Một số nghiên cứu chỉ ra một số loại trái cây giàu chất xơ, kali, canxi và magie có công dụng hạ huyết áp hữu hiệu.
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tư vấn chuyên môn của ThSBSCKII Huỳnh Thanh Kiều cho biết nhiều loại trái cây được chứng minh là giúp giảm và kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa tăng huyết áp - tiền căn của đột quỵ cùng loạt bệnh lư tim mạch nguy hiểm.
Tất cả là nhờ nguồn chất xơ, kali, canxi và magie dồi dào được t́m thấy trong nhiều loại trái cây tươi. Những khoáng chất này có tác dụng cải thiện chỉ số huyết áp hiệu quả.
Tác dụng của trái cây với người bệnh tăng huyết áp
Chất xơ: Việc bổ sung chất xơ là phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của người bệnh tim mạch. Chất xơ giúp làm giảm cholesterol LDL, giảm viêm và hạ huyết áp, đồng thời cải thiện mức cholesterol trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Magie: Magie trong trái cây giúp giăn nở các mạch máu, làm tan các cục máu đông đang h́nh thành, đồng thời bảo vệ cơ tim và cải thiện chứng co thắt động mạch. Nó cũng hoạt động như chất chống oxy hóa.
Tỷ phú Musk đă xóa những bài đăng gây tranh căi nhất trên mạng xă hội X trong cuộc tranh căi nảy lửa với ông Trump hai ngày trước.
Tới sáng ngày 7/6 (tối 7/6 giờ Hà Nội), bài đăng trên mạng xă hội X của tỷ phú Elon Musk, trong đó cáo buộc Tổng thống Donald Trump "có tên trong hồ sơ Epstein", đă không c̣n hiển thị. Khi t́m kiếm thông tin này, người dùng X nhận được thông báo "xin lỗi, bài đăng đó đă bị xóa".
Đây được xem là bài đăng gây chia rẽ nhất trong cuộc tranh căi nảy lửa giữa ông Musk và Tổng thống Trump ngày 5/6. Jeffrey Epstein là tỷ phú Mỹ tự tử trong tù năm 2019, khi đang chờ đưa ra xét xử với cáo buộc ấu dâm. Ông Musk trong bài đăng mô tả đây là "tin chấn động thực sự", và cho rằng việc ông Trump có tên trong tài liệu này là lư do nó không được công khai.
Elon Musk trong cuộc họp nội các ở Nhà Trắng ngày 26/2. Ảnh: Reuters
Đây không phải bài đăng duy nhất liên quan tới cuộc tranh căi bị xóa. Một bài viết khác trong ngày 5/6 của Musk bày tỏ ủng hộ với thông điệp "ông Trump nên bị luận tội" và Phó tổng thống JD Vance "nên thay thế ông ấy" cũng đă bị xóa... [Read More]
0 Replies | 153 Views |
Jun 08, 2025 - 12:59 AM - by goodidea
TRUMP PHÁT BIỂU VỀ ELON MUSK — Giải quyết Tesla, Tin đồn về ma túy, Chương tŕnh nghị sự DOGE và Liệu ông có hủy bỏ Hợp đồng của Chính phủ hay không
Tổng thống Donald J. Trump đă trả lời nhiều câu hỏi vào tối thứ Sáu liên quan đến ông trùm công nghệ Elon Musk—đưa ra lời khen ngợi, cảnh báo và sự thẳng thắn đặc trưng của Trump trong sự kiện được giới truyền thông mô tả là khoảnh khắc phải theo dơi.
Trong bài phát biểu dài đầu tiên kể từ khi căng thẳng bắt đầu gia tăng giữa hai cựu đồng minh, Trump đă đưa ra góc nh́n sâu sắc về quan điểm của ḿnh đối với các công ty của Musk, các báo cáo gây tranh căi của báo chí và tương lai của sự hỗ trợ của liên bang cho đế chế của tỷ phú này.
Người dùng X Sawyer Merritt đă viết:
Trump vừa trả lời rất nhiều câu hỏi tối nay về Elon, cũng như các công ty của ông. Sau đây là câu trả lời của ông cho từng câu hỏi:
Trump tối nay nói về Elon Musk: "Tôi hy vọng anh ấy sẽ làm tốt với Tesla. Tôi chỉ chúc anh ấy mọi điều tốt đẹp." ... [Read More]
0 Replies | 217 Views |
Jun 08, 2025 - 12:59 AM - by kentto
Người phụ nữ thẳng thắn cho biết, việc chồng lâu ngày không ở nhà khiến cuộc sống của cô không tránh khỏi cảm giác cô đơn.
Trong đời sống hôn nhân, sự đồng hành và thấu hiểu giữa vợ chồng luôn là yếu tố then chốt. Tuy nhiên, khi người chồng v́ công việc phải thường xuyên xa nhà, người vợ ở lại phải đối mặt với không ít nỗi cô đơn, giằng xé nội tâm và thay đổi cảm xúc.
Mới đây, chia sẻ của một người phụ nữ họ Cao, 40 tuổi, ở Hà Nam (Trung Quốc) về cuộc sống khi chồng đi làm xa nhiều năm đă nhận được sự quan tâm từ cộng đồng.
Người phụ nữ cho biết, việc chồng lâu ngày không ở nhà khiến cuộc sống của cô không tránh khỏi cảm giác cô đơn. Mỗi ngày lo toan việc nhà, chăm sóc con cái, nhưng khi đêm xuống, đối diện với căn pḥng trống, nỗi cô quạnh lại ùa về.
"Dẫu vậy, tôi chưa từng nghĩ sẽ v́ cô đơn mà đánh đổi sự chung thủy trong hôn nhân. Tôi hiểu rằng hôn nhân không chỉ là cảm xúc nhất thời mà c̣n là một cam kết thiêng liêng, cần được giữ ǵn bằng cả trái tim", cô Cao chia sẻ với trang Sohu.
Tổng thống Trump nghĩ quan hệ giữa ông và Elon Musk đă chấm dứt, cảnh báo tỷ phú Mỹ hứng "hậu quả nghiêm trọng" nếu ủng hộ phe Dân chủ.
"Đúng thế, tôi cho là như vậy", Tổng thống Mỹ Donald Trump nói trong cuộc phỏng vấn qua điện thoại hôm 7/6, khi được hỏi có nghĩ quan hệ giữa bản thân và Elon Musk đă kết thúc hay không.
Ông Trump cũng nhấn mạnh không có ư định hàn gắn quan hệ hay nói chuyện với cựu đồng minh, đồng thời cảnh báo "hậu quả nghiêm trọng" nếu Musk tài trợ cho ứng viên đảng Dân chủ để tranh cử chống lại các nghị sĩ Cộng ḥa ủng hộ dự luật chi tiêu của Tổng thống.
Ông chủ Nhà Trắng từ chối nói hậu quả đó là ǵ, thêm rằng chưa thảo luận về khả năng điều tra Musk. Tổng thống Trump cũng chưa nghĩ đến việc chấm dứt hợp đồng của chính phủ Mỹ với các công ty StarLink và SpaceX của Musk.
Elon Musk (trái) và Tổng thống Mỹ Donald Trump tại Nhà Trắng hôm 30/5. Ảnh: AP
Ông Trump và Elon Musk bắt đầu đấu khẩu hôm 3/6, thời điểm tỷ phú Musk gọi dự luật chi tiêu do... [Read More]
0 Replies | 149 Views |
Jun 08, 2025 - 12:57 AM - by goodidea
Các chiến hạm Mỹ thường xuyên nằm trong tầm hỏa lực của Houthi, khiến họ phải đề cao cảnh giác trước nguy cơ bị tấn công bất cứ lúc nào.
Tàu sân bay USS Harry S. Truman hôm 1/6 cập bến tại quân cảng Norfolk ở bang Virginia của Mỹ, kết thúc 8 tháng làm nhiệm vụ và tham gia một trong những chiến dịch cường độ cao nhất của hải quân Mỹ trong ṿng hàng chục năm.
Nhóm tác chiến tàu sân bay Truman, gồm USS Harry S. Truman và các chiến hạm hộ tống, bắt đầu chuyến triển khai từ tháng 9/2024, hướng tới Biển Bắc để diễn tập cùng các đồng minh trong NATO. Ba tháng sau, nhóm chiến hạm đến Trung Đông để tham gia chiến dịch chống lực lượng Houthi tại Yemen.
Tàu sân bay Mỹ đă mất tổng cộng ba tiêm kích hạm F/A-18 Super Hornet, mỗi chiếc có giá khoảng 60 triệu USD, trong 5 tháng hiện diện ở khu vực. USS Harry S. Truman giữa tháng 2 c̣n va chạm với một tàu hàng tại Địa Trung Hải, bị hư hại và phải về căn cứ hải quân Mỹ ở Hy Lạp để sửa chữa. Hạm trưởng Dave Snowden bị cách chức sau sự việc.
Theo giới quan sát, nhóm vũ trang Yemen đă chứng tỏ họ là "đối thủ khó nhằn đến bất ngờ", đẩy hải quân... [Read More]
0 Replies | 156 Views |
Jun 08, 2025 - 12:56 AM - by goodidea
Một người đàn ông ở hạt Essex, bang New Jersey, đă may mắn cào trúng tấm vé số trị giá 1,5 triệu USD (39 tỷ đồng) khi đang trên đường tới nhà hàng ăn tối cùng vợ.
Theo thông tin được công ty xổ số New Jersey công bố đầu tháng 6 th́ "1 trong 3 tấm vé số cào Win for Life! Scratch-Off với giải thưởng lên tới 1,5 triệu USD (39 tỷ đồng) đă t́m được chủ nhân".
Được biết, người đàn ông ở hạt Essex đă mua tấm vé số cào may mắn trên ở cửa hàng tiện lợi Lucky 7 Deli, khi đang trên đường tới nhà hàng ăn tối cùng vợ.
Truyền thông địa phương tiết lộ, trước đó, người vợ muốn vào khu phố trung tâm rồi mua vé số, song người chồng phản đối và muốn thử vận may ở một cửa hàng tiện lợi mà họ không thường ghé qua.
“Tấm vé số cào Win for Lifes! mà chúng tôi mua chỉ có giá khoảng 3 USD (78.000 đồng). May mắn đến thật bất ngờ.
Giải thưởng này thực sự giúp cuộc sống của chúng tôi dễ thở hơn rất nhiều. Từ giờ chúng tôi sẽ không cần quá lo lắng về những tờ hóa đơn hàng tháng được gửi về nữa", người chơi may mắn cho biết.
Hỗn loạn nổ ra vào tối thứ Bảy sau khi ứng cử viên Tổng thống cánh hữu Colombia Miguel Uribe bị bắn vào đầu trong một sự kiện ở Bogota, theo truyền thông Colombia đưa tin.
Uribe, 39 tuổi, đă được đưa đến bệnh viện sau khi bị bắn vào đầu. Theo truyền thông Colombia, Miguel Uribe đang trong t́nh trạng nguy kịch.
Theo thị trưởng Bogota Carlos Galan, kẻ nổ súng 15 tuổi hiện đă bị bắt giữ .
Nhiều tiếng súng vang lên khi Miguel Uribe phát biểu trước đám đông ở quận Fontibon.
Các vệ sĩ của Miguel Uribe đă đấu súng với nghi phạm.
GRAPHIC: Colombian Presidential Candidate Miguel Uribe in critical condition with reported head wound following assassination attempt. pic.twitter.com/CkOTpet04o
— Dominic Michael Tripi (@DMichaelTripi) June 7, 2025
Video về hậu quả của vụ xả súng (h́nh ảnh cảnh báo):
Vận may bất ngờ gơ cửa với 3 con giáp may mắn nhất khi mọi xui xẻo tiêu tan, Thần Tài chiếu cố đặc biệt, khiến họ liên tục nhận tin vui trong cuộc sống.
Con giáp tuổi Tư
Theo tử vi 12 con giáp 2025, người tuổi Tư được biết đến với tính cách thông minh, nhanh nhạy và vô cùng linh hoạt trong cách xử lư t́nh huống.
Họ là những người luôn đi đầu trong việc cập nhật thông tin, thích nghi với sự thay đổi và không ngại thử thách.
Tính cách ṭ ṃ và đam mê khám phá giúp con giáp tuổi Tư dễ dàng t́m ra cơ hội ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn.
Theo tử vi 12 con giáp 2025, người tuổi Tư được biết đến với tính cách thông minh, nhanh nhạy và vô cùng linh hoạt trong cách xử lư t́nh huống.
Họ không chỉ giỏi quan sát mà c̣n có khả năng đưa ra những quyết định kịp thời, chính xác – đặc biệt là trong các lĩnh vực liên quan đến tài chính và đầu tư.
Bước sang ngày 10/6, con giáp tuổi Tư sẽ cảm nhận được một làn sóng may mắn đang âm thầm lan tỏa. Đây là thời điểm mà Thần Tài “để mắt” tới họ, giúp những nỗ lực trước đây bắt đầu đơm hoa kết trái.
Nếu con giáp này đang theo đuổi các dự án tài chính,... [Read More]
0 Replies | 315 Views |
Jun 08, 2025 - 12:51 AM - by PinaColada
Bia, rượu, nước ngọt, nước tăng lực là những loại đồ uống chứa nhiều purin, làm tăng lượng axit uric trong cơ thể, gây ra các cơn đau gout cấp, thậm chí khiến bệnh nặng hơn.
Các loại nước ngọt, nước tăng lực chứa rất nhiều đường hóa học, làm tăng lượng axit uric trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc gout. Ảnh: Only My Health.
Gout xảy ra là do các tinh thể axit uric h́nh thành bên trong khớp. Nếu đă từng bị cơn gout, bạn sẽ biết rằng đây là loại viêm khớp rất đau đớn. Nguy cơ mắc bệnh gout tăng lên khi chế độ ăn uống chứa nhiều purin. Cơ thể sẽ chuyển hóa lượng purin dư thừa thành axit uric, có khả năng dẫn đến cơn gout.
Purin có trong thực phẩm giàu protein và chúng cũng có trong một số loại đồ uống. Dưới đây là một số đồ uống tệ nhất tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh gout, theo Everyday Health.
Nước ngọt
Đồ uống chứa nhiều đường này có hàm lượng fructose cao, có thể làm tăng đáng kể nồng độ axit uric và nguy cơ mắc bệnh gout. Nghiên cứu trên tạp chí Seminars in... [Read More]
0 Replies | 178 Views |
Jun 08, 2025 - 12:47 AM - by PinaColada
Với câu chuyện về máy tính xách tay của Hunter Biden, 51 cựu điệp viên t́nh báo đă làm chứng rằng… Cảm ơn bạn đă nêu ra điều đó. Hăy cho tôi biết điều đó điên rồ đến mức nào.
Nếu bạn muốn nói về vũ khí hóa tối thượng và thông tin sai lệch hoàn toàn kết hợp các lực lượng, phải không? Một tuần trước cuộc bầu cử, khi Biden và Trump đang cạnh tranh—có thể là một hoặc hai tuần trước, phải không? Anh chàng từng làm việc trong cộng đồng t́nh báo nói rằng, "Ồ, chúng ta phải đưa máy tính xách tay Hunter Biden vào cuộc chơi." Biết rằng nó là giả.
Và họ đă công khai và về cơ bản nói rằng FBI, mặc dù họ biết máy tính xách tay của Hunter Biden là một tài liệu điều tra hợp pháp và đang kiểm tra nó—và tại thời điểm đó họ biết rằng họ sẽ theo đuổi các đầu mối tội phạm từ nó—vẫn im lặng. Họ chỉ gác nó sang một bên. Cộng đồng t́nh báo bước vào và nói rằng thông tin này cần phải được công khai.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
