Một nghiên cứu đă phát hiện ra thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim, giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, kéo dài tuổi thọ.
Cà phê có thể giúp tăng cường sức mạnh và sức bền trong quá tŕnh tập luyện. Tuy nhiên, có nên dùng cà phê trước khi tập thể dục, đặc biệt là khi bụng đói hay không?
Một nghiên cứu đến từ Đại học Tulane ở New Orleans, Mỹ thực hiện đă phát hiện ra thời điểm uống cà phê cực tốt cho tim, giúp giảm nguy cơ tử vong sớm và kéo dài tuổi thọ hiệu quả.
Nghiên cứu về mối liên hệ giữa thời điểm uống cà phê đối với sức khỏe, trong số 40.725 người tham gia nghiên cứu, có 36% người tham gia nghiên cứu báo cáo rằng họ chỉ uống cà phê vào buổi sáng, 16% người báo cáo rằng họ uống cà phê cả ngày và 48% báo cáo rằng họ không có thói quen uống cà phê.
Kết quả nghiên cứu cho thấy những người có thói quen uống cà phê vào buổi sáng có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn 31% và nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân thấp hơn 16% so với hai nhóm c̣n lại.
Lợi ích tuyệt vời khi uống cà phê buổi sáng
Giúp tuần hoàn máu
Những người uống cà phê thường xuyên có thể tăng khoảng 30% lượng máu lưu... [Read More]
0 Replies | 3,984 Views |
Jan 10, 2025 - 6:01 AM - by pizza
HOA KỲ
TIN MỚI NHẤT: Giấy khai sinh gian lận của Obama BỊ VẠCH TRẦN! Bằng chứng bùng nổ chứng minh ông CHƯA BAO GIỜ là công dân Hoa Kỳ bẩm sinh. Nhiệm kỳ tổng thống của ông? Bất hợp pháp. Một con rối của WEF được chuẩn bị để thâm nhập vào nước Mỹ ở cấp cao nhất! Lời nói dối lớn nhất của nhà nước ngầm đang sụp đổ. Cơn băo không đến—NÓ ĐĂ ĐẾN ĐÂY
.
4 Replies | 3,982 Views |
Feb 22, 2025 - 6:15 PM - by luyenchuong3000
CTV News' Chief political correspondent Mike Le Couteur says Trudeau and Trump just wrapped up a call to discuss tariffs with JD Vance and Howard Lutnick.
Trudeau and Trump held a phone call over the trade war | Here’s what we know
0 Replies | 3,980 Views |
Mar 05, 2025 - 8:38 PM - by trungthuc
Why are they so scared of Elon Musk? Why do they want to put Elon Musk in jail? Soon they'll be in jail for life. That's why they have to bark so hard. They act like the last minute candle when the flame gets brighter before it dies.
Ngay khi nh́n thấy ḍng chữ dưới đáy bát, vị chuyên gia kinh ngạc và lập tức hỏi về nguồn gốc gia đ́nh ông lăo.
Câu chuyện nói về một ông lăo về hưu tại Hà Bắc (Trung Quốc) đă cầm chiếc bát cổ của gia đ́nh đến gặp chuyên gia nhờ thẩm định. Sau khi xem xét cẩn thận và nh́n thấy ḍng chữ dưới đáy bát, vị chuyên này vô cùng kinh ngạc và lập tức hỏi về nguồn gốc gia đ́nh ông lăo.
Cận cảnh chiếc bát
Đáp lời chuyên gia, ông lăo nói chiếc bát là bảo vật tổ tiên của gia đ́nh. Nó có từ thời nhà Thanh, do Hoàng đế khi đó ban cho gia đ́nh. Ban đầu vị chuyên gia không tin vào điều đó, nghĩ rằng đây có thể là đồ giả mạo.
Cho đến khi vị chuyên gia dùng tay chạm lên hoa văn, chuyên gia mới thấy chất liệu của bát rất tốt, mọi phương diện kỹ thuật đều vô cùng tinh xảo, giống như bảo vật trong cung. Ḍng chữ lớn dưới đáy bát "Hệ thống hoàng gia Tuyên Thống" đă chứng thực nghi vấn của vị... [Read More]
1 Reply | 3,968 Views |
Jan 06, 2025 - 4:16 PM - by miro1510
Người mẫu Trung Quốc Hề Mộng Dao trở lại sàn catwalk sau sáu năm cưới con trai tỷ phú Hà Hồng Sân - "Vua ṣng bạc" Macau.
Theo Sohu, người đẹp 36 tuổi khiến fan bất ngờ khi tŕnh diễn thiết kế thuộc bộ sưu tập Thu đông 2025 của Fendi, Tuần thời trang Milan, Italy. Video cô catwalk vào top chủ đề được xem và b́nh luận nhiều trên Weibo.
Khán giả viết: "Đúng là cô ấy không nên bỏ nghề người mẫu, bỏ sẽ rất đáng tiếc", "Hề Mộng Dao gia đ́nh, sự nghiệp trọn vẹn cả hai", "Cô ấy vẫn rất chuyên nghiệp sau nhiều năm chăm lo gia đ́nh".
75 người mẫu thể hiện bộ sưu tập mới của Fendi, gồm Mona Tougaard, Lina Zhang, Lulu Tenney, Amelia Gray. Dàn khách mời gồm nhiều diễn viên, ca sĩ như Song Hye Kyo, Meguro Ren, Tống Vũ Kỳ, Sarah Jessica Parker.
Hề Mộng Dao tại tuần thời trang. Ảnh: WWD
Mộng Dao cao 1,78 m, số đo ba ṿng là 83-60-89 cm. Gia nhập làng mốt năm 2009, cô nhanh chóng được các thương hiệu xa xỉ mời quảng cáo, tŕnh diễn tại bốn tuần thời trang quốc tế, nhiều lần catwalk tại Victoria's Secret... [Read More]
0 Replies | 3,966 Views |
Feb 27, 2025 - 10:40 AM - by june04
Nguyễn Trăi từng bị triều đ́nh xử tru di tam tộc nên nhiều người lầm tưởng họ tộc của ông đă bị tận diệt. Tuy vậy, các khảo cứu chỉ ra rằng, c̣n nhiều người sống sót sau thảm án này.
Vụ án Lệ Chi viên xảy ra năm Nhâm Tuất 1442. Vua Lê Thái Tông đi tuần thú miền Đông, sau khi duyệt vơ ở thành Chí Linh về Côn Sơn thăm Nguyễn Trăi. Đêm 4.8, vua đột ngột băng hà. Triều đ́nh đă khép Nguyễn Trăi tội sai vợ là Nguyễn Thị Lộ đầu độc giết vua và kết án tru di tam tộc. 12 ngày sau, Nguyễn Trăi và 3 họ bị chém đầu tại pháp trường Thăng Long.
Đại Việt sử kư toàn thư viết: "Đến khi đi tuần miền Đông, về đến vườn Lệ Chi, vua thức suốt đêm với Nguyễn Thị Lộ rồi băng... Mọi người đều nói là Nguyễn Thị Lộ giết vua".
Đền thờ Nguyễn Trăi trong khu di tích quốc gia đặc biệt Côn Sơn-Kiếp Bạc.
Nhưng nhà sử học Lê Quư Đôn ở thế kỷ XVIII viết trong Đại Việt thông sử: "Khi vua Thái Tông đi tuần phía Đông, mắc bệnh nguy kịch, Thiếu úy Trịnh Khả hầu hạ... [Read More]
0 Replies | 3,965 Views |
Dec 27, 2024 - 11:11 PM - by PinaColada
Dù chỉ chụp bằng máy ảnh lấy ngay nhưng bức ảnh của nhiếp ảnh gia đường phố này đă nhận được sự quan tâm rất lớn.
Những năm gần đây, việc các nhiếp ảnh gia đường phố thực hiện chụp ảnh người lạ trên đường đă trở thành nội dung khá quen thuộc trên các trang mạng xă hội. Mới đây, một tác phẩm của nhà sáng tạo nội dung kiêm nhiếp ảnh gia người Nga Semyon Rezchikov đă bất ngờ trở nên nổi tiếng và nhận được sự chú ư lớn từ phía cộng đồng mạng.
Theo video được nhiếp ảnh gia đăng tải, anh đă có dịp đến Bangkok (Thái Lan) và t́nh cờ bắt được khoảnh khắc của người dân tại thành phố này. Trong một lần dạo quanh khu vực đường Yaowarat nổi tiếng, Rezchikov đă t́nh cờ phát hiện ra một nữ lao công trên phố và lập tức bắt lại khoảnh khắc cô đang làm việc.
Ngay sau đó, nhiếp ảnh gia in bức ảnh và đích thân tặng lại cho nữ lao công. Khi được hỏi tên, người phụ nữ hào phóng trả lời: "Tên tôi là Meen". Sau khi video được đăng tải, ngoại h́nh xinh đẹp và cuốn hút của nữ lao công dọn rác nhanh chóng trở thành chủ đề nóng trên... [Read More]
0 Replies | 3,960 Views |
Mar 24, 2025 - 2:34 PM - by therealrtz
Mr. President,
I have heard that you won't accept your salary. You will work FREE. All you care is working for a GREAT AMERICA, but please Mr. President do accept that salary. At least use that money to give to some honest homeless people all around our nation. There are so many poor people that need help, so please take your salary that you so deserve. Thank you for listening to me.
2 Replies | 3,959 Views |
Dec 21, 2024 - 6:24 AM - by ngoclan2435
Nguyen Duc Bao Khoi, a 12th grader from Ho Chi Minh City's High School for the Gifted, has achieved a remarkable milestone by securing an 80% scholarship worth USD 307,000 to study neuroscience at Johns Hopkins University. This prestigious university, ranked sixth in the U.S. and first in Biomedical Sciences by U.S. News & World Report, has an acceptance rate of just 7%. For Khoi and his family, this life-changing opportunity brought immense joy and relief when they received the news in late December.
Khoi recalled the moment vividly: "I was half-asleep when I opened the email. Then I saw the congratulations and the 80% scholarship. I couldn't believe it. My mom kept asking if it was real, and then my whole family cheered." The scholarship significantly reduces the burden of attending Johns Hopkins, where annual tuition and living expenses total approximately USD 90,000.
A Journey Rooted in Passion for Medicine
Khoi’s success stems from his unwavering dedication and a cohesive application that highlighted his academic achievements, research experiences, extracurricular activities, and personal essays. Since childhood, he has aspired to pursue medicine, inspired initially by the challenge it presents and later by its noble purpose. In middle school, he excelled in Math, Chemistry, and Biology, affirming his career aspirations.
In high school, Khoi made a pivotal decision to transition from Math to an English specialization class at the High School for the Gifted, part of Vietnam National University, HCMC. He believed mastering English was essential for studying abroad and adapting to life overseas. This decision set the stage for his future success.
Academic Excellence and Rigorous Preparation
Khoi’s academic journey is a testament to his discipline and perseverance. In 10th grade, he self-studied the 11th-grade curriculum, completing his high school knowledge ahead of schedule. Balancing... [Read More]
0 Replies | 3,956 Views |
Jan 16, 2025 - 10:24 AM - by june04
Did Elon Musk post he found out at DOGE that the Pentagon spent $600 million per year on sushi, the Air Force $1,280 per paper coffee cup and the IRS $230k per month on "Starbucks Cinammon Roast K Cups"? No, that's not true: Those claims originated on a parody account that pretended to be Elon Musk. The account was literally named "Not Elon Musk" and it had a bio that said "This is a parody account."
by: Maarten Schenk
The claims originated in a post on X (archived here) published on January 24, 2024. It read:
Good morning 𝕏! My experience with DOGE has been totally wild so far. I told you yesterday about the $600 million per year the Pentagon was spending on Sushi...
Well, I just found another wild one! The Air Force was spending $1,280 per paper coffee cup! Like literally those ones you find at the office. $1280!!! We also found that $230k per month was being spent by the IRS on Starbucks Cinammon Roast K Cups, but everyone was working from home!
Anyway, back to work! Have a great day!
The accompanying image of Musk bore the logo of Grok AI and the Hive AI detector Chrome extension said it was 99.5 percent confident the image was create with AI.
The account @iamnot_elon (archived here) on X has a bio that reads:
Parody account
NOT Elon Musk. This is a parody account. Short stories, news, polls and more! @NotSpacewear. Boss of @lindayaxc, dad of @... [Read More]
0 Replies | 3,951 Views |
Feb 04, 2025 - 10:22 PM - by Tin tức
Elon Musk’s Department of Government Efficiency (DOGE) has once again posted inaccurate savings claims, despite previously revising inflated figures on its “wall of receipts.”
An NPR review found that DOGE’s latest update inflated savings totals, claiming $65 billion saved—up from $55 billion—even though verified federal contract cancellations only account for about $2.3 billion. The White House has repeatedly refused to explain the discrepancies or how savings are calculated.
During a Cabinet meeting, Musk defended DOGE’s numbers, saying, “We won’t be perfect, but when we make mistakes, we’ll fix it very quickly.” However, NPR found that errors remained on the site as of Friday, including contracts that were never actually canceled and incorrectly linked data.
Among the major errors:
A $655 million USAID project was counted three times before being corrected to $18 million.
A $232 million Social Security contract that was never canceled is now listed as $560,000 for ending the “Gender X” marker initiative.
A $1.9 billion IRS cybersecurity project was included despite still being active.
Experts say DOGE’s pattern of misleading data undermines its credibility, with one former contracting officer calling it “a failure of due diligence.”
0 Replies | 3,950 Views |
Mar 02, 2025 - 11:25 PM - by Thiệu Ngô
Theo h́nh ảnh vệ tinh do Maxar Technologies cung cấp cho hăng thông tấn Reuters, Trung Quốc đă triển khai hai máy bay ném bom tầm xa H-6 quanh băi cạn Scarborough (biển Đông) trong tuần qua. Động thái này của Trung Quốc diễn ra khi chính quyền Việt Nam tuần qua huy động rất nhiều máy bay tập dượt cho việc diễu binh chào mừng ngày 30/4 sắp tới, và ngay trước chuyến thăm Philippines của Bộ trưởng Quốc pḥng Mỹ Pete Hegseth.
Rơ ràng đây không phải là hành động t́nh cờ của Trung Cộng, mà là một việc làm đă được tính toán kỹ lưỡng nhằm "rung cây doạ khỉ" đối với các bên liên quan. Trước đến nay, biển Đông luôn "dậy sóng" mỗi lần Mỹ ghé thăm các quốc gia có tuyên bố chủ quyền như Philippines, Việt Nam... nhưng lần này nó lại trùng hợp với cả việc chính quyền Việt cho tập dượt ồn ào, khoe mẽ các ḍng máy bay chiến đấu tại TP HCM để kỷ niệm ngày 30/4; cũng như trùng hợp với chuyến thăm sắp tới của bộ trưởng quốc pḥng Mỹ đối với Philippines. Thế là Trung Cộng bắn ra một mũi tên nhưng trúng hai đích, thể hiện dă tâm không tử bỏ biền Đông và sẵn... [Read More]
19 Replies | 3,939 Views |
Mar 31, 2025 - 11:05 AM - by Gibbs
Donald Trump's interview with Time, accompanying the magazine naming him its 2024 Person of the Year, was replete with a wide selection of falsehoods and misleading claims from the president-elect.
By Tom Norton
The interview included significant admissions, including toning down claims that he could make groceries cheaper, playing down rhetoric against the transgender community, and hailing parts of the Project 2025 policy agenda as "very conservative and very good."
The incoming president also used the interview to double down on mistruths about immigration, his record, and his mandate from the 2024 election. Newsweek has assessed some of the key claims and reached out to his media representatives via email for comment.
"The country was angry because of immigration, because of the people, you know, millions and millions of people. I was saying it could be 21 million people. They were saying a much lesser number, but it wasn't a much lesser number. But even if it was, it was irrelevant."
Trump told Time that the Democrats had not effectively understood public feeling about immigration, claiming that 21 million undocumented migrants had entered the country.
This has been repeatedly debunked by Newsweek.
The president-elect said this recently during his Fox Nation "Patriot of the Year" speech. As of September 2024, U.S. Customs and Border Protection recorded 8.2 million encounters on the Southwest border since January 2021. Including national border encounters and "gotaways," referring to estimates of undocumented migrants that evaded authorities, does not bring that figure close to 21 million people.
These "encounters" included people who crossed the border more than... [Read More]
0 Replies | 3,927 Views |
Dec 22, 2024 - 6:43 AM - by Thiệu Ngô
Tổng thống Nga Vladimir Putin mới đây lớn tiếng cho rằng chính quyền Kyiv sẽ t́m cách trốn ra nước ngoài dưới sự bao che của những kẻ mà họ đang thực hiện nhiệm vụ được giao phó.
Về chuyện chính quyền Kyiv sẽ trốn ra nước ngoài hay không th́ quả thật chưa có ai nắm biết. Chỉ biết rằng, nhờ sự kiên tŕ và gan ĺ của chính quyền này mà đất nước Ukraine vẫn c̣n đứng vững gần ba năm qua trước sự xâm lược tàn bạo của quân Nga. Và rằng cho đến giờ này, người ta chỉ mới thấy có tên độc tài Syria Bashar al-Assad, kẻ đă được sự bao che của Nga mà hắn ta thực hiện nhiệm vụ được giao, đă kịp thời trốn ra nước ngoài là nước Nga. Tên Assad mong muốn sẽ trốn tránh được sự trừng phạt của người dân Syria đến bao lâu th́ c̣n tùy thuộc vào việc bọn "quan thầy" Nga cho bao bọc hắn ta được bao lâu. Lưới Trời lồng lộng, tuy thưa mà khó thoát lắm!
Putin chắc chắn đă sai lầm nếu nghĩ rằng ông Zelensky sẽ t́m cách để đào tẩu. Bởi v́ nếu muốn trốn đi th́ ông ấy... [Read More]
0 Replies | 3,925 Views |
Dec 21, 2024 - 9:22 PM - by trungthuc
Sự trỗi dậy của ngành công nghiệp ôtô Trung Quốc, cùng với làn sóng điện khí hóa toàn cầu, đang đặt ra một cuộc khủng hoảng kép cho các nhà sản xuất ôtô truyền thống trên thế giới.
Xe điện Trung Quốc. (Nguồn: AFP/TTXVN)
Sự trỗi dậy của ngành công nghiệp ôtô Trung Quốc, cùng với làn sóng điện khí hóa toàn cầu, đang đặt ra một cuộc khủng hoảng kép cho các nhà sản xuất ôtô truyền thống trên thế giới.
Những thay đổi mạnh mẽ đang diễn ra khắp ngành công nghiệp ôtô. Gần đây, hàng loạt biến động nhân sự cấp cao đă xảy ra tại Stellantis và Nissan. Cách đây vài tuần, Volkswagen từng có kế hoạch đóng cửa nhà máy tại Đức, sau đó đă thỏa thuận với công đoàn để duy tŕ hoạt động nhưng giảm công suất.
Trong khi đó, Ford liên tục thay đổi chiến lược xe điện. C̣n General Motors (GM) kết thúc năm 2024 với ba sự kiện đáng chú ư: khoản lỗ 5 tỷ USD tại thị trường Trung Quốc, bán cổ phần trong dự án nhà máy pin tại Mỹ và đóng cửa Cruise - công ty con chuyên về xe tự lái.
Vietnam’s gold prices continued to decline on Saturday morning after reaching several record highs earlier in the week. Saigon Jewelry Company (SJC) gold bars dropped by 0.31%, falling to VND97.4 million ($3,803.95) per tael. This marks a nearly 3% decrease from the historic peak of VND100.4 million recorded on Thursday.
Gold ring prices have also experienced a notable drop, falling 2.4% in the same period to VND98.3 million per tael.
On the global market, gold fell by 1% on Friday as a stronger U.S. dollar and profit-taking triggered a pullback. Despite this decline, the precious metal remained on track for a third consecutive weekly gain due to ongoing geopolitical and economic uncertainties, as well as expectations of potential U.S. Federal Reserve interest rate cuts.
Spot gold was down 1%, trading at $3,015.43 per ounce, while U.S. gold futures settled 0.7% lower at $3,021.40. However, bullion has still gained 1% over the course of the week.
Gold has long been considered a safe-haven investment during periods of geopolitical tension and economic instability. The metal typically performs well in low-interest-rate environments and has already hit 16 record highs this year, reaching an all-time peak of $3,057.21 per ounce on Thursday.
“The market is taking a bit of a breather. There’s some profit-taking at these levels, and the dollar is stronger today,” said Marex analyst Edward Meir.
Peter Grant, vice president and senior metals strategist at Zaner Metals, noted that “ongoing safe-haven demand, both based on trade concerns and geopolitical risks, continues to be the primary driving force” behind gold’s rally.
0 Replies | 3,918 Views |
Mar 23, 2025 - 5:45 AM - by sunshine1104
Khoảng 9 giờ sáng ngày 25.01.2025, một người phụ nữ Việt Nam đă bị "sát hại" tại đường Marzahner Chaussee, Berlin.
Nạn nhân được t́m thấy trong thang máy với nhiều vết thương.
Đội cứu hộ đă cố gắng cấp cứu cho nạn nhân nhưng do các vết thương quá nghiêm trọng nên nạn nhân đă không qua khỏi.
V́ lí do bảo mật cho quá tŕnh điều tra chi tiết các vết thương không được mô tả chính xác, nhưng các nhân viên cứu hộ xác định đây là 1 vụ giết" người.
Một nghi phạm đàn ông cũng có quốc tịch VN bị bắt giữ ngay sau đó, người đàn ông cũng có các vết thương trên người, họ đang điều tra xem liệu người đàn ông có liên quan đến vụ án hay không.
Cảnh sát đặc nhiệm Đức (SEK) cũng được triển khai ngay lập tức để chuẩn bị cho các t́nh huống nguy hiểm xảy ra.
Nguồn: BZ-Berlin/Berliner Zeitung
At around 9am on 25.01.2025, a Vietnamese woman was "murdered" on Marzahner Chaussee Street, Berlin.
The victim was found in an elevator with multiple injuries.
The rescue team tried to save the victim, but due to the severity of the injuries, the victim did not survive.
Did DOGE "uncover" a previously unknown $2 billion federal grant to Power Forward Communities, a nonprofit organization linked to Democratic activist Stacey Abrams? No, that's not true.
by: Alan Duke
The Environmental Protection Agency publicly announced the grant from the Greenhouse Gas Reduction Fund on April 4, 2024. It was not covered up and Abrams' connection to the group is overstated, she was hired as the senior counsel of one of the five nonprofits that founded it but holds no leadership position.
The claim appeared in a post on X on February 19, 2025 , which opened:
STACEY ABRAMS SCAM UNCOVERED BY DOGE?! @dogE found $2 BILLION in taxpayer dollars designated for a fledgling nonprofit called 'Power Forward Communities,' which had close ties to Democrat Stacey Abrams. Power Forward Communities was only a few months old with just $100 in the... https://t.co/5zbLEOKrKD
Users on social media only saw this title, description and thumbnail:
Khi mà AI (trí tuệ nhân tạo) đang làm thay đổi thị trường lao động, tuyên bố từ CEO Sebastian Siemiatkowski của công ty Klarna đă nhận được sự chú ư.
Công ty thanh toán lớn nhất Thụy Điển, hiện hợp tác với hơn 575.000 thương gia, đă giảm số lượng nhân viên từ 4.500 xuống c̣n 3.500 thông qua việc không thay thế những người nghỉ việc tự nhiên. Đây là một chiến lược phản ánh niềm tin mạnh mẽ của Siemiatkowski rằng AI có khả năng thay thế con người trong nhiều chức năng.
Klarna hầu như không tuyển dụng nhân viên mới trong 1 năm qua
Klarna đă quyết định ngừng tuyển dụng trong 1 năm, thay vào đó chỉ giữ lại những vị trí thiết yếu, chủ yếu trong lĩnh vực kỹ thuật. Chiến lược này đi kèm với lời hứa tăng lương cho những nhân viên c̣n lại, cho thấy tương lai sẽ thuộc về một lực lượng lao động nhỏ hơn nhưng được trả lương cao hơn, nơi họ làm việc song hành với AI.
Dự báo từ McKinsey & Company càng củng cố cho những quyết định của Klarna. Theo công ty tư vấn này,... [Read More]
0 Replies | 3,912 Views |
Dec 22, 2024 - 4:39 PM - by sunshine1104
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
