Mới đây, hot girl Tâm Tít gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh khoe nhan sắc cùng vóc dáng như búp bê sống. Thiết kế trang phục giúp cựu hot girl thế hệ 8X tôn được làn da trắng sứ, vòng eo con kiến nuột nà.
Ở ngoài tuổi 30, trải qua 2 lần sinh nở, sắc vóc Tâm Tít được người hâm mộ nhận xét là "lão hóa ngược". Nhiều người bình luận khen ngợi sắc vóc của bà mẹ 2 con. "Chị Tâm xinh xỉu em mê chị từ hồi học cấp 3 đến giờ", "Tâm đã được 18 tuổi chưa", "Xuất sắc quá ạ, 10 điểm không có nhưng", "Idol giới trẻ, chị mê đắm em từ ngày trước đến bây giờ", "Nuột nà lắm luôn em ơi".
Chia sẻ với chúng tôi, Tâm Tít cho hay cô ăn đông trùng hạ thảo và yến - hai loại thực phẩm bổ dưỡng với giá thành không hề rẻ.
Việc sử dụng đông trùng hạ thảo đều đặn giúp cô tăng cường sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Yến là một nguyên liệu đắt đỏ nhưng cực tốt cho sức khoẻ. Trong yến có rất nhiều loại axit amin mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được. Ví dụ như Threonine giúp thúc đẩy tái tạo Collagen và Elastine. Đây là 2 dưỡng chất quan trọng nhất cho việc tái tạo làn da đẹp. Ngoài ra, các vitamin A,E,C… có trong yến sào giúp hỗ trợ nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.
Người đẹp không ăn kiêng khắt khe, song luôn giữ chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, hoa quả và hạn chế tinh bột. Cô kiêng các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán, đồ ăn sẵn không tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả cũng là bí quyết giúp mỹ nhân này sở hữu làn da căng bóng, trắng mịn.
Tâm Tít cho hay hiện tại cô vẫn duy trì việc tập gym, yoga đều đặn để giữ dáng. Nếu gym làm săn chắc các cơ, thì yoga giúp người đẹp này lấy lại sự dẻo dai, linh hoạt. Khi có thời gian rảnh, Tâm Tít cũng đi bơi. Hoạt động thể thao ngoài trời này vừa giúp cô đốt cháy được nhiều calo dư thừa, vừa thư giãn tinh thần.