» Hot News - Tin Nóng |
Một đại lư xe điện BYD đóng cửa 20 chi nhánh trong vài ngày, khiến 1.000 khách hàng c̣n bảo hành bơ vơ
|
Các đại lư xe điện đang lỗ vốn v́ bị dồn ép doanh số, lăi suất tăng lên c̣n khách hàng th́ có quá nhiều lựa chọn.
Một làn sóng đóng cửa ồ ạt vừa xảy ra trong hệ thống đại lư ô tô BYD tại tỉnh Sơn Đông khi một nhà phân phối lớn của hăng này bất ngờ đóng 20 chi nhánh chỉ trong vài ngày.
Động thái này không chỉ khiến nhiều nhân viên lo lắng mất việc mà c̣n gióng lên hồi chuông báo động về sức ép chồng chất đang bủa vây ngành ô tô Trung Quốc, đặc biệt là nhóm xe điện (EV).
Cụ thể, hăng tin Reuters cho hay Qiancheng Holdings, một đại lư bán xe điện cho BYD tại Sơn Đông đă phải ngừng hoạt động khiến hơn 1.000 khách hàng c̣n bảo hành bơ vơ không biết t́m dịch vụ hậu măi ở đâu.
Vụ đóng cửa này ảnh hưởng đến 4 thành phố tại Sơn Đông và các chủ xe điện BYD đang phải t́m cách đ̣i lại quyền lợi.
Giới truyền thông Trung Quốc đang khá sốc bởi Qiancheng từng có doanh thu thường niên lên đến 3 tỷ Nhân dân tệ, tương đương 416 triệu USD, và tuyển dụng đến 1.200 nhân viên.
Thế nhưng trong bức thư gửi ngày 17/4/2025, Qiancheng tố cáo BYD đă có những hành động làm gia tăng áp lực lên các... [Read More]
|
0 Replies | 239 Views |
3 Days Ago - by therealrtz
|
Đại học Harvard đánh giá đây là "loạt siêu trái cây" bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí, giảm 21% nguy cơ tử vong: Việt Nam có vô số loạ
|
Bạn muốn t́m một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe ? Vậy th́ các loại quả mọng chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời v́ chúng chứa nhiều anthocyanin và chất chống oxy hóa . Bác sĩ cấp cứu Đài Loan (Trung Quốc) Trương Thích Hằng cho biết, một nghiên cứu từ Đại học Harvard đă xác nhận rằng ăn nhiều quả mọng không chỉ giúp bạn giảm cân , ngăn ngừa tiểu đường tuưp 2 , mà c̣n pḥng ngừa bệnh tim mạch và cải thiện chứng sa sút trí tuệ . Ngoài ra, một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng ăn quả mọng thường xuyên có thể kéo dài tuổi thọ , giúp giảm 21% nguy cơ tử vong chung .

Trên kênh YouTube của ḿnh, bác sĩ Trương chia sẻ rằng các loại quả mọng rất giàu chất phytochemical và chất chống oxy hóa mật độ cao , chẳng hạn như flavonoid, anthocyanin, polyphenol, tannin và resveratrol. Những hợp chất này đều được xem là có tác dụng chống lăo hóa .
Ông cũng dẫn lại một nghiên cứu từ Đại học Cornell (Mỹ), trong đó so sánh khả năng chống oxy hóa , hàm lượng polyphenol và khả năng hấp thụ gốc tự do oxy của 25 loại trái cây. Kết quả cho... [Read More]
|
0 Replies | 350 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
5 thứ tuyệt đối không cho vào máy giặt, đă không thể giặt sạch c̣n gây nguy hiểm
|
Nhiều người thường bỏ hết mọi thứ cần giặt vào máy giặt mà không biết rằng ngoài hiệu quả làm sạch kém c̣n làm đồ cần giặt nhanh hỏng, giảm tuổi thọ máy, thậm chí gây cháy nổ.
Máy giặt là trợ thủ đắc lực giúp tiết kiệm thời gian và công sức cho việc giặt giũ. Tuy nhiên, không phải thứ ǵ cũng có thể “ném” vào máy giặt mà không gây hậu quả. Một số vật dụng không chỉ không được làm sạch hiệu quả mà c̣n có thể làm hỏng máy, gây nguy cơ cháy nổ hoặc ảnh hưởng sức khỏe. Dưới đây là 5 thứ bạn cần tránh cho vào máy giặt:
1. Giày dép

Ảnh minh họa
Nhiều người tiện tay cho giày dép vào máy giặt, nhưng đây là sai lầm lớn. Giày thể thao, giày da hay giày có gót nhọn, đính kim loại không chỉ khó sạch mà c̣n làm bẩn lồng giặt, mất dáng giày và gây hại máy. Trọng lượng giày khi ướt có thể làm hỏng trục xoay, tăng nguy cơ hỏng hóc hoặc cháy nổ. Hơn nữa, vi khuẩn như E. coli hay Staphylococcus aureus từ giày có thể lây sang quần áo khác, gây hại sức khỏe. Hăy giặt giày bằng tay hoặc mang đến tiệm giặt chuyên dụng.
2. Gối cao su,... [Read More]
|
0 Replies | 882 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
Thời điểm uống nước chè xanh để hỗ trợ thải độc gan hiệu quả
|
Tác dụng thải độc gan của nước chè xanh
Các nghiên cứu chỉ ra rằng nước chè xanh là một trong những thức uống được chứng minh tốt cho gan, giúp bảo vệ chống lại các bệnh như ung thư gan, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
Báo Dân trí dẫn nguồn trang Healthline cho biết, không phải là loại thảo mộc, nhưng nước chè xanh và hợp chất polyphenol chính của nó là epigallocatechin-3-gallate (EGCG) thường được đưa vào các tài liệu tập trung đánh giá các phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược cho bệnh về gan.
Một số nghiên cứu phát hiện ra rằng bổ sung chiết xuất chè xanh có thể giúp điều trị một số bệnh gan.
Một nghiên cứu ở 80 người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu cho thấy bổ sung 500mg chiết xuất chè xanh mỗi ngày trong 90 ngày làm giảm đáng kể các dấu hiệu tổn thương gan ALT, AST (chỉ số men gan). Mặc dù nhóm dùng giả dược cũng nhận thấy mức AST và ALT giảm nhưng không đáng kể.
Uống nước chè xanh cũng được chứng minh là có tác dụng bảo vệ chống lại các bệnh như ung thư gan, viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ.
 ... [Read More]
|
0 Replies | 260 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
Khi đưa bố đi lọc thận, tôi nhận ra 1 sự thật về cơ thể con người mang tên "mất cơ bắp"
|
HLV Phạm Hoàng Vũ gần đây chia sẻ, tuy là người thường xuyên cảnh báo và vận động mọi người tập luyện để có được cơ thể khỏe mạnh, ít bệnh tật nhưng với bố anh, anh lại chưa làm được. Bố Vũ bị suy thận, mỗi tuần 3 lần, anh phải đưa ông đi lọc máu, chạy thận ở bệnh viện.
10 dấu hiệu của bệnh suy thận nhắc nhở mọi người cảnh giác, theo Mayo Clinic:
- Mệt mỏi kéo dài.
- Buồn nôn và nôn mửa.
- Ăn không ngon.
- Ngứa.
- Đau ngực.
- Huyết áp cao không kiểm soát được.
- Sụt cân ngoài ư muốn.
- Giảm năng suất làm việc.
- Khó chịu khi tiểu tiện.
- Chán ăn.
Và cũng chính trong hoàn cảnh này, HLV Phạm Hoàng Vũ nhận ra 1 sự thật: Cơ thể suy yếu do mất cơ bắp.

Bố Vũ bị suy thận, mỗi tuần 3 lần, anh phải đưa ông đi lọc máu, chạy thận ở bệnh viện. (Ảnh: HLV Phạm Hoàng Vũ cung cấp)
"Đầu năm 2025, tôi đưa bố đi bệnh viện để lọc thận định kỳ. Khi... [Read More]
|
0 Replies | 336 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
2 sai lầm biến ô tô thành ‘bẫy tử thần’ trong nắng nóng mà nhiều người Việt vẫn mắc
|
Mới đây, một bé trai 13 tuổi tại TP.HCM, vốn khỏe mạnh, đă rơi vào trạng thái hôn mê sâu, suy hô hấp và trụy tim mạch sau khi ngồi hơn một giờ trong ô tô đóng kín, dù có bật điều ḥa. Bé được cấp cứu tích cực, đặt nội khí quản, thở máy, điều trị chống phù năo và vận mạch. Sau 5 ngày, bệnh nhi hồi phục dần và dự kiến xuất viện nếu không có biến chứng thần kinh lâu dài.
Nguyên nhân được xác định là ngộ độc styrene, do bên trong xe có một chai hóa chất hàn nhựa chứa styrene.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt – Nga (Bộ Quốc pḥng) cho biết: "Xe ô tô mang lại tiện ích lớn cho con người, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không sử dụng đúng cách".
Dưới đây, bác sĩ Hoàng chỉ ra 2 lỗi sai nguy hiểm thường gặp khi sử dụng ô tô trong mùa hè nắng nóng.

Ảnh minh hoạ.
1. Để một số vật dụng có nguy cơ gây mất an toàn trong xe
Nhiệt độ bên trong ô tô đóng kín có thể đạt từ 60-80°C chỉ sau 30-40 phút đỗ dưới nắng. Với nhiệt độ cao như vậy,... [Read More]
|
0 Replies | 148 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
Lập tŕnh viên bất ngờ khỏi gan nhiễm mỡ nhờ 1 bài tập: Bác sĩ nói "20 phút tập ngang 1 tiếng chạy bộ"
|
Theo truyền thông địa phương, 2 năm trước, lập tŕnh viên tên Vương Hạo ở Trung Quốc được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, nhờ kiên tŕ tập bài tập này, anh đă khỏi hẳn bệnh.
Vương Hạo, 39 tuổi, ở Hàng Châu, Chiết Giang chia sẻ do tính chất công việc nên anh thường xuyên phải ngồi nhiều giờ trước máy tính, ít khi hoạt động thể chất.
2 năm trước, Vương Hạo được chẩn đoán mắc gan nhiễm mỡ. T́nh trạng gan nhiễm mỡ chưa quá nghiêm trọng nên lúc đó bác sĩ đă khuyên anh Vương nên tăng cường hoạt động thể chất, có thể tập các bài tập đơn giản như đi bộ, chạy bộ, nhảy dây,... để cải thiện bệnh.
Sau đó, Vương Hạo đă quyết định nhảy dây hàng ngày. Thói quen này kéo dài liên tục trong 2 năm qua.
Vương Hạo cho biết: “Tôi nhảy dây 5.000 cái mỗi ngày. Lúc đầu tôi mất khá nhiều thời gian nhưng sau khi thành thạo, thời gian nhảy dây rút ngắn đáng kể. Sau 3 tháng nhảy dây, tôi đă đi tái khám và nhận về kết quả lượng mỡ nội tạng giảm rơ rệt. Sau 2 năm kiên tŕ tập luyện, cân nặng của tôi đă giảm từ 85kg xuống c̣n 70kg và luôn duy tŕ ở mức này”.
... [Read More]
|
0 Replies | 419 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
Bố chồng có cuốn sổ ghi đầy bí mật, khi ông bệnh, tôi đi gơ cửa từng nhà trong danh sách nhưng câu trả lời của họ khiến tôi lạnh buốt tim
|
Tôi phát hiện ra quyển sổ nợ sau một buổi chiều dọn lại tủ sách trong pḥng bố chồng. Trung th́ đang ở bệnh viện, canh bố nằm thở oxy sau một cơn suy tim. C̣n tôi th́ ngồi bệt dưới sàn, ôm quyển sổ b́a cứng, giấy đă ố màu. Trên trang đầu tiên là nét chữ quen thuộc: "Sổ ghi vay mượn: Bắt đầu từ năm 2014".
Tôi lật từng trang. Trang nào cũng đầy tên người, số tiền, ngày tháng. Mượn 5 triệu, 10 triệu, có người mượn 2 chục. Một cái tên c̣n được gạch đỏ – mượn ba lần, tổng cộng 30 triệu. Phía dưới có ghi: "Nói chờ thêm tháng nữa, chưa trả".
Quyển sổ dày mấy chục trang, đă viết được gần 20 trang. Đến cuối, ông viết bằng nét bút run run: "Già rồi, ghi cho đỡ quên. Ai trả th́ vui, không trả th́ coi như giúp người".
Tôi ôm quyển sổ đến bệnh viện chiều hôm đó, đưa cho chồng xem rồi quyết định tự tôi sẽ nói chuyện với ông. Bố chồng nằm nghiêng, mắt lim dim, thở kḥ khè. Tôi nói: "Bố à, con tính thế này. Con sẽ cầm sổ này, lần lượt đi t́m từng người hỏi xem họ có trả không. Bố bệnh nặng mà tiền thuốc phải xoay từng bữa thế này cũng không ổn. Con cứ đi... [Read More]
|
0 Replies | 438 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
Người Nhật đổ xô mua xe tí hon từ hăng vô danh: Doanh số đă vượt cả Toyota
|
Giữa một đất nước mà ngành công nghiệp ô tô nổi lên những tên tuổi khổng lồ là Toyota, Honda hay Mitsubishi, một hăng xe mới tinh cần phải vượt qua sức ép lớn để có thể tồn tại.
Tại Nhật, đường phố quốc gia này từ lâu đă thuộc về những chiếc xe hybrid hoặc sử dụng thuần động cơ đốt trong, một cái tên lạ hoắc - KG Motor - bất ngờ nổi lên với mẫu xe điện tí hon mang tên mibot thật sự khiến cả ngành phải ngoái nh́n.
Xe nhỏ, thành công lớn
Có lẽ chẳng ai ngờ được, chiếc xe trông không khác nào món đồ chơi này lại có thể làm được tốt hơn điều mà Toyota, hăng xe lớn bậc nhất thế giới, đang làm ở chính sân nhà.
"Chúng tôi không đặt mục tiêu trở thành ông lớn. Chúng tôi chỉ muốn tạo ra một giải pháp di chuyển đơn giản, dễ tiếp cận, tiết kiệm và thật sự phù hợp với người dân sống trong đô thị," Kazunari Kusunoki – nhà sáng lập KG Motor – chia sẻ khi được hỏi về lư do v́ sao lại sản xuất mibot.
Đó là một giấc mơ rất Nhật Bản, rất "tối giản" nhưng lại vô cùng thiết thực. mibot ra đời không để cạnh tranh với Tesla hay BYD, mà để giải quyết nhu... [Read More]
|
0 Replies | 206 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
'Ông bầu' cải lương lừng lẫy giờ ở nhà cũ nát, vợ phải đi rửa bát kiếm tiền
|
Sự nghiệp sân khấu lẫy lừng của nghệ sĩ Phương B́nh gắn liền với những năm tháng vang bóng của cải lương, sát cánh cùng những nghệ sĩ gạo cội như Mỹ Châu, Mộng Tuyền.
Ở đỉnh cao sự nghiệp, Phương B́nh từng là ông bầu gánh hát Hương Dạ Thảo, rồi sau đó là Hương Biển, với mong muốn mang nghệ thuật cải lương đến gần hơn với khán giả.
Năm 1967, nghệ sĩ Phương B́nh từng được trao huy chương vàng Thanh Tâm. Ông là giọng ca quen thuộc của sân khấu cải lương, từng nổi tiếng với các vai diễn Áo Vũ Cơ Hàn (vở Tâm sự loài chim biển) , Mộ Dung Thạch (vở Kiếp nào có yêu nhau), Hoàng Anh (vở Giọt máu chung t́nh)...

Tuy nhiên, khi sân khấu cải lương không c̣n đủ sức duy tŕ, ông rơi vào nợ nần, phải bán nhà để trả nợ, thậm chí có thời điểm phải đi nhặt rau muống về cho nghệ sĩ trong đoàn ăn.
Ở tuổi ngoài 80, nghệ sĩ Phương B́nh sống chật vật cùng vợ trong căn nhà nhỏ ở TP.HCM. Nơi ở của giọng ca cải lương xuống cấp trầm trọng, không hề có vách,... [Read More]
|
0 Replies | 378 Views |
3 Days Ago - by Cupcake01
|
Xót xa thi thể cha trong thùng rác, gia đ́nh không có tiền lo hậu sự, con gái tâm sự xé ḷng trên MXH
|
Hiện Cảnh sát Tasmania đang điều tra nguyên nhân tử vong của nạn nhân, xem đây là một vụ án mạng hay một tai nạn đáng tiếc.
Một cô gái trẻ tại Tasmania, Úc đă đăng tải ḍng chia sẻ xúc động trên mạng xă hội để tưởng nhớ người cha quá cố – thi thể ông được t́m thấy bên trong một thùng rác công nghiệp phía sau cửa hàng từ thiện Salvation Army.
Ông Luke Jon Telega (45 tuổi) được phát hiện vào khoảng 9h sáng thứ Hai tuần này tại đường Percy, TP Hobart. Ông là người vô gia cư và được cho là đă qua đời trong những giờ cuối cùng của ngày Chủ nhật. Trước đó, ông được nh́n thấy lần cuối bởi các con vào tối thứ Bảy.
Trong những ḍng chia sẻ đầy xúc động vào rạng sáng thứ Tư, con gái ông – Harmony Telega – gọi cha là “người bạn thân nhất” và bày tỏ sự hối tiếc v́ hai cha con đă không c̣n liên lạc vào thời điểm ông qua đời.

Hiện cảnh sát vẫn đang tiếp tục điều tra nguyên nhân
“Con biết lúc bố rời đi, chúng ta không c̣n nói chuyện với nhau. Con thấy rất khó khi nh́n bố trong t́nh trạng đó. Nhưng bố vẫn là... [Read More]
|
0 Replies | 466 Views |
3 Days Ago - by pizza
|
Đắng nghẹn nội dung thư tuyệt mệnh trên tờ giấy kiểm tra của nữ sinh lớp 12 học giỏi nhất trường bỗng gieo ḿnh từ tầng cao
|
Vụ việc xảy ra tại một trường trung học ở Bạng Phụ, tỉnh An Huy (Trung Quốc).
Theo Soha.vn, nữ sinh tên Mă Đồng, năm nay chỉ mới 18 tuổi, vốn là học sinh cuối cấp tại Trường Trung học cơ sở số 2. Không ai ngờ rằng, nữ sinh luôn đứng đầu lớp, từng giành nhiều giải thưởng, luôn tươi cười và năng nổ trong các hoạt động lại đang mang trong ḿnh một khối áp lực khổng lồ đến vậy.
Sau khi sự việc xảy ra, một bức thư tuyệt mệnh đă được t́m thấy, viết ngay trên tờ giấy kiểm tra. Trái với h́nh dung của nhiều người về một lời từ biệt vội vàng, thư tuyệt mệnh của Mă Đồng dài như một cuốn tự truyện. Nét chữ gọn gàng, chỉn chu, câu từ rơ ràng đến nhói ḷng. Em hồi tưởng lại tuổi thơ êm đềm, nhớ dáng cha đưa ḿnh đi mua đèn học ở siêu thị, nhớ ánh sáng màu hồng mơ mộng. Em dặn ḍ em gái cách dùng máy chữ, cách đặt báo thức, và dặn cả các bạn cách chăm sóc chú mèo hoang khó tính ở trường: "Nhớ đổ nước ấm vào hộp trắng nhé, nếu không nó sẽ không uống đâu".
Em c̣n hỏi thăm kết quả thi đấu của hai tay vợt trẻ Tôn Dĩnh Sa và... [Read More]
|
1 Reply | 724 Views |
3 Days Ago - by pizza
|
'Em gái mưa' liên tục gửi ảnh nhạy cảm cho chồng, vợ chỉ làm một điều đúng 3 ngày mà chồng quỳ sụp xin tha thứ
|
Một ngày nọ, khi kiểm tra điện thoại của chồng, tôi phát hiện những tin nhắn từ một cô gái lạ, người mà anh gọi là “em gái mưa”. Những bức ảnh nhạy cảm, những ḍng tin ngọt ngào, tất cả như một nhát dao đâm vào tim tôi.
Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng cuộc hôn nhân của ḿnh lại rơi vào t́nh huống trớ trêu đến thế. Một ngày nọ, khi kiểm tra điện thoại của chồng, tôi phát hiện những tin nhắn từ một cô gái lạ, người mà anh gọi là “em gái mưa”. Những bức ảnh nhạy cảm, những ḍng tin ngọt ngào, tất cả như một nhát dao đâm vào tim tôi. Nhưng thay v́ gào thét hay làm ầm ĩ, tôi chọn một cách xử lư khác – một cách mà chỉ sau ba ngày, chồng tôi đă quỳ xin tha thứ.
Phát hiện đau ḷng
Tôi và chồng, Minh, kết hôn được gần 5 năm. Cuộc sống hôn nhân của chúng tôi không phải lúc nào cũng hoàn hảo, nhưng tôi luôn tin tưởng anh. Minh là người đàn ông trách nhiệm, yêu thương gia đ́nh, và tôi chưa từng nghĩ anh sẽ khiến tôi thất vọng. Nhưng rồi, một buổi tối, khi anh đang tắm, điện thoại của anh sáng lên v́ một tin nhắn. Linh tính mách bảo, tôi cầm máy lên xem. Đó là lúc tôi thấy những h́nh ảnh mà tôi ước ḿnh chưa từng nh́n thấy.
Cô... [Read More]
|
0 Replies | 360 Views |
3 Days Ago - by pizza
|
Đu đủ - “thực phẩm vàng” cho sức khỏe trong những ngày Hè nắng nóng
|
6 lư do nên ăn bổ sung đu đủ trong những ngày Hè oi ả. Khi cái nóng mùa Hè bủa vây, cơ thể không chỉ cần nước mát mà c̣n cần những thực phẩm giúp giải nhiệt, giữ dáng, tăng sức đề kháng, và đu đủ chính là loại trái cây hội tụ đủ tất cả điều đó.
Khi mùa Hè đến với ánh nắng Mặt trời rực rỡ và nhiệt độ tăng cao, cơ thể bạn không chỉ cần giữ mát bằng đồ uống lạnh mà c̣n cần đến những thực phẩm lành mạnh giúp giải nhiệt, bù nước và cung cấp năng lượng.
Trong số đó, đu đủ - loại trái cây nhiệt đới quen thuộc với người Việt - đang được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhờ những giá trị sức khỏe tuyệt vời.
Thành phần dinh dưỡng của đu đủ
Theo các tài liệu y học, đu đủ chín chứa khoảng 90% là nước, 13% đường, không có tinh bột và rất giàu các dưỡng chất thiết yếu như carotenoid, acid hữu cơ, vitamin A, B, C.
Bên cạnh đó, trong 100g đu đủ chín có thể cung cấp từ 74-80mg vitamin C, cao hơn nhiều loại trái cây khác, cùng với 500-1.250 UI caroten (tiền vitamin A).
Ngoài ra, đu đủ c̣n là nguồn cung... [Read More]
|
0 Replies | 257 Views |
3 Days Ago - by PinaColada
|
6 triệu chứng ban đầu gan nhiễm mỡ
|
Người bệnh gan nhiễm mỡ thường béo bụng, chỉ số men gan cao, có thể mệt mỏi kéo dài, xuất hiện các mảng sẫm màu trên da.
Gan nhiễm mỡ là t́nh trạng mỡ thừa tích tụ trong các tế bào gan. Bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến những người nghiện rượu, béo ph́, kháng insulin hoặc rối loạn chuyển hóa. Nếu không được điều trị, gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến viêm, tổn thương cùng các biến chứng nghiêm trọng. Do đó, nhận biết một số dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh có thể giúp ích.
Mệt mỏi kéo dài
Mệt mỏi thường xuyên hoặc mức năng lượng thấp dù đă nghỉ ngơi đầy đủ có thể liên quan đến gan nhiễm mỡ. Do gan không hoạt động b́nh thường khiến cơ thể không thể xử lư chất dinh dưỡng, đào thải độc tố đúng cách, dẫn đến mệt mỏi. Thay đổi lối sống như cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ, hoạt động thể chất vừa sức góp phần giảm mệt mỏi, hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn.
Béo bụng
 ... [Read More]
|
0 Replies | 431 Views |
3 Days Ago - by troopy
|
Từng được ca tụng là "nghề hot của kỷ nguyên AI", giờ bị chính AI "khai tử"
|
Đây là bài học cảnh tỉnh cho bất kỳ ai đặt hy vọng vào những làn sóng nghề mới từ AI: thứ nổi lên nhanh th́ cũng có thể mất đi trong tích tắc.
Chỉ hai năm trước, prompt engineering - hay c̣n gọi là “kỹ sư gợi lệnh” - là một trong những từ khóa hot nhất trong ngành công nghệ. Giữa cơn sốt trí tuệ nhân tạo, nhiều công ty ráo riết t́m kiếm nhân sự có khả năng đặt ra những câu hỏi phù hợp để tối ưu hiệu suất của mô h́nh ngôn ngữ lớn (LLM). Nghề này từng được xem như “cửa ngơ vàng” vào ngành AI: không đ̣i hỏi nền tảng kỹ thuật phức tạp, không cần biết code, và đặc biệt dễ tiếp cận.
Nhưng giờ đây, nghề "kỹ sư gợi lệnh" gần như đă biến mất khỏi bản đồ tuyển dụng. Kỹ năng từng được ca tụng như ch́a khóa thời đại AI giờ đây chỉ là một phần công việc mặc định mà ai làm với AI cũng phải biết. Trớ trêu hơn, một số công ty hiện c̣n dùng AI để… tạo prompt cho AI, khiến vai tṛ con người càng mờ nhạt hơn.
“AI đang ăn chính việc làm của ḿnh,” Malcolm Frank - CEO TalentGenius - nhận định với Fast Company. “Prompt engineering giờ đây là thứ được nhúng vào hầu hết... [Read More]
|
0 Replies | 318 Views |
3 Days Ago - by PinaColada
|
4 thực phẩm "KHÔNG CẦN RỬA SẠCH" trước khi nấu, càng rửa kỹ càng nhiều vi khuẩn
|
Nghe có vẻ "ngược đời" nhưng có một số thực phẩm khi rửa quá kỹ th́ càng tăng nguy cơ "làm mồi" cho vi khuẩn.
Nhiều người có thói quen rửa thật kỹ mọi nguyên liệu sau khi mua về v́ tin rằng điều này giúp đảm bảo vệ sinh, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Poonam Sachdev - chuyên gia y khoa người Ấn Độ chia sẻ trên WebMD - việc rửa quá kỹ một số loại thực phẩm có thể gây phản tác dụng, thậm chí c̣n khiến vi khuẩn phát tán nhiều hơn trong nhà bếp.
Dưới đây là 4 loại thực phẩm không cần (và không nên) rửa quá kỹ trước khi nấu - bởi xử lư nhiệt đúng cách mới là bước then chốt để đảm bảo an toàn:
1. Thịt gà, thịt đỏ
Khi vừa lấy ra khỏi bao b́, thịt gà và thịt đỏ sống thường có chất nhầy, mùi tanh hoặc máu tươi, khiến nhiều người có thói quen rửa đi rửa lại thật kỹ. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Poonam Sachdev và Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), việc rửa thịt sống dưới ṿi nước không loại bỏ vi khuẩn mà c̣n khiến chúng phát tán ra xung quanh.

Ảnh minh họa
... [Read More]
|
0 Replies | 407 Views |
3 Days Ago - by troopy
|
Cô gái 20 tuổi giảm 38kg, lột xác ngoạn mục nhờ bỏ 1 thực phẩm và làm 1 việc trong lúc đói
|
Sau khi cha qua đời, Ellie quyết tâm làm lại cuộc đời.
Câu chuyện về cô gái 20 tuổi giảm 38kg nhờ bỏ bánh ḿ và chăm chỉ tập luyện đang gây sốt trên mạng xă hội. Theo tờ Daily Mail (Anh), Ellie Crabtree (22 tuổi, sống tại Anh) đă tăng 30kg trong một năm chăm sóc cha bị ung thư. Do không được ăn uống đầy đủ, cô thường xuyên bỏ bữa sáng và t́m đến bánh ḿ như một niềm an ủi duy nhất. Cô chia sẻ: "Bánh ḿ là niềm vui sống duy nhất của tôi lúc bấy giờ. Ăn bánh ḿ khiến tôi cảm thấy như được an ủi".
Nhưng rồi, sau một lần nh́n lại bức ảnh chụp chung với cha trước khi ông qua đời, Ellie đă bàng hoàng nhận ra sự thay đổi chóng mặt về ngoại h́nh của ḿnh. Cô tâm sự: "Nh́n thấy bản thân trong ảnh, tôi hoàn toàn mất tự tin về ngoại h́nh và nhận ra ḿnh cần phải thay đổi thực đơn ăn uống ngay lập tức".
Sau khi cha qua đời, Ellie quyết tâm làm lại cuộc đời. Cô bắt đầu hạn chế calo và từ bỏ bánh ḿ, thay vào đó là yến mạch, trái cây và các loại hạt.
Khi cân nặng giảm xuống một mức độ nhất định, Ellie đăng kư tập gym. Cô cho biết: "Tôi muốn học những phương pháp khoa học... [Read More]
|
1 Reply | 719 Views |
3 Days Ago - by troopy
|
Mận đại kỵ với những người này, chớ dại ăn vào kẻo mang họa
|
Dù sở hữu nhiều ưu điểm, mận không phải là loại quả phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần đặc biệt lưu ư và thậm chí nên kiêng ăn mận để tránh những tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Người mắc bệnh dạ dày và tá tràng
Đây là nhóm đối tượng cần đặc biệt cẩn trọng với quả mận. Mận chứa hàm lượng axit hữu cơ khá cao, bao gồm axit citric và axit oxalic, đặc biệt là khi mận c̣n xanh hoặc chưa chín kỹ. Khi đi vào cơ thể, các axit này có thể kích thích dạ dày tăng tiết dịch vị, gây ra cảm giác cồn cào, ợ chua, buồn nôn, thậm chí làm trầm trọng thêm các cơn đau ở người đang bị viêm loét dạ dày, tá tràng. Nếu bạn có tiền sử về các bệnh lư tiêu hóa nào, tốt nhất nên hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn mận để bảo vệ niêm mạc dạ dày.
Người có cơ địa nóng trong, dễ nổi mụn, mẩn ngứa
Theo quan niệm Đông y, mận có tính nóng. Mặc dù mận mọng nước, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều có thể gây ra hiện tượng nóng trong người. Đối với những người có cơ địa dễ nổi mụn, rôm sảy, hoặc bị dị ứng, ăn nhiều mận có thể... [Read More]
|
0 Replies | 411 Views |
3 Days Ago - by troopy
|
Thanh niên 23 tuổi chết đói trong nhà: Cái kết ám ảnh của chàng trai được chiều chuộng thái quá
|
Sinh ra trong một gia đ́nh không giàu có nhưng anh lại được cha mẹ nuông chiều hết mức từ bé. Đến năm 23 tuổi, anh chết v́ đói và lạnh ngay trong chính căn nhà của ḿnh.
Cái chết gây sốc của một chàng trai trẻ
Cuối năm 2009, tại huyện Tín Dương, tỉnh Hà Nam (Trung Quốc), người dân phát hiện Dương Toả, một thanh niên 23 tuổi, đă chết trong căn nhà của ḿnh v́ đói và rét.
Nguyên nhân cái chết khiến nhiều người không thể tin nổi: anh không biết nấu ăn, không tự lo được cho bản thân, và hoàn toàn bất lực khi không c̣n ai chăm sóc.
Được nuôi như "ông hoàng nhỏ"
Sinh năm 1986, là con một trong gia đ́nh thuần nông, Dương Toả được cha mẹ yêu thương và bảo bọc tuyệt đối.
Năm 8 tuổi, dù đă lớn, cậu vẫn được cho vào giỏ tre để cha mẹ khiêng đi v́ sợ té ngă.
Từ nhỏ đến lớn, Dương không phải làm bất kỳ việc ǵ, từ dọn dẹp nhà cửa đến nấu ăn, tất cả đều do bố mẹ lo.
Ngay cả việc đi học cũng được đưa đón từng bước, dù nhà chỉ cách trường vài trăm mét. Cứ như thế, cậu lớn lên với suy nghĩ: cuộc sống là... [Read More]
|
0 Replies | 994 Views |
3 Days Ago - by troopy
|
|