Một người đàn ông ở Trung Quốc đă mất 200.000 nhân dân tệ (hơn 700 triệu đồng) v́ một vụ lừa đảo hẹn ḥ sau khi rơi vào “mối quan hệ yêu xa” với một “bạn gái” do AI tạo ra.
Nạn nhân, được xác định với họ Liu, tin rằng ḿnh đang có quan hệ t́nh cảm với một cô gái tên là Jiao, người thường xuyên gửi ảnh và video qua mạng. Tuy nhiên, người đàn ông đến từ Thượng Hải này không hề hay biết rằng Jiao chỉ là một nhân vật hư cấu do kẻ lừa đảo dựng lên để chiếm đoạt tài sản.
Theo CCTV News, nhóm lừa đảo đă sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để tạo ra nhân vật Jiao và thuyết phục ông Liu rằng cô gái này cần tiền để chi trả viện phí cũng như đầu tư vào một dự án kinh doanh. Cuối cùng, họ đă lừa của ông số tiền lên tới 200.000 nhân dân tệ (hơn 700 triệu đồng).
Chiêu tṛ lừa đảo ngày càng tinh vi
Cuộc điều tra của cảnh sát cho thấy nhóm lừa đảo đă gửi cho ông Liu “video và h́nh ảnh hoàn toàn do AI tạo ra hoặc được chỉnh sửa bằng cách ghép nhiều h́nh ảnh khác nhau”. ... [Read More]
1 Reply | 1,979 Views |
Mar 02, 2025 - 2:01 PM - by therealrtz
CANADA - Canadian là một đất nước giàu có, tươi đẹp, và có dân chúng friendly... tiếc một điều là toàn bă đậu đại diện cho họ.
Từ "giàu có" đi đến "mạt rệp" chỉ cần băng qua "cánh đồng đầy bă đậu" là tới.
KHOAN! dân đen khoan nhảy nhót, khoan tự ái tào lao... v́ nếu quư vị có nhảy, có gào có chửi như tay Mark Carney th́ chỉ tự quư vị lănh trở lại v́ chúng tôi không quan tâm phản ứng của quư vị, c̣n dân liberal Canadians NÊN T̀M HIỂU trước khi quá muộn... mà muộn rồi chớ c̣n quá chi nữa.
Tư ái dân tộc KHÔNG giải quyết được ǵ. Trừ khi ḿnh có "khả năng" để tự ái. Mà lái tới lái lui th́ chung kết là mấy kẻ tự ái xưa nay toàn loại làm không nên tṛ trống.
V́ theo logic th́ khi quư vị có bản lănh, có khả năng, có tŕnh độ th́ không ai dám động tới... lấy ǵ mà tự ái?
C̣n đă bèo nhèo, ngửa tay xin, không có khả năng tự đứng, nhờ vả, dựa dẫm mà hở động tới là ôi thôi đùng đùng lên, bất chấp sự thật.
Hầu hết quư vị QUÊN rằng, quư vị... [Read More]
3 Replies | 1,978 Views |
Mar 10, 2025 - 8:07 PM - by luyenchuong3000
Giữa lúc sự nghiệp thăng hoa, Trương Minh Cường sang Mỹ định cư rồi ly hôn, tài sản cũng bị mất trắng. Những biến cố lớn khiến "ông hoàng quảng cáo" nhiều năm bị trầm cảm. Nam diễn viên phim "Lật mặt 7" chia sẻ với Dân Việt hành tŕnh t́m lại chính ḿnh.
Được biết, khoảng thời gian vừa qua anh đă trải qua biến cố lớn khi có cuộc sống ở Mỹ?
- Khi tôi sang Mỹ, tôi làm rất nhiều việc, mở nhà hàng, đầu tư bất động sản nhưng đều thất bại, mất trắng. Tôi tức giận, hối hận, trách móc bản thân, rất nhiều trạng thái tiêu cực khiến tôi trầm cảm. Có giai đoạn tôi cảm giác như ḿnh không thể vượt qua nổi. Đang là người có tất cả ở Việt Nam, tôi trở thành "con số 0" khi ở Mỹ: không có ngôn ngữ, không bằng lái. Giai đoạn đó, tôi thực sự khủng hoảng cả về kinh tế, sự nghiệp, gia đ́nh.
Trương Minh Cường đă vắng bóng 12 năm do sang Mỹ định cư. Ảnh: FBNV
Điều ǵ đă khiến anh vượt qua được những biến cố để trở lại một cuộc sống... [Read More]
1 Reply | 1,977 Views |
Mar 11, 2025 - 3:12 AM - by goodidea
Phạm Thái Hà - cựu Phó chủ nhiệm VPQH, cựu trợ lư của cựu CTQH Vương Đ́nh Huệ vừa chính thức bị đề nghị truy tố với cáo buộc lợi dụng chức vụ, quyền hạn gây ảnh hưởng đối với người khác để trục lợi liên quan đến vụ án Tập đoàn Thuận An.
Phạm Thái Hà bị cáo buộc nhận hối lộ 750 triệu đồng, nhưng gây thiệt hại cho nhà nước 96,8 tỷ đồng, tức là vào khoảng gần 0,78%. Có quan chức cỡ bự nào, đớp một khoản tiền ít như này không, hay là con số 750 triệu bên trên chỉ là số lẻ mà thôi.
Hà bị bắt ngay tại sân bay Nội Bài sau khi đi tháp tùng Vương Đ́nh Huệ đi thăm Trung Quốc về nước tháng 4/2024. Khi đó Huệ là một nhân vật có cửa sáng thay thế Nguyễn Phú Trọng chiếc ghế TBT. Việc Tô Lâm cho bắt Phạm Thái Hà sau đó đă ép Vương Đ́nh Huệ phải xin thôi chức CTQH, sau đó Huệ bị Bộ Chính trị kỷ luật cảnh cáo.
Hà là “đệ cứng”, cánh tay phải của Huệ từ năm 2006, mà Huệ dám cạnh tranh với Tô Lâm chức TBT th́ bị cho rút ống thở là tất yếu. Không chỉ có Huệ, mà c̣n Vơ Văn... [Read More]
19 Replies | 1,976 Views |
May 13, 2025 - 12:52 PM - by Gibbs
Nhiều người dân Mỹ tỏ ra hoài nghi với các chính sách gây tranh căi mà chính quyền Trump thực hiện trong thời gian qua.
Tỷ lệ ủng hộ của công chúng Mỹ đối với Tổng thống Donald Trump đă giảm xuống mức thấp nhất kể từ khi ông trở lại Nhà Trắng hồi tháng 1 năm nay, với nhiều dấu hiệu cho thấy người Mỹ dường như đang trở nên cảnh giác hơn trước những nỗ lực mở rộng quyền lực của ông - theo một cuộc thăm ḍ của Reuters/Ipsos kết thúc vào ngày 21/4.
Khoảng 42% số người trả lời cuộc thăm ḍ của Reuters/Ipsos kéo dài 6 ngày tán thưởng thành tích của ông Trump với tư cách là Tổng thống Mỹ, giảm so với mức 43% trong cuộc thăm ḍ được thực hiện 3 tuần trước đó và so với mức 47% trong những giờ sau lễ nhậm chức vào ngày 20/1.
Sự khởi đầu nhiệm kỳ tổng thống thứ hai đă khiến các đối thủ chính trị của ông Trump choáng váng, thậm chí khiến thế giới "toát mồ hôi" khi ông kư hàng chục sắc lệnh hành pháp, dấu hiệu cho thấy sự mở rộng ảnh hưởng đối với cả các bộ phận chính phủ và các tổ chức tư nhân bao gồm trường đại học và công ty luật.
Nhiều người mỗi ngày phải tiếp rất nhiều cuộc gọi đến với số lạ, từ quảng cáo, môi giới thậm chí cả lừa đảo. Điện thoại có 1 nút nhỏ, chỉ cần kích hoạt chế độ này sẽ giúp chặn hết cuộc gọi ngoài danh bạ, rất ít người biết.
Chặn cuộc gọi những cuộc gọi và tin nhắn rác
Nút nhỏ trên điện thoại, cứ nhấn vào là chặn hết cuộc gọi rác, không lo bị phiền
Khi nhận cuộc gọi, tin nhắn từ những số thuê bao mà bạn không muốn gặp lại lần nào nữa, hăy cho chúng vào danh sách đen. Blacklist (danh sách đen chính là chức năng cho phép bạn có thể tùy chỉnh số điện thoại bất kỳ mà bạn muốn chặn.
Để có thể chặn cuộc gọi ngoài danh bạ theo chức năng Blacklist bạn thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Bạn bấm vào h́nh bánh răng trên góc phải màn h́nh. Ở mục này sẽ cho bạn rất nhiều sự lựa chọn khác nhau như: số riêng tư, số chưa biết,...giống như h́nh minh họa bên dưới. V́ là bạn đang muốn chặn cuộc gọi ngoài danh bạn nên ở mục này bạn hăy... [Read More]
0 Replies | 1,976 Views |
Jan 02, 2025 - 2:38 PM - by troopy
Định cư nước ngoài là khái niệm chung chỉ những cá nhân trong nước có cơ hội ra nước ngoài sống trong một thời gian dài với mục đích học tập, làm việc, kinh doanh, đoàn tụ gia đ́nh và nhiều mục đích lâu dài khác.
Đóng gói hành lư và đặt mua vé máy bay một chiều tới một đất nước mới là cơ hội tuyệt vời ai cũng mơ ước bởi nó giúp mở ra một chân trời mới khám phá một nền văn hóa, kinh tế, ngôn ngữ mới, kết thêm những người bạn mới, có thêm vô vàn những trải nghiệm mới. Định cư khác với du lịch thăm người thân bởi khả năng gia hạn thị thực hoặc giấy phép cư trú vô thời hạn và khả năng nhập quốc tịch để trở thành công dân của đất nước ḿnh yêu thích.
Ngoài niềm vui vô cùng bởi ước mơ thành hiện thực chúng ta cũng không kém phần lo lắng chuẩn bị cho một hành tŕnh dài với nhiều điều mới mẻ và hoàn toàn xa lạ với đất nước và nền văn hóa tại quê nhà. Chúng tôi gợi ư một số hành trang cần thiết cho du học sinh tương lai, người đi làm, đoàn tụ gia đ́nh hay cho bạn... [Read More]
1 Reply | 1,976 Views |
Jan 05, 2025 - 2:52 AM - by troopy
Từ tháng 12 năm 2024 đến cuối tháng 1 năm 2025, các sĩ quan CBSA tại dịch vụ đường sắt và hàng hải Montreal đă chuyển giao tổng cộng 118 xe bị đánh cắp cho cảnh sát. Giá trị của chúng ước tính gần 9 triệu đô la.
From December 2024 to end of January 2025, CBSA officers at Montreal marine and rail services have transferred a total of 118 stolen vehicles over to police. Their value is estimated at almost $9M.
Vào tháng 1, các sĩ quan CBSA tại #GTA đă thu hồi được 27 chiếc xe bị đánh cắp, với giá trị ước tính hơn 1,4 triệu đô la, đang chuẩn bị xuất khẩu.
In January, CBSA officers in the #GTA recovered 27 stolen vehicles, with an estimated value over $1.4 million, that were destined for export.
0 Replies | 1,976 Views |
Feb 08, 2025 - 2:27 AM - by Gibbs
South Korea's transport ministry has announced plans to improve safety structures at its airports following the December crash of a Jeju Air Boeing 737-800 at Muan airport. The crash resulted in 179 fatalities when the aircraft skidded off the runway, struck a "localiser" structure used for guiding landings, and burst into flames.
The ministry identified safety issues with the "localiser" structures at seven domestic airports, including Muan. These structures were found to have embankments or foundations made of concrete or steel that require modification. Plans for the improvements are expected to be finalized by the end of January 2025, with completion targeted by the end of the same year. Although specific details on the planned improvements have not been disclosed, aviation safety experts have criticized the placement of the embankments, stating they likely contributed to the high death toll in the crash.
In addition to addressing structural concerns, the ministry completed inspections of six domestic airlines operating Boeing 737-800s. These inspections revealed several violations, including exceeding inspection timeframes for pre- and post-flight checks, failing to adhere to procedures for addressing aircraft defects, and non-compliance with passenger boarding protocols. However, the ministry has not confirmed whether Jeju Air was among the airlines found in violation.
To ensure broader aviation safety, a special inspection of major airport facilities is scheduled from January 13–21, 2025. This initiative aims to identify and address safety risks across South Korea’s airport network.
As part of the ongoing investigation, the government has extended the shutdown of Muan airport to January 19. These measures reflect South Korea’s commitment to enhancing aviation safety standards and preventing similar tragedies in the future.
0 Replies | 1,975 Views |
Jan 14, 2025 - 2:53 PM - by june04
Lượng ô tô nguyên chiếc nhập khẩu về cảng tính đến ngày 10/12 tăng vọt về lượng và giá trị so với năm ngoái, trong bối cảnh chính sách ưu đăi xe nội kết thúc hôm 31/11.
Theo Tổng cục Hải quan, tính đến ngày 10/12, tổng sản lượng xe ô tô nguyên chiếc nhập cảng về Việt Nam đạt con số 160.729 chiếc (trị giá 3,316 tỷ USD), tăng 44,4% về số lượng và 24,7% về giá trị so với cùng kỳ năm trước.
Lượng nhập khẩu các mặt hàng khác trong lĩnh vực ô tô xe máy cũng tăng so với năm ngoái.
Cụ thể, kim ngạch nhập khẩu linh kiện phụ tùng ô tô đạt 4,383 tỷ USD, tăng 17,2% so với năm trước.
Nhóm hàng xe máy và linh kiện phụ tùng xe máy đạt 582 triệu USD, tăng 4,5% so với năm trước.
Nhóm phương tiện vận tải khác và phụ tùng (bao gồm xe - máy chuyên dùng) đạt 1,415 tỷ USD, tăng 36,8% so với cùng kỳ năm trước.Tính chung, sản lượng ô tô nhập khẩu tiếp tục tăng nhưng mức tăng gần gấp rưỡi năm trước (+44,4%), con số khá bất ngờ.
Theo Tổng cục Thống kê, lũy kế 11 tháng năm nay, ngành công nghiệp ô tô cả nước xuất xưởng 336.500 chiếc, tăng 22,4% so với cùng kỳ năm trước.
Người Trung Hoa từ xa xưa luôn e ngại các thế lực đến từ phương Bắc. Trong giai đoạn thế kỷ thứ 9, có một tộc người trỗi dậy mạnh mẽ từ khu vực này.
Thời đỉnh cao họ kiểm soát một nửa lănh thổ Trung Hoa, nhưng đến ngày nay "biến mất không c̣n một ai". Chuyện ǵ đă xảy ra?
Người Khiết Đan là tộc người thiện chiến có nguồn gốc từ phía bắc Trung Quốc. Ảnh minh họa.
Hành tŕnh từ hưng thịnh đến diệt vong của tộc người Khiết Đan được xem là một trong những câu chuyện bi thương nhất trong lịch sử Trung Hoa.
Tộc người Khiết Đan thiện chiến, dũng mănh
Người Khiết Đan có nguồn gốc từ vùng thảo nguyên phía bắc Trung Hoa và từ sớm đă nổi bật nhờ khả năng chiến đấu và lối sống du mục. Xuất hiện trong sử sách từ thời nhà Đường, người Khiết Đan từng bị các tộc người hùng mạnh lân cận ở phía tây, thậm chí từ vương quốc Cao Ly ở phía đông chèn ép. Để chống lại, từ những bộ lạc du mục nhỏ, sinh sống... [Read More]
Ngày 15/2, tờ 163 đưa tin người mẫu Xuân Mai qua đời ở tuổi 29 sau 18 lần hóa trị và nhiều ca phẫu thuật.
Sinh ra tại vùng quê ở Quư Châu (Trung Quốc), nhờ nỗ lực không ngừng, cô hoàn thành việc học và trở thành người mẫu thời trang. Với chiều cao trên 1,7 m, vóc dáng thanh mảnh, cô nhanh chóng được tuyển chọn làm người mẫu ngay khi tốt nghiệp.
Người mẫu Xuân Mai được 163 đưa tin đă qua đời.
Trên các nền tảng mạng xă hội, Xuân Mai thường xuyên chia sẻ h́nh ảnh sống tích cực, cô thích làm đẹp, ca hát, du lịch và tận hưởng những khoảnh khắc bên bạn bè.
Cuộc sống của Xuân Mai thay đổi khi cô phát hiện bị rối loạn kinh nguyệt và đi kiểm tra sức khỏe. Kết quả xét nghiệm cho thấy trong bụng cô có khối u lớn và được chẩn đoán mắc ung thư trực tràng.
Quăng thời gian sau đó, Xuân Mai bước vào giai đoạn điều trị gian nan. Cô trải qua 18 lần hóa trị cùng nhiều ca phẫu thuật, khiến cơ thể cô gầy rộc, gương mặt nhợt nhạt, sức sống cạn dần.
Từ vụ nổ có nguy cơ đe dọa danh tiếng Tesla, Musk đă nhanh chóng biến câu chuyện thành chiến dịch quảng cáo cho độ an toàn của xe.
Sáng 1/1, một chiếc xe bán tải Cybertruck đỗ bên ngoài khách sạn Trump International tại Las Vegas, Nevada, bắt đầu bốc khói rồi phát nổ. Thông tin về vụ nổ xe Cybertruck, sản phẩm đặc trưng của hăng xe điện Tesla, lập tức xuất hiện trên loạt tờ báo hàng đầu của Mỹ ngay trong ngày đầu năm mới.
Tuy nhiên, trong gần như cả chiều hôm đó, tất cả thông tin mà giới chức cung cấp cho báo chí là một người thiệt mạng và 7 người bị thương sau sự việc, nhưng không nêu nguyên nhân gây ra vụ nổ.
Khoảng trống thông tin lập tức châm ng̣i cho những đồn đoán trên mạng xă hội X, đặc biệt là giả thuyết cho rằng pin của chiếc xe điện Cybertruck đă bốc cháy và phát nổ. Những bức ảnh chụp chiếc Cybertruck bốc cháy bên cạnh biển hiệu lối vào có ḍng chữ "Trump" lập tức lan truyền với tốc độ chóng mặt.
Đây có thể là sự việc khiến bất kỳ giám đốc điều hành (CEO) nào cũng phải hoảng sợ và là cơn ác mộng về danh tiếng đối với mọi thương hiệu.
Hyundai chuẩn bị gia nhập cuộc đua xe MPV thuần điện với mẫu Hyundai Staria chạy bằng pin, dự kiến ra mắt vào năm 2026.Theo tạp chí công nghiệp Newsis của Hàn Quốc, Hyundai sẽ khởi công xây dựng dây chuyền sản xuất mẫu Staria thuần điện tại nhà máy Ulsan vào ngày 25/1/2025.
Ra mắt lần đầu năm 2021, Hyundai Staria là mẫu xe đa dụng (MPV) có vai tṛ thay thế ḍng xe Starex, với các tùy chọn động cơ xăng, diesel và LPG.
Tháng 2/2024, Hyundai tiếp tục tŕnh làng phiên bản hybrid của Staria, chia sẻ công nghệ với mẫu Kia Carnival Hybrid.
Mẫu xe MPV điện nhiều khả năng được trang bị pin NMC dung lượng 84kWh tương tự Hyundai Ioniq 5. Hăng đặt mục tiêu bán từ 15 - 20 ngh́n chiếc Staria EV mỗi năm, thấp hơn mức doanh số 50.000 xe/năm của các phiên bản dùng động cơ đốt trong hiện nay, The Korea Economic Daily đưa tin hồi tháng 6/2024.
Hyundai Staria EV sẽ nhắm đến thị trường châu Âu, nơi các đối thủ như Ford E-Tourneo Custom, Volkswagen ID. Buzz, Mercedes-Benz eVito và các mẫu xe từ Stellantis Group đang chiếm ưu thế.
Bên cạnh đó, sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt từ các mẫu MPV điện của Trung Quốc như LDV Mifa 9 và Zeekr 009 cũng đặt ra nhiều thách thức.
Năm 2025 hứa hẹn sẽ mang đến sự bứt phá mạnh mẽ cho một số con giáp trong 12 con giáp. Theo dự đoán tử vi, 6 con giáp nổi bật sẽ đón nhận nhiều vận may, thay đổi cuộc đời một cách đáng kinh ngạc. Họ không chỉ gặt hái thành công vượt trội mà c̣n tận hưởng cuộc sống viên măn. Những cái tên vàng này là ai?
1. Tuổi Th́n: Bay cao, bay xa
Sau một năm 2024 đầy thử thách, người tuổi Th́n sẽ "rồng gặp mây" vào năm Ất Tỵ 2025. Đây sẽ là năm bản mệnh chạm tay tới những thành công vượt bậc cả về sự nghiệp lẫn tài chính.
Nhờ năng lượng tích cực của năm Tỵ, tuổi Th́n dễ dàng vượt qua khó khăn, bộc lộ hết tài năng để tiến nhanh như diều gặp gió. Từ đầu năm, sự nghiệp của họ có quư nhân phù trợ, dẫn lối tới những cơ hội phát triển vượt bậc.
Không chỉ vậy, tài lộc của tuổi Th́n cũng bùng nổ mạnh mẽ. Những lĩnh vực đầu tư, kinh doanh, tài chính đều hứa hẹn mang lại khoản thu lớn. Đặc biệt, với tư duy nhạy bén và tầm nh́n chiến lược, người tuổi Th́n sẽ t́m thấy con đường thành công riêng, biến năm 2025 trở thành dấu mốc vàng trong... [Read More]
0 Replies | 1,971 Views |
Dec 22, 2024 - 3:45 AM - by pizza
Từ bỏ lời mời thực tập từ các ông lớn Amazon, Meta và TikTok, Roy Lee, 21 tuổi, sinh viên ngành Khoa học Máy tính, quyết định xây dựng startup của riêng ḿnh, có tên là Interview Coder… Mô h́nh kinh doanh của Interview Coder đang gây tranh căi khi cung cấp công cụ hỗ trợ kỹ sư phần mềm gian lận trong phỏng vấn trực tuyến bằng AI. Công cụ của họ có thể phân tích câu hỏi và cung cấp câu trả lời tức th́ cho ứng viên, thậm chí kèm theo lời giải thích chi tiết, giúp ứng viên dễ dàng sao chép và trả lời như thể họ thực sự tự nghĩ ra.
Trước t́nh trạng gian lận gia tăng, các nhà tuyển dụng đang t́m cách nhận diện dấu hiệu bất thường trong buổi phỏng vấn, từ ánh mắt lảng tránh đến những câu trả lời quá trôi chảy. Một số nhà tuyển dụng phát hiện rằng nhiều ứng viên cố t́nh kéo dài thời gian bằng cách lặp lại câu hỏi hoặc sử dụng những cụm từ sáo rỗng, trong lúc chờ đợi AI hoàn thành phần việc của họ.
Chia sẻ về vấn đề này với CNBC, Anna Spearman, nhà sáng lập Techie Staffing, một công ty chuyên hỗ trợ tuyển dụng nhân sự kỹ thuật, cho biết: "Tôi thường nghe thấy một khoảng dừng, sau đó họ có vẻ cố kéo dài thời gian, rồi đột nhiên,... [Read More]
0 Replies | 1,970 Views |
Mar 10, 2025 - 3:19 PM - by Romano
Chu Nguyên Chương là vị Hoàng đế gây nhiều tranh căi nhất trong lịch sử Trung Quốc, ông có công trong việc lật đổ nhà Nguyên thành lập nhà Minh. Tuy nhiên, ông cũng bị chê trách v́ sự hà khắc và sát hại hàng loạt công thần trong thời gian tại vị.
Chu Nguyên Chương đă chiến đấu rất gian khổ cho đến khi thành lập nhà Minh, con đường Đế nghiệp của ông vô cùng gian nan. Tuy nhiên khi Chu Nguyên Chương chọn người thừa kế ngai vàng đă khiến mọi người kinh ngạc, thay v́ truyền ngôi cho con trai, ông lại truyền ngôi cho cháu trai là Chu Doăn Văn.
Mọi người đều biết, Chu Nguyên Chương có 26 người con trai, vậy tại sao ông lại truyền ngôi cho cháu nội của ḿnh?
Cho Doăn Văn lên ngôi được 4 năm th́ bị Chu Đệ đánh bại. Ảnh: QQ.
Chu Nguyên Chương là người có tính đa nghi, ông rất sợ các công thần có công lớn phản bội ḿnh, do đó trong những năm tại vị, ông đă không ngần ngại giết rất nhiều công thần.
Ban đầu, Chu Nguyên Chương chọn người thừa kế ngai vàng theo chế độ "cha truyền con nối", nhưng con trai cả của ông là Chu Tiêu đă qua... [Read More]
1 Reply | 1,970 Views |
Feb 08, 2025 - 11:16 PM - by PinaColada
Chất béo, dù là băo ḥa, chưa băo ḥa hay chuyển hóa, phải gánh tiếng xấu gây mỡ thừa, béo ph́ và bệnh tim mạch. Song ư kiến của chuyên gia cho thấy điều ngược lại.
Tác động của chất béo phụ thuộc vào loại chất béo mà cơ thể nạp vào. Ảnh: Freepik.
Chất béo thực ra có đến hai nhóm: chất béo lành mạnh và không lành mạnh. Nếu được tiêu thụ đúng cách và đúng lượng, chất béo có thể hạn chế bệnh tim mạch, hỗ trợ hấp thu vitamin và giảm rủi ro bệnh tật nói chung.
Hai câu hỏi được nhiều người đặt ra là: Những loại chất béo nào là lành mạnh? Ăn bao nhiêu là đủ?
Ba chuyên gia dinh dưỡng trao đổi với Huffpost đưa ra câu trả lời gây bất ngờ.
Hai thái cực
Chất béo có thể là "con dao hai lưỡi": khi tiêu thụ sai cách, chúng gây bệnh tim mạch và tăng cân. Ngược lại, nếu sử dụng đúng, chất béo cung cấp năng lượng, tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ hấp thu vitamin. Tác động của chất béo phụ thuộc vào loại chất béo mà cơ thể nạp vào.
Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker cho biết chất béo có... [Read More]
0 Replies | 1,970 Views |
Dec 30, 2024 - 3:55 AM - by sunshine1104
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
