Người chúng tôi đang nhắc đến chính là siêu mẫu Gisele Bündchen. Bà mẹ 2 con đă có tuổi thế nhưng vóc dáng của cô nàng vẫn khiến tất cả phải nể phục. Hăy cùng xem bí quyết này là ǵ.
Đầu bếp riêng của đôi vợ chồng nổi tiếng Gisele Bündchen và Tom Brady, Allen Young mới đây đă có những chia sẻ hết sức bất ngờ về thực đơn ăn uống của cặp sao này. Theo đó, kể cả trong kỳ nghỉ, siêu mẫu Brazil vẫn chỉ ăn những thức ăn chưa qua chế biến như nước trái cây xanh và các món chay tráng miệng.
Đặc biệt, trong danh mục thực đơn của cặp sao luôn “cấm cửa” bất kỳ loại thức ăn nào có chứa đường trắng, bột ḿ, cà phê, bơ sữa, ngũ cốc cùng tất cả các loại thực phẩm không có nguồn gốc hữu cơ. Đầu bếp riêng của Gisele Bündchen cũng cho biết thêm rằng thỉnh thoảng siêu mẫu Brazil thích ăn kiêng và bà mẹ hai con thường thải độc bằng nước ép hoa quả mỗi năm một lần.
Chế độ ăn hằng ngày của vợ chồng Gisele cũng được phân bổ hết sức khoa học với một bữa ăn chính vào buổi trưa và sau đó là một bữa nhẹ vào buổi tối. Đặc biệt, các món tráng miệng th́ gần như luôn “vắng bóng” khỏi bàn ăn v́ cặp vợ chồng muốn theo đuổi “một chế độ ăn uống lành mạnh”. Gisele sẽ chỉ có một ngoại lệ duy nhất dành cho các món tráng miệng thuần chay.
Siêu mẫu Brazil cũng rất hài ḷng khi có thể chia sẻ bí quyết ăn uống khoa học của ḿnh với mọi người. Bà mẹ hai con c̣n vui mừng cho biết thêm rằng chế độ ăn uống thực phẩm chưa qua chế biến giúp cô cảm thấy có “một sự kết nối đối với hành tinh xinh đẹp của chúng ta”. Hiện nay, Gisele Bündchen đang là Đại sứ thiện chí cho Chương tŕnh Môi trường của Liên Hợp Quốc.
VietBF © Sưu Tầm