịt cũng dày mà hạt siêu lép
 
Muốn mua được quả xoài ngon, ngọt mà không chín ép th́ bạn hăy ghi nhớ 4 mẹo sau.



Không phải quả xoài nào có màu vàng óng ả cũng là xoài chín cây. Trong thời buổi hóa chất và thuốc thúc chín tràn lan, biết cách chọn xoài tự nhiên không chỉ giúp bạn ăn ngon hơn mà c̣n an tâm về sức khỏe. Dưới đây là 4 mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hữu ích để phân biệt xoài chín thật và xoài bị ép chín bằng hóa chất.

1. Màu vỏ xoài: Vàng vừa phải, không "quá đẹp" mới đáng tin

Xoài chín tự nhiên có màu vàng vừa phải, có thể xen lẫn chút xanh nhạt - nhất là với giống xoài cát Ḥa Lộc hay xoài keo. Vỏ không bóng loáng như phủ sáp, mà hơi nhám nhẹ, có thể có đốm li ti do ánh nắng tác động trong quá tŕnh chín.

Ngược lại, nếu vỏ xoài quá đều màu, vàng rực như tô màu, bề mặt láng mịn như đánh bóng th́ rất có thể là xoài đă được xử lư hóa chất để ép chín nhanh.

2. Ngửi ở cuống: Hương thơm tự nhiên là dấu hiệu vàng

Xoài chín cây thường có mùi thơm ngọt dịu tỏa ra từ phần cuống, ngửi kỹ sẽ cảm nhận được hương xoài đặc trưng,... [Read More]
0 Replies | 360 Views | Jun 01, 2025 - 12:49 PM - by therealrtz
Rượu và đàn bà
 
Có người bạn nói rằng "đàn bà cũng là rượu" khi ḿnh nói "anh chỉ mê rượu".
Uống say ngà ngà ngồi suy nghĩ câu nói trên của bạn, ḿnh nhận thấy cũng có điều tương đối đúng chứ không hẳn hoàn toàn đúng hết. Mà cuộc đời này có ǵ tuyệt đối đâu.



Đàn bà có nhiều loại, rượu cũng vậy.
Trên thế giới này có 197 quốc gia, đen, trắng, vàng, đỏ, tái, th́ rượu cũng vậy.
Rượu cũng có nhiều loại: rượu bắp, rượu nho, rượu gạo, rượu mía v.v.v..
Đàn bà quốc gia nào cũng có người đẹp, người xấu, người hung ác, người hiền lương.
Rượu cũng vậy, có loại ngon, loại rẻ tiền, loại uống vô cháy cổ, loại b́nh b́nh êm dịu.
Đàn bà cũng có những người chỉ để ngắm chứ không dám đụng tới.
Rượu cũng vậy có nhiều chai rượu chỉ để chưng trong tủ hay cất dưới hầm chứ không dám uống.
Đàn bà cũng có loại rẻ tiền như rượu đế nước ḿnh hay Soju của Đại Hàn vậy..
Đàn Bà cũng có những người nh́n th́ xấu nhưng... [Read More]
0 Replies | 360 Views | Jun 01, 2025 - 11:02 PM - by goodidea
Vụ nổ nhà mạnh đến mức được ví như “sức công phá khủng khiếp” phá hủy căn nhà, rung chuyển cả khu phố khiến 1 người và 1 chú chó
 
Một vụ nổ nhà mạnh đến mức được ví như “sức công phá khủng khiếp” đă xảy ra vào sáng thứ Bảy tại thành phố Gladstone, ngoại ô Kansas City, bang Missouri, khiến một người và một chú chó thiệt mạng.

Theo thông tin từ Sở Cứu hỏa Gladstone, vụ nổ xảy ra tại một ngôi nhà đơn lập, phá hủy hoàn toàn căn nhà và làm hư hại nghiêm trọng các ngôi nhà xung quanh. Sức ép từ vụ nổ khiến cửa kính xe ô tô gần đó vỡ tan và mảnh vỡ bay tung tóe khắp khu phố.

Lực lượng cứu hỏa đă nhanh chóng có mặt tại hiện trường, phong tỏa khu vực và dập tắt phần lửa c̣n lại. Một thi thể không thể nhận dạng được đă được t́m thấy, nhưng danh tính của người thiệt mạng hiện chưa được công bố.

“Đây là một vụ nổ vô cùng mạnh,” Trưởng Sở Cứu hỏa Gladstone, ông Mike Desautels, nói với Fox News Digital. Ông cho biết sóng chấn động từ vụ nổ lan xa đến nhiều thị trấn lân cận và hàng trăm người ngoài phạm vi thành phố đă báo cáo cảm nhận được rung chuyển.

Đoạn video ghi lại từ camera an ninh của một hàng xóm cho thấy khoảnh khắc mảnh vỡ từ vụ nổ va vào nhà và xe ô tô của họ.... [Read More]
0 Replies | 360 Views | Jun 02, 2025 - 9:43 AM - by pizza
Ăn rau mồng tơi: 3 điều 'cấm kỵ' để bảo vệ sức khỏe
 
Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc của mùa hè, nổi tiếng với nhiều vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích và tránh những tác động không mong muốn, cần lưu ư 3 điều quan trọng sau đây khi chế biến và thưởng thức loại rau này:

1. Tuyệt đối không nấu mồng tơi trong nồi nhôm hoặc gang:

Mồng tơi có đặc tính hơi nhớt, đặc biệt khi nấu chín. Chất nhớt này chứa các hợp chất có khả năng phản ứng với các kim loại có tính oxy hóa cao như nhôm và sắt (có trong nồi gang). Theo các chuyên gia, việc nấu mồng tơi trong nồi làm từ các chất liệu này có thể dẫn đến hai vấn đề đáng lo ngại:

- Sản sinh chất không tốt cho sức khỏe: Các ion kim loại từ nồi nhôm hoặc gang có thể ḥa tan vào rau, đặc biệt là khi rau có tính nhớt như mồng tơi. Về lâu dài, điều này có thể làm tăng lượng nhôm hoặc sắt không cần thiết trong cơ thể.

- Thay đổi màu sắc và hương vị: Rau có thể bị biến đổi màu, mất đi màu xanh tươi vốn có và hương vị tự nhiên, khiến món ăn kém hấp dẫn và giảm giá trị dinh dưỡng.
Để đảm bảo an toàn và giữ trọn vẹn dưỡng chất của... [Read More]
0 Replies | 360 Views | May 27, 2025 - 8:32 AM - by nguoiduatinabc
Nvidia sẽ ra mắt chip AI giá rẻ riêng cho Trung Quốc sau lệnh cấm từ Mỹ
 
Nvidia đang có kế hoạch ra mắt một ḍng chip trí tuệ nhân tạo (AI) dành riêng cho thị trường Trung Quốc với mức giá thấp hơn đáng kể so với mẫu H20 ḍng chip vừa bị Mỹ đưa vào danh sách hạn chế xuất khẩu.

Theo Reuters, chip mới sẽ sử dụng kiến trúc Blackwell, thế hệ chip AI mới nhất của Nvidia, có giá dao động từ 6.500-8.000 USD, thấp hơn đáng kể so với mức 10.000-12.000 USD của ḍng chip H20. Mức giá này phản ánh cấu h́nh thấp hơn và quy tŕnh sản xuất đơn giản hơn, Reuters đưa tin ngày 25/5.

Chip mới được xây dựng dựa trên ḍng RTX Pro 6000D, sử dụng loại bộ nhớ GDDR7 phổ biến thay v́ công nghệ bộ nhớ băng thông cao (HBM) vốn được dùng trong các chip AI cao cấp. Sản phẩm này cũng không sử dụng công nghệ đóng gói CoWoS tiên tiến - một yếu tố giúp giảm giá thành. Dự kiến sản phẩm này được sản xuất hàng loạt ngay từ tháng 6 năm nay.


Chip H20 hiện là sản phẩm AI tiên tiến nhất mà Nvidia được phép xuất khẩu sang Trung Quốc theo quy định hiện hành của Mỹ. Ảnh: Getty.

Trung Quốc vẫn là một thị... [Read More]
0 Replies | 360 Views | May 25, 2025 - 8:16 AM - by miro1510
Best Videos around the world today


 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 07:37.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.16581 seconds with 12 queries